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经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...发生风险。对于高血压、高血脂等慢性病患者来说,适量食用葛根粉有助于病情的控制。3、抗炎、抗过敏:葛根粉具有一定的抗炎、抗过敏作用,对于感冒、咳嗽等炎症性疾病以及过敏性鼻炎等过敏性疾病有一定的辅助治疗效...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...的特点而备受推崇。今天,我们就来详细探讨一下,每天食用一小把黑豆,坚持下来,能给我们带来的四大好处。一、补肾益精,强身健体黑豆在中医理论中被视为补肾佳品,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...枸杞烹饪,简单快捷;枸杞还能加入酸奶、沙拉中,搭配食用。生嚼枸杞最佳,能充分吸收其中的营养物质。但不论哪一种方式,最好少吃多次。因为一次多量的进服,身体不容易全部吸收其中的有用物质,循序渐进才是最佳的...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...涵,成为了不少地方餐桌上的必备品。然而,关于辣椒的食用,人们一直存在着诸多疑问:长期吃辣,身体会发生什么变化?是否会增加罹患胃癌的风险?今天,我们就来听听医生的专业解答。一、长期食用辣椒,身体会有何变...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...虽然榴莲的臭味较为难闻,但是它的营养价值很高,适量食用对人体有益。女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解 1.缓解痛经很多女性朋友来月经的时候都会痛经,但是,有的人痛经格外严重,可能...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...中的代谢废弃物,减少血液有害物质。除了一些人不适合食用海带,比如体质弱者、虚寒者,多数人食用海带是有好处的。海带可以凉拌也可以加热食用,对于体质偏寒者,应先加热海带以后再食用,可以减少海带寒凉。6.洋葱...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...正常生理功能所必需的营养物质。因此,糖尿病患者适量食用猪油是有益的,然而,猪油中含有的饱和脂肪酸和胆固醇较高,每100克猪油中含有110毫克的胆固醇。如果摄入过多,可能会导致人体血脂和胆固醇升高,增加动脉粥样...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...解。需要注意的是:黑豆的粗纤维含量实在太高,每天的食用量不能超标。第二种:黑木耳作为黑色的菌类产品,黑木耳的出镜率极高,是餐桌上不可或缺的“山珍”。既然是菌类,那黑木耳的营养价值,自然也不低。研究发现...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...吃太多,因为其中含有的热量和脂肪较多,所以还是适量食用比较好,一天最好不要超过20粒,一周限制在70克以内。吃花生搓掉皮花生仁上有一层红色的内皮,这层内皮不要搓掉,因为其中含有能够对抗纤维蛋白溶解的溶解酶...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...响。然而,作为一种特殊的食材,生蚝并不适合每天大量食用。由于生蚝本身具有寒性质,容易造成人体的寒凉感,对于肾虚体质的人来说可能会产生一些不适症状。因此,我们建议每周食用两到三次,每次适量即可。尤其对于...……更多
柿子的皮到底能不能吃?告诉你吃柿子的三大好处
...子的三大好处。一、柿子的皮能吃吗?1.皮薄而嫩,可以食用。柿子的皮薄而嫩,口感丰富,富含的纤维素也有助于肠道健康。新鲜柿子的皮质地柔软,吃起来有一种脆生生的感觉,可以放心品尝。2.但老柿子的皮质地较厚,建...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...应将其存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。在食用时,可以先将桑葚干放入温水中浸泡一段时间,使其充分释放营养成分后再饮用。除了直接用桑葚干泡水喝外,还可以将其与其他食材一起搭配食用。例如,可以将桑...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...。医生建议她多吃一些能养肺的食物。吕敏决定开始每天食用梨。她开始探索各种吃梨的方法,从最简单的生吃,到炖梨,再到制作梨汁,她都一一尝试。她甚至发明了一个新的食谱——梨蜜汤,既甜又滋润,非常适合秋天。【...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...质和其他营养物质对免疫系统的正常功能至关重要。长期食用“开水冲鸡蛋”可以确保身体获得足够的营养,从而增强免疫力,减少生病的机会。四、改善睡眠质量鸡蛋中的色氨酸是一种天然的镇静剂,可以促进睡眠。晚上喝一...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...消化吸收,对老年人的肠胃也较为友好。建议老年人每周食用2-3次鱼肉,选择富含DHA的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等。第二种是鸡肉鸡肉富含蛋白质、维生素B6、B12和铁等营养素,有助于增强老年人的免疫力、维持心脏健康和改...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态,但若经常大量食用,就容易增加身体的上火表现。因此,秦先生因为吃枸杞而出现了一些不健康的身体症状,最终,秦先生测量了血糖值和血肌酐,发现控制效果都不理想。血糖值已经...……更多
食用油营养价值不同
...不饱和脂肪酸、亚油酸,稳定性好,适合高温烹调,适量食用花生油有利于心血管健康,还具有一定润肠通便的作用。大豆油 大豆油中含有维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,是一种营养价值较高的食用油。葵花籽油 葵花籽油...……更多
几个防治手足皲裂的方法
...病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。3、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担。一、肥胖人群板栗含有较高的热量和淀粉,长期大量食用容易导致热量摄入过多,进一步加...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...的好处实在是太多了,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法,金桔还可以直接作为水果食用,或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...地方的气候和土壤条件都非常适合榴莲的生长。除了作为食用水果外,榴莲的用途也是非常广泛的。榴莲的果肉被广泛用于制作糕点、甜品、冰淇淋等食品中,让人们享受榴莲的美味与风味。此外,榴莲的叶子和树皮也被用于医...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...菌的作用,所以这个说法并不正确。研究人员曾让弑兽者食用大蒜后去进行呼气测试,结果没有发现幽门螺杆菌存在,这是因为吃了大蒜影响了结果导致,并不是细菌被大蒜杀死了。吃大蒜也不能防癌,在动物和细胞实验上发现...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...果身体没有不适状况,作为一个健康的人,并不建议过多食用西洋参。西洋参的营养成分虽然丰富,但其性质较为寒凉,如果是合理食用,可能会对身体产生不良的影响,甚至加重身体的负担,所以在食用西洋参非虚不要补。不...……更多
喜欢吃猪油渣的人,究竟是会对血管有好处,还是会带来坏处?
...。2.猪油渣对血管有哪些影响?虽然是美食,但是大家在食用时,也还是需要注意。因为猪油渣也属于高脂类食物,如果不注意食用的多少,经常将猪油渣当成零食食用,肯定是对身体有害的。大量的热量不会被身体摄入,就会...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...营养全面,特别适合需要补血和改善视力的人群。 长期食用枸杞猪肝汤对身体有诸多好处。猪肝中的铁质有助于改善贫血,特别是对于女性和儿童来说,这是一个很好的补铁选择。枸杞中的抗氧化剂有助于保护眼睛健康,减少...……更多
36氪首发丨只卖门店现制包子,「堂上堂」完成数百万元天使轮融资
...花肉做馅料,市场上几乎都是用边角料,且可能还会搭点猪皮、肥膘。堂上堂在做肉馅之前,则会去掉猪皮、筋膜以保证口感,不过朱超向36氪强调,这些去掉的成本都算堂上堂的,他们不会把成本转嫁到供应商头上。“假如把...……更多
柳树芽真的能吃吗,揭秘柳树芽食用方法
柳树芽确实可以食用。它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质等成分,能够补充身体所需的营养,提高免疫力,帮助机体抵御外界病原菌的侵袭。此外,柳树芽还含有丰富的膳食纤维素,有助于促进胃肠道的...……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...加菜肴的味道和消化功能。不过需要注意的是,不要过量食用姜,以免引起口腔灼热感或胃部不适。改善生殖健康晨起吃片姜可能对男性生殖健康产生积极影响。姜中富含的锌、镁和维生素B6等微量元素对男性生殖系统的正常功...……更多
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女性身上这2个部位“黑”,别疏忽大意!
患者来信:我42岁,发现自己的身体似乎出现了些许异常。我的指甲上出现了一些不明显的黑色斑点,以为是我自己不小心弄的,于是乎我尝试着用各种方法来清洗
2024-07-09 10:59:00
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”,为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”,维持身体健康。不论男性还是女性
2024-07-09 11:01:00
反复高烧不退!最近感染人数攀升,“尚无特效药!”
“宝宝感染了腺病毒,反复高烧不退!医生说没有特效药……这可怎么办?”杭州的宝妈吕女士发帖求助!近期,不少孩子相继“中招”感染了腺病毒甚至有医院一个月接诊超700例
2024-07-09 11:04:00
东城中医医院检验科:一文读懂 糖化血红蛋白
人体内红细胞的寿命一般为120天,在红细胞死亡前,血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因此糖化血红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平
2024-07-09 10:28:00
女性糖尿病的症状表现有哪些?这几个异常要了解!
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,以高血糖为主要特征。尽管糖尿病的症状在男性和女性之间有一些共性,但女性由于其独特的生理结构和内分泌特点
2024-07-09 10:40:00
山东省公卫临床中心青岛分中心护理人员在中华护理学会传染病专委会学术会议上崭露头角
大众网记者 孔婷婷 通讯员 赵洁 潍坊报道近日,由中华护理学会传染病护理专业委员会主办的2024年传染病护理学术交流会议在河南省郑州市顺利召开
2024-07-09 10:53:00
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:千古祛湿妙方-苓桂术甘汤 加减变化而出的15首类方
临证运用苓桂术甘汤时,根据不同疾病的症状表现,又有类方与之相对应。以下就燕京刘氏伤寒学派常用的以苓桂术甘汤为基础加减变化而出的15首类方总结如下
2024-07-09 11:00:00
东城中医医院特聘专家周振坤:分区取穴、调节神经,改善梗后生活
如果说起哪种疾病的后遗症对生活的质量影响巨大,脑梗塞必定“榜上有名”。周振坤介绍,当血管被堵塞,脑梗塞就会发生,而血管发生破裂
2024-07-09 11:00:00
东城中医医院中医肺病科特聘专家王雪京:人体正气是关键
《黄帝内经》中讲,“正气存内,邪不可干”。当精力不足、疲劳、食欲不振、头晕、失眠、手脚心出汗、夜里盗汗、怕冷、手脚凉等正气不足时
2024-07-09 11:01:00
最新发布|市场监管总局(国家标准委)批准发布两项中央厨房国家标准 2024-07-09
中国消费者报北京讯(记者王小月)经市场监管总局(国家标准委)批准,由全国饮食服务业标准化技术委员会归口,中国饭店协会牵头制定的《中央厨房 建设要求》(GB/T 44142-2024)
2024-07-09 11:21:00
安徽凤台:一科技项目获中华环保联合会科学技术奖特等奖
本文转自:人民网-安徽频道日前,2023年中华环保联合会科学技术奖评审结果揭晓,其中,位于安徽省凤台县的安徽润航农业科技开发有限公司完成的“畜禽粪污源头减排关键技术推广与种养循环一体化农业实践”项目(项目完成人
2024-07-09 11:22:00
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
赵新娜是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任; 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年
2024-07-09 11:32:00
蚌埠市五河县新集镇:西瓜丰收有甜头 乡村振兴有奔头
本文转自:人民网-安徽频道仲夏时节,清凉甜蜜的西瓜正值上市的好时节。蚌埠市五河县新集镇三岔村靠近淮河200多亩的田地里
2024-07-09 11:36:00
水果越来越甜,能不能放心大胆吃?
本文转自:人民日报客户端炎炎夏日,西瓜、荔枝、樱桃等时令水果争“鲜”上市。在大快朵颐的同时,你有没有感觉,现在的水果越来越甜了
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北京茗视光眼科:暑假黄金期,开启清晰视界
“关于近视手术,首先手术前我做了充分的功课,包括手术相关的注意事项,专家,设备等等,毕竟是眼部的手术,一定要谨慎的。”刘女士表示
2024-07-09 11:42:00