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许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
...古至今,就是一味祛湿的良药,单用它,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。而夏天的时候,我们通常会拿陈皮和其他的药搭配使用,不仅能赶跑一身痰湿,还能疏肝理气,健脾养胃!这四种常见的组合,记得替自己和家人收藏好...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...用而被人们所推崇。在中医理论中,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,被人们所推崇。誉为“百病之良药”。正如古人所言,“一两陈皮一两金”,可见其彼处。接下来,我们来看看陈皮与其他食材的默契搭配。第一个搭配...……更多
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的,没有精神,天气稍热一点,还满脸油光,脸油,头发也油,有时候还会出湿疹,又痒又...……更多
皮肤瘙痒大便稀溏,湿气缠身一身病,古人对付湿邪,首选这张方子
...活胜湿汤的加减是:若兼见里热,可加黄芩、黄柏以清热燥湿;若兼见胸闷不舒,可加厚朴、陈皮以行气宽胸;若兼见心悸失眠,可加酸枣仁、龙眼肉以养心安神。羌活胜湿汤的禁忌是:脾胃虚弱者慎用;孕妇慎用;哺乳期妇女...……更多
痛风、关节炎、风湿,都和湿热有关,这个妙方专门清湿热止疼痛
...溪心法》,是中医的经典方剂之一。它的主要功效是清热燥湿,利水消肿,适用于湿热下注,筋骨疼痛,下肢痿软无力等症。二妙散由两味中药组成,分别是苍术和黄柏。这两味中药都有清热燥湿的作用,但是它们的侧重点不同...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...陈皮5克,茯苓10克,清水适量。功效:陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功效,而茯苓则能利水渗湿、健脾宁心。二者结合,既能增强脾胃运化功能,促进湿气的排出,又能调和气机,缓解因湿气重引起的胸闷腹胀、食欲不振等症状...……更多
气血不足的人一定要学会用黄芪!教你4个搭配,从头到脚补气血
...,还有齿痕,那这个时候我们可以换茯苓为陈皮,来增强燥湿化痰的作用。好了,那今天关于黄芪的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见! ……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...热,它可以辅助干姜,将脾胃里的湿气与寒邪赶走,起到燥湿行气、温中止呕的功效。神曲能够健脾和胃、消食导滞,因为脾虚的话就无法及时消化胃里的食物,就会造成堆积,产生恶心、呕吐、反胃的症状,神曲用在这里就可...……更多
一天到晚老想睡觉,老觉得困,就想躺着,这到底是怎么回事呢
...、藿香、茯苓等等,其中,苍术有一股雄烈的气味,能够燥湿;而藿香也有独特的芳香,能够醒脾化湿;茯苓就更不用说了,直接渗湿,所以这3味药合力,就可以将身体内的湿气排出去,为身体减负,无湿一身轻。紧接着,第...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒,开水冲服。此方燥湿化痰,理气和中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成:苍术12克,厚朴12克,陈皮10克,炙甘草3克二陈汤和平胃散的组...……更多
体内湿气重如何改善
...1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿,经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝...……更多
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
...不振、大便粘滞等症状,那么这个时候就需要健脾益气、燥湿化痰了,在中医的辨证下可以参考二陈丸加减。其次是寒湿,因为湿的特性是可以阻遏阳气,如果你平时爱喝凉的,久而久之寒邪就会侵入体内,与湿气搏结在一起,...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...爽。陈皮茶图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
...同时还能补益脾胃,堵住生湿化痰的源头。方子以苍术来燥湿,可以清除身体里的湿气,防止痰浊形成;用厚朴来温胃行气,一方面缓解胃胀胃痛等问题,同时还能促进气机流通,推动湿气的排出;以陈皮来健脾益气,扶正亏虚...……更多
四味药材能量大,千年祛湿方公开,让你远离湿气烦恼!
...解表药,能让湿从体表排出。再来是 白术,它主要是“燥湿”。白术温燥,也作用于脾胃,就像在湿衣服旁边放了个烘干机,把湿气烘干。同时它还能健脾,是个标本兼顾的药。最后一味 甘草,调和全方,还能补益中气,防止...……更多
厚朴的功效有哪些
厚朴有燥湿消痰,下气除满的功效。主要用于治疗湿滞伤中,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...是陈皮。陈皮是一种常见的中药材,味辛苦、性温,具有燥湿化痰、理气调中的功效。陈皮可以有效地改善湿气过重、痰湿内生的症状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次,健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官,也是痰湿...……更多
百搭陈皮功效多
...医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病,总取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药...……更多
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
...沉重,头晕,神疲乏力,嗓子里痰多等问题,这时就需要燥湿化痰,可用二陈汤加减。第五个,血瘀要是有血液循环差的问题,就容易有瘀血。这时就会有胸闷气短,嘴唇青紫,心慌心悸,身上固定部位刺痛等问题,这时需要活...……更多
痰生百病,祛除体内的痰,要从根上入手,可以试试这个方法
...白术天麻汤出自清代医家程钟龄的《医学心悟》,是一个燥湿化痰、平肝息风的经典方剂。这个方子由半夏、白术、天麻、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣等药物组成。下面,我将从中医理论和临床应用两个方面,为大家详细介...……更多
回南天上线!它和五指毛桃是“好朋友”,祛湿健脾一身轻松这样喝
...清水泡软后用小刀刮去内层的白瓤。陈皮益气健脾,也有燥湿化痰的作用,痰湿体质的人群可以多用陈皮煮茶代水饮。2.五指毛桃一般取根须或者中段,赤小豆和茯苓都是利尿祛湿的,茯苓还有美白的作用,煲汤煮水之前提前浸...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...沉浸在这道美味汤汁中吧!红豆薏米粥:红豆和薏米都有燥湿利水的作用,煮成粥后既美味又有益健康。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素,能帮助排出体内湿气;薏米则有利尿消肿的功效。每周两次的红豆薏米粥,喝出清爽舒...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...指的是陈皮。陈皮性温,归属肺、脾经,具有健脾理气、燥湿化痰、促进消化、增强食欲等功效。三豆一皮茶本质上是一种健脾祛湿的茶,非常适合脾虚湿气重的人食用。做法:将材料加入500~1000毫升水中,大火煮开后调小火煮...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...效呢?在中医理论中,茴香性温、味辛,能够温中散寒、燥湿化痰,是治疗体内湿气过盛的良药,而且,茴香还能健脾养胃,对于因湿气过重引发的消化不良、腹胀食欲不振等症状也有显著的改善作用,现代研究发现,茴香中的...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。01陈皮燥湿化痰陈皮的辛温燥性,就像一个干燥剂,可以燥湿。02陈皮可以理气在调理脾虚痰湿的同...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...进胃肠蠕动,缓解胃部不适。陈皮:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够调理脾胃,促进食欲,同时还能够化解痰湿,缓解咳嗽、咳痰等症状。半夏:半夏具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。半夏能够化解痰...……更多
广东回南天湿气重,别只会用五指毛桃煲汤,它比五指毛桃更祛湿
...绵茵陈也叫茵陈,白蒿,有清热利湿、利胆退黄的作用,燥湿除热,对风湿寒热都有很好的食疗作用。今天分享的汤水就是广东人的经典祛湿汤水,煲汤不一定要用猪骨,鲫鱼也是很好的煲汤食材,因为春天的鲫鱼味道更鲜美,...……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
...起食用,就能很好地解决这个问题。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,能够中和绿豆的凉性,减轻对胃部的刺激。同时,陈皮还能增强绿豆的消暑效果,既能享受清凉,也能保护胃部健康。二、绿豆+杨梅:解暑滋阴的双重...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...到格外清新舒畅。6、陈皮 陈皮,即晒干的橘子皮,具有燥湿化痰、理气健脾的功效。将几块陈皮放入泡脚水中,随着热水的浸泡,陈皮中的有效成分逐渐释放,能够帮助改善消化不良、腹部胀满等湿气过重的表现,同时也能促...……更多
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