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....成年人每天摄入全谷物及杂豆50～150克，如糙米、小米、玉米、燕麦、荞麦等，占每日谷物摄入量的1/4～1/3。日常生活中，大家可以选择糙米、小米、玉米、燕麦、全麦粉等进行混搭，作为主食。比如早餐选择小米粥、牛奶燕麦...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需，还能保持身材优雅，长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧！黑米黑米被誉为“黑色的珍珠”，含有丰富的蛋白...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...院在异种移植研究领域取得的又一重大突破。终末期肾病患者的曙光肾脏移植，是治愈终末期肾病的唯一方法。而器官短缺，已成为移植领域面临的全球性难题。在我国，终末期肾病患者超过百万，每年开展的同种异体肾移植手...……更多
2024-04-03 17:48:00脑死亡,肾脏,移植,工作,肾移植,移植
...，生姜片5克。调料：盐3克，白砂糖1克，白胡椒粉1克，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.猪肝最讲究新鲜了，刚买回来的猪肝用清水浸泡30分钟后，再冲洗干净，去除血水。2.将处理干净的猪肝切片，瘦肉也洗净再切片...……更多
2024-04-14 17:24:00气色,最爱,枸杞,猪肝,瘦肉,枸杞子
...，就像这吃的，在过去，由于经济落后，大多数人吃的是玉米面、高粱米和小米，那时候能吃到一碗白米饭都是奢侈的事；而现在，大米白面吃到腻，反而是过去的那些粗粮成为了香饽饽，慢慢的“粗粮热”又流行起来，那么吃...……更多
2023-11-13 19:41:00吃法,营养,身体,粗粮,燕麦,营养
...就不会显得老。你可以试试黄金南瓜小米粥适量的小米、玉米、南瓜、大枣、羽扇豆。将小米、枸杞洗净，玉米去皮，南瓜去皮切成小块。将枣子洗净，用手撕开。将小米大火煮20分钟，然后加入玉米、红枣煮10分钟，然后加入...……更多
2023-11-03 06:53:00南瓜,水分,皱纹,南瓜,胃壁,胃病
...营养来源，特别是对于需要增强骨质密度的人群。然而，乳糖不耐症的个体需要寻找乳糖减少或不含乳糖的牛奶替代品。豆浆：植物蛋白的宝库豆浆，作为一种由黄豆制成的饮品，不仅是植物蛋白的优质来源，而且富含多种对人...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
刚吃完柿子是不建议喝酸奶。因为酸奶中所含的乳糖会刺激胃酸的分泌，加上乳酸可以增强胃酸的功能，此时吃完柿子，体内会含有大量的鞣酸，饮用酸奶后，胃肠道会在大量胃酸作用后发生反应，产生不溶性沉淀物，使人体...……更多
2024-04-07 02:00:00柿子,酸奶,柿子,胃酸,鞣酸,胃肠
...肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄素和玉米黄质：这两种营养素有助于过滤蓝光，减少对眼睛的伤害。黄绿色蔬菜，如菠菜、芥蓝和玉米，是叶黄素和玉米黄质的主要来源。三、养眼护眼的食物推荐1、深海鱼：...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...南瓜多糖是一种水溶性杂多糖，其糖链主要由葡萄糖、半乳糖等单糖组成，根据大量动物实验可以证明南瓜多糖具有刺激胰岛活性，提高动物机体胰岛素分泌，使动物体内的血糖值降低的作用。而南瓜所含有的丰富的果胶纤维也...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...2.生活中哪些食物富含抗性淀粉？天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣等，这些食物的抗性淀粉含量都比较高。
但需要注意的是，如果把这些食物加热，它们的抗性淀粉含量下降速度会非常快。有些水果的抗...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...高的人，无妨多吃这4种食物，或能让尿酸顺利排出体外1.玉米主张尿酸高的人多吃玉米，玉米养分价值高，其含有的矿物质、维生素、膳食纤维、微量元素等很丰厚，对机体免疫能力进步，养分弥补均有协助。不过，在吃玉米的...……更多
2024-04-22 17:17:00肾衰,尿酸,肾衰竭,祸根,家常菜,家常
...不同，以下建议旨在为您提供个体化的选择方向。**对于乳糖不耐受者：**豆浆是一个绝佳的选择。自然豆浆虽钙含量不高，但市售的强化钙豆浆可以作为乳糖不耐受者的钙质补充来源。**活动量大的年轻人：**豆腐和豆干因其较...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。5.玉米玉米中含有比较多的营养成分，适当的吃一些玉米，还可以有效的提高人体的免疫力。而且玉米是一种粗粮，对促进肠道蠕动和血液循环都有很好的作用。玉米中含有...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...水乐洁农药废液处理装置等参展。同时，拜耳作物科学携玉米种子、拜耳蔬菜及生物技术等创新农业科技亮相种业专区，将发布G1916、M1912、迪卡698三大玉米新品种。进博会期间，拜耳处方药将就拜耳Co.Lab共创平台落地中国项目...……更多
2023-11-05 14:27:00拜耳,参展,拜耳,爱乐,中国,健康
...粗粮经过精心润色，以下是对您提供的文本的优雅表达：玉米、糙米、大麦、燕麦等粗粮，宛如自然的膳食纤维宝藏，它们富含纤维，巧妙地减缓了米饭的消化速度。这些粗粮的纤维含量高、体积大，为我们的胃部带来强烈的饱...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...此外，“四高”人群还应多食用富含膳食纤维的粗粮，如玉米、荞麦、燕麦等，还可以多吃卷心菜、芹菜、莴苣、白菜、青菜等绿色蔬菜，再适当食用柚子、苹果、木瓜等含糖量少的水果。春节期间，“四高”人群除了平衡饮食...……更多
2024-02-07 02:18:00人群,饮食,赵文,人群,尿酸,饮食
本文转自：人民日报客户端贺林平曾女士是一位多囊肝患者，已饱受疾病折磨十数年之久，只有及时进行肝移植手术，才可能获得新生；邓女士同样是多囊肝患者，肝功能也逐步恶化，腹腔日渐胀大，身体状况和生活质量急剧...……更多
2024-04-15 21:28:00日臻成熟,移植,成熟,技术,移植,受者
...含有14克蛋白质，6.4毫克维生素E，比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。藜麦富含蛋白质藜麦蛋白质含量在14%左右，约为大米的2倍，比鸡蛋还要高，其蛋白质的质量也很好。从氨基酸组成的角度看，谷物...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...全断碳以杜绝糖的摄入吗？——完全不用。红薯、地瓜、玉米、米饭等也都是含糖的食物，但它们是健康的。2017年8月1号国家卫计委发布《恶性肿瘤患者膳食指导》中也着重框定了要“限制精制糖摄入”。
所谓精制糖，在生活...……更多
2024-01-17 10:01:00肿瘤,果糖,患者,细胞,过多,水果
...会更低一些。04牛奶虽好，但是这几种老人却不宜喝牛奶乳糖不耐受者部分老年人会乳糖不耐受，他们缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，喝牛奶会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。乳蛋白过敏者少数老年人对牛奶中的乳蛋...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...，或许很多人已经不是太喜欢吃粗粮。作为粗粮的一种：玉米。它里面含有大量的维生素、纤维素以及其他对人体有帮助的营养物质，不仅对人体的肠胃消化有帮助，而且常吃玉米还可以降低我们体内胆固醇的含量，它可以有效...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...的纤维含量较高，假设摄入过多，会对肝脏产生背负。
玉米关于肝脏不太好的人来说，某些粗粮或许并不合适多吃，玉米就是其间一种，玉米中含有较高的淀粉和糖分，这些成分在体内会转化为脂肪，增加肝脏的背负。此外，...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...肥胖，还可能引起龋齿和糖尿病等疾病。
三、爆米花和玉米片爆米花和玉米片也是很多人喜欢的零食之一，尤其是在看电影或者看球赛时，更是必不可少的食品之一。然而，这些零食的热量也非常高，每100克爆米花和玉米片中...……更多
2024-01-15 06:32:00热量,零食,减肥,控制,成功,零食
...肉类配料时，通常会使用较多调味料。南瓜粥、鱼片粥和玉米粥的平均钠含量最低，因为蔬菜配料和鱼肉一般不会在烹煮前调味/醃制，而用于煮粥的鱼肉通常只会加入姜和香料。
如何减少喝粥时的钠摄入？喝粥的时候可以较健...……更多
2024-01-23 10:03:00含量,营养,大米,主食,糖尿,血糖
...煮十五分钟；炖煮至豆腐入味，调入适量胡椒粉即可。02玉米豌豆粒炒腰果玉米豌豆粒炒腰果是一道营养美味、色彩鲜艳，口感丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维的菜品，将玉米、豌豆、腰果、胡萝卜洗净，玉米、豌...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...的沟沟岔岔，调查了解村民现状，寻找村庄发展新路径。玉米种植是哭泉村的主导产业，但玉米收割后的秸秆处理一直是个“老大难”。为了解决这一难题，乔若轩带领村两委积极调研本地秸秆处理现状、了解秸秆回收市场行情...……更多
2024-01-17 20:05:00驻村,民心,一书,赢得,责任,泉村
...蛋、瘦肉及豆制品。主食粗细搭配。多选用全谷、燕麦、玉米等加工粗糙的谷类，增加膳食纤维和B族维生素的摄入量。吃蔬菜水果，补充膳食纤维，如茄子、香菇、木耳、海带、山楂、苹果等，每天推荐食用蔬菜400～500g、水果2...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...低的人群中发生，包括长期使用免疫抑制剂的患者、严重糖尿病患者、器官移植受者等。真菌性鼻窦炎的症状多样，但常见的症状包括：①鼻塞和流涕：真菌性鼻窦炎引起鼻腔粘膜的充血和肿胀，导致鼻塞和流涕。患者可能感觉...……更多
2023-11-02 01:05:00真菌性,鼻窦炎,鼻窦,真菌,症状,鼻窦
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体，错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电（朱海鹏）近日
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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本文转自：人民网-安徽频道12月18日一大早，在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊，屋外霜冷天寒，屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
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东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家，北京中医药大学教授、博士生导师，拥有四十余年的中医教学
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员，浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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材料：小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法：1.将小白菜洗净，切段；豆芽洗净后沥干水分；蒜切末，姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
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