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新鲜天麻的功效与作用吃法
新鲜天麻营养价值极高,营养成分丰富,富含天麻素,香荚兰素,蛋白质,氨基酸,微量元素。不仅口感比干天麻好很多,而且全新鲜,没有经过任何加工,有效成分得到了最大的保留,那么新鲜天麻的功效与作用有哪些呢?...……更多
...来越多的人知道了新疆还有海量的特色优质农产品,比如牛奶、沙棘、玫瑰花、针织品……先一步发展起来的直播电商又带动了新疆地市州的电商产业发展,惠及越来越多的农户。相信接下来,这个行业又会反过来倒逼新疆农产...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...多低脂高蛋白、富含钙质的美食,它们不仅能提供丰富的营养,还能带来美味的享受。接下来,我将为大家介绍四种适宜冬季补钙的美食。鸡蛋(葱爆鸡蛋)鸡蛋是我们日常生活中常见的食物之一,但你知道它的营养价值有多高...……更多
坚果才是过年送礼标配,知味轩家庭装坚果解决送礼难题
...坚果礼盒来当主要送礼食品,因为价格不算贵,而且坚果营养高,比送饼干糖果要健康实在,就算买来自食,小孩多吃也放心。……更多
2022-12-15 16:40坚果,难题,家庭
烫面蒸饺的做法,让您轻松掌握这道美味的制作技巧
...蒸饺作为一道美味健康的中式小吃,不仅口感独特,而且营养丰富。通过本文的介绍,相信您已经掌握了烫面蒸饺的基本做法。不妨尝试一下,给家人带来一顿丰盛的午餐或晚餐吧! ……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...不足,可以多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。如果心理压力过大,那么尽可能多摄取含维生素C的食物,如菠菜、芝麻、水果(柑、橘、橙...……更多
...但这种烹调方法会导致摄入的油脂超标,破坏蔬菜本身的营养,同时还可能产生致癌物。建议大家少吃过油菜、煎炸菜,烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。2、油冒烟时才下锅。等到油锅冒烟,这样的油温往往已经...……更多
...待发。这个寒假,合肥各学校又布置了“可口”又不失“营养”的特色作业,在孩子们心里种下不一样的“学习之花”,来看看——合肥市香格里拉小学“挑战时刻”来了!把你知道的龙字成语都“秀”一遍吧!合肥市香格里拉...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...健康的需求更加迫切。然而,随着年龄的增长,身体中的营养物质会逐渐流失,衰老的迹象也会渐渐显现。所以,对于中老年人来说,养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...体保健而烦恼,那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分,能够使人暖和舒适,同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质,帮助你安...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...控制在85度左右,这样既能泡出茶香,又不会破坏茶叶的营养;泡茶:第一泡大约1-2分钟,以后每泡增加30秒到1分钟;倒茶:将茶水倒入公道杯中,再分到每个小杯里,这样可以保证每个人喝到的茶水口感一致;茉莉花茶的养生...……更多
63岁奶奶:猪肝下锅前,不加淀粉只加它,猪肝滑嫩无腥味
...受欢迎的下酒菜,不仅吃起来滑嫩爽口,并且猪肝里面的营养物质也是特别丰富的。虽然猪肝一般除了在外面吃到之外,不少人还是会尝试自己在家制作,可每个人制作出来的味道和口感都大不相同,有的人制作制作出来的猪肝...……更多
清脆鲜美野松子
...时珍曾对松子的药用功能给予很高评价,今人也对松子的营养价值颇为关注,人工采拾的应季松塔保留了松子自然清脆的口感,颇受消费者喜爱,这份来自大自然的珍贵馈赠,也为当地村民增加了一份收入。 凤县河口镇镇干部...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...发展的重要保障。4月18日,由人民健康发起的“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都...……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...大家一定要把身体给保养好了,而且这个时候多吃一点有营养的食物身体吸收能力也比平时好很多。所以在这个时候进补时非常重要的。今天要说的美食就是黑豆也叫做乌豆,是一种营养价值非常高的食物,虽然黑黑的煮出来的...……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...,客流量比往常多15%以上,门店及时补货,特别是肉类、牛奶,备货量比平常翻三番。临近冬至,各种速冻饺子组团亮相,陪伴市民度冬。为打造暖冬年味,店内正在举办“腌腊节”,大草鱼肉质鲜美,土猪肉大量上市。彭庆介...……更多
吃猪肉不如多吃它,炖上一锅鲜香滋补,为入冬打好基础
...是非常好的,白萝卜和牛腩的组合,荤素搭配黄金搭档,营养互补的同时味道也更鲜美,“秋冬吃萝卜赛人参”,也是有其中道理的。秋天进补,吃猪肉不如多吃它,炖上一锅鲜香滋补,增强体质不怕冷。 【白萝卜牛腩煲】食...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...用。这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋。而且对于补气血的效果非常好。不过,在来例假的那几天不建议喝这道汤,其他时间每周可以喝两次。补足气血之后,身体会更加精神,气色更加好看,...……更多
烹饪佳肴:牛肉炒娃娃菜的详尽制作过程
...,牛肉炒娃娃菜是一道深受大众喜爱的家常菜品,它不仅营养均衡,味道鲜美,而且制作简单快捷。下面将详细介绍这道美味菜肴的烹饪步骤,带你领略其独特的风味与魅力。【材料准备】首先,精心挑选新鲜食材至关重要。选...……更多
吃红薯叶让你过50岁后依然年轻
...让头发乌黑,口臭不再的神秘食材秋葵秋葵,是一种十分营养丰富的蔬菜,不仅富含维生素和矿物质,还具有抗氧化和抗炎作用。而且秋葵味道清爽,口感嫩滑,非常适合凉拌或者白灼食用。 秋葵的制作方法也非常简单,下...……更多
这种植物被称为“长寿菜”,城里人见不到,在山区却是家常菜
...物被称为长寿菜,城市里面买不到,它不仅味道美味而且营养价值高。这个植物就是核桃花,核桃花富含人体所需植物脂肪油,主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油脂,并富含蛋白质、碳水化合物、维生素C和维生素B,具有补脑...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分?板栗的营养成分还是有很多的,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
“田间地头”上的拼多多:增收、产业带与人才红利
...选用改良后的菌种栽培,探索种植更优产品的方法。木瓜牛奶银耳羹、本草银耳、冻干银耳羹、银耳清露等十余款深加工产品将陆续上架,则能满足不同消费群体的需求。在拼多多平台,包括刘健在内的“95后”“新新农人”数...……更多
...减少夜奶次数?当天,在椒江区托育综合服务中心的膳食营养课堂上,很多家长都提出了养育过程中遇到的各类问题。椒江区妇幼保健院儿保科医生一边解答,一边示范制作了蔬菜饼、虾饼等辅食,宝宝们品尝后纷纷伸出手还想...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...近视,要定期配镜,确保视力矫正。 ▶控制体重,保持营养均衡三餐不规律和缺乏运动,容易导致学生体重增加,进而引发超重肥胖。但过度饮食控制,也有可能造成营养不足。新学期开始,要尽快调整并保持健康生活方式,...……更多
明日大寒,别忘了喝这汤,滋补强身,增强御寒能力,全家都爱喝
...真正的花朵,而是虫草子的实体,属于真菌类。虫草花在营养成分与功能上与冬虫夏草有着许多相似之处,具有平和的性质,既不寒凉也不燥热。这使得虫草花适合大多数人食用,特别是对于女性和老年人来说,更是大有裨益。...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
冬天来临,饮食营养需求不可忽视。如果想要在寒冷的季节里保持充沛的能量和健康的身体,那么我们的餐桌上需要增加一种时令蔬菜——包菜。它被称为冬季的“菜王”,因为不仅价格实惠,而且其营养价值超过了白菜和萝...……更多
为了变漂亮,我每天吃一个蒸苹果,健脾胃又养颜,皮肤也更嫩滑了
...养颜美容,让你的皮肤更加嫩滑。健脾胃,苹果富含多种营养成分,包括维生素、矿物质和纤维素。蒸苹果可以保留苹果的大部分营养,同时也有利于消化和吸收。每天吃一个蒸苹果,可以刺激胃肠道蠕动,促进消化液分泌,有...……更多
这里的水培蔬菜论棵卖
...,紫色的是紫奶油,还有绿罗莎、紫罗莎等品种,都是用营养液培育的生菜。”薛改玲指着生菜下面的溶液介绍,这是专门从北京请来的技术人员为每种蔬菜配制的营养液。水培蔬菜从播种、出苗到定植,再到成熟采摘,一直在...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00