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眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物:胡萝卜和西蓝花,它们是藏在身边的“护眼菜”,每天吃一点眼睛明亮视力好了,不懂吃太可惜。一、胡萝卜胡萝卜是公认的健康食材,也是保护眼睛健康的卫士,特别是对于每天...……更多
...莲藕香丸原料:藕1节、猪肉200克、洋葱半个、鸡蛋1个、西蓝花半颗、盐、白胡椒粉、白糖、水淀粉、蒜末、番茄酱做法:1.莲藕洗净,刮去外皮,用刨丝器刨成丝后剁碎。2.猪肉绞碎,洋葱剁碎,放入鸡蛋、白胡椒粉、盐适量、...……更多
小小“一棵菜”长成“摇钱树”
...、乡亲致富乐园——小小“一棵菜”长成“摇钱树”采收西蓝花。“每天外运1万多斤,出田单价1.7元,这茬100多亩西蓝花菜,单产2000多斤,效益不错。”22日,南通市乡村振兴示范村——启东市吕四港镇垦北村的连片菜地内,...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...样。下面介绍一道简单又美味的胡萝卜菜谱——胡萝卜炒西蓝花。首先,将新鲜的西蓝花掰成小块,用淡盐水浸泡一段时间。将胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块,然后一起放入开水中焯一下。接着,热锅凉油,加入切好的大葱、蒜...……更多
多措并举拓宽农民增收渠道 希望的田野上生机勃发
...、西兰花等蔬菜,实现了一年两收。由于管理到位,今年西蓝花的品相和质量都不错,单个重量将近一公斤,亩产在3吨以上。阿克苏蔬菜收购商 李明松:这边的蔬菜品质挺好的,像西兰花,我们现在三四天过来一趟,一趟拉十...……更多
订单农业“蔬”写农企合作新篇章
...已签约农户530余户,订单种植的蔬菜包括大白菜、包菜、西蓝花、白萝卜、土豆、黄瓜等,种植总面积约1500亩,预计产出蔬菜2120吨。“订单农业”改变了先生产后销售的传统产销模式,为广大农户提供了稳定的农产品销售平台...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...子油,1个小洋葱, 1茶匙姜末,2瓣蒜,1根芹菜,3量杯碎西蓝花,1/2个茴香头,1茶匙盐,3量杯水,1小匙现磨胡椒粉。【做法】一、备料:1汤匙特级初榨橄榄油或椰子油1个小洋葱,切丁1茶匙姜末2瓣蒜,切末1根芹菜,去叶,切碎3...……更多
...公司对外经营优势。公司利用降糖辣椒、高钙菜开发出的西蓝花蔬菜面条等产品,深受消费者欢迎,有效延伸了产业链条,拓宽了社员增收渠道,成功应对种植效益瓶颈。“2023年,公司共加工生产销售辣椒冻干粉21吨、降糖辣椒...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...调馅都能胜任,不妨三天两头给家人吃一些。推荐食谱:西蓝花鲜虾豆腐汤1、先来处理食材,西蓝花剪为小朵,初步清洗干净后,放到开水里边煮半分钟后捞起来。2、豆腐在正式煮汤前,也先用开水煮一遍,这样煮出的汤会更...……更多
从爱上辣糊糊到爱上宁夏
...,研发出了口感鲜美的辣糊糊底料。”涮菜时,土豆片、西蓝花、牛筋面等是必点菜品。宁夏广顺源果蔬批发有限公司的张龙每天为各家辣糊糊店送去新鲜蔬菜,有产自宁夏西吉县的土豆、贺兰县的西蓝花等。近年来,自治区扎...……更多
(乡村行·看振兴)江西崇仁:“冬闲田”摇身变成“致富田”
...致富的好机会。“我投资了180万元,流转了520亩农田栽种西蓝花,希望赶在春节期间上市,销售到江浙沪一带。”种植户许昌富信心满满。村民罗爱明也尝到了种植西兰花的甜头,之前的冬闲时期她都是“赋闲”在家,几乎没有...……更多
头茬香椿“香”
...构调整步伐,立足当地资源禀赋,因地制宜发展以香椿、西蓝花、土豆等为主的特色种植,“一村一品”有效促进了农业增效、农民增收。 ……更多
沪滇携手助推蔬菜产业蓬勃发展
...1.95万吨,直接带动周边6个村4200余户农户种植甜脆玉米、西蓝花、上海青、豆苗等经济作物1.5万亩。“我们的产品销往上海、广东、北京、武汉,部分高端产品出口新加坡、马来西亚等国家。有了这个冷库,我们再也不用担心蔬...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...同时,观众还可以感受农业科技的魅力。“这种甜秆松花西蓝花,硫代葡萄糖苷含量是普通西蓝花的1.8倍;这种玉米吃到嘴里有爆汁的感觉,含糖量比西瓜还高,年轻人尤其喜欢。”在拜耳展台,各种蔬菜和种子引起记者注意。...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...洗干净备用。2、烧一锅开水,放入适量食盐和油,能让西蓝花的颜色保持翠绿,倒入西蓝花煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。锅里重新加油,烧热后倒入虾仁,翻炒至变色后盛出。 3、锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入西...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...吃还不贵,建议大家使劲吃,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块,放入清水里浸泡10分钟,洗干净备用。烧一锅开水,放入...……更多
农业大省山东出“粮策” 藏粮于技提升农产品供应能力
...省聊城市茌平区振兴街道朝阳社区蔬菜基地,农民在采收西蓝花。马红坤 摄 山东坚持探索农业发展新路径,提升农产品科技含量和市场竞争力。寒露时节,聊城市茌平区振兴街道朝阳社区蔬菜基地的600余亩西蓝花迎来丰收季,...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...去除有害物质,所以炒芸豆之前,应先用开水煮5分钟。3.西蓝花、花椰菜:西蓝花、花椰菜长得差不多,唯一的区别就是颜色不同,一绿一白。这两种蔬菜都有很多小花蕾,缝隙中容易夹藏细菌、虫卵、寄生虫、灰尘、农残等,...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...2种绿色营养又对肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一:西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋,做法简单,营养均衡,嫩滑鲜香,饱腹感十足。大家好,今天做一道西兰花炒鸡蛋,西兰花清洗干净,用刀切成小块,葱、蒜、鸡蛋等,锅...……更多
渎边“菜篮子”打造特色产业园
...进竺西禾和生态农业科技有限公司蔬菜大棚,一排排甜杆西蓝花长势喜人。“去年从大洋洲引进的新品种,目前10亩试验田已进入采收旺季,产品销往山姆会员店等大型商超。”企业负责人奚鹏介绍。通过新品种的持续引进,将...……更多
海归姑娘“种菜记”
...镇的农场。 王 磊摄一个半大的纸箱里,满满装着白菜、西蓝花、菠菜等八九种本地应季有机蔬菜,旁边是已完成分拣装箱的礼盒。“这是我们新推出的接福纳百财礼盒,重8斤。”有机购农场负责人王成城一边介绍有机蔬菜礼盒...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...谢废物开始在血液中累积,最终导致肾脏疾病。7、多吃西蓝花西蓝花除了富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担,...……更多
品味甘肃的“热辣滚烫”
...辣椒、陇南花椒、会宁胡麻油,还有本地的甘蓝、莴笋、西蓝花等特色高原夏菜,共同撑起了这道舌尖上的美味。其实,在甘肃不同地域,本土优质食材的丰富组合,不仅做出了好吃的麻辣烫,还成就了兰州牛肉面、嘉峪关烤肉...……更多
福清:保障“菜篮子”,基地采收忙
...的蔬菜生产基地。“我们主要种植尖椒、螺丝椒、花菜、西蓝花、西红柿等蔬菜。”常年忙碌在大棚里的温威风,对眼前一片片蔬菜的种植规模、产量等情况如数家珍,“尖椒300多亩,今年亩产量约17000斤;螺丝椒300多亩,亩产...……更多
铜仁万山:一个坝区一个支部 一个基地一批人才
...种植蔬菜有西红柿、黄瓜、丝瓜等,冬季主要种植白菜、西蓝花、莴笋等。目前,我们已带动了200余人就业。”蔡芹说。“大家采摘的时候要注意,食用菌不要采摘得太大了,太大了反而卖相不好看。”在敖寨乡的食用菌大棚种...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...蒸蔬菜、大拌菜、果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜(如西蓝花、西红柿、菠菜等),也要有浅色蔬菜(如白菜、西葫芦、菌菇类等),再加上部分豆制品,这样营养更丰富。汤类菜可以放油少一点或不放油,在鱼汤、肉汤、鸡...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果...……更多
浙江三门新农人特写:新技术、新渠道助力乡村共富
...港镇鲜甜共富工坊,当地村民们有的打包橘子,有的装运西蓝花,还有的在直播间里卖力吆喝刚上岸的缢蛏。该工坊负责人林鹏是一名“85后”,从事小海鲜产业多年,在一线城市经营着4家农产品销售门店,与盒马鲜生等商超建...……更多
扶沟:打造“中原菜都” 助推乡村振兴(新时代 新征程 新伟业)
...“全国果蔬十大知名品牌”,品牌价值120.6亿元,“扶沟西蓝花”跻身全国蔬菜产业地图。扶沟县相关负责人表示,下一步,该县将深入学习贯彻习近平总书记关于做好“三农”工作的重要指示精神,锚定率先建成农业强市、实...……更多
省种苗创新基地一期投用
...、销”全产业链的现代农业体系。基地首批种植了花菜、西蓝花、春菜等多种蔬菜,全部采用无公害种植方式,不但蔬菜的产量、品质得到提高,还有效缩短了植株的成长周期,提高了种植效率。未来,基地还将在种苗繁育上持...……更多
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晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00