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...种肉都可以吃比如带鱼、平鱼、虾、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、羊肉、猪肝，以及各种各样的大豆制品，可以每顿饭轮换着吃。6-9岁儿童平均每天鱼、禽、肉、蛋的量要达到120克，10-13岁儿童达到每天150克，14-17岁儿童达...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...很适合冬季，孩子常吃身体棒。
五、肉末蒸豆腐做法：猪肉冲洗干净，剁成碎末状，再加入白胡椒粉、淀粉搅拌均匀，腌制十分钟。豆腐冲洗一下，切成小块。姜末、葱花准备好。豆腐摆进盘内放好。锅内加油烧热，放入肉末...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...而胖、舌边有齿痕、脉弱等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。2、血虚：表现为面色萎黄苍白，唇淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女...……更多
2023-01-06 22:16:00食品,气虚,胡桃肉,食品,乏力,萎黄
...荐食谱四：蒜泥白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素，而大蒜则是天然的抗菌剂，有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材：五花肉、大蒜、生抽、醋、糖、辣椒油具体做法：五花肉整块...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...和生抽调味。4、轻轻拌匀即可食用。推荐食谱三：菠菜猪肉馄饨菠菜猪肉馄饨是一道营养丰富的传统小吃。菠菜的维生素和猪肉的蛋白质结合，不仅美味，还非常有营养。主要食材：菠菜、猪肉馅、馄饨皮、姜末、盐具体做法...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...固醇水平，是预防三高的理想食材。材料：扁豆：适量、猪肉（或鸡肉）：适量、葱姜蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.将扁豆洗净，去除两端，切成细丝，用清水泡一下，沥干备用。2.猪...……更多
2024-04-20 11:37:00黄豆,扁豆,荷兰豆,荷兰,生抽,口感
...强身体免疫力；黑豆最能入肾养气，且蛋白质含量高，是猪肉的2倍，牛奶的12倍；羊肉补气驱寒，助于改善手足冰凉、血液循环不良的症状。5.小寒温补，就来喜家德推荐菜品：虾三鲜水饺、骨汤牛肉鲜蔬锅水煮食材更健康，能...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
...推荐了三款汤：排骨莲藕汤、鸡汤和萝卜牛肉汤。她说，猪肉性平和，蛋白质含量高且易于吸收，莲藕清热凉血，阳康第二周喝此汤有平补之功效。到了第三周，鸡汤或萝卜牛肉汤可发挥温补的作用。鸡肉和牛肉蛋白质含量都比...……更多
2023-01-15 21:01:00武汉人,武汉,滋补,公益,专家,湖北
...价5%以上。加大重点企业保供。在全省781家粮油、蔬菜、猪肉等主要农产品生产、加工和供应企业建立对接联系制度，指导企业加大生产供应。组织市场巡查检查。省市联动开展市场巡查，及时了解全省“菜篮子”市场运行情况...……更多
2023-01-18 00:13:00菜篮,菜篮子,价格,供应,价格,菜篮
...制作脆皮肠的食材搭配也可以多样化。比如可以选择搭配猪肉、牛肉等不同的肉类，或者加入一些蔬菜水果，如胡萝卜丁、青椒粒等，口感更加清爽，丰富了脆皮肠的口味。扩写：在食材的搭配上，可以根据季节的不同进行变化...……更多
2024-03-25 11:48:00灌好,脆皮,零食,不用,脆皮,肠衣
...“催命符”。例如，研究表明，过量摄入红肉（如牛肉、猪肉）与结直肠癌的风险增加有关。这并不意味着红肉本身就是致癌的，而是与摄入量和烹饪方式有关。过度烤炸或加工的红肉含有更多的致癌物质，而适量的煮熟红肉则...……更多
2024-01-14 10:32:00癌细胞,鸡肉,医生,鸡肉,方式,肉类
... Business）网站报道，受到持续通货膨胀影响，美国牛肉和猪肉价格保持高位，普通消费者不得不转向略微便宜一些的鸡肉。然而，全美零售店的鸡肉价格也随着需求量的增加而水涨船高，更是创下历史新高，并且预计还将保持在...……更多
2023-10-09 17:29:00通胀率,承受力,美国,高位,物价,民众
...效的食物或药食两用之品，如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥：枸杞子10克，太子参15克，粳米75克。上3味洗净，加适量水，先武火煮沸，再以文火熬煮成粥即成。有补...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...应以鱼、奶、蛋为主，再辅以其他肉类食物，比如禽肉和猪肉等，这样可以获取不同的营养成分，同时也能保持营养的平衡。控制摄入量老年人应该控制肉类的摄入量，特别是饱和脂肪酸和胆固醇含量较高的内脏部分，尽量选择...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜，以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
导语：夏天，猪肉牛肉靠边站，这肉使劲吃，低脂肪高蛋白，随手一拌真香啊！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...脆，可用于炒菜、煮汤或凉拌食用。推荐做法：黄花菜炒牛肉材料：黄花菜200克；牛肉片200克；葱姜蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐、糖适量；淀粉适量；食用油适量做法：
1.准备材料：将黄花菜洗净，去除老根，焯水至熟...……更多
2024-04-20 10:21:00睡眠,天然,问题,黄花,黄花菜,生菜
...小炒肉开始。这道菜以其鲜辣可口的味道深受人们喜爱。猪肉的鲜嫩与辣椒的辛辣相互碰撞，让人回味无穷。在烹饪过程中，注意火候的控制，以确保猪肉的鲜嫩口感。接下来是回锅肉，这道菜以其独特的酱香和微辣的口感赢得...……更多
2024-04-16 12:57:00大厨,做法,家人,朋友,经典,菜品
...方法：饮食上，适量多吃富含铁的食物，如红肉（牛肉、猪肉、羊肉）、禽类、鱼、豆类和绿叶蔬菜（如菠菜）等。当饮食无法满足时，再在医生的指导下使用铁剂。2、缺钾钾是维持神经传导和肌肉收缩等基本生命活动所必需...……更多
2024-04-27 13:58:00力气,身体,身体,疲劳,维生素,营养
...、营养均衡，每天要粗细粮搭配，吃鸡蛋、牛奶，鸡肉、猪肉等优质蛋白。喝水应适量，一天喝2升左右温开水即可。慢性肾脏疾病、心血管疾病患者还需合理控制饮水量。运动方面，康复期的老人需要适度活动，保持血液循环...……更多
2023-01-10 05:52:00体征,监测,老人,生命,老年人,老人
...骨骼和关节有益。芹菜炒肉片是一道家常菜品，可以选择猪肉、鸡肉或牛肉作为搭配食材，加入姜蒜炒香后，再加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。最后加入适量的酱油调味，让菜肴更加美味可口。黑木耳炒黄豆芽黑木耳富含膳...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
...美味，还能提供身体所需的多种营养。主要食材：山药、猪肉片、青椒、红椒、蒜、生姜具体做法：1、山药去皮切片，青椒和红椒切丝，蒜和生姜切末备用。2、猪肉片用适量的生抽、盐、淀粉腌制一下。3、锅中放油，油热后先...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
导语：冬天，吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它，一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫！大家好我是傻姐美食，俗话说得好：“冬天进补，开春打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，可见冬天进补身体是非常重要的，本身天气寒冷...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...适合做早餐。2. 肉、蛋、奶、豆类如牛奶、酸奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼虾类，以及豆腐、豆干、豆制品等任选其一。这类食物能提供优质的蛋白质，延缓胃的排空速度，饱腹感强。尽量避免油炸或煎，如煎鸡蛋、煎肉肠、炸鸡...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...富的烟酸和维生素B12，有助于提高胰岛素敏感性。三、瘦牛肉瘦牛肉是一种富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质的肉类。其中，瘦牛肉中的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，有助于维持血糖稳定。此外，瘦牛肉还含有丰富的维生素...……更多
2023-11-27 16:04:00高血糖,血糖,肉类,人士,肉类,高血糖
...后加入调料、鸡蛋、香油团揉而成；而传统的肉丸是先把猪肉剁成泥状，以秘制佐料入味，搅拌完成后再反复摔打、挤制而成，吃起来特别劲道，有嚼劲。酥脆——烧饼小红书用户“颜小鱼1994”
寒冷的冬天，手握热乎乎的烧饼...……更多
2023-11-10 18:10:00太太,菏泽,菏泽,耿饼,曹州,小红
...们的研究结果也显示，吃一些未经加工的红肉，如牛肉、猪肉或小牛肉，可能会起到保护作用，因为每天食用50克这种肉类的人患痴呆症的可能性降低了19%。
这项研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上，研究人员还发现，...……更多
2024-02-19 18:33:00老年痴呆,饮食,老年痴呆,痴呆症,时候,加工
...现南瓜在美食世界中的独特魅力。
推荐食谱一：南瓜炒牛肉南瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜肴。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素，能够提供身体所需的重要营养素，而牛肉则是优质的蛋白质来源，有助于增强肌肉力量...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
鸡里面很多黄油是什么原因 土鸡肚子里都有黄油吗除了猪肉以外，鸡肉可能是大多数人吃得最多的肉，相比于猪肉的油腻，鸡肉吃起来相对更健康，而且可以熬汤，炖煮，爆炒等等做法。但是你有没有发现，我们平时买鸡肉的...……更多
2023-12-18 09:42:00黄油,土鸡,原因,黄油,徐州,土鸡
网友：我妈从小忌口不能吃牛羊肉，只能吃猪肉。我不争气，娶了个回族老婆，于是，分开过，我每周领着儿子去我妈家住两天，一来陪老妈，二来我们爷俩也解解馋。别以为这样就算了！我岳母经常来我家串门，她老人家不...……更多
2024-02-24 06:54:00香菜,个人,网友,猪肉,香菜,海鲜
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本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
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本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
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华龙网讯（通讯员 李露）为医者致敬，为仁心而鸣。8月19日，第七个中国医师节如期而至，江津区第一人民医院（以下简称：江津区一院）举行了简洁而庄重的庆祝大会
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