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拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...宜清淡而富有营养,多进新鲜蔬菜、水果等。要多吃富含蛋白质和维生素E的食物。2戒烟酒,忌食辛辣刺激食物(如辣椒、花椒等)。3营养不良者或无法通过饮食摄入达到营养需求者,可口服营养补充剂。4在伤口愈合期间保持体重...……更多
介绍海参的泡发方法和一道美味的海参烧葱的做法
...丰富的海产品,成为了冬季的美味佳肴。海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,能够为人体提供充足的能量,并帮助提高免疫力。虽然海参价格较高,但是如今养殖的海参越来越多,价格也相对降低了。...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...与人参媲美,被誉为“会飞的人参”。鸽子肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、硒以及各种维生素和氨基酸。与其他肉类相比,鸽子肉的蛋白质含量高达24.4%,并且容易被人体消化吸收。尤其对于中老年人而言,冬季进补的时候就更...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...抵御寒冷,同时能够滋补身体。营养师也表示,羊肉富含蛋白质、矿物质和维生素,是铁和蛋白质丰富的补血佳品,特别是对于冬季比较怕冷,手脚冰凉,有贫血症状的女性来说,是上好的食补材料。正是因为羊肉温热,常吃易...……更多
...食分配的过程中,遵循碳水化合物占比在33%~40%,摄入的蛋白质控制在20%左右,脂肪控制在40%左右,并且对每天食盐的摄入量进行适当地控制。除此之外,妊娠期糖尿病的孕妈妈还应该对自身的体重进行严格地控制,确保体重的...……更多
你吃过真正的天津煎饼果子吗?
...煎饼果子还具有丰富的营养价值。面皮中的碳水化合物和蛋白质为人体提供了能量,而鸡蛋和香肠则提供了优质的蛋白质和脂肪。此外,蔬菜的加入也为煎饼果子提供了丰富的维生素和矿物质,让人们在享受美食的同时,也能保持健...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...我们驱寒保暖,改善手脚冰凉的症状。酒酿中含有丰富的蛋白质和微量元素,对于补气补血有着显著的效果。在霜降过后,由于天气寒冷,人体的新陈代谢会加快,消耗的能量也会增多。需要通过食物来补充能量,增强体质。而...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...肠通便,增强免力。一、香菇——小白菜炒香菇香菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化,缓解便秘。1、小白菜洗干净,香菇清洗干净之后,...……更多
脑血栓吃什么比较好
...心病等有一定疗效。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓:草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助...……更多
...湿性啰音,双下肢水肿明显。完善实验室相关检查,血红蛋白及白蛋白下降,白细胞、BNP、PCT、心肌酶、血肌酐及尿蛋白上升。产科主任罗霞、副主任方燕考虑,患者伴有肺部感染、糖尿病、甲状腺功能减退、贫血、低蛋白血症...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...,但是要注意方法,不要盲目地给孩子吃一些高热量,高蛋白,高脂肪的食物,而要根据孩子的体质和消化情况,选择适合的进补食物,同时要注意防积食和滋阴生津,才能让孩子进补不上火,健康成长。 ……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...血糖的三个指标(空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白)。饮水(二)秋季干燥,糖尿病人要多补充水分。多喝白开水或者是茶水,但不能饮用含糖饮料,古代就有茶为万病之药一说。水参与了人体几乎所有的组织器官的构成...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...肉,也爱吃鸡蛋,这道菜刚刚好。排骨:含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸、维生素,排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对于男...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...富含其他多种营养成分,如铁、锌、硒等微量元素,以及蛋白质、脂肪等。这些成分共同构成了鸡肝全面的营养价值,为我们的身体提供了丰富的能量和养分。在这个注重健康养生的时代,鸡肝以其独特的魅力和丰富的营养价值...……更多
...容易消化的炖蛋羹。如果实在吃不下东西,可以喝牛奶、蛋白粉或其他营养制剂来帮助摄入能量。还有,老人感染后可能会发生“沉默性缺氧”,自己觉得呼吸状态还不错,但其实血氧饱和度已经比较低了,要随时注意监测各项...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...伤害越重,痰生成得越多。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易咳嗽。甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物,最好不吃。2、根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的...……更多
头发少怎么改善
...科学生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,多补充蛋白质。其次是不要经常的去烫染头发,染烫会使头发的结构发生重大变化,而且还会损伤头发。然后洗头发的时候要注意用温水清洗,清洗的频率不要太高。多梳头对头...……更多
...补食物。还有家长会给孩子买燕窝、雪蛤,或者牛初乳、蛋白粉补充营养。这些滋补品含有雌激素、泌乳素等性激素,长期滥补容易“催熟”孩子。避免激素污染:家长要将避孕药或其他性激素药保管好,孩子误服后会导致提早发育...……更多
2023-11-06 02:53:00别让花开得太早
馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...食的搭配和烹饪办法也会影响其升血糖速度。例如,搭配蛋白质、蔬菜等食物能够降低主食的升糖指数,而过度烹饪或加工则会进步其升糖速度。因而,在选择主食时,我们应综合思索其营养成分、升血糖速度以及个人身体情况...……更多
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!
...也是很好、很有营养的食物。主要是因为韭菜含有大量的蛋白质、维生素和多种碳水化合物。经期间食用韭菜有助于帮助污血的排出,也能有效缓解心情的烦躁. 山楂在中医书《食鉴本草》中记载山楂具有“化血块、气块,活血...……更多
化验血应该注意什么
...糖、胰岛素、C肽等,血脂包括胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白和游离脂肪酸等,血液流变学,骨代谢标志物,还有血小板聚集试验等。除了空腹,采血还要求在采血前24小时内不宜剧烈运动,采血前静息15分钟,并避免情绪激动。...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...康至关重要,如维生素C,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的合成。钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。镁是维持神经系统稳定的重要元素。铁是构成血红蛋白的重要成分,对防治贫血有重要作用。在烹饪过程中,生姜能中...……更多
得了带状疱疹会留疤吗
...痕变深,并延长愈合时间。(六)医生可能会建议使用纤维蛋白制剂或硅胶贴片促进伤口愈合,减少疤痕形成。(七)保持健康的生活方式,摄取足够的维生素C和蛋白质,以促进伤口愈合和皮肤健康。(八)如果疤痕已经形成,可以考...……更多
这道美食,已经成为了贵阳人生活中不可或缺的一部分
...。肠旺面的营养成分也十分丰富。面条富含碳水化合物和蛋白质,血旺含有大量动物蛋白和多种微量元素,肥肠则含有丰富的胶原蛋白。此外,汤底中的辣椒、香料等,具有暖胃、驱寒、抗氧化等多种功效。一碗肠旺面,不仅满...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...脂肪酸,饱和脂肪酸会导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高,而它们则是诱发动脉粥样硬化的罪魁祸首。对于高血压人群而言,动脉粥样硬化是非常可怕的,它也是导致脑出血的基础。4、甜品一定要少吃很多高血压患...……更多
网传大s和汪小菲达成协议!曾洗脑具俊晔各种补身体,可以出书了
...具俊晔身材不好。 具俊晔为了让大s满意,开始狂补胶原蛋白,即使在纽约出差,还不忘喊话大s:“熙媛啊,我会变得更年轻回去的。”有网友发现,具俊晔的办公桌上还放着胶原蛋白咖啡,这完全是被洗脑的状态啊!据大S家...……更多
2022-12-16 22:07小菲,身体
如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...高睡眠质量。合理饮食通过摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,能够使身体的免疫系统得到充分的滋养。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等天然食品,少吃油腻、辛辣、高糖等不健康食品。适量运动运动能...……更多
“儿童面条”更适合儿童?
...采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超。徐超表示,蛋白质是生命的物质基础,日常生活中不仅要保证蛋白质来源丰富,而且要保证供给量。对于孩子来说,主要还是要看孩子成长过程中对各类营养素的需求情况,比如孩子...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...银耳胶质中含有多种成分,其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖是银耳胶质的重要成分,多糖是一种高分子多糖,由多个单糖分子通过糖苷键连接而成,具有多种生物活性,可以增强人体...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
...常见的食物。我们对于鸡蛋的认识,就是它含有很丰富的蛋白质。随着科学技术的发展,鸡蛋不仅仅只可以作为一种食物,在很多的美容产品中我们经常可以见到它的身影。近来在网上很流行用鸡蛋清来敷脸,据说还具有很多的...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
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近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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