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霜打菜分外甜 来尝鲜!
...万不要错过。冬日滋补,想找一款萝卜炖汤,高山霜打长白萝卜则更适合。作为炖煮的优选食材,它营养美味,老少皆宜。喝一碗白萝卜羊肉汤,驱寒暖胃,从头暖到脚,鲜甜不油腻,冬天最心心念念的就是这一口! 除了霜打...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...上的主打菜。白菜用来炖粉条、炖豆腐、炖肉百搭! 2、白萝卜是另一款冬季的经典蔬菜,富含纤维素和维生素C,对于增强免疫力、促进消化有着显著的效果。而制作一道凉拌白萝卜片,则是尽显白萝卜爽脆口感的绝佳方式。...……更多
白萝卜不能乱吃?医生:这4类人要少吃,听劝!
白萝卜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,对人体健康有着很多好处。然而,就像医生所说的那样,有一些人群应该少吃白萝卜,以免对身体造成不良影响。接下来,我们将详细介绍这四类人群,并...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...后,倒入粉丝和红薯,使红薯上裹上一层粉丝即可。二、白萝卜:补钾,健康之选白萝卜是另一个受欢迎的秋季根类蔬菜,它的味道清爽,富含水分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等营养成分。其中,钾对于维持心脏...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...椒炒香,倒入白菜炒软,倒入酱汁,加入葱段翻炒即可。白萝卜富含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强有机体的免疫力。提高抗病能力。它在我国已经有一千多年的种植历史,它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,在民间有...……更多
...菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...需要进补。冬天之后,菜市场出现许多时令蔬菜,比如说白萝卜和胡萝卜,今天准备搭配羊肉炖一锅,滋补养生,补血活血,好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤,到底应该如何制作呢?跟着网友来看一看吧。冬季,白萝卜和...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...入温暖的能量,让我们安稳度过寒冷的冬天。3白:一、白萝卜: 白萝卜,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中,白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,维...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...人口味添加蜂蜜、奶油或肉桂粉等调料增加风味。六、炒白萝卜丝炒白萝卜丝是一道清淡爽口、营养丰富的家常菜。白萝卜富含丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C和膳食纤维含量较高,有助于促进肠道蠕动,改善排便情况...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...钙的佳肴。准备过程中,我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸杞等食材。在制作的过程中,先将羊肉切块,白萝卜切块,姜切片,蒜切碎。然后将羊肉、白萝卜、姜片和...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...腺结节的增长,对于甲状腺结节的恢复也是大有裨益。3.白萝卜白萝卜散结效果特别好,含有的成分对于抗癌细胞也有一定的效果,同时白萝卜具有清肺化痰的作用,对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。白萝卜可以直...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...村,他们会将蔬菜储存起来,用来度过整个冬季。新鲜的白萝卜是冬季必备的蔬菜之一,不仅价格便宜,而且口感清爽可口。白萝卜可以用来腌制、烹饪,其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,...……更多
羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
...是带着一股膻味难以去除,但是,当羊肉遇上“它”——白萝卜,一切都迎刃而解。羊肉营养价值极高,中医记载羊肉入脾肾,补虚,祛寒、温补气血、益肾气,故而羊肉多燥热,多吃易上火;而白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入...……更多
数九天吃什么最好
...季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。2.应季水果冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的水分外,...……更多
...骨剁块,清汤炖煮,什么调料都不放,却一定要放萝卜,白萝卜、青萝卜、胡萝卜均可。出锅前一把香菜、一把盐,增香入咸,即可享用。冰雪寒冬的餐桌上,一锅热气蒸腾弥漫,一股浓香萦绕鼻息,此味何极。有味者使之出,...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...卜和土豆做饺子皮,做成一道养肺、控压的饺子~食材:白萝卜、土豆、鸡蛋、猪肉馅、茴香做法:萝卜和土豆切薄片,薄至可以打卷的状态。加盐腌制3分钟,用清水洗净盐分,再挤干水分,再用厨房用纸吸干水分。食用胶水:...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...仅具有温补的作用,还能够补充营养,增强机体免疫力。白萝卜的养生奇效白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素,具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...可以将萝卜切成块,用来煮火锅或者做萝卜糕等小吃。 白萝卜炖排骨材料:猪排骨500克;白萝卜250克;大葱1根;姜1块;料酒1汤匙;精盐适量;水适量;植物油适量;步骤:准备材料:猪排骨斩成小段,白萝卜去皮切块,大葱...……更多
5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放
...的干制蔬菜。制作萝卜干的方法很简单,只需将青萝卜或白萝卜切成条,腌制后晒干即可。新鲜的萝卜干可以用来腌制咸菜,泡发后加入辣椒面、盐、鸡精、五香粉等调料,拌匀后既爽口又开胃。此外,萝卜干还可以用于炖菜,...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...美味。首先,需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。将白萝卜削皮后切成大块,羊肉切成块状,姜切片,葱切段。接下来,把白萝卜块焯烫一下,去除土腥味;然后将羊肉焯水,去除血水和腥味。接着,用锅煸炒羊肉、姜片和...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...做法,让你在家中也能轻松享受美味的滋补盛宴。 一、白萝卜甘蔗羊肉煲1、食材:羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮也是腥膻味的。(鱼腥草可放可不放)。2、羊肉切块待用、白萝卜去皮洗净切块、玉...……更多
立冬,有爱不寒
...每年的立冬,她总会精心熬制一锅羊肉汤,羊肉的鲜香和白萝卜的甘甜混在一起,香气四溢,汤鲜味美,令人垂涎欲滴。一家人围坐在一起喝羊肉汤,话家常,便是我家对冬天的最高仪式感。母亲做羊肉汤十分讲究,首先要将羊...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...的冬季。 清炖萝卜羊肉汤的食谱解析1、食材清单-新鲜白萝卜:白萝卜是冬季必吃的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。为了保证口感和营养,我们选择选购新鲜的白萝卜。-新鲜羊...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
当秋天的凉风吹来,白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴,白萝卜不仅味道鲜美,更是一道滋补佳肴,让人大快朵颐,尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...免疫身体棒,健康地度过数九寒冬!建议了解一下。一、白萝卜,白萝有着“小人参”美誉,营养丰富,不仅能补充营养, 增强人体免疫力, 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,多吃...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
白萝卜是一种常见的蔬菜,不仅味道清甜爽口,而且具有丰富的营养价值。它既可以生吃,也可以熟食,是人们餐桌上的常客。白萝卜,外皮光滑,呈白色。它的肉质细嫩,口感清脆,汁液丰富,带有一丝甜味。白萝卜含有丰...……更多
秋天排毒要抓紧,这3种“排毒菜”好吃又营养!
...、低热量的食物,因此也是一个减肥瘦身的好助手。 03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节,营养丰富,口感清脆,有“小人参”的美称。对于排毒,白萝卜是一个好帮手,它富含多种维生素和矿物质,多种消化酶,膳食纤维...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...炖煮至山药熟透,最后加入适量香油增香即可。二、羊肉白萝卜汤白萝卜和羊肉都是润肺降燥的绝佳食材,白萝卜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化。而羊肉则富含蛋白质和锌,有助于维持肌肉健康和免疫系...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬季选择吃萝卜,不仅因为它们的口感清爽,更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语“冬吃萝卜夏吃姜”就道出了冬季吃萝...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材:羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下:1.将羊肉切成块状,生姜切片备用,大白萝卜去皮切块。锅中加水,将羊肉放入锅...……更多
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白嫖还上瘾了?2023年,杭州一女子外出吃饭,特地掏出4000元的保温杯,让服务生给自己倒水,结果女子到手一看,服务生递给自己的竟然是烧开的热水
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日前,中国自行车运动协会在官网上公示了巴黎奥运会中国自行车队的参赛名单,奥运冠军鲍珊菊榜上有名,孙佳琪、邓雅文也名列其中
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南海网6月29日消息(记者 李波)记者获悉,海口近期电信网络诈骗警情呈上升趋势,案件高发以刷单返利、机票退改签、消除不良记录为主
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中国装备科技城,四川德阳的重要IP。中国“争气机”F级50MW重型燃气轮机、华龙一号核电机组等重装,都在这里诞生。6月28日
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