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...年人一起团圆热闹地过年，很多老年人会出现亢奋状态，生物钟也容易被打乱。假期过后，短暂相聚后的分离，不少老年人尤其是平时“空巢”的老人，容易有失落感、孤独感，出现焦虑、抑郁的状态，甚至出现身体上的不适。...……更多
2024-02-27 00:03:00焦虑,过后,老人,寂寞,老人,老年人
...综合征说再见，将身体调整至最佳状态。停止熬夜，恢复生物钟很多人放假期间会肆无忌惮地熬夜追剧、打游戏、玩麻将……几天下来，正常生物钟被扰乱，睡眠就会变得紊乱，晚上睡不着，白天睡不醒。【应对方法】①停止熬...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
...的侵害，以及吸引授粉昆虫和对抗植物毒素。它们的结构特征是至少一个苯环与一个或多个羟基相连。为了方便分类，酚类化合物分为两大类：非类黄酮化合物和类黄酮化合物。花青素属于类黄酮化合物，其分类基于以下特征：...……更多
2024-03-27 11:31:00花青,花青素,益处,视力,疾病,饮食
...秋季的天气变化最多变。也正是如此，很容易引起人们的生物钟紊乱。这个时候，就要在作息方面多加调整，督促自己慢慢适应秋季的天气变化。白天，可以多晒太阳，让自己接受阳光的沐浴；晚上少玩手机，让自己早点睡觉。...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...来越早，阳光早早地将人从睡梦中催醒，然而此时身体的生物钟却没有到达“醒”的时间点，自然会觉得困倦、疲乏。生物钟的调整滞后于日夜时长的变化，使睡眠结构紊乱，深度睡眠时间一定程度上减少，调节过程中，不可避...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...时间过长、靠喝咖啡或茶来提神等，这些都会破坏人体的生物钟节奏，导致睡眠困难。有些人有午睡的习惯，建议午睡不要超过半小时。如果睡眠时间过长进入深睡眠状态，醒来后精神头反而会受到影响。睡前不看手机、不喝酒...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...时间不宜超过半小时；每天同一时刻起床，能帮助建立“生物钟”。学会自我调整，降低焦虑，睡前不要抱着“一定要快点睡着”或“今天又睡不着”的疑虑，这些不得不睡的强制观念反而会妨碍入睡；避免睡前过度思考，可在...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...性炎症等。睡眠不规律可能会影响睡眠—觉醒周期，导致生物钟紊乱。而几乎所有主要的心血管功能，包括心率、血压、血管张力和内皮功能，都受到生物钟的调控。生物钟紊乱可能会导致生理系统失调，损害这些重要的心血管...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...律的生活作息，如晚上熬夜、白天长时间睡眠，可能打破生物钟，导致失眠。晚上使用电子设备，如手机、平板电脑，由于蓝光的影响可能干扰睡眠。五、防治方法(一)建立规律的作息时间。保持每天固定的起床和入睡时间，有...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...成分的分析，从而获得疾病时牙周组织变化的早期的生化特征，龈沟液中的代谢物可以有效反映宿主、龈下微生物群和生化代谢之间的相互作用。据介绍，研究发现，阿尔茨海默病患者的牙周炎严重程度显著高于遗忘型轻度认知...……更多
2024-03-25 17:12:00阿尔茨海默,新发,阿尔,牙周,中新,紊乱
...类治疗方法的美妙之处在于它们的目标是癌症本身的特有特征，而不是广泛攻击快速分裂的细胞，这减少了对正常细胞的伤害。在药物治疗癌症的新机制中，基因编辑技术，如CRISPR-Cas9系统，也展示了其潜力。通过精确修改癌细...……更多
2024-02-23 17:30:00癌细胞,治疗方法,用药,家属,患者,治疗
...于原发肿瘤位置的原因，很少采用手术治疗，针对局限性癌症主要采用放疗或放化疗结合进行治疗。此前，美国尚无疗法获批用于治疗鼻咽癌。中山大学肿瘤防治中心徐瑞华教授对21世纪经济报道等表示，鼻咽癌的发病具有明显...……更多
2023-10-31 10:04:00美国市场,美国,销售额,格局,国产,竞争
...，而是将其与人体的整体健康状况联系起来。中医解读：生物钟与睡眠的神秘联系在中医的宇宙观中，人体被视为一个微缩的宇宙，其内部的生理活动与外界的自然规律紧密相连。这种思想深刻影响了中医对于健康和疾病的理解...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...重建正常的睡眠模式。光疗法：适用于季节性情绪障碍和生物钟紊乱引起的失眠。通过暴露于特定强度和频率的光线下，调整患者的生物钟，提高白天的警觉性，促进夜晚睡眠。音乐疗法和放松法：通过听轻柔的音乐、进行渐进...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...人生活不规律，喜欢熬夜，熬夜确实对男性生育有影响，生物钟紊乱，因为生物钟主要是靠人体的内分泌来支配，我们要知道一天当中雄性激素（睾酮）分泌的高峰期，就是晚上10点到凌晨一点钟左右一般处于分泌高峰，精子的...……更多
2023-01-14 08:44:00昆明,精子,细节,男性,质量,生活
...脏、油炸食物等。漫长的时间里，我们的大脑形成了一个生物钟，生物钟的稳定有利于让我们保持好的睡眠，能让生物钟稳定的不仅是规律的作息习惯，还包括合理的膳食习惯，这一点，容易被很多人忽视。 ……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...老年人的伤害是非常大的。我们的身体有一个属于自己的生物钟，什么时间该睡觉什么时间该起床都有一定的规律，长时间熬夜就会打破生物钟，降低身体的免疫力。正常情况下我们的身体晚上开始就进行修复，如果在身体修复...……更多
2024-02-06 06:24:00烟酒,高血压,有关,身体,长时,高血压
...么，喜欢在b微信聊天中发布爱情包的人有什么样的性格特征呢?第一，活泼开朗;第二，幽默风趣;第三,懒惰。最令人费解的是懒惰。你为什么这么说?发语音或打字有点慢，需要一定的思考，但表情包既有内容又有立体动态的解读...……更多
2023-12-16 14:46:00符号,特征,表情,三个,个性,表情
...讨睡前使用手机对睡眠周期和质量的影响时，我们必须从生物钟的角度入手。人类的生物钟，或称昼夜节律，是由大脑中的一小部分—松果体控制的。这个生物钟影响着我们的睡眠模式、荷尔蒙分泌，甚至是情绪和认知功能。睡...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...运预言的真相吧！人类指纹的意义人类指纹作为一种个体特征的象征，几千年来一直吸引着科学家的关注。指纹除了作为身份认证的重要工具外，背后还隐藏着一系列丰富而神奇的科学秘密。人类指纹的形成源于胎儿时期的皮肤...……更多
2023-10-31 15:13:00指纹,预言,基因,命运,人类,秘密
...系列独特的、类似“蜗牛”形状的结构。这些异常的地质特征不仅挑战了我们对这颗遥远天体的理解，也为太阳系的演化史增添了新的谜团。随着科学家们对这些图像的深入分析，我们即将揭开冥王星这个冰冻世界的新秘密。1...……更多
2023-12-29 10:33:00冥王星,蜗牛,东西,生物,这是,冥王星
...选择适合自己体质的运动项目。3、长寿与睡眠密不可分生物钟紊乱会导致内分泌失调、免疫力下降、情绪波动等问题，且睡眠习惯要尽早养成。年轻习惯晚睡，更会影响老年睡眠质量下降。4、保持心情愉悦衰老是个必然的过程...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...程中，Y染色体的作用至关重要，因为它携带着决定男性特征和用于生产精子的基因。但在人体研究中，对Y染色体进行全面测序一直是个难题，原因是Y染色体个头小，所携带基因量又少，且充满了反向、重复的DNA片段，使测序工...……更多
2023-10-18 05:11:00染色体,染色,男性,染色体,染色,基因
...及生命。二、五十岁后，拥有长寿体质的人，或具备5个特征1、体重适中
肥胖或过瘦都会增加患病的风险，影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究发现，体重过重的人比...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...态，造成睡眠中断。电子设备的光线尤其是蓝光，会干扰生物钟，抑制褪黑激素的分泌，这是调控睡眠的重要激素。临睡前长时间注视电子屏幕，会导致睡眠延迟，同时也会减少深睡眠阶段的时间，增加夜醒频率。针对这些影响...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...旁腺激素破等，褪黑素主要由松果体分泌，能够调控人体生物钟，影响睡眠和昼夜节律等，甲状旁腺激素破则能够调控钙的能量代谢，维持血钙平衡。女性荷尔蒙各年龄段的分泌状态青春期（18-25岁）：这是女性荷尔蒙分泌功能...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...熬夜，一种现代生活常态，却是糖代谢健康的隐形杀手。生物钟的紊乱不仅影响心情和认知功能，更直接冲击胰岛素敏感性。熬夜会导致激素分泌不平衡，特别是胰岛素，这种关键的调节血糖的激素在夜间熬夜时会受到抑制。科...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
...上在适当时间吃早餐，即早9点半前，吃早餐可通过触发生物钟基因表达进而减轻体重，改善血糖水平和胰岛素水平。一般来讲，晚上6~7点是晚饭时间。而对于忙于工作的人来讲，有时顾不上按时吃晚饭，晚饭变夜宵也就习以为...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
...多种蚊虫病毒的多样性、传播分布的影响因素及地理谱系特征，为在多维尺度上研究蚊虫病毒组提供了新见解。近日，相关研究成果在《自然-生态与演化》发表。蚊子是一种常见的病毒传播媒介，通过其传播的疾病包括疟疾、...……更多
2024-03-27 06:41:00蚊虫,特征,范围,病毒,研究,全国
...睡眠一样，时间长了就规律了，如果说睡眠是大脑建立的生物钟，那么排便就是肠道建立的生物钟。良好的排便习惯，能够让肠道更健康，能够让你的第三年龄，也就是肠道年龄更年轻。
第二，喝水漫长的一夜，你都没有再喝...……更多
2024-01-11 17:43:00晨起,不好,意思,晨起,肠道,运动
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7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状，主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
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在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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时光荏苒，转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇，将乡土的美味完美融合，形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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在忙碌的现代生活中，很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而，早餐是一天中最为关键的一餐，特别是对于老人和孩子而言
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随着烘焙风潮的兴起，奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限，主要用于蛋糕和面包制作，而如今，通过巧妙的搭配和烤制
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在繁忙的生活中，追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼，作为深海鱼的代表之一，不仅因为其污染少的特性备受青睐，更因其高含量的DHA和EPA
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在古老的中华大地上，美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在，它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄，这道色香味俱佳的佳肴
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在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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在都市的繁华中，有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾，就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区，渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后，老街梧桐树下，一家古色古香的老字号门前，散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品，更是一种情感的寄托
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北京商报讯（记者 姚倩）7月21日，仙乐健康披露业绩预告，公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元，同比增长45%—60%
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