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...腰带系得太紧,穿紧身裤、过度肥胖、怀孕或大腿受伤等人群,另外,腰带过紧还会影响身体重心,以及骨盆的正常位置和方向,使步态大受影响,膝关节压力会因此增加。” 医生指出,常穿紧身裤也十分不可取,该习惯可能...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...用的建议 尽管羊肉营养丰富,但根据中医的观点,有些人群在食用羊肉时需要慎重。具体来说,下面这三类人群应该慎食羊肉:1.有心血管疾病的人中医认为,羊肉性温热,容易助火生痰,因此有心血管疾病的人群应该慎食羊...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...可能导致气血不足,从而影响头发的正常生长。这类白发人群通常还伴有食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等症状。建议:前额白发人群应注重调理脾胃,保持饮食规律,避免暴饮暴食。可适量食用具有健脾和胃作用的食物,如山药...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...,更有疏肝解郁、美容养颜的功效。玫瑰花的功效与适用人群 玫瑰花具有疏肝解郁、行气活血、美容养颜等多重功效。它特别适合于春季饮用,因为春季是肝气升发的季节,玫瑰花茶能帮助调理肝气,缓解因肝气郁结引起的情...……更多
做对四件事气血补回来
...根据自己的身体情况,选择散步、打太极、打拳等运动。建议每周运动5次左右,每次坚持30分钟以上。有基础疾病的朋友,应在医生指导下调整运动强度。保持良好的生活作息。保持规律作息、避免熬夜、保持规律饮食、戒烟戒...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...胃溃疡的风险。4.熬夜根据相关的统计显示,中国的熬夜人群在逐年的大幅度攀升。而且熬夜的程度逐渐的呈现年轻化特征。研究中也发现,患胃病的人群中,有很大一部分的人是熬夜的。我们总是说熬夜伤身。因为熬夜会导致...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...。3、黄精黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...治疗的作用。但是,对于一些体质虚弱、脾胃功能不佳的人群,建议适量食用皮蛋,过量食用可能会引起消化不良等问题。最后,针对常见的皮蛋食用问题,我想提醒大家注意以下几点。首先,皮蛋虽然具有一定的营养价值,但...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...。六味地黄丸中的熟地黄能够滋阴补肾,对于肝肾阴虚的人群具有很好的调理作用;而山茱萸则能够补益肝肾,增强肝脏的代谢功能,有助于肝脏排毒解毒;山药则能够健脾益气,促进肝脏的消化吸收,对于肝脏的保健也具有积...……更多
脾胃失调与受风寒都会引起同样一种症状!别用错药哦
...状相似,很多人在治疗时容易混淆。为了避免用药错误,建议大家在出现不适症状时及时就医,向医生详细描述自己的症状及病史,以便医生能够准确判断病情并给出合适的治疗方案。此外,在用药过程中也要注意遵循医生的指...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...表现出面色萎黄、脉虚无力等症状。对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法包括:1、生活调理脾胃虚弱患者要尽量保持精神愉快,规律作息,加强腹部保暖,适当通过散步、跑步等运动来增加胃肠功能。饮食上注意避...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
1、长期伏案人群现在上班都用电脑,即使是家中办公,也是电脑、手机不离手,出门就坐车,周末忙着补觉也不爱运动。《医效秘传》有云:「动则生阳,静则生阴」,只有动起来,脾阳才能振奋,一身之气才能运转起来。尤...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...现象,头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见,不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象,每个人长青丝的部位都不相同。有些人会在脑门上长出青丝,有些人会在太阳穴上长出青丝,还有一些人会在后脑...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...脾胃功能,由此可见脾胃对湿气重要性。因此,妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤,少做1事,健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤:1、老黄瓜猪腱汤:老黄瓜是常见的食材之一,其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...不利。建议这两种人日常最好不要喝粥:1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症状,或罹患胃溃疡、胃下垂、反流性食管炎的患者,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...这就是体内食积过多、痰湿过重的表现。对于这种情况的人群来说,吃保和丸就是最合适不过的了,不仅可以将体内的食积消导出去,同时还能祛除体内的痰湿,甚至还能在一定程度上起到减肥的效果。2.舌苔厚腻的人脾胃好不...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...组织压迫影响也容易造成血栓形成。3.长期吸烟、酗酒的人群吸烟和不吸烟的对比,发现长期吸烟的更容易患有脑血管疾病,而经常性酗酒的人群会更容易诱发高血压、糖尿病之类的疾病。所以这一类人群的确是比健康的人群更...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...食用芡实,主要包括体质虚寒、脾胃不好以及容易腹泻的人群。由于芡实性质偏凉,容易导致脾胃功能紊乱,因此此类人群最好避免食用。另外,对于过敏体质的人士,也应慎重食用芡实,以免引发不良反应。另外,对于孕妇和...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
...害物质通过粪便排出体外。而对于一些消化系统比较弱的人群来讲,他们在平时吃完东西后总感觉胃不适,这让他们特别烦恼,其实想要让消化系统恢复正常,可以在平时多做这些事,下面,就由北京市健宫医院王晨教授介绍一...……更多
赵晨医生:幽门螺杆菌有什么危害?
...交叉的感染。病人需要遵医嘱使用相关的药物进行诊治,建议病人要做到早发现,早诊断,早诊治,避免耽误病情。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师,擅长脾胃科相关疾病,在治脾胃疾病方面有丰...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...不典型增生。该病是消化系统常见疾病之一,在我国一般人群中,慢性胃炎的发病率甚高,其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成,少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。患者常常...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...为人们解暑降温的“神器”,殊不知经常吃冷饮或寒食的人群,很容易导致肠胃或脾胃健康受损。一旦脾胃受损之后就会影响脾胃功能,继而诱发消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。 3、膨化食品很多儿童都无法抵挡膨化食品的...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...生提醒:这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群,由于黑米可能加剧体内热量,可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意,黑米的某些成分可能...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质。2.适合脾胃不佳人群的食物和食谱: 易消化的谷物:如燕麦、小米和粥。这些食物温和、易于消化,对脾胃友好。瘦肉和鱼类:提供必要的蛋白质,同时易于消化。例如,鸡胸肉、瘦牛...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...,严重影响着生活质量和免疫力。因此,针对脾胃虚弱的人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生...……更多
...、产地等的不同才有不同的称谓。中药师表示,人参一般人群均可食用,尤其适宜身体虚弱者、气血不足者。同时也可以治疗脾胃虚弱引起的食欲不振,心神不安引起的心悸失眠、健忘。特别要提到的是红参,作为人参的一种,...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...心脑血管病患者来说更是个严峻的考验。此时,“三高”人群、肥胖人群等高危人群,更要注意预防脑卒中的“偷袭”。“老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北京医院心血管内科主任医师刘兵介绍,醒来以后...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...辛辣之物会降低药效,使药物达不到原有的效果。2.禁忌人群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸,因为六味地黄丸滋补性较强,感冒为外感实邪,六味地黄丸可能助长外邪,导致感冒病情加重。六味地黄丸主要成分是熟地黄、...……更多
北京正中堂中医医院|中医雷秀珍:解密血管斑块
...阴阳平衡,尤其对于年老体弱或者脾胃虚弱不易吸收药力人群,以此来保证药力和缓基础上持续药效。对于有血管斑块形成风险而还未形成斑块的,雷秀珍建议此时应以预防血管斑块形成为主。因此类人群大多是正值壮年的上班...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节,建议脾胃虚寒的人遵循以下饮食原则:1、增加热量摄入:适当增加高热量食物的摄入,如坚果、蜂蜜、黑芝麻等,有助于提高身体的耐寒能力。2、温热食物为主:多吃温...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00