• 我的订阅
  • 头条热搜
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
玉米须又叫做玉米麦、棒子毛,是禾本科玉蜀属植物玉米的花柱和柱头。玉米须是我国中医中所用的药材之一,也是《中华人民共和国卫生部药材标准》1985 年版(一部)收录的常用药材品种,兼具药理与食疗价值[1]。Part 1:玉...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...让它好吃呢。食材:新鲜榆钱适量、盐少许、面粉适量、玉米面适量、蒜末适量、辣椒面适量、葱花适量、花椒面适量、鸡精少许、热油适量做法:1、榆钱的清洗是关键,因为它表面可能附着灰尘和细小的杂质。首先,将榆钱...……更多
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...提供所需的能量和营养,还能带来满足感和幸福感。一、玉米——营养的黄金选择玉米,作为一种古老的粮食作物,一直以其丰富的营养价值而被重视。玉米不仅含有高量的维生素和矿物质,其富含的纤维素还有助于促进肠胃蠕...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...可以满足味蕾,还能为身体补充营养,让身体更加健康。玉米玉米是一种常见的粗粮之一,每百克玉米含有8克不溶性膳食纤维,同时富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质。玉米所含的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍,对...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...当中的有害细菌,同时还能够帮助增强免疫力和抵抗力。玉米玉米是我国比较重要的一种粮食作物,也是粗粮的一种,日常生活中要能够适量吃点玉米,或许能够让身体获得比较全面的营养物质,同时对于改善便秘和减肥瘦身也...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...绍了各种药材的产地、功效和用法,在《滇南本草》中,玉米须被详细描述为:“味涩微甘,性凉”,被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用,例如对于肝肾不足所致的耳鸣、头...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
大米、玉米、高粱等粮食是我们日常饮食中的重要组成部分。在本文中,我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族...……更多
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴。不管是用来炖汤,还是和其它蔬菜一起炒制,都十分美味...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上,玉米无疑占据了一席之地。但是,面对市场上琳琅满目的玉米品种,您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥?是那金黄诱人的甜玉米,还是颜色独特的紫玉米?玉米,这个我...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...是一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行:首先,清洗新鲜的榆钱,去除表面杂质;然后加入清水漂洗,再用小苏打和盐处理后备用;接着加入玉米面、面粉,搅拌成面团...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
...富的营养成分和促进肠胃蠕动的功效而备受推崇。它就是玉米,一种古老而珍贵的谷物,既是人们餐桌上常见的美食,也是健康生活的理想选择。接下来,让我们一起探索玉米的营养奥秘,了解它为何备受青睐。玉米是一种营养...……更多
每天早上吃一根煮玉米可以保持健康,但有两大禁忌
玉米营养丰富,食用方便,品种多样,深受人们喜爱。玉米被认为是世界黄金作物,也是我们最常吃的主食之一。玉米含有丰富的纤维,不仅能刺激肠胃蠕动,还能预防便秘。下面我们就来看看吃玉米的好处吧。玉米含有对黄...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...冬季饮食的首选。我推荐几种常见的粗粮:豆类、薯类、玉米和黑米。豆类是一种非常好的粗粮食物,其中既有丰富的蛋白质,又含有多种维生素和矿物质。制作豆类食物有很多种方式,可以煮汤、炖煮或炒菜,都能保留豆类的...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
玉米是人们日常生活中较为多见的一种谷物,也是我国重要的粮食作物之一,当下已经广泛应用于食品以及饲料等领域当中。其被普遍认为是一种健康的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质等人体必需营养素。但是,对于某...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
中国消费者报报道(记者李建)速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心...……更多
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品。含有丰富的微量成分,矿物质维生素。是药食同源的食材。在民间有人说\"一根玉米须抵...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...美食享受,都能带来满满的口感和味蕾的享受。猪肘子炖玉米的制作方法 猪肘子炖玉米是一道美味的菜品,将猪肘子的鲜美与玉米的甜脆完美结合,口感鲜美,营养丰富。下面将为大家介绍一种制作猪肘子炖玉米的方法。材料...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...骤1.准备食材:一把茴香、半个胡萝卜、一根香葱、两勺玉米面、半勺食盐、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了!刮油晚餐:玉米南瓜浓汤所需食材:新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量;每份食物多少,根据用餐人数来定,无需把每份食材规定在多少克! 1、剥玉米玉米是我们生活...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...麻可以让你拥有亮丽的头发,也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒 提起玉米,我们可能首先想到的是它的甜美口感。但是,除了美味,玉米的营养价值也非常高。玉米富含维生素B群,对于维持神经系统的正...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
导语:玉米这日常生活中的常客,其营养价值颇高,富含的维生素含量甚至达到稻米和小麦的五至十倍,更甚的是,玉米中还藏有核黄素等珍贵的营养宝藏。#金秋聊健康#胃此乃人体与外界交换能量的关键器官,因其常常与外界...……更多
常吃玉米对身体有哪些好处?提醒:5类人尽量远离,别大意
玉米,这种金黄的谷物,在我们的餐桌上占据着重要的位置。它不仅味道甜美,营养丰富,而且烹饪方式多样,深受人们的喜爱。常吃玉米对身体有着诸多好处,然而,对于某些人来说,玉米可能并非最佳选择。在享受玉米的...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
导语:玉米这一日常生活中极为常见的农作物,不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...,清热利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心...……更多
常吃玉米能对身体造成什么影响?提醒:虽有好处,但4类人要少碰
玉米是我国最重要的三大粮食之一,也是餐桌上比较受欢迎的一种食物。虽然是一种粗粮,但是玉米当中所含有的营养物质却比较丰富,比如维生素,微量元素,矿物质。玉米的吃法也有很多新鲜的玉米,可以用来煮着吃烤着...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...的调整也是非常重要的。杨阿姨回家后思来想去,决定用玉米来代替主食,她心想这样既能填饱肚子,又或许能改善血糖状况。就这样杨阿姨开启了她坚持半年用玉米代替主食的历程,那这半年后她的身体状况如何了呢?一、玉...……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
...衡营养成分确保你能在清补中获得全面的健康支持。 3.玉米(玉米炒腰果)玉米,作为世界上最受欢迎的粮食之一,其营养价值不容小觑。玉米富含维生素B1、B2、E、以及大量的膳食纤维和抗氧化成分。它含有的矿物质,如镁、...……更多
大脑最喜欢此四物,常吃可以补充大脑营养,还能提高记忆力
...质可以提升大脑的记忆力。除此之外鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂,对于改善大脑的认知有一定的作用,经常吃鸡蛋还能够预防大脑记忆力衰退,增强自己的记忆力。深海鱼深海鱼中含有丰富的多不饱和脂肪酸,...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...以将西兰花焯水的时间稍微缩短一些,不过度焯烫。三、玉米玉米含有丰富的维生素E、锌、铁等矿物质,以及不饱和脂肪酸等营养成分,这些成分对头发生长和保护具有重要作用。维生素E具有抗氧化作用,能够保护头发免受自...……更多
更多关于健康的资讯:
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
2024-11-14 13:44:00
“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
2024-11-14 14:41:00
东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
2024-11-14 15:22:00
东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
2024-11-14 15:22:00
铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
本文转自:人民网-安徽频道眼下,铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来,铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作,各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
2024-11-14 15:27:00
海南陵水新村镇:“三产融合”推动乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海南省陵水黎族自治县的新村镇,乡村振兴的画卷正徐徐展开
2024-11-14 15:44:00
淮安市一院保卫处“轮暖安康”志愿服务获点赞
近日,淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单,点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队,这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
2024-11-14 15:52:00
广西天峨:高速进山 特产出山
本文转自:人民网-广西频道南天高速公路和平天高速公路(贵州平塘至广西天峨高速公路)天峨县互通枢纽。王明福摄11月的桂西北
2024-11-14 15:54:00