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茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
...材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助食材包括姜片、盐、清水等。选择鸡肉时,最好选择肉质鲜嫩、无异味的鸡肉,这样煮出来的汤才会更加鲜美。茶树菇则应该选择干燥、无虫蛀、无异味的优质...……更多
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
...让这道汤充满了力量。除此之外,还有几样小配料,比如枸杞、红枣和生姜,既增添了风味,也进一步提升了汤的营养价值。准备好食材后,第一步当然是清洗。老母鸡可以根据需求选择半只或者整只,清洗干净后切成块,方便...……更多
立秋后,再忙也要多吃1样,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足
...一道清爽佳肴。 香菇鸡汤材料:干香菇、土鸡、红枣、枸杞、姜片、盐做法:1、泡发香菇:干香菇提前泡发,洗净去蒂备用。2、处理土鸡:土鸡洗净斩块,冷水下锅焯水去除血沫,捞出沥干水分。3、炖煮:将处理好的鸡块、...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味道更加鲜美。煮老鸭汤的过程中,可以根据个人口味适量调整烹饪时间,使鸭肉入味。可以加入一些其...……更多
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
...一只公鸡(去掉内脏、清洗干净)红枣党参黄芪桂圆当归枸杞山药葱结姜片料酒食盐做法步骤:1.准备工作:准备一只公鸡,去掉内脏,然后清洗干净,备用。确保鸡的质地新鲜。2.清洗鸡肉: 将清洗干净的鸡肉剁成小块,然后...……更多
探秘炖排骨的美味之道,正确方法与绝佳配料一网打尽
...方法外,您还可以尝试不同口味的创新。比如,可以加入枸杞、红枣等中草药食材,使得炖排骨的汤汁更加养生。或者尝试加入少量酱油、糖一同炖制,制作出口感略带甜味的排骨。结语:通过正确的方法和精心的配料,一道美...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水,将浸泡好的...……更多
来一碗软糯香甜的醪糟鸡蛋汤圆,轻轻一咬爆浆,滋补又暖身
...法。需要准备的主要材料有糯米粉、醪糟、鸡蛋、红枣、枸杞等。先将糯米粉加适量温水揉成面团,然后分成小块,揉成小圆球备用。接着,将红枣、枸杞用清水泡软备用。将醪糟放入锅中,加入适量的清水,煮开后打入鸡蛋,...……更多
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
...滋味。1.食材准备主料:海带:适量猪骨筒:500克辅料:枸杞:适量姜片:适量大葱:适量料酒:适量盐:适量2.浸泡处理海带步骤:将海带洗净,剪成适口大小的段。将海带放入清水中,浸泡20分钟,使其自然膨胀。3.预处理猪...……更多
鲜香滋补,教你轻松炖出美味雪梨排骨汤
...料方面,一小块生姜切片,可以去腥增香;适量的红枣和枸杞,能为汤品增添自然的甘甜;再准备一些料酒和葱结,能有效去腥味。最后,不要忘了清水,炖煮的基础。处理排骨是第一步。将排骨放入冷水中浸泡,浸泡时间大约...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性,而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸,有助于补充体内的阳气。烹饪时,将羊肉切成适口大小,用孜然、盐、料...……更多
“气血足,百病除”,女生每周吃一次它,补气养血,皮肤又白又嫩
...增强体质和改善气血的人群。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉切块,用热水焯过备用。红枣和枸杞提前清洗干净,泡水软化。锅中加水,放入鸡肉、红枣、枸杞和姜片。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉烂熟。...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而,昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,让您在春季享受美食的同时,...……更多
参须枸杞羊肉汤的做法:结合了羊肉的鲜美与中药材的滋补功效
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略参须枸杞羊肉汤是一道非常滋补的汤品,它结合了羊肉的鲜美与中药材的滋补功效。下面是详细的制作步骤:材料羊肉:500克参须:15克枸杞:20克姜:2片绍兴酒:少许盐:适...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...道受欢迎的滋补养颜食品,它使用了桂圆、莲子、冰糖、枸杞等食材,搭配合理,口感香甜,营养丰富。首先,我们将桂圆干泡软,并将莲子、银耳浸泡2个小时,这样有助于提取其中的营养成分。接下来,将泡发的莲子、银耳...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...让我们一起烹饪出好梦,迎接每一个精神焕发的早晨吧!枸杞——红色的小宝石,不仅美容养颜,更是肝的守护神。枸杞中的多种维生素和矿物质,能滋养肝血,缓解眼睛疲劳,每天一小把,健康一大步!五红汤今天来分享一道...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...荪鸡汤是一道清香可口的暖胃汤。将鸡肉切块,与竹荪、枸杞等食材一起炖煮1小时。最后加入适量的盐调味。这只是我们家常喝的几道暖胃汤的介绍,每一道汤都有独特的味道和营养价值。在寒冷的冬天晚餐后,一碗暖胃汤不...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤:甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合,炖煮而成。汤品色泽诱人,口感甘醇,枸杞的清香与红...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...提前泡发)雪梨:12个瘦肉:100-200克蜜枣:1-2个(可选)枸杞:几粒(可选)生姜:1片(可选)盐:适量清水:300-1000毫升做法1.准备材料:银耳提前用温水泡发,一般需要泡30分钟到1小时,直到银耳完全泡软。泡发好的银耳撕...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...补养生的汤品,鲜美可口。选用新鲜的甲鱼和鸡肉,配以枸杞、红枣等食材慢炖而成,营养丰富。甲鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量元素,炖汤后汤汁浓郁,有助于补充体内的营养元素,滋阴补肾,增强免疫力。制作甲鱼...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...上生抽、盐和葱姜末,入蒸锅蒸煮,再加入泡发的红枣和枸杞进行烹饪。2、在蒸制过程中,红枣和枸杞的加入不仅增加了菜肴的口感,还为菜品增添了更多的营养元素,使得这道蒸排骨更加美味丰富,满足孩子对钙质的需求。3...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...党参:10克淮山(山药):10克红枣干:15克桂圆干:10克枸杞:适量姜:适量葱:适量料酒:适量盐:适量清水:足够覆盖所有食材制作步骤:1.准备母鸡:母鸡清洗干净后切成适当大小的块(锅够大的话,整只鸡不切也是可以...……更多
胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
...匙红薯粉(或玉米淀粉):2汤匙盐:适量花生油:适量枸杞:几颗(可选,用于装饰)做法步骤:1.准备食材牛肉清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮,切成小块。洋葱去皮,切成小块(如果使用)。生姜洗净,切成细末。2....……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精,益气”。那么,枸杞究竟为何能受到如此高的赞誉?它独特的药草属性和滋补效果究...……更多
炖羊肉,外行才放香料,羊汤馆老板:只需这2样,羊肉鲜美无膻味
...焦。四、搭配有讲究炖羊肉的搭配也是一门学问。红枣、枸杞、当归等中药材可以与羊肉一同炖煮,这些药材不仅能提升羊肉的滋补效果,还能使汤汁更加醇厚。时令蔬菜如冬瓜、萝卜等也是炖羊肉的好搭档,它们不仅能吸收羊...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
...:秋梨红枣银耳羹食材:秋梨1个,银耳1朵,红枣10颗,枸杞少许,冰糖适量,具体做法:1. 银耳提前泡发4小时以上,撕成小块备用;秋梨去皮、去核,切成小块。2. 将泡发好的银耳和红枣放入锅中,加入适量水,用大火煮沸后...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...美味佳肴,一起感受春日的清新和活力。 2、迎春韭菜,滋补养生:春天是万物生长的季节,养生的重要性备受重视。韭菜作为一种温性蔬菜,具有温肾助阳、降低血脂等功效,在中医养生中享有盛誉。而韭菜炒豆芽的制作方法...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...量;猪脚:2只,切块;姜:适量,切片;红枣:适量;枸杞:适量;料酒:适量;盐:适量;水:足够多步骤:1.黑豆提前泡发,猪脚洗净切块。2.热锅凉油,加入姜片爆炒至香味散发。3.加入猪脚块,煸炒至表面变色。4.加入适...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...材料制作猪肚鸡的主要材料有猪肚、鸡肉、胡椒、姜片、枸杞、红枣等。其中,猪肚是这道菜的主角,应选择新鲜的猪肚,肉质厚实、色泽白净为佳。鸡肉则可以选择鸡腿或鸡胸肉,肉质嫩滑,口感更佳。二、处理材料在烹饪前...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...烫熟,再加入六个打散的鸡蛋煮成溏心荷包蛋。最后加入枸杞作为装饰,这道汤既美味又清爽,是冬天保暖养胃的好选择。 韭菜 韭菜是一种性温味辛的蔬菜,有较好的温中行气的作用。常吃韭菜可以促进胃肠蠕动,改善消化...……更多
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2024-11-13 23:57:00
新农人云端吆喝  农产品出山俏销
本文转自:人民日报四川万源开展助农直播新农人云端吆喝 农产品出山俏销本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年11月14日 第 12 版)“家人们
2024-11-14 06:19:00
种辣椒  促增收
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月14日 第 11 版)青海省循化撒拉族自治县把辣椒种植作为富民增收产业来抓
2024-11-14 06:19:00
南京烟草:“数字+”释放消费新活力
本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
2024-11-14 04:38:00
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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