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无痛人流后可以吃什么水果
...作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。3.山楂山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。女性朋友在小产后,食欲就会下降很多,适当的吃些山楂,可增加食欲,帮助消化,对身体...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...健康,下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥:山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效,红糖能补充气血,改善血液循环,两者结合煮粥,可以促进血液循环,改善血液微循环。做法:山楂去核后...……更多
月经期间喝什么好排毒排污血
...。建议早晚各一杯,可以有效帮助排除体内污血毒素。5.山楂桂枝红糖水山楂15g,桂枝10g,红糖30-50g。把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右,加红糖调匀即可食用,每天早晚各一杯。山楂性温味甘,入脾、胃、肝经,有行气散淤的...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...解毒的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料:山楂30克,葛根30克,陈皮30克,排骨500克,盐少许。做法:清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...如何养护脾胃,迈向更加健康、活力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品,它结合了苹果的清甜和山楂的微酸,为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果,被誉为“全方位健康果”,富含维生素C和膳...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...操作的“熟吃水果清单”,感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃山楂对胃有一定的刺激,蒸熟为佳。蒸出来的山楂色泽鲜明,酸甜可口,能够健脾开胃,消食化积。患有胃酸过多、胃溃疡、...……更多
这6种水果煮熟吃,营养能翻倍
6种水果,煮熟吃的话,营养还能翻倍呢!1.山楂山楂果可以多种方式食用,如制作山楂卷并直接煮熟,或制作许多人最喜欢的糖葫芦熟菜,适合大家食用。烹调后服用可尽可能多地从山楂果中提取葡萄糖酸。服用后能开胃健脾...……更多
家常牛肉美味又简单:多款红烧牛肉砂锅做法大比拼
...您轻松在家享受美味。1.原汁原味的传统红烧牛肉食材:牛腩1000克葱姜蒜适量大料、八角、花椒适量米酒、老抽、盐适量做法:牛腩切块,焯水去血沫。牛腩块用米酒、老抽腌制15-20分钟。高压锅内加水,放入腌制好的牛腩块。...……更多
用2斤山楂治好患者的萎缩性胃炎后,我才明白:一物降一物
...方向,于是拟下一方:沙参,石斛,知母,花粉,白芍,山楂,鸡内金,赤芍,陈皮,乌梅肉,丹参,延胡索,丹皮,甘草等。方解方中,如沙参、石斛、知母,有滋补胃阴的。其次赤芍、丹参、山楂、延胡索,活血化瘀、打通...……更多
中药养生,吃出健康
...对于便秘或者易上火体制的人群来说,应少吃山药这类偏补益类的物质。西洋参以其滋补的功效深受养生爱好者的欢迎,它不仅可以补气养阴、清热生津,又可以安神益智、抗疲劳、调节血糖等,但过量食用也会导致失眠、上火...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...调理肠胃、降低胆固醇和血压等功效。黄芪是中药常用的补益药材,具有提高免疫力、增强体质、调节血糖和改善心血管功能的作用。红枣是一种滋补食材,富含维生素C和B族维生素、矿物质、纤维等营养物质,具有补气养血、...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...是颇有讲究的。我们的首选是牛肋条,要知道,牛肋条和牛腩可不是同一个部位。牛肋条乃是位于肋骨中间的肉,其特点是有肥有瘦,有筋有油,正因为如此,这个部位炖出来的牛肉香气四溢,堪称一绝。将买回的牛肉放置在冰...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...到放松,还能让你的心情变得愉悦。第三个搭配是陈皮与山楂的美妙组合,山楂健脾消食、行气开胃,对于吃多了肚子胀、没有胃口的人来说,简直就是救命稻草。一杯陈皮山楂茶,让你的胃口大开,享受美食的快乐。最后,让...……更多
低血压不可以吃什么东西
低血压不能吃番茄、胡萝卜、山楂等。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下,会出现头晕目昏等症状。胡萝卜中含有很多的磷酸钙铁等各种矿物质元素,可以帮助人体凉血止血,清热利尿,低血压患者...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...常饮食中适量食用黑木耳,可以凉拌、炖汤或炒菜。二、山楂山楂是一种常见的水果,也是一种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有机酸等多种活性成分,能够扩张血管、降低血压、改善心脏供血,...……更多
一味缓解高血压的良方,四味中药泡茶饮,降血压,治眩晕,止头痛
...方子叫做四味降压饮,它由四味中药组成:菊花、枸杞、山楂、罗布麻。菊花,是菊科植物菊花的干燥头状花序,其性微寒,味甘、苦,归肺、肝经。具有平肝明目、清热解毒、疏散风热等功效。菊花可以平肝潜阳,降低血压,...……更多
中医如何治疗常见疾病
...,并伴有心悸、健忘等症状。治疗心脾两虚时,中医多用补益心脾的药物,如龙眼肉、酸枣仁、百合、远志等。这些药物能够补益心脾,安神定志,从而改善失眠症状;心肾不交是另一种常见的失眠原因,主要表现为入睡困难、...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...容养颜,还能让心情也跟着明媚起来,真是一举多得!2. 山楂:消食化积,养肝血说到山楂,不少人首先想到的是它酸甜可口的糖葫芦。其实,山楂还是一味不可多得的养肝良药。《本草纲目》中就有记载,山楂能“化饮食,消...……更多
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
...孩子消化的小汤方——新三星汤。三星汤由谷芽、麦芽、山楂、成分组成,可以消食化积,健脾开胃。整体是比较平和的。大多数孩子上火,都是消化不良、积食引起的实火,就应控制好饮食,配合素食服用新三星汤消食导滞,...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...很多人认为是自己虚的原因,盲目的使用很多补药来进行补益,结果却适得其反、越补越严重。其实,这些疾病大多数都是由于暴饮暴食、吃得太多、太好而导致的脾胃功能受损、饮食堆积在体内不能及时排出所导致的。肠胃就...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...水,煮30分钟左右,代茶饮。气郁血瘀证:食药材可选择山楂、鸡内金、当归、黄酒等。食养方:山楂内金粥;粳米50克、山楂10克、炒鸡内金粉10克;将粳米和山楂置于砂锅内,加清水,煮粥;待粳米煮至熟烂,加入鸡内金粉,...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...宜在餐后或下午饮用,有助于消化和清脂解腻。五、洛神山楂饮:洛神山楂饮是一款酸甜开胃的茶饮。洛神花具有清热解暑、生津润喉的作用,而山楂富含维生素C和纤维素,有助于促进消化。这款茶饮既能提供丰富的维生素,又...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...:白芍药30g,半枝莲15g,败酱草15g,北沙参15g,当归15g,山楂15g,白术15g,薏苡仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...素,防止子宫病变。绝经后常喝三种水 排出子宫毒素01 山楂泡水喝山楂营养丰富,而且药用价值极高。山楂中含有丰富的果胶成分,可以吸附肠道里的毒素,并将其排出体外。绝经后的女性平时可以喝一些山楂水,来排出子宫...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...两三百下,对改善气色帮助很大。该吃的“好脸色”食物山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效,每天喝一杯山楂茶,可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。Tips:除了山楂,红枣、无花果等经...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...煮八分钟,最后撒上一些葱花,搭配一碗饭,特别美味!山楂山楂中的有机酸可以促进消化,改善积食。此外,山楂还富含胡萝卜素、维生素C、黄酮类等多种物质,可以增强人体的免疫力,并具有一定的防衰老作用。如果喜欢...……更多
返岗在即,调整好状态让新春工作“开门红”
...,心血管科推出的化浊降脂茶、养心茶等养生茶饮,具有补益肝肾、滋养心脉等功效,也能够帮助大家在回到工作岗位前,更好地调整身心状态。 ……更多
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...红柿中更多。第4种:海参海参是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参是滋补身体的最佳食物,里面含有人体需要的锌元素、精氨酸,这两种物质都对精子质量的提高有利。若想要维持男性身体健康状态,提高...……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...以自己尝试一下哦。推荐食谱三:牛肉汤市场上买的新鲜牛腩一块,用清水给它洗一下,然后给它浸泡20分钟,去除血水,20分钟后这个水已经完全变红了,再次的给它换水浸泡一下,这样才能彻底的把里面的血水给它泡出来,...……更多
气不行,血就瘀,身疼痛,怪病就生,通瘀才是关键
...强。在通瘀煎中,当归尾主要起到活血祛瘀的作用。2.**山楂**:山楂具有消食化积、活血化瘀的作用。在通瘀煎中,山楂主要起到活血化瘀的作用,同时还可以帮助消化,缓解因气血瘀滞引起的食欲不振等症状。3.**香附**:香附...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
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提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
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颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
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膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
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2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
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阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
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在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
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人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
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