• 我的订阅
  • 头条热搜
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...结果刀口愈合不良,还整天无精打采。家人担心许大伯的身体,连忙将其送至金怡丹的门诊治疗。金怡丹为许大伯进行了检查,报告结果提示他患有轻度贫血、低蛋白血症,还存在营养不良的风险。最终,在金怡丹的耐心指导下...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
.../p>对于人来说,猪几乎全身是宝,它的各个部位,包括猪血,都极富营养,可以制成各种各样的美味食品。猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥,益生津的功效。……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
老化是不可避免的过程随着岁月的流逝,我们的身体会逐渐变老,特别是到了中年之后,各种身体问题也会随之而来。我们面临的问题包括脸色苍白、睡眠质量不佳、行动不灵活、心脏衰老以及记忆力下降等。这些问题给我们...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...恶心,呕吐等症状。服用以前应该先去看中医大夫,确定身体情况再服用。服用鹿胎膏期间不宜可以喝茶、吃萝卜,不宜能同时服用藜芦,五灵脂等药物,以免药性相克导致副作用。鹿胎膏里面有糖分,血糖高的患者也不能服用...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...也让她意识到了补铁知识的重要性和复杂性。铁质是我们身体不可或缺的营养元素,关乎着每个细胞的健康和活力。然而,关于补铁,流传于我们之间的知识常常是片面甚至错误的。我们常常听说某种食物富含铁质,却很少知道...……更多
尽量多吃紫菜,这样就可以有效的帮助身体的健康
...以在生活中我们就尽量多吃紫菜,这样就可以有效的帮助身体的健康。其实紫菜里面含有丰富的铁元素和钙元素等营养物质,可以提高我们大脑的记忆力,并且可以缓解身体出现缺铁性贫血,所以说在生活中如果我们经常吃紫菜...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...张洁怡却表示这其实是一种养身误区。“喝酒可能会产生身体在发热的错觉,但实际上,喝酒使人体内的热散发到了体表,反而更容易导致身体受寒。”从中医的角度来讲,不同季节对应身体不同脏器,选择食材要顺应季节与时...……更多
贫血不是小事,身体发出的5个贫血信号要警惕
...可能给全身脏器都带来影响,免疫力也会下降。那么,当身体贫血时,到底会有哪些症状呢?这5个表现,需要大家留心观察。1.疲乏无力疲乏无力是贫血最常见的症状之一。如果你经常感到疲倦、无力,即使经过充足的休息也无...……更多
“二师兄”在贵州⑥|西江千户苗寨过鼓藏节
...多禁忌语。杀猪的刀不能说是“刀”,要说成“叶子”;猪血不能叫作“血”,而是称为“浮萍”;烧猪的火要说成“太阳”,烧猪用的稻草要说成“盖被子”。猪洗净后剖腹,鼓藏语叫“开仓门”。杀猪后第一餐饭就只能吃鼓...……更多
浙江姐妹合伙“拼”一头年猪,花2600元获肉140斤,热闹喜庆!
...算,每斤猪10.45元,按净肉折算,每斤肉18.57元。猪头、猪血、猪肝、猪心、大肠、小肠、猪肚、猪油等都算白送的,对比城市的肉价,不光买卖划算,还增添了热闹喜庆。姐姐叫华芳,家住绍兴上虞城区,自己开公司做生意,...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用叶酸方面,又有哪些需要注意的地方呢?叶酸的作用叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康有着重要的作用。它参与了体内许多重要的...……更多
半个猪头过年
...,右手持一把锋利的牛耳尖刀,直朝猪气嗓插去。鲜红的猪血立刻喷了出来,流进案板下的盆里。猪的叫声越来越小直到完全停止。经过大锅开水浸泡褪毛,卸下猪头猪尾四肢小腿,开膛破肚取出上水下水多道工序,宰杀流程宣...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。下面,我们来了解一下今天我们用到的这些食材:山药,素有“地中人参”之称,是一种养生的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、钙...……更多
高原黑猪系列新品惊艳亮相糖酒会
...式。历时多年,高金与科研院校合作,利用自带大比例藏猪血统的川乡黑猪与源自云贵川乌蒙山区与金沙江畔的乌金猪,良种繁育“高原黑猪”。同时为优质基因匹配适宜环境,或自建或战略合作,在远离城市的高海拔山区、高...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,不妨提前了解一下
...念。有人经过运动来加强体质,而有些人则选择经过补充身体所需的维生从来强身健体。维生素,这种对身体安康至关重要的物质,可以维持身体的各项生理功用。其中,维生素B12更是被群众所熟知。一旦身体缺乏维生素B12,便...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...时,猪肚还富含丰厚的胶原蛋白和多种矿物质,具有滋养身体、强筋健骨的成效。在中国传统菜系中,猪肚的烹饪办法多种多样,既有炖煮、红烧等慢火慢炖的方式,也有爆炒、凉拌等快速烹饪的办法。每一种烹饪方式都能展示...……更多
故乡的年事
...牛皮套。杀猪饭的菜基本上来自猪身上,瘦肉、漂汤肉、猪血、猪肝、粉肠……一切准备好后,母亲吩咐我挨家请人吃饭,关系好的,一般都会来。印象中,有两个人必须在场而且是坐上席的,一个是杀猪的二爷爷,一个是邻居...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...们常常忽视了一个简单的事实:随着年龄的增长,我们的身体需要更多关注,特别是在营养方面。营养不仅关系到我们的能量和活力,还直接影响到我们的整体健康。您是否也像李阿姨一样,经常感到疲倦、体力不支?这可能是...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...白,对于氧气的运输至关重要。铁含量不足会导致贫血和身体虚弱。因此,中老年人常食菠菜、茼蒿和胡萝卜可以补充身体所需的铁元素,增强筋骨,延缓衰老。 总结起来,中老年人应该注重饮食搭配,合理摄入丰富多样的食...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...充血气对女性健康非常重要。血液中的氧气和养分是维持身体正常生理功能的重要物质,特别是对女性来说,补血可改善月经不调、贫血、疲劳等问题,提高免疫力,保持健康的肌肤和美丽的容颜。补血的食物有很多种类。富含...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...畅造成的。血液循环不畅会导致免疫力和抗病能力下降,身体虚弱,容易生病,甚至感到疲惫不堪。因此,要想在冬季过得健康,养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议,希望能对大家有所帮助。在这个赛季...……更多
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...才会来临一次,并且月经血量在逐步减少,这主要是由于身体里的雌性激素慢慢减少。此时身体当中的子宫内膜变化时,月经也就会停止了,这种现象就被称为是绝经了。2.精神改变 绝经前女性由于激素水平降低等因素,容易...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...最新的养生知识。相信90%的女性都知道,想要皮肤红润,身体健康,就要多补充气血。对于女性来说,气血就是她们的根本,容不得松懈。只有每天补充气血,才能让身体和皮肤保持在最佳状态。说到补气血,大家最先想到的,...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用在血管和大脑上,保护血管和大脑年轻化!这种元素就是“叶...……更多
盘活潮菜老字号资源 汕头打造美食新名片
...肉、广场豆花、日日香卤鹅、达濠李老二鱼丸、祥麒大鼎猪血……这些平日里大排长龙的饮食店,本次也入驻其中。在美食街逛上一圈,便可以一站式品尝最纯正的潮汕味道。与中国烹协加强合作事实上,在去年9月召开的潮汕...……更多
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...里面含有的微量元素可以帮助缓解贫血的问题,还能增强身体的免疫力和抵抗病毒的能力。另外,在保护肝脏、预防癌症方面,它也能起到一定的作用。所以,平时吃点红枣对我们的身体是利大于弊的。但是红枣虽然有营养,却...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
...是血红蛋白非常重要的组成部分,血红蛋白在体内是帮助身体更好地输送氧气,并且可以将细胞中的二氧化碳带出体外,如果婴儿长期处于缺铁元素的情况下,那么就会导致细胞的供氧能力失调会影响大脑的正常供氧,进而会使...……更多
...衣起床,或者挤在天井边观望,或者挤在灶下等待美味的猪血出锅。在接下来的一整天中,家里都是热闹非凡的。长辈们被请来了、亲朋好友被请来了,无论是中餐还是晚餐,两桌是少不了的。全家上下寡淡了一整年的肠胃都被...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...时还有助于改善视力。枸杞也常用于调节肝肾功能,促进身体的整体平衡。3.黑芝麻黑芝麻富含铁、钙、锌和维生素E等营养素,是补气血的理想选择。它不仅有助于增加血红蛋白水平,还可以滋润肌肤,使皮肤更加光滑和有弹性...……更多
指甲上为何会有垂直条纹?四种指甲异常可能是身体问题的警示标志
指甲,作为我们身体的一局部,经常被人们无视。但是,它们实践上是我们安康情况的微小指示器。有时分,我们会在指甲上发现一些不寻常的标志或纹路,比方垂直条纹。那么,为什么指甲上会呈现这些垂直条纹呢?更重要...……更多
更多关于健康的资讯:
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00