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衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...关键,多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和健康蛋白质来源,如鱼、豆类和坚果,避免过多摄入加工食品、高糖和高饱和脂肪食物。适度运动根据个人的健康状况和能力,进行适度的体育锻炼,这包括有氧运动(如散步...……更多
立秋之后,我家隔三差五就要做的汤,做法简单但特滋养人
...叔学做更多美食。立秋之后,我家隔三差五就要做的汤,做法简单但特滋养人立秋之后,大家期盼的秋凉并未出现。相反地“秋老虎”还要发威一个月,所以大家还是要注意防暑。虽然气温依然偏热,但确实是已经逐步进入秋天...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...,高质量的早餐,最起码是要有碳水化合物,蔬菜水果,蛋白质及其他的维生素,还要注意干的和稀的搭配在一起,甜程度也要适中。 第1种就是很多北方朋友早晨吃的稀饭,馒头就咸菜了,虽然说非常快捷,而且还非常下饭,...……更多
“水中虫草”    养出绿色产业
...正在投放禾虫苗。姚瑶 摄香煎、爆炒、焖煮……富有高蛋白的禾虫吃法多样,对于许多禾虫狂热者来说,光听到香煎禾虫四个字就已垂涎欲滴。经过香煎的禾虫,将禾虫和鸡蛋的精华浓缩在一起,鲜香四溢,咬一口外焦里嫩,...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...处,西红柿当中含有丰富的维生素C,而皮肤当中的胶原蛋白是非常重要的组成部分,而胶原蛋白的产生就依赖于维生素。……更多
上海莱士放量剧震跌4.5% 海尔集团拟125亿元控股
...进行补偿和承诺GDS分红的任何义务。基立福应签署一份白蛋白独家代理协议修订协议,将现有白蛋白独家代理协议的期限修改为十年,自交割日起生效,并授予上海莱士对该协议再次续延十年的权利。基立福承诺,自2024年至2028...……更多
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
...肺、益气养血、健脾利湿的功效。莲藕含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C和B族维生素,还含有多种矿物质和纤维素,有助于促进肠道蠕动,排除体内湿气。此外,莲藕还具有美容养颜的功效,常食可润肤养颜,使肌肤细腻光滑...……更多
做汤圆时,和面水温最重要,从里到外教会你,皮薄馅大好吃好看
...握。我将从基础开始,为你详细解读如何制作皮薄馅大、美味又精美的汤圆。汤圆,这款源自中国的传统小吃,承载着悠久的历史文化,最早可追溯到宋朝。其主要原料为糯米粉,口感柔软细腻,馅料香甜可口,常与热汤一起享...……更多
一模一样的方便面,为何桶装就那么贵?看过后你或许会选择桶装
...十分的受大家欢迎,无论是在什么地方,通常都能够吃到美味的方便面,相比之下大家说平时吃的各种加油方便面明显没有他们的美味,不过他们携带非常的方便,那么方便面对于我们现代人来讲是十分重要的。我们经常看见火...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...风险。吸烟能导致动脉硬化。尼古丁促进血液中低密度脂蛋白(LDL)的氧化,加速动脉壁的硬化过程,使血管变得僵硬、狭窄。这种狭窄限制了血液流向心脏和其他重要器官的流量,增加了心脏负担,导致血压升高。长期面对高...……更多
男性刮胡子太勤,好不好?一文说清楚
...速度的影响因素之一。人身体的毛发,其实大部分都是由蛋白质组成的,胡子也不例外,因此如果饮食的日常搭配中,人体摄入蛋白质过多,部分蛋白质就会经由下巴处丰富的毛细血管,为胡子提供充分的营养。如果刮胡子频率...……更多
冬游乳山·畅品牡蛎,第八届乳山牡蛎文化节15日启幕
...蛎全产业链产值达100亿元。因肉质爽滑、味道鲜甜,富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,乳山牡蛎深受全国消费者喜爱。每到冬季,乳山牡蛎便迎来一年中最佳品鉴期,“凉水蛎子”也道出了食客对乳山牡蛎最淳朴的推崇...……更多
...,冬季食用能强身健体,今天小编给大家介绍几款羊肉的做法,更好的保持羊肉的营养价值。吃羊肉时配豆腐不上火羊肉性温热,常吃容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,...……更多
香气四溢抚人心 揭开夜生活幸福密码
...幸福密码香坊区十大美食圈等你解锁,各种美食等你品尝美味烧烤吸引众多食客。 ■本报记者 陈悦文/摄每座城市都有引以为荣的“美食文化”,就像重庆人吃火锅,广东人吃大排档,南京人吃鸭血粉丝汤……哈尔滨自有独特风...……更多
看到账本上的数字,米莱不疯了,扬言要退出金砖的话,说的太早了
...得益于中国也是IMF重要成员的身份,只要中国点头,这个做法就是可行的。【中国是阿根廷最大的合作伙伴这一】虽然对于阿根廷现在的经济来说,180亿美元可能不足以让阿根廷度过难关,但雪中送炭还是可以的。至于我们换到...……更多
医生隐瞒病情=医疗保护?善意的谎言也可能造成伤害!
...分事实,以避免给病人带来过度的精神负担。然而,这种做法的长期后果可能并不如预期中积极。短期而言,善意的谎言可能帮助患者保持积极乐观的态度,减少即刻的焦虑和恐惧。例如,医生可能告诉患者他们的病情正在好转...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...激素,还是一种促合成激素胰岛素,有助于促进脂肪以及蛋白质、糖原的合成,若是胰岛素严重缺乏,可能会导致蛋白质、脂肪,以及糖类等合成不足,不能满足分解代谢,从而导致糖尿病患者出现消瘦的情况; 饮食控制过于...……更多
控好血糖,这 4 种维生素太有用了
...(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。糖尿病危害极大,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病病人会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多组织损伤或疾病。都知道血糖高,饮食上要...……更多
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
...看起来只是简单地将排骨放入清水中煮,但实际上要做出美味可口的排骨并非易事。很多人炖出的排骨汤中常常带有浓重的肉腥味,排骨肉质也不鲜嫩,反而显得干燥柴硬,口感十分不佳。不知大家是否也有过这样的经验呢?实...……更多
...化生产是预制菜得以广泛推广并走向世界的关键,在保证美味、营养的同时,更能保证食品安全。据介绍,为“大连之夜”主题晚宴提供海鲜预制菜的大连浩和食品有限公司、瑞驰集团以及亚洲渔港是我市从事预制菜生产的头部...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...是幼儿川崎病的典型特征之一。确诊后的当天打了丙种球蛋白,根据小李的体重,医生给他用了14瓶丙球蛋白,一整夜后发烧终于退了,退烧后小李精神状态好了很多,住院大约一周后,小李出院。有惊无险,小李妈妈实在没想...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...保证营养充足。健康的早餐应该包括以下三种食物:补充蛋白质食物蛋白质的消化吸收比碳水化合物慢,有增加饱腹感、抑制食欲、稳定餐后血糖的作用,而摄入充足的蛋白质也有利于提高免疫力,促进组织修复,牛奶、鸡蛋、...……更多
记住这4点,轻松挑选出新鲜的海鱼!教你红烧青条鱼的做法
...红椒,葱,姜,蒜,酱油,糖,盐,醋,料酒,油;菜谱做法:1、青条鱼去掉鱼鳃、鱼内脏,清洗干净。这种鱼是没有一片一片的鱼鳞的,它的鱼鳞跟带鱼差不多,就是身上一层银绿色的膜;2、锅内倒油,烧热一点,往油锅里加...……更多
烹子献君:易牙为满足齐桓公口味竟不惜杀子
...心调配,又小心地控制火候与水的比例,成功地烹饪出了美味佳肴,也就是最原始的“菜”。就这样,自从易牙发明“做菜方法”之后,人们开始把“饭”和“菜”分离,易牙也当之无愧地成为了“烹饪第一人”。易牙名声远播...……更多
御苑家园社区开展厨艺大课堂之水果纸杯蛋糕主题活动
...说一边示范水果纸杯蛋糕的制作方法。先把鸡蛋的蛋清和蛋白分离,然后在蛋白中加入白砂糖,打发变成顺滑膨胀。再在蛋黄中加入糖和玉米油混均匀,再加入蛋白霜和低筯面粉搅拌均匀。倒入纸杯膜,放置水果装饰,最后放入...……更多
西北农林科技大学:发现大豆疫霉的线粒体自噬机制
本文转自:中国教育报配体蛋白“PsAF5”在线粒体自噬机制中发挥“桥梁”作用。西北农林科技大学供图近日,西北农林科技大学植保学院“作物疫霉功能基因研究与利用”研究团队首次发现一个新的配体蛋白“PsAF5”,在线粒...……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...润嘭弹~添加两大明星成分橄榄提取角鲨烷 & 冰川保护蛋白成分!这也是它保湿力的来源~角鲨烷来源于橄榄油是一种天然的润肤油是护肤品的补水法宝作为天然的保湿剂它与人体皮脂的亲和力很强可以帮助肌肤快速吸收在皮肤...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...纷纷上市,成为人们消暑解渴的首选。然而,在享受这些美味的同时,我们往往容易忽视一个重要的事实——某些夏季水果的含糖量并不低。对于需要控制血糖、减肥或追求健康饮食的人来说,了解并选择低糖水果尤为重要。今...……更多
夏天炎热,如何保存面粉不容易变质?
...聚集,它们担心即将到来的高温和潮湿会让自己变得不再美味。面粉粒粒们决定寻找一个安全的地方,以保持它们的新鲜和健康。一、面粉的挑战 夏天,就像一个调皮的孩子,喜欢在面粉的家里捣乱。高温和湿气是面粉粒粒们...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...候放一盆温水或者多放几条湿毛巾也可以。3、保证足量蛋白质摄入蛋白质有建造和修复身体的原材料作用,是组成人体细胞、组织的重要元素,人体的发育及受损细胞的恢复离不开蛋白质,因此平时应摄入足量如鸡蛋、牛奶、...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00