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春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...钟之后,加入少许的牛奶和冰糖,再焖5分钟即可。三、红豆——红豆杂粮粥红豆具有健脾养胃、利尿消肿的功效,适合春季食用。红豆中含有丰富的铁元素,有助于预防贫血,同时红豆中的膳食纤维也有助于促进消化,减轻胃...……更多
...海南频道人民网海口9月7日电 受超强台风“摩羯”影响,琼州海峡水上交通运输一度中断,给两岸人民生产和生活带来严重影响。台风过境后,为尽快恢复琼州海峡正常通航运输秩序,保障民生大通道畅通,助力两岸经济社会正...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...的盐调味,翻炒均匀即可。 三、黑米----推荐菜谱【莲子红豆黑米粥】原料:黑米 红豆 莲子制作:1. 将黑米、红豆和莲子三种食材混合放入碗中,清洗干净后浸泡二个小时;2. 将泡好的的食材放入电压力锅中,加入食材5倍左右...……更多
两艘铁路万吨巨轮海上成功并靠 演练旅客紧急撤离
...1米!……随着对讲机里不断传来的汇报愈加紧张急切,琼州海峡海面上,铁路轮渡两艘万吨巨轮的距离也越来越近。两艘万吨巨轮并靠演练。柯竞舟摄6月26日上午9点35分,海南铁路管辖的两艘万吨巨轮“粤海铁1号”与“粤海铁2...……更多
琼州海峡“五一”假期首日发送旅客8.2万人次 客滚运输安全顺畅
...)2日,记者从湛江海事局获悉,“五一”小长假首日,琼州海峡迎来旅客出行小高峰,当日发送旅客8.2万人次、车辆2.1万台次。据介绍,为了做好琼州海峡水上交通保障,广东海事局万吨级海巡船“海巡09”及其1架无人机、湛...……更多
台风“小犬”逐渐向广东西部到海南岛东部一带沿海靠近
...有4~5级偏北风。台湾海峡、南海北部海域、巴士海峡、琼州海峡、北部湾将有6~8级、阵风9~10级风,其中北部湾、南海北部的部分海域风力可达9~11级、阵风12~13级,台风“小犬”中心经过的附近海域风力可达12~13级、阵风14~15级...……更多
海南多地室内潮湿“回南天”趋于明显
...为主。未来三到四天,海南岛中部山区、北部内陆地区、琼州海峡等地将在早晨和上午时段出现短时大雾天气,但对交通和航运不会造成大范围和持续性影响。“之前受冷空气影响,我们室内的墙壁地板等温度较低,随着暖湿气...……更多
海南多地有大范围强降水
...,北部湾海面和海南岛西部海面,风力6~7级、阵风8~9级;琼州海峡,海南岛东部和南部海面,西沙、中沙和南沙群岛附近海面,风力6~7级、阵风8级。30日夜间,北部湾海面和海南岛西部海面,风力6级、阵风7~8级;海南岛东部和...……更多
...发布会上获悉,海口将多措并举,确保五一出岛高峰期间琼州海峡车辆过海平稳有序。海口市人民政府副秘书长李忠标表示,海口将加密船舶运力安排、保障运能充足。根据“五一”假期车客流量特点,调配充足船舶运力,在高...……更多
台风“小犬”来袭 海南今夜起风雨增强局地大暴雨阵风10至11级
...雨到暴雨;西部和南部阴天间多云有雷阵雨。大风方面,琼州海峡今天夜间到后天早晨风力逐渐增大到7-8级,阵风9-10级;北部湾海面,海南岛东方、昌江到海口一带海面9日夜间到10日夜间风力逐渐增大到7-8级,阵风9-10级;文昌...……更多
2024年,海南将深入开展海运口岸降费提效优服务行动
...联运“一单制”“一箱制”服务模式。积极推动优化整合琼州海峡南北两岸港口资源。研究制定提升和改进琼州海峡防台风和应急疏运工作方案,完善船舶停复航工作机制,优先保障瓜果蔬菜进出岛运输。此外,加强科技创新,...……更多
“代抢海南自驾车出岛船票”开价2000元,有车主留下车出岛
...票到月底基本售罄据了解,海南出岛自驾小汽车需通过“琼州海峡轮渡管家”“铁路轮渡”微信公众号先购票再到港,凭票提前3小时进港,未提前购票的车辆一律不允许进港待渡。2月18日,红星新闻记者在“琼州海峡轮渡管家...……更多
...间和早晨时段局地有雾,有雾时交通运输气象条件较差。琼州海峡,12日~14日,多云,部分时段有雾,有雨或雾时段通航条件较差,其余时段通航条件良好。具体如下:陆地天气预报方面,预计1月12日~13日,海南岛北部、中部...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...个小时左右,煮到薏米开花,汤汁变成淡淡的白色即可。红豆利尿消肿、健脾益胃红豆先泡水数小时,再与大米一起蒸煮,做成红豆饭吃,软糯香甜。蜂蜜清热补中、解毒润燥饭前一小时或饭后两小时,取30~60克蜂蜜用60℃以下...……更多
本文转自:海南日报琼州海峡春运志愿者姊妹花在岗忙碌热情指路温暖归途■ 本报记者 刘梦晓“购票窗口在哪?”“购买的免税品怎么取?”“小孩没有身份证怎么过海?”……2月13日,2024年琼州海峡春运进入返程高峰。下...……更多
...通运输厅给广大来琼旅客、司机朋友们致了一封信,提示琼州海峡预计将在这几天迎来出岛高峰。据了解,今年春运旅客出行客流明显回升,琼州海峡数据连创新高。截至1月21日,进出岛旅客累计144.4万人次,同比2022年增长50.35%...……更多
蔚为壮观!台风摩羯来临前夜:海口现巨型闪电
...峡、南海大部、广东沿海、海南岛及其沿海、广西沿海、琼州海峡将有6-9级大风,其中广东西部沿海、海南岛北部和东部沿海、琼州海峡、北部湾东部、南海北部和中部的部分海域将有10-12级大风,“摩羯”中心经过的附近海域...……更多
...、秀英港、铁路南港预计在10月9日停止作业(具体时间视琼州海峡风力情况而定)。目前海口三港船舶运力充足,提醒有过海需求的司机旅客合理安排行程,及时关注“琼州海峡轮渡管家”“铁路轮渡”微信公众号,在停运前抓...……更多
...增长,再加上近段时间国内道路货运物流需求快速恢复,琼州海峡过海车客量较往年同期历史峰值出现大幅增长。数据显示,春运以来,琼州海峡日均运送旅客9.2万人,车辆2.4万台,分别为平时日均量的2.8倍、2.4倍。春运前11天...……更多
日均疏通车辆3万辆旅客12万人
...泉 摄南方日报讯 (记者/黄嘉叶 通讯员/郑土华 卓永泉)琼州海峡是大陆连接海南岛的交通咽喉,今年春运期间,在海峡北岸徐闻进出港通道上,打响了一场交通疏堵攻坚战。优化调整疫情防控政策后,今年春运期间途经徐闻前...……更多
...效顺畅的过海疏运服务,这两条航线投运后将进一步提升琼州海峡过海疏运能力。据了解,这两条航线分别是“马村—徐闻”航线和“海口—北海”航线。“马村—徐闻”是普货运输航线,该航线利用现有海口港马村港区至徐闻...……更多
...时到医院治疗,太感谢你们了!”9月8日晚,一名群众在海南省人民医院紧急就医需要进行手术,但由于台风无法联系上家属。接到求助后,石山派出所迅速响应,立即调派警力下社区开展对接家属工作,并引导病人家属规避堵...……更多
琼州海峡船舶交通管理中心护航万千旅客滚运输航线
2月14日,大年初五,琼州海峡船舶交通管理中心,正在值守的海口海事局通航处副处长袁春生一大早就收到广东湛江徐闻海事处发来的一则紧急消息:“上午9时40分,琼州海峡北岸海安新港能见度低于安全通航标准,实施临时...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...物质和丰富的钾元素可以帮助扩张血管,从而降低血压。红豆红豆富含淀粉、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,如铁、钾、镁等。红豆中的多酚类物质可以促进血液循环,同时丰富的钾元素有助于扩张血管,降低血压。此...……更多
...教授海滨推荐《含英咀华修四库 传道授业映三台:反哺琼州的乾隆致仕吴典》,吴典是唯一参与四库编修的海南人,三十岁金榜题名,一生行善,致力于兴建书院社学,引导风俗,造福百姓。中国作协会员、省文联副主席蔡葩...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...湿气。以下,我将为您介绍几种简单易行的祛湿食疗方。红豆薏米粥是一款非常适合春季食用的祛湿佳品。红豆富含丰富的营养物质,具有利尿消肿、补血养颜的作用;而薏米则具有健脾利湿、清热解毒的功效。将这两者搭配在...……更多
...常见问题解答:如何提前预约购票?关注“徐闻港”或“琼州海峡轮渡管家”微信公众号,根据出行计划提前在线上预约购票。没有提前网上预约购票的车辆到港后是否可以进港待渡?目前琼州海峡两岸均已实行严格的预约过海...……更多
孙中山的海南因缘
...革命新纪元》《琼崖新纪元》《他日,必成大都会也》《琼州形势,最有可为》等分量极重且意义深远的章节的创作,才能让本书的读者对其所勾勒的“清末民初海南的历史轮廓”信服。让我信服的,是其对“琼州改设行省”这...……更多
海口从3方面做好琼州海峡春运保通保畅工作
...者 王子遥)海口市政府副秘书长李忠标在2月12日举办的琼州海峡春运工作新闻发布会上表示,今年春运以来,海口市港口进出岛车客激增,创历史同期新高,旅客过海需求保持高位水平。针对返程高峰,海口已积极采取多项措...……更多
...拥堵的进出城路段国兴大道(美祥路口至国兴小桥段)、琼州大桥、白驹大道(琼州大桥至大昌路口段)、琼州大道(五公祠路口至那梅立交段)、龙昆北路、龙昆南路、迎宾大道(迎椰路口至万人海鲜广场段);另外,滨海大...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00