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...在家也能轻松制作出餐厅级别的牛排。腌制方法一：经典黑胡椒腌制**材料**：新鲜牛排、黑胡椒粒、海盐、橄榄油、大蒜。**步骤**：1.先用研磨器将黑胡椒粒研磨成粉，均匀撒在牛排两面。2.撒上海盐，用手轻轻按摩牛排，让调...……更多
2024-07-31 11:13:00牛排,技法,牛排,黑胡椒,迷迭香,橄榄油
...还是资深厨师，这些步骤都清晰易懂，一试便知。1.基础黑胡椒牛排**所需材料**：新鲜牛排，黑胡椒粉，海盐，橄榄油，黄油，蒜瓣，迷迭香。**步骤**：将牛排从冰箱取出，放置室温下30分钟。两面均匀撒上海盐和黑胡椒。热锅...……更多
2024-08-01 06:07:00牛排,家常,做法,大师,牛排,黑胡椒
...有详细的步骤和注意事项，让我们一起开始吧！一、经典黑胡椒牛排1.材料：新鲜牛排、黑胡椒粉、橄榄油、蒜瓣、海盐。2.步骤：牛排室温下放置30分钟，两面撒上海盐和黑胡椒；平底锅热油，加入切片蒜煎香，放入牛排，每面...……更多
2024-08-01 11:23:00达人,牛排,厨艺,家常,美味,成就
...眼牛排材料：肋眼牛排1块（约250克），橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤：将肋眼牛排提前从冰箱取出，室温放置30分钟，使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油，开中火预热至油面微微冒烟。将牛排两面均...……更多
2024-06-06 06:37:00聪明人,牛肉,部位,做法,老板,牛排
...介绍一种常见的腌制牛排的方法：所需材料：牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香、酱油、糖等。步骤：1，准备材料：将牛排从冰箱中取出，放在室温下回温。同时准备好其他腌制材料。2，腌制处理：在牛排表面均匀撒...……更多
2024-08-29 20:52:00牛排,功效,好处,牛排,口感,时间
...材料：牛排（T型骨、肉眼、菲力等）：2块；盐：适量；黑胡椒粉：适量；橄榄油：适量；黄油：适量；大蒜：2瓣；迷迭香（可选）：适量步骤：1.将牛排从冰箱取出，放置室温下回温至室温，约30分钟，让牛排更容易煎烤均匀...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...切的牛排（比如肉眼或菲力牛排）• 2汤匙核桃油• 盐和黑胡椒粉• 2瓣大蒜• 2-3根新鲜迷迭香或干迷迭香（1汤匙）• 其他喜欢的香料做法：1. 将牛排从冰箱取出，在室温下放置大约30分钟，使其达到室温。2. 准备调味料。将...……更多
2023-12-19 14:52:00美味,核桃,牛排,厚生,坚果,蔬菜
...同时铁质的补充对预防贫血也有好处。
食材：牛排1块，黑胡椒、盐、橄榄油适量。做法：牛排室温放置一会儿，两面撒上盐和黑胡椒。平底锅加热，倒入橄榄油。放入牛排，每面煎至理想的熟度。休息几分钟后切片即可食用。...……更多
2024-04-11 06:57:00体能,食谱,运动员,食用,肌肉,运动
...1个，胡萝卜2根，大蒜3瓣，香叶2片，迷迭香适量，盐、黑胡椒适量，橄榄油少许。**步骤**：1.牛胸口肉切块，用黑胡椒和盐腌制20分钟。2.洋葱、胡萝卜、大蒜切块，锅中加入橄榄油，炒至微黄。3.加入腌制好的牛胸口肉，煎至...……更多
2024-07-31 11:04:00餐桌,胸口,美味,做法,惊喜,胸口
...易得，包括几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑胡椒碎和迷迭香。首先，将大蒜处理干净，去除多余的外皮，保留一层靠近蒜瓣的皮层。然后将蒜顶切去，露出蒜肉。将处理好的大蒜摆放在烤盘上，淋上橄榄油，撒上...……更多
2024-03-25 17:20:00大蒜,大蒜,锡纸,迷迭香,美味,黑胡椒
...厅级别的美食。一、经典香煎猪排**食材**：猪排、盐、黑胡椒、橄榄油、蒜瓣、迷迭香**步骤**：1.猪排用刀背拍松，两面均匀撒上盐和黑胡椒。2.热锅冷油，放入切片的蒜瓣和迷迭香，炒出香味后捞出。3.橄榄油烧热，放入猪排...……更多
2024-08-01 11:42:00达人,猪排,秘籍,美味,做法,厨房
...肉意面材料：熏肉、意大利面、蒜末、奶油、奶酪、盐、黑胡椒步骤：1.意面煮熟备用，熏肉切片。2.锅中融化奶油，加入蒜末炒香。3.放入熏肉煎至微焦，倒入煮面水，再加入意面。4.加盐、黑胡椒调味，撒上奶酪丝，搅拌均匀...……更多
2024-08-01 11:27:00熏肉,吃法,美味,做法,指南,专业
...，避免焦糊。三、香煎带鱼
1.材料：带鱼、面粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油。2.步骤：带鱼洗净擦干，两面撒上面粉、盐和黑胡椒粉，平底锅热油，放入带鱼，小火慢煎至两面金黄即可。3.小贴士：煎鱼时不要急于翻面，以免鱼肉...……更多
2024-07-31 10:46:00天都,带鱼,餐桌,美味,做法,带鱼
...的澳洲和牛眼肉牛排，还采购了优质黄油、迷迭香、海盐黑胡椒。岳父负责切配食材作准备，岳母开始动手煎牛排。但见她哼着小曲，按照抖音小视频上的要领，轻车熟路一番操作，很快一份七分熟的煎牛排就摆在眼前。吃西餐...……更多
2024-05-06 14:44:00老人,时尚,朗诵,拉丁,西餐,同学
...：鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法：1、鸡胸肉洗净，用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤盘，撒上石榴籽，淋上蜂蜜。4、预热...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...厅的味道。一、香煎鳕鱼片材料：鳕鱼片，橄榄油，盐，黑胡椒，柠檬。步骤：鳕鱼片用纸巾吸干水分，两面均匀撒上盐和黑胡椒。热锅冷油，加入橄榄油，油热后放入鳕鱼片，每面煎约3分钟至金黄。出锅前挤入柠檬汁，增加...……更多
2024-08-01 06:10:00鳕鱼,美味,做法,鳕鱼,贴士,寿司
...中，炒香。最后，加入煮好的意大利面，撒上适量的盐和黑胡椒，调味即可。这道意大利面清爽开胃，青橄榄的口感和番茄的酸甜相互搭配，味道更加诱人。4、青橄榄蒜蓉面包青橄榄蒜蓉面包是一道美味的小吃或开胃菜。你可...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...帕尔马火腿：适量酥皮：适量第戎芥末酱：适量盐：适量黑胡椒：适量步骤：将牛里脊肉切成长约8~10厘米的一段，用盐和黑胡椒碎腌制一会儿。在锅中加入适量的黄油，加热后放入牛里脊肉，煎至两面变色，取出备用。准备蘑...……更多
2023-11-17 14:14:00惠灵顿,牛排,口感,香气,制作,里脊
...大小）黄油50克大蒜2瓣（切片或剁碎）橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量迷迭香（或其他香草）适量帕尔马奶酪（可选）适量制作工具：筷子或牙签（用于辅助切割，防止切断土豆）烤盘锡箔纸（可选）制作步骤：1.准备土豆：土...……更多
2024-09-07 12:28:00风琴,口感,菜肴,土豆,美味,做法
...提香。3.**香煎海鲶鱼**
材料：海鲶鱼一条，面粉、盐、黑胡椒粉适量，橄榄油少许。步骤：-鱼洗净，两面撒上面粉、盐、黑胡椒粉，腌制15分钟。-平底锅热油，放入鱼块，中火两面煎至金黄色。小贴士：煎鱼时不要急着翻面，...……更多
2024-07-31 11:00:00滋味,做法,特色,爱上,鲶鱼,生抽
...桂鱼烤箱版【材料】桂鱼一条，柠檬半个，橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香适量。【步骤】1.桂鱼清洗干净，用盐、黑胡椒、柠檬汁腌制30分钟。2.预热烤箱至200℃，鱼放在烤盘上，刷一层橄榄油。3.入烤箱烤15分钟，翻面再烤10分钟...……更多
2024-08-01 11:37:00桂鱼,做法,同时,营养,价值,美食
...的牛排骨，保证肉质鲜嫩。调味料： 生抽、料酒、盐、黑胡椒、蜂蜜。步骤一：准备工作首先，将新鲜的牛排骨提前取出，放在室温下稍微回温。这有助于肉质更加嫩滑。步骤二：腌制牛排骨将牛排骨放入大碗中，加入适量的...……更多
2024-07-22 06:30:00味蕾,一口,牛排,滋味,排骨,蜂蜜
...最简单的一种，只需要将鸡肉放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油，然后用手充分按摩鸡肉即可。这种方法可以让鸡肉更加入味，同时也可以保留鸡肉的原始口感。二、香草腌制方法香草是烤鸡的经典配料之一，如迷迭香...……更多
2024-02-21 06:40:00烤鸡,有所不同,配料,口感,味道,方法
...四、烤猪后腿肉材料：猪后腿肉500克，橄榄油、迷迭香、黑胡椒、盐适量。步骤：1.猪后腿肉切厚片，用橄榄油、迷迭香、黑胡椒、盐腌制2小时。2.预热烤箱至200℃，将腌好的肉片放在烤架上，进烤箱烤20分钟，翻面再烤10分钟。...……更多
2024-07-31 11:05:00五道,后腿肉,后腿,菜谱,美味,后腿肉
...加倍。即使是直接品尝，牛排本身就已经足够美味，搭配黑胡椒酱料更是超级可。金枪鱼洋芋爆爆珠沙拉，这道沙拉料超足，金枪鱼、鱼籽、生菜、芝麻叶、无花果、土豆泥等丰富的食材，搭配微辣口的酱料，让人在满足中感受...……更多
2024-05-20 10:51:00牛排,西餐,国民,约会,之旅,美食
...、烤大骨头**材料**：大骨头、蒜瓣、迷迭香、橄榄油、黑胡椒粉、海盐。**步骤**：1.大骨头用刀切出缝隙，便于入味。2.混合橄榄油、蒜瓣、迷迭香、黑胡椒粉、海盐，涂抹在大骨头表面，腌制1小时。3.烤箱预热至200℃，放入腌...……更多
2024-07-31 19:58:00餐桌,秘籍,骨头,美味,骨头,小火
...质和矿物质。食材：松茸、鸡肉、橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒。做法：鸡肉洗净，用盐、黑胡椒和迷迭香腌制。松茸切片，与腌好的鸡肉一起放入烤盘，淋上橄榄油。预热烤箱至200°C，烤约30分钟至鸡肉熟透。松茸牛肉粥：这...……更多
2024-01-08 11:09:00中之王,益气,助消化,松茸,虾仁,鸡肉
...：鸡胸肉：1块（约200克）；橄榄油：1汤匙；盐：适量；黑胡椒：适量；大蒜粉：1/2茶匙（可选）；迷迭香：1/2茶匙（可选）；柠檬汁：1茶匙（可选）步骤：
1.准备鸡胸肉：将鸡胸肉清洗干净，用厨房纸巾擦干。为了更均匀地...……更多
2024-08-08 20:31:00食谱,营养,鸡胸,番茄,荞麦面,荞麦
...样风味。1、烤红薯薯片材料准备：红薯、橄榄油、盐、黑胡椒粉、迷迭香等。制作步骤：
1、将红薯洗净，切成薄片。2、在薯片上涂抹橄榄油，并撒上适量的盐、黑胡椒粉和迷迭香。3.将薯片平铺在烤盘上，放入预热至200°C的...……更多
2023-11-29 09:55:00红薯,蔬菜,营养,红薯,薯片,营养
...哇，那味道简直绝了！第三种做法，鸡胸肉切块，用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下，然后烤箱预热到200度，把鸡肉块放进去烤20分钟，烤到表面焦黄，里面鲜嫩多汁，再配上自己喜欢的酱料，完美！第四种做法，鸡胸肉切丝，用盐...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
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