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冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
引言:冬季天气寒冷,人们需要通过饮食来补充能量和营养,以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天,我们可以多做几道暖心菜,这些菜肴不仅味道美味,而且富含优质蛋白,能够增强免疫力,为身体提供丰...……更多
全省中秋国庆节前生活必需品供应足市场稳
...207吨、食用油2123吨;全省政府储备肉在库冻猪肉1039吨、冻牛羊肉1214吨,企业自有库存冻猪肉988吨、冻牛羊肉2802吨。青藏高原农副产品集散中心最近一周日均进场蔬菜1883吨、水果796吨、鸡蛋130吨,截至9月26日,在场蔬菜1884吨、...……更多
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
...,但味道依然浓郁,真是太棒了!让我们来聊聊这道菜的营养价值吧。鸡翅本身就是蛋白质的良好来源,而且含有丰富的磷和铁,对于增强体力和改善贫血有很好的作用。而土豆,那简直是营养的宝库,富含维生素C和B族维生素...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡发后切成合适的大小,鸡蛋打散备用。接着,在锅中加热一些油,炒熟鸡蛋块并盛出备用。然后重新加热锅中的油,放入葱...……更多
印度人在卖猪肉上,跟同样是亚洲的中国,日本,差的可不是一点点
...不仅是我们,其他的国家也是有人吃猪肉的,猪肉不像是牛羊肉那么贵,价格较低,也还饲养,正因如此人们才会这么青睐于猪肉,日本,印度,中国,同样是亚洲的,也都是食用猪肉的国家,都有各自做猪肉料理的小妙招,吃...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...瓜豆浆就做好了,微甜中夹着南瓜的清甜和豆子的香气,营养又好喝感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...简便易做,适合追求健康饮食的人群。材料:毛豆200克;猪肉末150克;大葱1根;姜蒜末适量;生抽适量;料酒适量;盐适量;白糖适量;鸡精适量;植物油适量步骤:1.毛豆剥去外壳,放入开水中焯水,焯水时间约1-2分钟,捞出...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...好吃你来找我。 这样调的花生酱,不仅可以蘸火锅中的牛羊肉,金针菇、小白菜、黑木耳等,把煮好的面条放进去蘸着吃,也是鲜美好吃,特别特别香,喜欢吃火锅的朋友,可以照着我们这个方法调,保证让你吃到不一样的火...……更多
...天来买肉的人明显增多。”一家鲜肉店店主介绍,目前,牛羊肉价格平稳,猪肉价格涨幅较大。在归德农贸市场,一位店主将一扇扇牛羊肉挂在店前,供市民挑选。“牛羊肉价格最近没有变动。”店主介绍,买肉的顾客这两天渐...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...庭餐桌上的必点菜品,不仅下饭,还能增添食欲。材料:猪肉:150克;胡萝卜:1根;青椒:1个;葱姜蒜:适量;辣椒:适量(可选);料酒:适量;生抽:适量;白糖:适量;醋:适量;水淀粉:适量;食用油:适量;盐:适...……更多
去“滤镜”•换新灯•探市场| 吉林长春:超市经营者及时整改换灯
...的情况。记者在该超市走访时看到,两个猪肉摊点和一个牛羊肉摊点均在使用“生鲜灯”。在“生鲜灯”的红光照射下,案台上摆放的待售鲜肉显得特别鲜红,看上去十分诱人。虽然肉品看上去很好,但生意却比较冷清,购买的...……更多
保定必吃美食
...,个头比一般的包子要大。包子的制作很讲究,主要是用牛羊肉和新鲜的蔬菜作为主料。皮薄馅儿多吃起来醇香可口,是很受欢迎的清真美食。牛肉罩饼牛肉罩饼是保定正宗的美味,尤其是白家牛肉罩饼,俗称白家罩,在保定也...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...中老年人要学会如何“养骨”。在饮食生活中,及时补充营养尤其是钙元素对于保持骨骼强健非常重要。钙是维持骨骼健康的重要元素,它参与了骨骼的形成和维持,能够增加骨密度、防止骨质疏松。因此,中老年人应该多吃含...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...丰富,是更年期女性的营养佳肴。材料:鹌鹑蛋:适量;猪肉(五花肉或者其他适合红烧的部位):适量,切成小块;姜:适量,切成片;蒜:适量,切成片;葱:适量,切段;八角:适量;香叶:适量;料酒:适量;生抽:适...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...片胡萝卜炒肉片是一道经典的菜肴,它将胡萝卜的甘甜和猪肉的鲜美完美结合。此菜既可作为家常菜,也可搭配米饭或馒头食用,美味可口,令人回味无穷。制作胡萝卜炒肉片的步骤简单明了。首先,将猪肉切片,加入料酒、生...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...菜水果、注意补钙”的饮食原则。合理选择动物性食物,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉可以换着吃,保证充足的蛋白质摄入。要吃奶类和豆制品,此类食物含有丰富的蛋白质和钙,易消化吸收,是非常适合老年人的食物。吃饭时间要...……更多
...3、鱼肉4、虾肉5、鸡肉6、鸭肉7、瘦羊肉8、瘦牛肉9、瘦猪肉10、大豆很多人不知道,牛奶的蛋白质含量实际上只有3%,但由于它所包含的酪蛋白和乳清蛋白,是接近人体需求理想的蛋白质模式,并且含有人体必需氨基酸的食物,...……更多
年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,压轴的面点一定要做得精致
...饺是传统的经典水饺种类,以新鲜的韭菜,加腌渍入味的猪肉丁,吃起来,那叫一个香。今天咱们就来做这款经典韭菜肉水饺,年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,作为年夜饭压轴的面点,一定要做得精致,现在学会还不晚。现在就...……更多
湟源里脊背后还有这么多故事
...山陕商人历史上的青海人,以放牧为生,他们的主食就是牛羊肉和青稞糌粑。因而,他们知道牛和羊身上的哪个部位最好吃。“牛吃肋巴,羊吃胸叉”,是说牛的肋巴骨和羊的胸叉肉最鲜美,是招待客人的上等佳品。对于老年人...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D,可以提供足够的营养和能量。建议在烹饪这道汤时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精和香油,来调节口感和提升风味。可以用清澈透明、酱油色的高汤,增加汤的浓郁味道和香气。相...……更多
猪肉、鸡肉股震荡走强 立华股份等多股涨超5% 【猪肉、鸡肉股震荡走强 立华股份等多股涨超5%】财联社12月4日电,立华股份、东瑞股份、华统股份、巨星农牧涨超5%,新五丰、唐人神、牧原股份、温氏股份等跟涨。华泰证券研...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...不同,其营养价值也有一定的差别。一种为深色肉类,如猪肉、牛肉等,富含丰富的血红蛋白,可以补充铁元素。另一种为浅色肉类,如鸡肉、鱼肉等,浅色肉类中的饱和脂肪酸及胆固醇含量明显低于深色肉类,蛋白质含量较高...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...。推荐做法:韭菜香菇炒肉材料:韭菜适量;香菇适量;猪肉(或鸡肉、牛肉)适量;大蒜2瓣(切片);姜适量(切片);料酒适量;生抽适量;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量制作步骤:1.将韭菜洗净,切段备用。2.香菇洗...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...二、鹅肉鹅肉是一种少见但极具营养的肉类,它比鸡肉和猪肉更加嫩滑。鹅肉富含蛋白质、维生素B和矿物质如铁、锌和磷。它的脂肪含量相对较低,是一种理想的高蛋白低脂肪食物。鹅肉还富含胆碱,有助于改善大脑功能和记...……更多
猪肉水饺中竟是鸡肉鸭皮含量更高?海霸王玩猫腻被罚
知名食品品牌“海霸王”的猪肉水饺竟是用鸡肉、鸭皮做的!近日,上海市市场监管部门披露一则行政处罚信息,海霸王(汕头)食品有限公司(以下简称“海霸王”)“猪肉水饺”中鸡肉或鸭皮含量均高于猪肉,因虚假宣传...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...:寒冬时节,绿色蔬菜大量减产,为了给身体补充足够的营养,除了土豆、白菜之外,建议大家可以多吃一些冬瓜,才5毛一斤,却富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于调节身体内的水分平衡,促进新陈代谢。冬瓜还含...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...饨是一种半圆形或长方形的面食,它的馅料丰富多样,有猪肉、牛肉、鸡肉等各种肉类,还有虾仁、鲜菇、豆腐等多种蔬菜,口感丰满鲜美,制作方法独特,包法多样。馄饨的特点就是它的馅料和汤汁,馅料丰富多样,口感丰满...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...对身体最好的。鸡肉里富含优质蛋白质,它的营养价值比猪肉都要高,所以对于肿瘤患者而言,鸡肉当然可以吃,至于吃鸡会导致肿瘤复发转移的言论,完全是危言耸听,是站不住脚的。如果说哪种情况不能吃鸡?那就是对鸡肉...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...瓜,去皮并挖出瓤,切成细丝备用。同时切好葱姜蒜,将猪肉切成小块,然后用刀剁碎成肉末。在锅中倒入适量的油,先爆香葱姜蒜,然后倒入肉末炒至变色。继续倒入南瓜丝,用中火翻炒,炒至南瓜丝变软即可。最后加入适量...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
虽然猪肉价格有所下降,但与牛肉的价格差距并不是很大。与猪肉相比,牛肉更有营养,味道也更好。说到牛肉的烹饪方法,最常见的就是烤牛肉和炖牛肉。不管用哪种方法,很多人都说我们做的牛排很老,一点也不软,难以...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00