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一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
...功能。 然后是白术,白术药性温和,能健脾益气,还能燥湿利水,和茯苓搭配,健脾气和利水湿的功效都得到了提升。最后的炙甘草作用也很大,它的药性和缓,不仅能调和其他三味药的药性,还能辅助桂枝温中补阳、配合白...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥湿、化痰、去水肿。陈皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人,一定要知道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医...……更多
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
...到膀胱,通过小便的形式排出体外。白术的药性偏温,是燥湿的“好手”。农村的乡间小路只要一下雨就会变得坑坑洼洼,这个时候只需要铺上一些干燥的泥土上去,立刻就干爽了,这个就叫做燥湿。白术和茯苓一起搭配,既可...……更多
四味药材能量大,千年祛湿方公开,让你远离湿气烦恼!
...解表药,能让湿从体表排出。再来是 白术,它主要是“燥湿”。白术温燥,也作用于脾胃,就像在湿衣服旁边放了个烘干机,把湿气烘干。同时它还能健脾,是个标本兼顾的药。最后一味 甘草,调和全方,还能补益中气,防止...……更多
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
...去内,一个祛外,将全身湿气都祛除;白术与茯苓都可以燥湿利水,渗湿消肿,健脾益气,从根源上杜绝湿气;桂枝药性辛温,通阳化气,擅长祛风寒,温通经脉,不仅像太阳一样化掉体内的湿气,还能增强脾、肺、肾三脏排水...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...类水果的果皮,经过干燥处理后制成。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够促进脾胃的运化功能,帮助消化,减少湿气的产生。同时,它还能够化痰止咳,缓解咳嗽、气喘等症状。半夏:半夏是天南星科植物半夏的块茎...……更多
湿气重,痰多、口干、乏力,5个中成药,消除湿气
...根源上祛除湿气,又有山药、白扁豆、莲子,薏苡仁等,燥湿渗湿. 所以,如果你总感觉气短、乏力,浑身没劲,四肢沉重,胃口也不好,大便不成形,甚至还会腹泻,这个时候,就可以参考参苓白术丸,健脾益气除湿,赶走体...……更多
湿气重,湿疹、困重、乏力,分享一个方,利尿消肿、燥湿健脾
...第一除湿方——苓桂术甘汤。帮大家健脾,利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓,桂枝,白术,甘草组成。其中,茯苓性平,归脾经,平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走,通过小便排出去,达到利湿渗水的...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
...苓、薏米,搭配补脾益气的白术、怀山药以及理气健脾、燥湿化痰的陈皮、甘草等。第三步:补足气血。经过了前两个步骤,体内的淤堵已经消除,脾胃运化也已经恢复,这个时候就需要查漏补缺,把之前亏空的气血补回来了。...……更多
陈皮巧搭配,通三焦、降逆气、化瘀滞,脾虚、乏力、痰多都不慌
...姜就能止呕。第三,陈皮还有一个最大的最大的作用就是燥湿和化痰,陈皮味道偏苦,苦就能燥湿,行气又能化痰,所以,如果你感觉喉咙黏腻,痰也比较多,肚子大,头油,脸也油,爱出粉刺痤疮,经常感觉乏力懒得动弹,那...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...气湿度大,环境也会变得潮湿,湿邪比较容易侵入人体。湿气一重,人们身体就会有沉重感,还容易精神萎靡、食欲不振,甚至连大便也黏腻不爽,总之是周身都不爽利。这样一来,祛湿也成为了春日的养生重点。俗话说得好,...……更多
秦皮的功效与作用是什么
秦皮具有清热燥湿、收涩止痢、止带明目的功效。常用于治疗湿热痢疾,腹泻带有脓血伴里急后重及赤白带下。秦皮这种中药的药性非常好,可以去除身体里面的湿气。身体里面湿气太多对身体来说是非常不好的,长时间还会...……更多
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
...,代表方剂是:真武汤,大家可以了解一下。第三种就是燥湿,什么是燥湿?意思就是说,如果这个人体内寒湿比较重,阳气亏虚的厉害,这就好比,冬天衣服干不了,又没有太阳,怎么办呢?可以用烘衣机烘干啊。而把湿衣服...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康益处。从燥湿调理到止痛作用,这些小小的香料颗粒蕴含着不容忽视...……更多
健脾化湿 秋天常备乐药师藿香正气口服液
...解因湿气引起的恶心呕吐等症状。苍术与茯苓则分别通过燥湿健脾与利水渗湿的作用,双管齐下,从根本上改善体内湿气问题,增强脾胃功能。科学配伍,协同增效除了核心成分外,口服液中还融入了陈皮、厚朴等辅助药材。陈...……更多
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
...药:白术、苍术、茯苓。白术:苦、甘,温。健脾益气,燥湿利水,有调节肠胃的作用与功效。苍术:苍术性味辛、苦,温,归脾、胃、肝经,能燥湿健脾,祛风散寒。茯苓:可以健脾祛湿,安神定惊,用来补脾胃之虚,祛体内...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气,有效改善胃痛、胃胀。中医讲,脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多,那我们的脾胃就会变得像稀泥一样,不但运化不好,吸收也不好,就会经常觉得胃痛胃胀,吃东...……更多
湿气重?参苓白术散巧搭配,不仅健脾祛湿、还能补肾、益肺
...、脾肺同调的效果。其次,参苓白术散搭配二陈丸,可以燥湿化痰。如果我们脾虚严重,就会导致体内的湿气非常的多,从而凝聚在一起形成痰湿。痰湿体质的人往往体型肥胖、肢体困重、口中黏腻或口淡、咳嗽痰多,或者伴有...……更多
十种食物去湿气,第五种最关键,你试过了吗?
...助于驱散湿气,增强免疫力。苦瓜: 苦味食物通常具有燥湿的作用,苦瓜更是清热解毒、燥湿利尿的好帮手。山药: 益脾胃、补肺肾,是调理湿气的良好选择。薏米: 利水消肿,清热解毒,适合湿气重的人食用。红小豆: 利...……更多
湿气在哪,疾病在哪?湿在脾白术,湿在肾泽泻,湿在肺陈皮
...形,还总是打嗝放屁,这个时候可以用白术来补脾健脾,燥湿利水,来增强脾胃的功能,增强运化水湿的能力。那如果湿气跑到了肺里,多见有胸闷气短,还有咳嗽痰多的问题,这个时候啊,我们就需要增强肺的宣发以及肃降功...……更多
脾胃虚弱湿气重,大便不成形,8种好方法,健脾去湿气
...丸是在四君子的基础上,又加上了半夏和陈皮。半夏可以燥湿化痰,陈皮用来理气化痰,所以六君子丸除了益气健脾的作用之外,还能燥湿化痰,祛湿气。湿气重的人,从舌象上看,舌苔非常厚腻,总是感觉嗓子有痰。3、香砂...……更多
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
...古至今,就是一味祛湿的良药,单用它,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。而夏天的时候,我们通常会拿陈皮和其他的药搭配使用,不仅能赶跑一身痰湿,还能疏肝理气,健脾养胃!这四种常见的组合,记得替自己和家人收藏好...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
...利水渗湿,把体内的湿气通过尿液排出去;白术则能健脾燥湿,直接针对湿气进行治理。这三味药配合在一起,就像给身体点了一把火,把寒湿都给烘干了。当然啦,吃药的同时也要注意保暖,别一边吃药一边贪凉哦!2.龙胆泻...……更多
茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...频率也非常高,而这些现象在中医看来,往往都与体内的湿气密切相关,若是体内湿气过重,那么就会变成“油腻之人”。除此之外,有些人在早上起床后,会出现明显的水肿,这实际上也是自身湿气太重造成的。而若是想要及...……更多
理气活血、祛痰除湿、消食降火,一个药,消除气血痰湿食火六般郁
...虚弱容易产生湿气,湿气多了又容易生成痰湿,所以苍术燥湿健脾、祛湿化痰的作用刚好可以解除痰郁和湿郁。所以越鞠丸这个方子虽然药物简单,但各司其职,力度专一,专解6郁,对于大家反馈的既有痰湿又有瘀血,既有积...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
“最近总是觉得身体沉重,感觉和大家描述的湿气重很像,准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水,并成为他购买饮料的首选。上游新闻记者最近发现,今年夏天“除湿...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...机的功效更胜一筹。其中,柴胡能够疏肝解郁,黄芩清热燥湿,大黄通肠排毒,枳实行气消积,半夏燥湿化痰,白芍养血柔肝,大枣和生姜则能调和药性,共同助力肝脏的恢复与健康。总之,大柴胡汤作为一款经典的中药方剂,...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...扁豆,可增强健脾祛湿的作用;再辅以少量陈皮运气化痰燥湿,四者可共奏春夏季祛湿之神功。PS:别把赤小豆和红豆弄混了,红豆基本上没有祛湿功效,就是一种普通食品;而赤小豆则药食同源,具有利水渗湿的功效。图源:...……更多
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
...头胖大,有齿痕舌。像这种情况可以参考二陈汤加减,来燥湿化痰。第二、湿气在脾易阳萎湿气重,很大一部分原因是因为脾胃虚了,因为脾胃就是运化水湿的,而脾胃被湿气所困,运化能力就更不行了。体内湿气也会越来越多...……更多
体内湿气重如何改善
...1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿,经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝...……更多
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冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
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有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
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什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
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尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
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总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
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