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山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...,很多人喜欢酸酸甜甜的糖葫芦,偶尔吃上一串,既补充营养,又可以开胃。一般成人每日添加糖摄入量最好控制在25克以下,如果怕糖摄入超标,可以只吃山楂,把糖给去掉一部分。山楂虽然平价,营养却并不少。不仅富含维...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...和腰果富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素矿物质。这些营养物质有助于提高大脑功能和心情,同时坚果还含有亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,可以减轻焦虑和抑郁症状。四、绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含叶酸...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养。下面,我们就来详细了解柿子的这些神奇功效。柿子具有润肺生津的作用。柿子中含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖等成分,可以有效滋润肺部,缓解...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...错的选择。维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力,所以红薯是一种非常健康的食物。02每天吃红薯,究竟是降血糖还是升血糖?医生告诉你答案红薯煮熟之后血糖生成指数是76.7,属于高血糖生成指数食物。...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...易发生低温烫伤。那么,何为低温烫伤?“低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。”林敏瑜主任医师介绍,能够导致低温烫伤的温度一般在44℃~51℃,同一部位接触时间过长、同时使用两种及两种...……更多
孕妇吃龙眼上火吗
...,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益。如果一些手术过后身体比较需要营养的人,也可以多食用龙眼。对于女性产后以及术后失血过多,龙眼都是最好的滋补品。2、抗肿瘤:龙眼肉含有丰富的蛋白质和维生素,具有提高机体免...……更多
北京视力障碍者来肥求医志愿者热心帮助
...愿者黄美燕又为其购买了蹄膀肉、烧鸡等熟食以及水果、牛奶等物资,到连锁宾馆对其进行慰问。为了让这位残疾人能更好地得到治疗,志愿者现场联系了合肥市一家知名眼科医院,为他进行免费的检查。院方领导孟令金及副院...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...等。因此,我们在日常生活中应该注重调理气血,以维持身体的健康运转。慢性支气管炎的影响慢性支气管炎是一种通过气血不足引起的疾病。当人体气血不足时,肺气容易逆行,导致胸口闷痛、呼吸短促、咳嗽等症状。为了减...……更多
...抽查对辖区内的拉萨辣椒、拉萨油桃、拉萨西红柿、拉萨牛奶等4件地理标志证明商标使用企业主体资格情况;对用标主体使用地理标志证明商标是否经国家知识产权局备案公告;是否伪造或擅自使用地理标志和专用标志的违法...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
...。血红蛋白是一种富含铁的蛋白质,它能够携带氧气,为身体的各个组织和器官提供必要的氧供。因此,铁的摄入对于维持人体正常的生理功能至关重要。而甘蔗,正是铁的优质来源之一。甘蔗中的铁含量相对较高,这使得它成...……更多
万物藏 闻肉香
...适当调整。这个季节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好,“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬前后...……更多
多种病毒混合感染近期高发
...服用,一般间隔两个小时以上。多西环素可以放到食物、牛奶或含碳酸盐的饮料中,口感会更好。有蚕豆病的孩子不可以使用连花清瘟、抗感颗粒,会引起溶血。据了解,某些药物可能会引起呕吐、恶心、腹泻等症状,同时用药...……更多
男人贫血居然是过度运动造成的?浅谈男性贫血的那些事儿
...作压力,甚至有些人还要熬夜应酬,这种不规律的生活给身体健康带来了很大的伤害,铁元素的吸收能力逐渐下降,进而导致贫血现象的出现。疾病导致男性朋友出现了贫血人体血液中的血红蛋白是由造血干细胞产生的,这些干...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...时运动能力下降,导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养:老年人应摄入充足的蛋白质、钙和维生素D,以维持骨密度和骨质健康。适度运动:进行适度的有氧运动、力量训练和平衡训练,有助于增强骨骼力量和预防跌倒。...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分,经常食用有利于身体健康。 第3道菜肴:凉拌猪头肉凉拌猪头肉的做法:猪头肉是中国的传统美食之一,而凉拌猪头肉更是夏季消暑的好选择。凉拌猪头肉以其独特的口感和清爽的味道,...……更多
娃哈哈596ml,东方树叶335ml,饮料净含量为什么不是整数?
...的净含量是335ml,可口可乐也推出888ml的规格。甚至就连牛奶的净含量也跳出中规中矩的数字限定,来思尔牛奶的净含量就有206g和256g两种。 除了国内的饮品,国外很多饮料的净含量也千奇百怪。都乐菲律宾的菠萝汁饮料是177ml...……更多
此种食材是“天然叶酸”,女人冬天要多吃,能通乳散结更健康
...现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理,现在身体好了很多。今日哈妹就把这个对女性非常好的食材推荐大家,就是慈姑,外形有点像芋头,但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸,蛋白质和纤维素,不仅能...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...他们决定改变这种状况,通过运动来消耗多余的脂肪,让身体恢复到健康状态。跑步这项广受欢迎的运动方式,具有极高的性价比,它不受时间和场地的限制,让每个人都能轻松参与。然而,许多人在坚持跑步的过程中,遇到了...……更多
抱着受伤小女孩狂奔送医 暖了!交警被患儿“投喂”面包
...发生严重感染,还需进一步检查。这时,交警买来面包、牛奶等给王女士和小女孩当晚饭,在检查前补充体力。这时候,小女孩忽然说:“警察叔叔肯定也没有吃晚饭”,于是将自己手中的面包喂给高韵杰吃,这一举动也让高韵...……更多
...声表示。59岁的刘秋桂家住黄石港区锁前社区,原是花湖牛奶厂一名下岗职工。1992年,她自主创业在黄石港区沈家营青山花苑菜场摆摊绞肉、灌制香肠。起初,为了吸引顾客,刘秋桂在摊位上方挂上红色条幅“免费给低保户、孤...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...力很累。蛋黄富含叶黄素和玉米黄。这两种物质能够维护身体的视网膜,削减紫外线对人眼的伤害。因而,假如你想拥有良好的视力,你能够每天喝一碗蛋花汤,这对维护你的视力有很好的作用。做法很简单。将100度开水倒入打...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...活方式的调整。在这个季节,我们需要更多关注如何保持身体的温暖和舒适,以避免寒冷给身体带来的不适,尤其是对于那些体质较弱或有慢性疾病的人群。但是,保暖并不仅仅是增添衣物那么简单,它是一种科学,需要我们了...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...,我每天都会坚持运动,和那些从来不运动的人,有什么差别?差别有多大?近日,“坚持锻炼相当于一年多赚17万”的微博话题引发热议,这项来自权威医学期刊《柳叶刀·精神病学》上的研究,也揭开了坚持运动的人和从不...……更多
矿盐与海盐:探索健康之道
...应该更关注盐分的总摄入量,而不是过于纠结具体的营养差别。合理控制盐分摄入,多样化饮食,摄取丰富的矿物质是保持健康的关键。无论是矿盐还是海盐,都应在适当的情况下合理使用,让健康成为您饮食中的主旋律。 ……更多
我的拿手好戏——做蛋糕
...完蛋清与蛋黄后,将低筋面粉倒入蛋黄中,再倒入一盒纯牛奶和适量的糖,用筷子搅匀。接着把糖放入蛋清中,分别放三次,每次放30克糖,每一次都要用搅拌器搅匀,打出泡沫来,放入蛋黄中一点点搅好,把蛋黄全部放入蛋清...……更多
...我来送年货了!”徐功献应声开门,赵金豹提着米面油、牛奶等生活用品径直走进厨房放好,就像回自己家一样熟络。“俺儿走了这些年,多亏你了,一年来好多趟,又送钱又送物……”每次看到赵金豹,徐功献老两口都觉得特...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
... 柳州市柳南区潭西街道十一冶社区卫生服务中心消化是身体内一个微妙而复杂的过程,它负责将我们摄入的食物转化为身体所需的能量。在现代快节奏的生活中,许多人经常面临消化问题,这不仅影响身体健康,还会降低生活...……更多
别让养胃食物养出问题
...,最好不要空腹喝浓茶和咖啡。3、粗粮。适当吃粗粮对身体好,不仅补充足量的维生素、纤维素,还能有效降低血糖。但平时容易胀气、积食的人,吃粗粮更容易导致腹胀、腹痛。正常人在吃粗粮时也要注意适量。粗粮中含有...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...细胞,白细胞血红蛋白数量来判别患者体内血液情况以及身体能否存在反常。每逢自己伤风发烧时,常常都会到医院,医师会给给你开血常规的查看,并且由医护人员采血中止相关的检测,看看身体存在的反常。为什么一去医院...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...严重。除了要加强运动,注重保暖外,我们也要及时补充营养。多吃温性、热性蔬菜,少吃寒性蔬菜,今天为大家介绍三种冬季美食,价格便宜,家家户户都能吃得起,最重要的是营养健康,还能多吃能增强抵抗力。红薯含有大...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
2024-11-09 18:55:00
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
2024-11-09 15:55:00
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
2024-11-09 15:57:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
2024-11-09 15:59:00
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
2024-11-09 16:01:00