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止咳要分四阶段
...止咳化痰,可服用玉屏风散合六君子汤加减。在家可取怀山药30克、生黄芪6克、炒薏米30克、炒麦芽10克、炒谷芽10克熬水或加点大米熬粥,熟时加陈皮10克及少许蜂蜜调味。中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师 樊茂蓉 ……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...选择具有祛湿作用的食物来进行调理,如薏米、赤小豆、山药等。2、温阳适当的摄入温阳的药食同源可以帮助化解眼袋,如生姜、红枣等。3、保持良好的饮食习惯切忌过度饮食,避免刺激性食物和高盐食物。三、嘴唇干燥脱皮...……更多
胃病“三分治七分养”!想要养好胃,日常需远离这4件事!
...调理胃,应当多吃一些暖胃养胃的食物,如小米、南瓜、山药、大枣、菠菜等。以上是会损害胃健康的四个不良习惯介绍。胃的调养是非常重要的,大家在日常饮食中一定要注意保持饮食结构的多元化,尽量避免过量食用单一食...……更多
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
...和蒜末炒香。加入切片的香菇,翻炒至香菇变软。3.炒制蔬菜:先加入胡萝卜,翻炒2-3分钟,胡萝卜稍微变软。加入荷兰豆和甜椒,继续翻炒至荷兰豆变色并稍微变软。4.调味:加入生抽、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。炒至所有...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...钙大户”,而真正的补钙大户常常会被我们忽视,它就是蔬菜,大部分的蔬菜除了富含维生素、碳水化合物,还有各种人体必须的微量元素,其中钙就是主要的微量元素,其中部分蔬菜的含钙量,甚至比牛奶还高出许多,但是需...……更多
“养地”增收获“双赢”
...植的是新品种甘蓝,它的特点是耐储运,物流运输不会对蔬菜的品质造成太大影响,即使采摘后没有立马卖出,也能储存起来。“甘蓝亩产量非常可观,能达到6000斤,一个冬种期预计能为村级集体经济增加收益7.2万元。”中和...……更多
18日人民广场潍县萝卜群英荟萃,邀您一起品味寒亭
...位于潍坊市寒亭区杨家埠管委会宏伟村,主要种植瓜果、蔬菜、粮食等农作物,进行产前、产中、产后一体化服务,引进推广种植新技术新品种等。宏润广果蔬种植专业合作社现已建成6000吨储能恒温保鲜库一套、200吨地磅一座,形...……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
黄瓜是一种常见的蔬菜,它的清脆口感和多种营养成分使其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖,那么这是否属实呢?在这篇科普文案中,我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响,并揭秘其对血压和...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...能会损失。我们要尽量选择天然食材,比如生活中常见的蔬菜和水果,一些粗粮也非常适合。孕期吃什么食物对胎儿好1、豆类食物:怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力,此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物...……更多
...及大户,深挖产业发展瓶颈、摸清产业发展难题,对特色蔬菜芦蒿的栽培、蔬菜的田间管理、春季果树生产管理技术要求等进行了详细的示范指导,助力群众农业产业提质增效。当天下午,科技特派员们走进田间地头,开展调研...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...胃功效,自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食,可以和山药、莲子、胡萝卜等一起煲汤,每周吃1-2次,除了暖胃驱寒,对改善慢性胃炎,增强脾胃功能大有益处。3.小米小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...的眼睛提供全面的保护。一、洋葱洋葱是一种营养丰富的蔬菜,具有多种对健康有益的成分,特别是对眼睛的保护作用显著。洋葱中富含硫化物,这种物质不仅有助于维持眼睛的晶状体健康,还能促进血液循环,减少眼部疲劳。...……更多
人闲田不闲 务农兴家园
...农服中心技术指导下,10年前就开始种植水稻、早包谷、蔬菜等,探索“增粮增钱”奔向富裕路子。“近几年来,市民的消费观念悄然地发生变化。煮饭的米要好吃的,蔬菜不新鲜、香料不好就上不了桌面。对此,我们就引导农...……更多
挖掘农业节水灌溉潜力
...溉,配合水肥一体化、管护智能化,可提高农产品品质。蔬菜是典型的耗水作物,“蔬菜之乡”山东寿光的人均水资源量仅为全国平均水平的1/10,却支撑起60万亩蔬菜种植面积。在当地,蔬菜产业的节水化与设施农业和智慧农业...……更多
天然补钙剂,钙含量比牛奶高!几块钱一大把,省钱又有效
...的含量。 二、小油菜营养丰富小油菜是我国常见的一种蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值。小油菜富含多种维生素,还含有膳食纤维、胡萝卜素、硒等多种有益成分。每100克小油菜中含有约80毫克的维生素C,是橙子的两倍...……更多
我市30个农民合作社入选
...作社、万荣县南景智农农机服务专业合作社、新绛县玉胜蔬菜种植专业合作社、新绛县丰炎果蔬种植专业合作社、新绛县王荣种植专业合作社、新绛县锦和种植专业合作社、稷山县福瑞康香菇种植专业合作社、夏县农耕农业种植...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵...……更多
90后驻村女大学生:让家乡变得更美好
...读书。在结对帮扶下,姜春兰家不仅参与村里合作社发展蔬菜产业入股分红,父母还在蔬菜基地务工挣钱。2017年,姜春兰家成功脱贫,23岁的姜春兰也顺利从贵州民族大学毕业。“没有党的好政策,就没有我家今天的好日子。”...……更多
科学饮食守护心血管健康
...证餐餐有谷薯,而且还要注意粗细合理搭配的问题。(二)蔬菜和水果除了谷薯类食物,新鲜的蔬菜和水果对人体的心血管也具有一定的保护作用。科学家研究表明,人们每天补充200克新鲜的水果和蔬菜,他们心血管疾病的发病率...……更多
百余名农技员田间支招防冻保生产
...作物冻害问题。为防范应对低温雨雪、凝冻等恶劣天气对蔬菜生产的影响,保障“菜篮子”供应,农技员深入兴国镇宝塔湖蔬菜大棚,对农户实施点对点技术指导。针对湖蒿大棚生产处于关键时期,农技员指导农户积极采取保温...……更多
搭建供销新平台 畅通助农绿色通道
...店记者看到,摆放有序的货架上既有粮油、奶制品,有机蔬菜和水果,货架上还清晰地标注了农特产品的产地。“这下可方便多了,以后下楼就能买到新鲜的肉和蔬菜,而且我对比了下价格,确实比外面便宜一些。”家住附近的...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...疾病的困扰!1.凉拌苋菜苋菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,富含铁、钙和维生素C。它的铁质含量尤其丰富,对于预防贫血非常有帮助。此外,苋菜还含有大量的抗氧化剂,有助于增强免疫力。 食材与做法:主要食材:苋菜2...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...避免暴饮暴食。可适量食用具有健脾和胃作用的食物,如山药、小米、红枣等。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累,有助于改善脾胃功能,从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发:可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...优质蛋白质、维生素A、钙、铁和能量增加的需求。每天蔬菜摄入量应达到300-500克,水果200-400克,要补充维生素、膳食纤维等。2.均衡不挑食、不偏食这样才能确保七大营养素都补充到。瘦畜禽肉、鱼虾、蛋类、蔬菜、奶类等都...……更多
久冻冰箱里的肉能吃吗?提醒:常放冰箱的4类食物或是癌症诱因
...外,还有几类食物,是不适合放进冰箱进行保存的!1、蔬菜类食物蔬菜里含有大量的亚硝酸盐,这个含量比肉类里更多,并且如果是已经烹饪过后的蔬菜,其含有的一些营养物质,比如维生素,也会大量流失,所以对于新鲜的...……更多
让“菜篮子”既拎稳又丰富
...技股份有限公司申报的广东省“菜篮子”工程清新林中宝蔬菜基地、清新健叶蔬菜种植专业合作社申报的广东省“菜篮子”工程清新健叶蔬菜基地、清远市荣盛农业科技发展有限公司申报的广东省“菜篮子”工程清新荣盛蔬菜基...……更多
...02年至2018年,中国各省市的坚果、全谷物、大豆、水果、蔬菜、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势,但除却含糖饮料与红肉以外的食物摄入量都低于应摄入标准,基本情况为蔬菜、谷物以及水果的摄入量不够,这是中国心...……更多
...可靠供应。吴寨村位于孟州市东北部,交通便利,现拥有蔬菜大棚200余座,占地800余亩,年销售收入1200余万元。虽已至寒冬,但棚内的黄瓜、青红椒、西红柿等反季节蔬菜在20摄氏度的室温下长势良好,村民们穿行其中,经过采...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜?有没有黄色的蔫掉的叶子?肉是否太肥腻?”清晨不到6点半,一辆装载着新鲜食材的货车抵达南京市凤凰花园城小学,该校总务主任朱红上前仔细检查验...……更多
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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