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当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...记住,当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护。如遇严重问题,寻求专业医疗意见是明智之举。 ……更多
本文转自:长治日报用心陪伴 用爱护航——谈家长如何守护孩子的心理健康程永乾家长是孩子的第一任老师,言行举止对孩子的成长有着重要影响。在儿童心理健康方面,家长的作用更不可忽视。生活节奏的变化,可能会让部...……更多
...中有许多小细节,总是在我们不经意的时候“出招”,为身体种下寒凉之根。如果改掉以下不良习惯,就能有效地避免寒气。爱喝凉水。贪吃冰凉生冷食物,就相当于在体内开了个“大冷库”,长此以往,寒邪就会在体内安营扎...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...但是你真的洗对了吗?很多年轻人,他们仗着自己年轻,身体素质比较好。还没有等到水温升起来,就已经草草结束了洗澡。很想说一句:夏天洗凉水澡,是最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带...……更多
一般来说,中年女人暗恋你,会有以下三个信号
...因此,当你发现中年女人总是消息不断,给你很多关心和爱护的时候,就要抓住机会,勇敢追求,相信会很快收获想要的爱情。二、忍不住帮你做家务,其实就是认定你了中年女人不同于小姑娘,她们一旦动了真情,就会把男人...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...细解读嘴唇发白背后的秘密。一、嘴唇发白:气血不足的信号嘴唇是反映人体气血状况的一个重要窗口。正常情况下,气血充足的女性朋友嘴唇应该是红润有光泽的。而当嘴唇出现发白的情况时,可能是由于以下原因导致的:1....……更多
女子在雪地上赤脚跳舞,为了走红不怕挨冻,网友:半吊子
...,不是为了玩,而是为了流量,为了吸引别人的关注,不爱护自己的身体!河南,有一名女子在下雪之后,就跑到雪地上跳舞,如果是做好保暖,这个没有一点问题,可是问题是女子不但没有做好保暖,还故意穿这裙子,赤脚在...……更多
如何判断你是否是一个阳体质,看看这四个方面
...持续时间长,效果更好。当身体异常时,它会给我们一个信号,背后的异常出汗很可能是由阳虚引起的,这需要更多的注意。 ……更多
女性经期该如何保养
...相关的科学知识有助于学习者正确认识这一生理现象,在爱护自己的同时尊重他人。对大部分的女性来说,来月经会带来很多困扰,比如:月经期的不规律或月经不调、经量减少等情况,都会让女性朋友们烦恼和焦虑,此时要注...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...气温下降,身体容易缺乏热量,发出要进食高热量食物的信号,所以冬季是容易发胖的季节。但如果在冬季能掌握有效的减肥措施,冬季减肥效果事半功倍。减肥人士不妨了解以下冬季如何减肥,提高减肥效果。……更多
不论男女,经常用“艾叶”来泡脚,3个问题可能悄悄“逃走”
...大家常用艾叶来泡脚,不仅能够消炎杀菌而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力有效的防止脚气带给身体的困扰。在生活中很多女性都有痛经的困扰,在来月经的时候痛经让女性感觉到非常的痛苦也想尽了各种各样的办法,但是...……更多
女性通过这三种“身体语言”默许了“含糊”的信号
...成是最重要的伴侣,期待与你共度美好未来。只要你用心爱护她,为她提供安稳的生活,她将一生一世陪伴在你身边。举例来说,我的朋友周小姐和男朋友交往一个月后,内心怀着期待,希望能发展成为情侣关系,于是不断地向...……更多
...就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢?多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物,适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,御寒效果最好。 ...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...晚也真的凉了,稍有不慎,就容易受寒着凉,要知道我们身体抵抗外界的寒气,靠的就是我们这身“正气”,也就是气血。而随着天气逐渐变冷,自然界阴气增加,我们身体的阳气也在逐渐内敛,阴精气血都会潜藏于身体,莫不...……更多
女性们要注意:月经如果有“4种颜色”出现,可能是子宫生病了
...的一种生理表现。月经的周期以颜色往往都透露着女性的身体健康程度。一般来说正常的月经颜色属于大红色的,但是如果子宫生病了,月经可能会出现其它不一样的颜色,早发现,早调理。一般来说女性的经期颜色是大红色的...……更多
...以。如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利。如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上最好能洗个温水澡,澡后自行按摩一番或适当运动,以免浑身僵硬不适。空调勤清洗消毒要及时清洗空调上的过滤器...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...腹痛,这种情况也和子宫肌瘤发展有关。因此留意到这种信号应该及时针对子宫肌瘤采取治疗措施,防止子宫肌瘤病情加重。5.月经期变长、月经量变多 这种表现是临床常见的表现之一,而女性月经量长时间增多,就会引起贫...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,可见夏天吃姜对身体颇有好处。中医认为,姜味辛性温,有温中散寒,温肺化痰之功用,夏季天气炎热,很多人都离不开空调冷饮,容易体内寒气过重,导致肌肉紧张,经络不畅,影响全...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...宫的健康和维护。子宫不好的女人,身体会发出这5个“信号”,不要不当一回事疼痛子宫问题可能会导致下腹或腰部疼痛,尤其是在经期或排卯期。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症或子宫炎症等引起的。出血不...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...损伤肝脏,大脑,以及心脑血管发生病变。头部有这3个信号,代表肺部被尼古丁所伤?吸烟的人多了解1.印堂颜色异常古装剧中总会出现“印堂发黑,乃不祥之兆”的经典桥段。印堂位于两眉之间的眉心处,虽然不像武侠小说描...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...是一个难熬的季节,冬季寒冷干燥,外界风寒湿邪入侵,身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉,像是关节炎,颈椎病,哮喘等疾病,到了冬天很多老人都会感觉身体状...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...再穿凉鞋了,寒气也容易从裸露的脚跟、脚踝等地方钻进身体,导致全身变冷,再引起其他很多地方不舒服。二、多喝3汤防秋病 1、喝梨汤秋季天气少雨多风很是干燥,就很容易积攒下火气,再通过嗓子、皮肤、睡眠等各方面...……更多
多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来
冬天时节,寒气重。身体易冷,所以要多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来。那接下来我就来为朋友们介绍一道汤,喝起来美味又健康,真的很不错。白菜豆腐汤所需食材:白菜、豆腐、鸡蛋所需调料:盐、鸡...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...大问题,在这个时候想要就行夫妻同房。在来月经的时候身体抵抗力和免疫力都非常的差,而且子宫可处于张开的状态。虽然第一天月经量非常的少但是如果在经期同房也容易使病毒进入女性的身体引起妇科病的产生同时还可能...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧张和疼痛,缓解疲劳和僵...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...脸色差,脸色异常发白、发黄或者发黑,也是子宫发出的信号。子宫干净,女性体内的环境才会干净,脸色才会好,白里透红。若它里面积累了很多垃圾,女性体内环境就会受到影响,脸色会变得很差。女人“宫寒”百病生,如...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...意保暖;饮食贪生冷食物的话,就会很容易导致寒气侵入身体内,体内阳气不足,血液循环能力下降,最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说,养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来,不可忽视掉!1、经...……更多
不爱护自己的女性通常喜欢使用这些“微信头像”,男性别纠缠
...她较为开放,感情经历可能较为复杂。总的来说,那些不爱护自己的女性通常喜欢使用这些“微信头像”,建议男性不要过于缠绕。一、带有诱惑的身体部位照片表明她很放得开女性如果喜欢使用身体部位的照片,表明她性格外...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...。然而,在忙碌的生活节奏中,女性往往容易忽视自己的身体健康,特别是在“大姨妈”期间和结束后的恢复调养上。社会对女性的期望很高,但在照顾他人的同时,自我养生却不应被忽略。月经周期对女性的身体影响深远,不...……更多
养生不排寒,一切都白谈,3种食物隔三差五吃,寒气一扫而光
...医有着深厚的了解和热爱。中医认为,养生之道在于调理身体,保持阴阳平衡。其中,排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重,就会导致各种疾病的发生。因此,排寒对于养生至关重要。在中医理论中,食物是人体获取营...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
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两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
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上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
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点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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