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每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
肺,作为人体的重要呼吸器官,位于胸腔内,左右各一,由气管、支气管和各级支气管组成,是人体的气体交流场所。它像一座小型的过滤器,时辰过滤着空气中的有害物质,为我们的生命提供所需的氧气。在肺的外表,无数...……更多
黑豆豆浆的六种神仙搭配,做法简单,建议收藏
...消化。黑豆豆浆作为日常饮品,不仅美味,还能带来多种健康益处。今天,就为大家介绍六种黑豆豆浆的搭配方法,做法简单,建议收藏起来,随时享用。一、经典黑豆豆浆材料:黑豆适量、清水适量、冰糖(可选)做法:将黑...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...种简单却充满温暖的面食,是许多人早餐的选择。但随着健康知识的普及,人们开始关注餐桌上的每一样食物:它们是怎样影响我们的健康的?特别是酵母馒头,它的出现在便利中潜藏着健康的秘密。酵母,作为一种常见的食品...……更多
吃什么可以生头发
...因为某些原因而秃发的朋友们,都希望自己能够拥有浓密健康的头发,我们除了使用一些生发产品外,还可以通过饮食调理来促进头发新生,那么吃什么可以生头发呢?一起来看看吧。吃什么可以生头发1.莴苣莴苣中含有一定量...……更多
糖友能吃腌肉吗?患有各种并发症时要怎么吃肉?
...脑、羊脑、牛脑、炸鸡等;而扒鸡、清蒸猪肉、煨牛肉、猪肚、羊肚、牛肚、猪肝、羊肝、牛肝、鹅肝、猪腰、羊腰、牛腰、猪心、鸡心、猪蹄、猪肠也尽量少吃。从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...尤其适宜脾胃虚弱、大便稀溏或慢性腹泻者。2.南瓜山楂猪肚汤 南瓜100克,山楂10个,猪肚1只,生姜适量,煲汤。南瓜能够温体、润肺、补脾,促进食欲;山楂具有很好的健胃消食作用。本方尤其适宜食欲不振、消化不良的人...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们的肝脏受损时,身体便会以各种方式发出求救信号。我将与您分享四款...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...的岁月流转,我们的身体慢慢开始老化,中老年人的身体健康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素,在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统,还可以起到平...……更多
立冬后,要改掉“反向喝茶”习惯,什么是“反向喝茶”?建议了解
...的日常活动。立冬已至,气温渐降,人们对身体的保暖及健康也愈发重视起来。此刻,一杯热气腾腾的茶,不但可驱走寒意,温润身心,而且能赋予诸多健康之利。但有一种饮茶习惯却悄然损害着我们的健康,那就是“反向喝茶...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...晚上辗转反侧,难以入睡。一次偶然的机会,她在社区的健康讲座上听说,“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话:“要想身体好,先养好你的肝。”这不仅仅是一句话,而是...……更多
剧综速递|甜宠剧弃掉的脑子,在真人秀里燃烧
...个语音软件上挂着语音房间升等级,正在和室友聊怎么做猪肚鸡,男主误入这个房间,便说了一通猪肚鸡的做法,说完就出了房间,两人全程没有互动交流。但是!男主就因为这个“猪肚鸡”事件,对女主格外上心,记下了女主...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...氧气转化为能量,同时也会帮助身体排毒。为了保护肝脏健康,我们应该注意饮食,选择有益于肝脏的食物。下面就给大家介绍8种肝脏最爱的食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒!1.燕麦燕麦,这一古老的谷物,自古...……更多
小旷野村的“便民食堂”
...苗调大,备菜入锅,锅铲舞动,一会功夫,一盘爆炒双椒猪肚香喷喷上桌。捻起一块猪肚细细品尝,脆弹恰到好处,鲜香裹满味蕾。掌勺的厨师名叫龙志伟,家住云南省红河州建水县李浩寨乡小旷野村。2017年,他和妻子张丽萍...……更多
2022-12-17 14:23:00旷野,食堂
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说
...染等。——益处猪血中含有丰厚的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,协助预防缺铁性贫血,辅助改善缺铁性贫血的病症。猪血中还含有大量的维生素C,能够促进铁的吸收,协助补血。猪血中还含有丰厚的维生素B2、维生素B12等...……更多
松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病?
...量相差不大,也没有什么特别神奇的物质。松花粉有什么健康作用吗?松花粉曾被原卫生部(现为国家卫生健康委)列为新资源食品和保健食品。不过,2004年原卫生部进行修改,将松花粉、油菜花粉等列为普通食品。也就是说...……更多
糯米的营养价值如何?糯米,小身材大能量,营养超乎您想象!
...血液等方面都有着重要的影响。那么,糯米有哪些具体的健康益处呢?一、健脾养胃:糯米性温和,有补中益气、健脾养胃的功效。对于脾胃虚寒、食欲不佳的朋友来说,适量食用糯米是个不错的选择。它可以帮你缓解腹胀、腹...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...。气血是中医学中非常重要的概念,它关系到我们的整体健康。当气血充足时,我们的身体就会显得精神焕发,面色红润;反之,如果气血不足,就可能导致各种身体问题,比如面色苍白、易疲劳、免疫力下降等。那么,怎样才...……更多
渝味360碗|大渡口这25道“锋味”申请上菜
...道,又有蜂窝坝柴火鸡、听风塘状元鸡、长江石居豆汤烧猪肚等地道义渡本土风味,还有大渡口吉友鱼、辣来主义重庆小面、华生园麻饼等非遗味道。热菜、冷菜、小吃、汤等美食展现形式一应俱全,堪称集大渡口食风之精华。...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...且富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,对人体健康有着诸多益处。首先,大虾是优质蛋白质的重要来源。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于维持生命活动和修复身体组织具有重要作用。大虾中的蛋白质含量丰富...……更多
...年。淘宝数据显示,健康营养成为今年年夜饭的新趋势,猪肚鸡、佛跳墙等“食补”菜肴热销,花胶鸡、帝王蟹搜索量环比均翻了2倍,滋补汤包也受到热捧。京东2022消费趋势数据也显示,人们对于“吃”的要求更高,在注重便...……更多
这种豆类,不仅口感鲜美,还富含多种对肾脏有益的营养成分
...富含多种对肾脏有益的营养成分。随着年龄的增长,肾脏健康逐渐成为人们关注的焦点。然而,不为人知的是,简单的烹饪转变,能够使这种豆类的补肾效果翻倍。那么,这种被称为“天然补肾豆”的食材究竟是什么?“补肾豆...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...消息——生蚝中寄生虫满是,重金属镉含量超标,可能对健康造成严重威胁。面对这盘诱人的海味,张大爷犹豫不决,心中思绪万千:生蚝到底能不能吃?背后的真相究竟是什么?在讨论生蚝的营养价值和健康益处时,重要的是...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...吸附其他食材的味道,从而丰富菜肴的层次感。 木耳的健康益处不止于此,它还含有天然的抗氧化剂,有助于增强免疫系统。将木耳融入日常菜肴中,不仅能补充钙和其他矿物质,还能提升餐桌的美味与健康价值。3.牛奶(木...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
...有丰富的蛋白质、维生素B群和磷脂,这些都是维持心脏健康必不可少的营养素。它们能够帮助加强心肌功能,提升血液循环效率,同时也对维持神经系统的稳定发挥着关键作用。此外,猪心还富含铁质,对于预防贫血、增强体...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?
...维生素、矿物质等关键营养素的含量。黑米,作为天然的健康食品,以其丰富的营养价值和独特的生物活性物质而备受推崇。让我们深入探究100克黑米中所蕴含的宝藏:每100克黑米提供341千卡的能量,9.4克的优质蛋白质,2.5克的...……更多
每天几粒葡萄干,竟能收获如此多的健康益处
在这个快节奏的生活中,很多人的健康饮食都可能都到一定的影响,其实在日常生活中我们要每天适量的多吃几粒葡萄干,这样就会有意想不到的收获。下面就来盘点一下适量的吃葡萄干会收获什么?一、补铁:助力红血球生...……更多
温州没有大菜?NO!
...十只、肉丸十只、湿泡胶十片、桂花鱼100克、猪肝片、熟猪肚、熟猪肺、黄花菜、花菜、红菜、大白菜各适量。2、炒锅烧热掐入清汤750克,放入白丸、肉丸、桂花鱼、猪肚、猪肺与氽过水的猪干、泡胶、黄花菜、花菜、大白菜...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...以先将糯米蒸熟,再和焯水的蔬菜拌匀放进南瓜。 二、猪肚——酸辣肚丝汤做法:猪肚买熟的,切成丝状,若不嫌麻烦可以买生的,自己洗干净,再焯水煮熟。配菜选用香菇和木耳,提前泡发洗净,香菇切片,木耳切细丝。蒜...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
贫血是一种常见的健康问题,其中缺铁性贫血是最常见的贫血类型,在铁元素不足而无法生产充足血红素的情况下发生,进而影响到红细胞的产生和功能。本文将详细介绍缺铁性贫血的机制和过程,以帮助读者更好地理解缺铁...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...糖的才能,进而招致血压升高。编辑3.豆腐干豆腐干富含蛋白质和钙等营养素,但是它也含有一定的钠元素。假如高血压患者摄入过多的豆腐干,可能会招致体内钠元素摄入过多,从而影响血压。因而,倡议高血压患者在食用豆...……更多
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健康问太和 | 舌黏膜代尿道成形术如何完成“移花接木”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肾脏,被誉为人体内的“净水中枢”。一旦发生肾积水,不仅会严重损害肾功能,更可能导致器官衰竭甚至破裂
2025-06-24 21:23:00
面包界“黔味”实验开启舌尖新旅,酸汤肥牛碱水面包、木姜子法棍、脆皮肉辣芝士你吃过吗?
6月,雨季,万物发酵的时节。咕噜噜面包节。 端午节期间,位于贵阳市观山湖区的阿云朵仓举办的咕噜噜面包节,吸引了来自全国各地的面包品牌参与
2025-06-24 22:54:00
中药版酸梅汤 并非人人适合 中医提醒:应考虑自身体质辩证选用
炎炎夏日,不少人把手中的“冰美式”换成了“新中式”,也带火了古法酸梅汤等中药茶饮的销售。不过,中医提醒,大家在保持中医药养生热情的同时
2025-06-24 19:38:00
标准助力杂粮挂面品质和健康营养双升级 2025-06-24
中国消费者报报道(记者武晓莉)日前,T/ACCEM 560—2025《杂粮挂面》团体标准正式发布实施。此标准由白象牵头起草
2025-06-24 15:52:00
暑假“吃动”指南,让孩子健康快乐一夏!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 闫鹏飞 暑假即将来临,孩子们脱离学校规律作息,“吃”与“动”若不合理,易影响身体健康
2025-06-24 16:01:00
铅山永平名厨挑战赛:烟火味中促经济,舌尖上的新活力
6月21日,铅山永平2025名厨挑战赛暨夏季促消费活动火热开赛。活动现场,四十余名大厨齐聚一堂,展开巅峰对决。几十个美食展位开展优惠促销
2025-06-24 16:37:00
贵阳市公卫中心(市老年健康服务指导基地)联合小车河街道办事处开展 “健康银龄,大爱小车河” 义诊活动
6月23日,贵阳市公共卫生救治中心(贵阳市老年健康服务指导基地)携手南明区小车河街道办事处,在辖区范围内隆重开展了 “健康银龄 大爱小车河 — 小车河街道‘大爱・为老’服务活动周大型联合义诊活动”
2025-06-24 16:38:00
东城中医院呼吸科杨道文:中医怎么看待肺纤维化?治疗思路是什么?
周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-06-24 11:07:00
北京正中堂中医医院李国戬——癌症康复期注意事项:中医助力,科学调护是关键
癌症治疗是一场持久战,手术、放化疗的结束并不意味着“战斗胜利”,术后或治疗后的康复阶段至关重要。如何科学调护、融合中医优势
2025-06-24 11:07:00
骨科专家提醒:股骨头坏死易被误诊,要注意鉴别
据济南关节外科医院专家介绍,在临床上股骨头坏死被误诊的几率是极大的,主要与其早期症状表现隐匿、患者描述不清、症状表现与其他骨科疾病相似
2025-06-24 11:29:00
北京正中堂中医医院王改兰祖传活骨膏方:中药贴敷+正骨手法,“内外兼治”破解骨伤病难题
王改兰,副主任医师,出身医学世家,行医六十余载,通过手法触摸诊断各种疼痛疾病,配合祖传秘制配方膏药、针罐结合法、特殊手法推拿等
2025-06-24 11:37:00
跨越800公里的守护 鲁陕义诊为煤海健康注入“新动能”
夏至当天,在陕北榆林市的毛乌素沙漠南缘,金鸡滩煤矿井架高耸、机声轰鸣,一场来自800公里外的“健康支援”,正在矿区职工活动中心温暖展开
2025-06-24 11:51:00
胡春强胡氏咽炎疗法专科在北京同仁堂第一中西医结合医院预约开诊
近日,备受关注的胡氏咽炎疗法专科在北京同仁堂第一中西医结合医院正式开诊,为广大慢性咽炎患者带来了康复的新希望。该疗法由中医专家胡春强医生创立
2025-06-24 11:52:00
圆满收官!北京专家黄世昌教授亲临成都军建医院,联合会诊获高度好评
近日,由成都军建医院主办的第112届京川三甲专家联合会诊圆满落幕。本次会诊特别邀请了北京大学第一医院资深专家黄世昌教授亲临坐诊
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公益与学术双突破!成都经方堂6月闪耀中国中药协会
2025年6月,成都经方堂中医门诊部以公益实践与学术探索的双重行动,展现了中医文化的深厚底蕴与社会担当。作为一家专注于男科疾病中医治疗的机构
2025-06-24 11:53:00