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研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
导语:玉米是日常生活当中非常常见的一种食材,作为三大粮食之一,其营养价值很高,而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到:“玉蜀黍种出西土,其苗叶俱似蜀黍而肥矮,亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...的宝藏,它有一个响亮的名字——芋头。虽然它可能不如玉米和莲藕那样家喻户晓,但在维护健康、增强抵抗力以及促进肠道健康方面,芋头可谓功不可没。首先,让我们来了解一下芋头的营养成分。这个看似普通的根茎蔬菜,...……更多
吉林省农安县:产粮大县迎丰收
本文转自:消费日报本报讯 (记者 王春宝)金秋时节,五谷丰登。眼下,吉林省农安县广袤的田野上,农机手们熟练地驾驶着收割机在高标准农田中往复穿梭,稻秆被迅速地“吸入”机器,一粒粒金黄的稻谷被收入“囊”中之...……更多
联手帮扶化解农产品滞销难题
...团帮扶单位——广州工控集团,采购了5000余箱牛奶水果玉米,解决了农产品滞销难题。这一行动不仅展现了工作队响应民生需求、推动乡村振兴的决心和力度,也充分体现了广州工控集团积极响应国家乡村振兴战略,认真履行...……更多
道县:“订单蔬菜”迎丰收 冬闲田变“绿宝盆”
来源:极目新闻红网时刻新闻11月16日讯(通讯员齐梦周杰)近日,道县梅花镇贵头村的种植大户通过与公司签订订单,提前规划冬闲田种植,赶种几批“短平快”蔬菜,让冬闲田变成了“绿宝盆”,实现经济效益双丰收。初冬...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
玉米是我国一种常见的粮食作物,在我国的种植范围比较大。而玉米作为一种粗粮,深受人们的欢迎和喜爱。其实玉米的吃法也是比较多的,比如有些人可能喜欢煮着吃,而有些人可能喜欢烤着吃。它的营养价值比较丰...……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
福泉龙昌镇:金丝皇菊迎丰收 群众增收有门路
本文转自:黔南日报金丝皇菊基地采收忙本报讯 金秋时节,福泉市龙昌镇枫香树村种植的40余亩金丝皇菊迎来了采摘期。放眼望去,一片盛开的金丝皇菊犹如金色的“海洋”,村民们正在花海中忙着采摘,一派丰收的喜人景象...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...。(3)煮粥时要时常搅拌,防止粘锅和粥底糊焦。四、燕麦玉米粥食材:燕麦:适量;玉米:适量;大米:适量;冰糖:适量(可选)做法:1.将燕麦、玉米和大米淘洗干净,分别泡水浸泡30分钟至1小时备用。2.将浸泡好的燕麦、...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...入生抽调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、玉米排骨汤1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。玉米洗净后剁成小块,香菇清洗干净后改花刀...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...质,可以有效帮助缓解眼睛疲劳和干涩。其中的叶黄素和玉米黄质可以保护视网膜,延缓眼睛老化,提高视觉清晰度。多吃芥蓝,让你的眼睛健康明亮,再也不用担心眼睛疲劳啦!蒜蓉芥蓝采购清单:芥蓝:300克、大蒜:20克、...……更多
龙胜:水果玉米甜蜜“出圈”
本文转自:桂林日报▲驻村工作队员在基地帮助采摘玉米。 本报讯(记者刘健 通讯员秦榛 杨雪晴 文/摄)口感像水果,营养价值高,现在市场很火。眼下,龙胜各族自治县平等镇庖田村靖元农业专业合作社的水果玉米种植基地...……更多
壮大集体经济 提升村民幸福感
...资源,在露天矿山生态修复工程的治理区域上尝试种植了玉米。有了去年的经验,今年,村里种植了150亩强盛370、鸿玉998品种的玉米。“这几日,我们正在收玉米,预计玉米亩产量达1000斤。”种植能手郝志峰说,“村里种玉米...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...又解馋,低脂又饱腹,老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐,用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热,倒入鸡蛋液...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
奶香玉米饼食材:鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100~200毫升做法:1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起,里面先倒入100毫升牛奶搅拌,牛奶的量要根据面粉的吸水量而定,自己适量增多减...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...加入芹菜快速翻炒。加入适量的盐和少许醋调味即可。2.玉米玉米富含纤维、维生素B群、抗氧化剂和矿物质,能提供稳定的能量,同时有助于降低胆固醇水平。推荐做法:玉米粒炒蛋准备新鲜玉米和鸡蛋。玉米剥粒,鸡蛋打散。...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...黄金口感、外酥内软于一体的经典美食。通过将鲜牛奶与玉米淀粉烹煮凝固、裹上面糊再炸至金黄酥脆,最后食用时,外脆内嫩的口感让人难以抗拒。这道美食不仅口感独特,而且由于牛奶中所含的丰富钙质,还能够为孩子提供...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉为“黑色的珍珠”,含有丰富的蛋白...……更多
...“育肥一头肉牛能赚3000多块钱,这都归功于我们丰收的玉米全株青贮饲料。青贮饲料制作简便、易保存,营养损失少,大大减少了我们养牛企业对饲草的后顾之忧。”1月6日,在丰润盛牧业有限公司,负责人郭俊钢提起2022年的...……更多
玉米碴怎么做好吃?解锁营养美味双重暴击,简单几步让你秒变大厨
玉米碴子,这种在中国北方常见的粗粮,虽然名字听起来并不起眼,但它却隐藏着丰富的营养和独特的口感。如何在餐桌上将其变幻出花样,让每一口都充满惊喜?以下是我为您精心挑选的几种玉米碴子的美味做法,或许能为...……更多
大连市旅顺口区:冬小麦返青吐绿 抓好春管迎丰收
本文转自:人民日报客户端胡婧怡在大连市旅顺口区,1700余亩冬小麦陆续进入返青期。此时是小麦生根、长叶和分蘖的时期,也是促进冬小麦苗情升级、抓好增穗争粒田间管理的关键期。俗话说“春分麦起身,一刻值千金。”...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...1盒:250毫升水煮蛋1颗:50克小圣女果:100克杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜各25克)油:2克盐:2克1、全麦面包一片约50克,选全麦粉在配料表里排名第一的,且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜,如果...……更多
阳光人寿喜获“2023年最佳寿险公司”
...地区进行意外伤害保险捐赠,延续对云南省楚雄州武定县猫街镇五拃甸村、百子村的专项医疗保险捐赠,充分发挥保险企业经济“减震器”、社会“稳定器”的作用。此外,阳光人寿持续开展“阳光之星爱心基金”捐助项目,截...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...单,这就分享给大家,在家可以跟娃一起吃起来。买爆裂玉米自己爆最健康。不加糖或盐,锅热后倒10克油,稍微加热不冒烟,再倒入100克玉米粒,听到有玉米粒爆裂就盖上盖,不断晃动锅,玉米粒全部爆裂后继续晃动着锅倒出...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...的身体更健康,抵抗力更强,从而实现了长寿的目标。 玉米——增强抵抗力的超级食物在广西巴马的长寿老人中,玉米是他们经常食用的一种食物。为什么玉米能够成为他们的长寿秘诀呢?原来,玉米富含膳食纤维,有助于促...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
广西巴马之谜:长寿之源1、多吃玉米促进健康(1).玉米,益肺养心玉米面包:新鲜水果玉米,清水洗净后与鸡蛋、牛奶等搅拌,蒸制成蓬松香甜的玉米蛋糕,口感柔软,富含膳食纤维,有助健脾健胃。2、红薯叶,药食两相宜...……更多
银川市牛奶产业逐步复苏
...银川市饲料价格阶段性回落,生产成本趋势性下降,目前玉米平均价格2.85元/公斤,环比下降2.4%,同比下降5%;豆粕平均价格4.83元/公斤,环比下降0.6%,同比下降5.8%。预计四季度随着新粮上市,原料供应逐渐增加,豆粕价格缺乏...……更多
理好秋粮丰收“账”,江苏售粮、储粮有“妙招”
...中国江苏网记者进行了采访。多打粮、打好粮,江苏秋粮迎丰收走进徐州睢宁县李集镇花厅社区一处稻田,金黄的稻田一望无际,成熟饱满的稻穗压弯了腰,伴随着机器的轰鸣声,三台收割机开足马力在田间来回穿梭,收割、脱...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...:1、全谷杂豆类????藜麦、黑米、鹰嘴豆、豌豆、芸豆、玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一些蔬菜其实碳水也较高,...……更多
“科技味儿”越来越浓 农田秋收实现提速提质
...初步统计每亩地比原先增收600元左右。 江西吉安:晚稻迎丰收 科技助农保增收秋收时节,江西吉安380万亩晚稻迎来丰收。农户们正抢抓农时收割水稻,确保颗粒归仓。在吉安泰和县灌溪镇的千亩连片高标农田里,农户们趁着晴...……更多
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睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00