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...100克至200克杂粮、杂豆或是薯类，像红薯、土豆、芋头、山药等。有人可能觉得吃这么多种类主食太麻烦，钦丹萍说，其实制作起来非常简单，可以用高压锅熬制杂粮杂豆粥，春节期间肉吃得较多的情况下，喝一碗杂粮粥会让肠...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...我的老绥远稍麦，乡土居焖面，我的十六号面筋，姐弟俩土豆粉，我的黄河大鲤鱼，套马杆电烧烤。我真的，想死你们啦！！！——来自一个在北京打工的包头籍朝阳群众 ……更多
2023-01-06 20:52:00中国,内蒙,羊肉,内蒙古,包头,美食街
...香香脆脆的爆米花、甜甜蜜蜜的糖葫芦、酸酸辣辣的狼牙土豆、以及凉粉凉面酸辣粉，在美味中品尝年味。 ……更多
2024-01-13 16:57:00年味,灯会,遂宁,集市,山区,年味
...，所以为了健康和个人的血糖水平，建议大家少吃油条。土豆土豆是非常常见的一种蔬菜，不仅炒着吃好吃，就连做汤或者是做成土豆泥，也能够给人们带来美味的需求，但是土豆却不太适合糖尿病患者去吃。土豆是一种高碳水...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...鸡蛋、白糖、油酥等和在面粉中，里边包着芝麻、麻花、花生、红豆等馅料，包好以后，放进炉子里烘烤大约10分钟左右，外酥里嫩、黄黄亮亮的枣蛋馍就制作完成了。作为一种绵延千年的风味，流传至今，不仅饱含着大家对亲...……更多
2024-04-03 22:47:00夏县,千年,山西,历史,夏县,运城
...辣烫、串串香的时候也喜欢加一些丸子。丸子爱好者看着牛肉丸、鱼丸、虾丸等丸子在锅中翻煮，内心无比满足，但这些朋友不知道的是，火锅丸子对人体并没有什么好处。大多数的火锅丸子都是人工合成的，主要成分是淀粉，...……更多
2023-12-19 11:57:00天都,人工,垃圾,商家,食品,牛排
...黄瓜家烧江团菜名：渡口大馅茶汤圆菜名：茶香灯影紫薇牛肉上游新闻记者 易守华 戴立坤编辑：周芝逸责编：秦雨审核：宋岩 ……更多
2024-01-25 21:24:00大渡口,大渡,菜名,大渡口,大渡,美食
...血糖大户”裹了“外衣”的坚果
举例：琥珀核桃、多味花生、炭烧腰果、酸奶巴旦木等。坚果是零食界的扛把子，但裹了“外衣”的坚果，就不那么健康了。坚果的“外衣”，大多是加了大量糖、油、盐的酥脆面糊或奶糊，不...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
...给迷得神魂颠倒。那牛骨粉，真是让人一吃难忘！鲜嫩的牛肉、浓郁的骨汤，再撒上点辣椒粉，每一口都是辣中带香，香中带鲜，直让人吃得满头大汗还直呼过瘾。而那3块5的油条包麻糍，更是让我这个吃货找到了童年的味道。...……更多
2024-04-16 06:27:00景德,景德镇,南昌,辣味,江西,舌尖
...冰花卤海参、海葵蛋汤、蒜薹烧鲅鱼、勾鱼（狼牙鳝）烧土豆、香煎本地刀鱼、子乌炒韭菜、萝卜丝大虾、酸辣乌鱼蛋汤、马面鱼炖茼蒿、籽乌炖豆腐、咸鱼烧茄子、酱长蛸、扣纽(小墨斗鱼)拌韭菜、清汤鲅鱼丸、酱烧棉林（星...……更多
2023-11-21 17:30:00安康,海葵,日照,蛋汤,选出,特色
...没见过蜘蛛的大眼珠子也不必担心，用最常见的鸡、猪、牛肉凑合一下吧，反正史蒂夫平时也爱吃这些。照着这份菜谱学习，那些看上去华丽的美食也能以很简单的方式轻松出炉，除了部分点心需要用到烤箱以外，基本上一口电...……更多
2024-02-25 22:47:00食谱,饥饿,不用,世界,美食,食谱
...广饶肴驴肉。有创新东营菜：村长家的红烧肉、西红柿烧牛肉。有借鉴川菜的：玫瑰糍粑，也有借鉴淮扬菜做法的国宴狮子头。（东营非遗美食大虾疙瘩汤）口感上，有酸甜口的，有甜口的，有咸香口的，有麻辣口的，有鲜爽口...……更多
2024-01-30 00:03:00东营,年味,一座,千年,城市,全国
...了欧洲食物之外还有着各种烹饪出来的美食。当地主要以牛肉和土豆为主要食材，在做法方面十分的像北方的家常菜做法。在传统习俗方面，谁能想到这个欧洲国家竟然一直保留着舞狮的习俗，在当地的大小节日里面，舞狮已经...……更多
2024-03-18 17:07:00中国,匈牙利,亲兄弟,千年,匈牙利,中国
...，荷包蛋加糖，豆腐脑加酱汁，番茄炒蛋加盐，甜汤圆，牛肉面加香菜。南方大爷喜欢：豆沙馅粽子，荷包蛋加盐，豆腐脑加糖浆，番茄炒蛋加糖，咸汤圆，牛肉面不加香菜。 ……更多
2023-10-24 23:21:00汉字,好评,顾客,攻略,粽子,汉字
...00 12：30“郧阳三合汤”的主要原料有红薯粉条、羊肉或牛肉馅包成的饺子、牛肉片。其制作方法很有讲究，将事先浸泡好的粉条抓入竹罩过滤，放进锅中间铁围圈或砂罐内反复沸腾3-5次后倒入大碗里；然后取几个水饺，抓叠薄...……更多
2023-11-20 17:55:00三合,郧阳,央视,郧阳,三合,粉条
...为1岁至12岁的孩子提供专业儿童餐，嫩烤牛排肉串、原味牛肉肠、番茄牛肉酱筱面等适合儿童的餐品不在少数，小朋友们吃得不亦乐乎。作为有机食材，只用天然肥料，不打农药，家长更安心。在等餐时，店内还为小朋友提供画...……更多
2023-12-07 07:51:00儿童餐,家长,儿童,专业,儿童餐,儿童
...将来，河北可能会产生新的美食，比如著名的石家庄安徽牛肉板面进化成“安徽牛肉汤”，驴肉火烧优化为驴肉新能源烧，沧州火锅鸡变成沧州新能源鸡。。。。。啥也不说了，保护环境，百姓有责。愿我们都能在冬日暖阳里，...……更多
2023-12-27 16:56:00大气污染,成因,面条,大气,污染,河北
...格格是万州的一道传统美食，在竹制的小蒸笼里将肉类和土豆、红薯等底子一起蒸，色香味俱佳，久负盛名。羊肉格格绝对是格格中的“扛把子”，上桌前撒上花椒面、小葱和香菜，香辣适口、回味悠长、嫩而不膻。綦江·安稳...……更多
2023-12-22 12:59:00重庆,低温,羊肉,跟着,地图,美食
...油高盐高糖的食物，减肥尽量少吃；对了，土豆、马蹄、山药等淀粉类的蔬菜也别当菜吃，要替代部分主食吃。下面就来一一看看我给大家搭配好的早餐，直接抄作业吧。
这张图是适合女性吃的，一顿早餐的能量在375-475千卡之...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...别是在炎炎夏日，更能起到消暑解渴的作用。【四、青椒土豆丝】
取三个土豆，去皮后洗净，切成尽可能细的丝状，然后将土豆丝放入冷水中浸泡片刻，这样可以去除多余的淀粉，使口感更加爽脆。随后，热锅凉油，待油温升...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...线椒和小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备食材：鸡腿，土豆，青红椒，干辣椒，姜片，蒜片，花椒，香叶，桂皮。
做法步骤：1、鸡腿清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段去腥，煮...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...后用清水洗净，用开水烫熟。最后，将沙虫切成段，加入花生油、蒜泥、辣椒油、酱油等佐料烹制而成。外地人拒绝原因：沙蚕长得像“一堆小棕色的鞭子”，很多人对它的外形感到不适应，而且它的口感有些粘滑。
二、人头...……更多
2024-02-26 21:20:00广东,外地人,当地人,争议,美食,鸡屎
...海鲜、鱼丸、豆腐、青菜等为主料，加入沙茶酱、酱油、花生酱等调料制成。沙茶面的汤头鲜美浓郁，配以细嫩的面条和各种鲜嫩可口的料，让人食欲大开。2.福建八宝饭福建八宝饭是一道传统的甜点，由糯米、红豆、绿豆、...……更多
2024-02-26 21:11:00福建,女子,福建,特色菜,婚宴,酒席
...，树立文明乡风，激发新时代乡村振兴的文化活力。小岭牛肉干。邂逅东方好物、东方好味东方是长寿之乡，中国黄花梨之乡，具有庞大的群众文艺创作基础、丰富多彩的文艺志愿服务活动及别具一格的本土黎族苗族文化。除了...……更多
2024-01-25 00:33:00活动,主题,文化,东方市,黎族,活动
导言山药，作为一种古老而珍贵的食材，一直以来都被推崇。在市场上，我们经常会看到两种主流的山药，分别是铁棍山药和普通山药。面对琳琅满目的选择，很多人可能会陷入困境，不知如何选择。同时，对于挑选山药时是...……更多
2024-01-10 12:06:00山药,根须,铁棍,还是,山药,根须
...且也是传统养生中的重要环节。在众多的食材中，莲藕、山药一直以来被称为冬季进补的“冬补之王”，然而随着现代人对于美味和营养需求的提高，这些传统的冬补食材似乎已经无法完全满足大家的需求。那么现在问题来了，...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...看到“肉馅水饺”产品，产品名称通常为白菜猪肉水饺、牛肉水饺、香菇猪肉水饺等。查看配料表时，记者也未发现有品牌的水饺采用鸭肉做原料，包括在售的海霸王水饺。最终，记者在一家网店中，找到了海霸王客服说的“肉...……更多
2024-01-11 16:20:00猫腻,水饺,鸡肉,猪肉,霸王,含量
...鲜的儿童也可以经常吃一些牡蛎来补锌。4.坚果类核桃、花生、杏仁、松子等坚果中都含有丰富的锌，不仅如此，坚果中还含有不饱和脂肪酸、维生素等营养元素，经常食用不仅可以补充锌，还可以有补脑健身、延缓衰老等诸多...……更多
2024-04-08 03:30:00孩子,元素,孩子,胡萝卜,牡蛎,坚果
...又害怕健康受损，成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球：营养与口感的完美结合在众多健康小零食中，杏仁花生球以其丰富的营养价值和令人满意的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食，这一小吃依靠天然食材本身的...……更多
2024-02-23 16:56:00零食,零食,健康,黑豆,口感,选择
...汁，大火翻炒均匀后就可以关火了，又香又下饭！
三、花生米空心菜，这次是洗净的空心菜切细末；一把花生米用蒜臼子里捣碎后，也放入碗中备用；起锅加油，油温五成热放入花生碎翻炒，炒出香味后加入清水，大火烧开后...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
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强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一，如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重，也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
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现在社会的压力很大，很多人容易出现心理健康问题，除了抑郁症发病率高之外，焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
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在快节奏的现代生活中，抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
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在炎炎夏日的一个下午，南方小城里，李秀英坐在家中的沙发上，望着镜子里那昔日瘦小的身影，心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
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患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）的人常常面临着日常生活的种种挑战，从呼吸困难到体力下降，再到心理压力，每一个挑战都可能影响他们的生存质量
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痛经，这个看似平常却常常困扰女性健康的问题，不仅影响日常生活，严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性，我们有必要深入了解痛经的成因
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