• 我的订阅
  • 头条热搜
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
夏日饮食新宠——猕猴桃的美味营养保存法一、介绍随着夏日的来临,气候渐趋炎热,许多人都愿意在饮食上寻找新鲜而健康的食品。相较于传统的香蕉和苹果,这个夏天我们为你推荐一种更为营养丰富的水果——猕猴桃。它...……更多
三伏天,2种高钾水果,中老年人要猛吃,血管不淤堵,晚年不生病
...至关重要。今天,我们就来聊聊两种高钾水果——香蕉与猕猴桃,它们不仅是自然界的馈赠,更是中老年人夏日里不可或缺的“健康卫士”。同时,将为您呈现几道简单易做、美味又健康的水果菜谱,让中老年人在享受美味的同...……更多
维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口
...受到美味的口感,又能为身体提供所需的多种营养。3、猕猴桃猕猴桃,这个外表毛茸茸的热带水果,内在却蕴藏着惊人的营养价值。它被誉为“维生素C之王”,维生素C的含量之高令人惊叹。不仅如此,它还含有丰富的膳食纤维...……更多
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北、华北、西北及长江流域各省区,因其独特的生长习性和丰富的营养价值,近年来逐渐受...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...制3~5分钟,熬至果酱粘稠后关火盛出,晾凉。 第三种:猕猴桃立秋前后,正是吃猕猴桃的季节,它一种比较特殊的水果,别看它其貌不扬,但是它酸甜适中,味道宜人,维生素C含量极高,被称为“维C之王”,同时富含各种对...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...供了丰富的能量,是夏季运动后补充体力的好选择。六、猕猴桃,它外表呈现着独特的棕色绒毛,切开后,绿色的果肉点缀着黑色的小籽,口感酸甜且多汁。猕猴桃富含维生素C、维生素K、维生素E以及钾、钙等矿物质,这些成分...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...能力。本文将介绍四种食物,包括红枣、柠檬、西红柿和猕猴桃,它们在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的水果,不仅可以直接食用,还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质,...……更多
奇异果与猕猴桃的起源
当谈到水果,奇异果和猕猴桃是两种备受欢迎的选择。它们都充满了美味和营养,但它们之间存在一些显著的区别。这篇文章将深入研究奇异果和猕猴桃之间的差异,以及它们各自对身体健康的益处。我们将通过科学的角度来...……更多
用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法
猕猴桃是一种美味可口、营养丰富的水果,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,备受人们喜爱。然而,有时候我们买回来的猕猴桃还不够熟,怎么办呢?下面就为大家介绍一种最快的催熟猕猴桃的方法!首先,我们需要了解...……更多
...营养素,是人们每天都在食用的食物。而在众多水果中,猕猴桃营养丰富,爽口美味能很好的维持人体所需的营养素,是养生的最佳选择,同时还能达到抗衰防癌的目的。猕猴桃的营养价值1、防病抗癌人们养生就是为了健康长...……更多
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...桃相互映衬,宛如一幅色彩斑斓的画卷。小李还巧妙地用猕猴桃片和草莓作为装饰,让拼盘更加生动。这份水果拼盘不仅美观,而且营养丰富,为家人的午餐增添了一份春天的活力。4猕猴桃炒虾仁的创意结合晚餐时,小李决定...……更多
这些水果都是钾元素的良好来源,它们既美味又营养
...冒。橙子的酸甜口感,使得它成为许多人的最爱。此外,猕猴桃也是一种钾含量丰富的水果。每100克猕猴桃含有约310毫克的钾,而且它还富含维生素C和纤维素,有助于促进消化,保持身体健康。猕猴桃的独特口感和丰富的营养...……更多
多彩猕猴桃按色选所需
本文转自:中国科学报中科院武汉植物园多彩猕猴桃按色选所需研究人员根据果肉颜色对猕猴桃成分进行研究分析。受访者供图本报讯(见习记者李思辉 通讯员江珊)绿肉猕猴桃、黄肉猕猴桃、红肉猕猴桃……中科院武汉植物...……更多
为什么要多吃猕猴桃?一文分析下
猕猴桃是一种非常健康的水果,它们不仅美味可口,而且富含多种营养成分,是一种理想的健康食品选择。它们富含能量有助于维持机体能量支,在一定程度上补充了人体热量消耗以及能量释放。猕猴桃含有丰富的维生素B,可...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...身体所需的营养,同时也不会导致体重增加。下面介绍的猕猴桃、圣女果、草莓和蓝莓都是这样的水果,它们是控糖期间的理想食品。一、柚子柚子是一种富含维生素C、钾和膳食纤维的水果。其酸甜可口的味道和丰富的营养成...……更多
如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...品尝美味的同时,感受到身心的轻松与愉悦。 第三种:猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”,其维C含量远超其他水果。这种绿色的小果子,不仅口感鲜美,还具有极高的营养价值。猕猴桃中的维C能有效提高免疫力,预防感冒等春...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
猕猴桃,这种小巧玲珑、外表毛茸茸的水果,不仅味道酸甜可口,而且营养价值极高。在中医理论中,猕猴桃被视为一种具有滋补养生功效的食材,常食可以带来诸多好处。今天,我们就来详细探讨一下猕猴桃的四大益处,以...……更多
烧烤后吃什么水果健康又美味,有什么要注意?
...能够与有害物质进行“正义之战”,保护我们的身体。5猕猴桃这个“维C战士”,能够修复因烧烤而受损的细胞.6西瓜它不仅是“夏日清凉使者”,帮助身体排出Du素。我的话音刚落,朋友们都露出了好奇和期待的眼神,他们迫不...……更多
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以!冬天的气候越来越冷了,这两天我们这里开始下雪了。你们那里开始下雪了吗?现在已经是冬天能吃的水果,种类是非常少的。还有几种水果都是可以选择的...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...便宜,还营养满满,美味可口,常吃还能增强免疫力哦!猕猴桃,这水果大家都挺熟的。它在我们日常生活里挺常见的,里面含有好多维生素和微量元素,特别是维生素C,含量特别高,其他水果和蔬菜都比不上。另外,猕猴桃...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...,能有效的进行缓解这个嘴唇干裂的情况呢,我想,这个猕猴桃、苹果、柿子等水果,就是很不错的呢!首先呢,我们来看一下这个苹果,苹果是一个非常好吃的水果之一,在我们的生活中,也是最为常见的一种水果。我们知道...……更多
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
...康。 或者早餐时,把蓝莓加到酸奶里,美味又养颜。3. 猕猴桃 —— “维C之王,美白神器”猕猴桃,这绿皮小家伙,可是维C的宝库!它能促进胶原蛋白合成,让肌肤更加紧致有弹性。而且,猕猴桃的热量超低,是减脂期的好伙...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...量、促进肠道蠕动。一块莲雾,带来春天的清新和活力。猕猴桃 猕猴桃,3月是猕猴桃的收获季节,独特的果皮纹理和翠绿果肉,让人一眼就被吸引。猕猴桃口感酸甜,果肉细腻多汁,富含维生素C和膳食纤维,有助于美容养颜...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
...此款饮品富含钾元素,助消化,适合早餐饮用。4.火龙果猕猴桃蓝莓汁 材料:火龙果1个,猕猴桃2个,蓝莓适量步骤:所有水果洗净切块,榨汁,口感酸甜,富含抗氧化成分,保护视力。5.火龙果橙子芒果汁材料:火龙果1个,橙...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...、龙眼等;阴虚体质者可选择养阴润燥的水果,如葡萄、猕猴桃等。缤纷的水果世界已向我们敞开大门,在这个炎热的夏天,让我们选择合适的方式、合适的水果,让水果成为我们夏日的健康伴侣吧!记住,吃水果也有大学问,...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...果种类繁多,除了上述高糖水果外,还有如草莓、蓝莓、猕猴桃等低糖或中糖水果,合理搭配,既能满足味蕾,也有助于控制总糖摄入。3、时间选择尽量在餐后或运动后吃高糖水果,此时身体对糖分的吸收和利用效率更高,不...……更多
“金果子”带来“红票子”
...望去是一片“碧绿”点缀着“金黄”。在柴家关村渡船组猕猴桃产业园区里,机器阵阵轰鸣,工人穿梭其中,一道道工序有条不紊,协奏出抓时令、忙生产的夏日田园劳作进行曲。猕猴桃属雌雄异株植物,雌性植株虽然有雄蕊,能产生花...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、猕猴桃:猕猴桃被称为水果中的维生素之王,维生素C的含量非常高,止咳、利尿、通乳,女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷...……更多
水果茶的奇妙世界:探索味蕾的缤纷搭配
...一杯清新雅致的水果茶便诞生了。四、果香四溢:蓝莓与猕猴桃的维C盛宴追求健康与美味并存的你,一定不能错过蓝莓与猕猴桃的搭档。蓝莓富含抗氧化物质,猕猴桃则是维生素C的宝库,两者结合,不仅色彩诱人,更是健康加...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...节里,蔬菜的独特口感和新鲜味道,更是让人回味无穷。猕猴桃作为春季的时令水果之一,以其富含维生素C和独特的口感受到人们的喜爱。制作猕猴桃冰沙,不仅口感清爽,更是让人在炎炎春日里感受到一丝清凉。 此外,柠檬...……更多
更多关于健康的资讯:
些生活因素会诱发脑血栓
脑血栓是一种生活中的常见病、多发病,对患者朋友的健康和生活有着很大的影响,了解形成脑血栓的原因对脑血栓的治疗和预防有着很大的帮助
2024-10-11 09:30:00
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
老年人在养生的过程中部分技巧要掌握,涉及多个方面,其中最重要的就是饮食,因为人体每天都要获取足够量的食物,才能输送能量维持生命活动
2024-10-11 09:31:00
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化,男性也不例外,只是男性衰老速度比大部分女性慢一些,依然要采取行动,通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度
2024-10-11 09:32:00
嘴巴老干裂起皮?可能忽略了这4件事,得揪出来
有的人嘴巴干燥感持续,会感觉很难受,忍不住用舌头去舔嘴唇,想要缓解这种干燥感,但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题,反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥
2024-10-11 09:33:00
准妈妈如果是这两种血型,头胎尤其要小心
导言中国人对于婚姻的美好期许是“早生贵子”。而对于一个家庭而言,最大的期望则是全家人都能平安健康。怀孕和生产对每个家庭来说都是头等大事
2024-10-11 09:49:00
出生时若有3个特征,说明宝宝在娘胎发育得很好
导言当宝宝降临的那一刻,伴随着“哇”的一声啼哭,父母的生活也将从此发生了翻天覆地的变化。这个啼哭声是宝宝释放的第一个信号
2024-10-11 09:51:00
白发困扰?中医调理方案,让您告别岁月痕迹,重拾乌黑秀发!
在现代社会,随着生活节奏的加快与工作压力的增大,越来越多的人面临着白发早生的问题,这不仅影响了个人形象,也可能成为健康状态的一种反映
2024-10-11 10:00:00
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
王莹 广西柳州市柳铁中心医院心力衰竭是常见的疾病,尤其是在老年人群体中。心力衰竭直接影响人们的健康,必须严格预防。如果自己或身边的人有心脏衰竭的危险
2024-10-11 10:06:00
眩晕患者的居家护理技巧有哪些?
义香秀 柳州市人民医院眩晕,作为一种比较常见的临床症状,不仅影响患者的日常生活,还可能对其心理健康产生一定影响。此病会随时随地表现出对空间定位的错觉
2024-10-11 10:06:00
孩子得了流感怎么办?
田甜 四川省南充市妇幼保健计划生育服务中心流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及与被污染物品的接触传播。流感病毒分为甲
2024-10-11 10:06:00
肖敏 桂林市平乐县人民医院冠心病是一种因心脏血管阻塞导致的常见心脏疾病,通过调整日常生活方式,我们可以有效管理甚至预防冠心病的发展
2024-10-11 10:06:00
缓解急性胰腺炎的疼痛护理
黄凤明 广西河池市巴马县人民医院急性胰腺炎是一种比较常见的疾病,是由多种病因引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血等病理变化而引起的急性炎症反应
2024-10-11 10:06:00
麻醉的方法有哪些?该如何选择?
蓝妮 来宾市兴宾区人民医院在现代医学中,麻醉技术如同神奇的钥匙,为患者打开通往无痛世界的大门。今天,我们就来一起了解三种主要的麻醉方法
2024-10-11 10:06:00
牙痛不是在和你开玩笑
蒋林妹 全州县中医医院一、引言小小的牙痛也能给人带来巨大的痛苦,尤其患上急慢性根尖周炎之后,往往会因为牙痛无法入眠,夜间辗转反复
2024-10-11 10:06:00
北京朝阳打造“三级三边”养老服务体系 养老床位达23000余张
本文转自:人民网-北京频道印发千万元惠老券、开展免费健康义诊、为千名失智老年人配备手机NFC贴片“一键呼”……10月10日上午
2024-10-11 10:12:00