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约旦给国足照镜子 亚洲杯创造历史究竟是运气还是实力?
来源:上观新闻作者:秦东颖相形之下,中国足球应该从亚洲杯获得启示,尽快找到适合自己的发展道路。多哈当地时间2月6日,亚洲杯半决赛,约旦队2比0战胜夺冠热门韩国队,队史首次闯入决赛。本届亚洲杯前,约旦队世界...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...些碱性菜,多吃瘦得快。记得在减肥过程中,均衡饮食,多运动,保持良好的作息,才能让身体更健康、更美丽。选择这些碱性食材,让我们用正确的方法迎接更加美好的自己! ……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
健康中国,营养先行。5月12日,2024年全民营养周如约而至,启动仪式在北京奥森公园举行。中国营养学会理事长杨月欣致辞民以食为天,国人餐桌正加速从吃饱、吃好、到吃出健康逐步升级。全民营养周由中国营养学会牵头组...……更多
...红烧肉、酱肘子、糖醋排骨等菜品应尽量少做、少吃。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天烹调油的摄入量应控制在25—30g,日常可用标注刻度的油壶来控制烹调油的摄入。清蒸、炖或煮等烹饪方式也可减少油脂摄入,不妨...……更多
倒下的威马汽车,谁在照镜子
文/土木威马汽车又上了热搜,这次不是因为创始人“年薪12亿”,而是因为威马汽车正式申请破产审查。今年以来,威马汽车资金紧张导致工厂停产,无法生产相应配件,引发了用户售后困难。此后,APP又陷入了瘫痪,用户无...……更多
中新真探:食物过敏不能通过多运动来改善
本文转自:中国新闻网中新网3月18日电 目前医学界并没有确切的证据证明运动能够改善食物过敏症状,食物过敏者仍应当回避过敏原和进行相应的治疗。食物过敏患者应遵循医生的建议,采取适当的预防和治疗措施。(来源:@...……更多
亚洲首富之子为爱减肥108公斤,大婚在即又“幸福胖”回去了?
...。在派对举行前,阿南特与拉迪卡为贾姆纳加尔约51000名居民提供了传统美食看点三:富豪名流云集受邀前来的众多宾客中,除了印度名流外,还包括扎克伯格、比尔·盖茨、特朗普之女伊万卡等西方名流。 宾客们的着装指南庆...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...样硬化风险,冠心病、高血压等风险也因此增加。此外,中国疾控中心李剑虹、张剑等人研究发现,腹型肥胖是心梗的重要风险因素,无关BMI(体重指数)。4、痛风内脏脂肪过多也可能和尿酸升高有关联,同时腹型肥胖也会增...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...有我们减肥的信心。要知道我们营养行业最权威的书籍《中国居民膳食指南》里提到,建议每月减重4-8斤。所以目标不要定的过于宏大,一定要符合我们人体的生理结构。3、了解真正的减重曲线很多朋友在减重的过程中,都想...……更多
教你判断到底是不是“真便秘”!日常该如何缓解治疗呢?
...多吃杂粮蔬菜,促进肠道蠕动,当然,记得养成多喝水,多运动的习惯哟~ ……更多
市场日报丨华为“花瓣支付”又带火两大概念;公开道歉后,四连板“减肥牛股”直接跌停;券商股强势拉升;CPO概念仍回调
...赛维时代、华凯易佰、朗姿股份等跟涨。消息上,第134届中国进出口商品交易会近日开幕。图片来源:Wind 液冷超充概念股震荡走低,永贵电器跌超10%,中恒电气跌超8%,京泉华、远东股份跌超5%,亿嘉和、双杰电气等跟跌。银...……更多
沪指涨0.19%,医药股集体大涨,在线教育板块震荡走高
...,深成指涨0.74%,创业板指涨1.2%。医药股掀涨停潮,CRO、减肥药方向领涨;鸿蒙概念走强,半导体、光刻机题材活跃。石油、煤炭、黄金板块回调。北向资金半日净买入超36亿元。一起回顾上午的市场热点。【医药股集体大涨,...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...,及时减肥,并改正自己的不良生活工作方式,少熬夜,多运动。陆晓培主任介绍,睡眠呼吸暂停低通气综合征,是一种常见的睡眠障碍性疾病,常见症状就是打呼噜,而且在夜间睡眠时会因打呼噜导致呼吸暂停被频繁憋醒;白...……更多
本文转自:中国消费者报本报讯(记者孙燕明)近日,国家卫健委发布了《成人高血压食养指南(2023年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...饱,到吃得好、吃得健康,大众对饮食要求不断升级,但中国居民膳食结构的合理性和营养摄入的平衡性仍面临一些挑战。坚果,作为一种天然、营养丰富的食物,被《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)明...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...19度。温度反差巨大。孩子要多吃温暖身体和胃的食物,多运动保暖。拥有健康强壮的身体!但好在新的一周不会有大雨,孩子们可以安心跑步锻炼减肥。它们不仅可以减肥,还可以保暖。所以赶快行动吧!今天的特色菜是胡萝...……更多
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
...病预防控制中心承办的2024年吉林省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动。全省各市州卫生健康委员会、省营养学会各地工作委员会及专业委员会也将同步在营养周内启动主题宣传活动。中国吉林网了解到...……更多
女子减重半年减出重度脂肪肝,脂肪肝不是暴饮暴食的“专利”吗?
...食物,也会造成脂肪肝。因此,预防脂肪肝既要管住嘴,多运动,又要重视饮食的营养平衡,不能过度节食导致营养失衡,这样才能更好地保护我们的肝脏。 ……更多
开学发现儿子校服瘦了上秤一量胖了12斤
...斤,肚子上多了好几层游泳圈,现在终于开学了,希望能多运动减减肥。宋先生家的孩子今年9岁,经过一个假期的“努力”,体重已经100斤了。之前,孩子一直坚持打球锻炼,但这个假期,将近2个月的时间,宋先生的儿子一直...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...表明,全球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022年,中国女童肥胖率在全球排名倒数第99位(正数第102位),男童肥胖率在全球排名第70位。朱屾山指出,“小胖墩”现象主要与不合理的饮食结构、过度进食等因素有关。肥...……更多
研究显示:医生乐观言辞有助患者减肥
...13日报道 据合众国际社网站11月7日报道,当医生建议患者减肥时,一种乐观的方式更容易取得效果。研究人员发现,如果医生把减肥疗法作为一个“契机”来展示,患者参与推荐的减肥计划并减掉体重的可能性比较大。研究人员...……更多
6个延寿饮食原则,现在开始还来得及
...和寿命的中年人来说,非常关键。01水果:两餐之间吃《中国居民膳食指南(2022)》强调,适量的新鲜水果摄入对健康极为重要。然而,根据最新研究,大多数中国居民的水果摄入量低于每天200—350克的建议量。水果富含维生素...……更多
规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
如何选购物美价廉的食物1. 认识食物营养特点不同的食物营养特点有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素...……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
...(如母乳),也是各年龄组健康人群及特殊人群的理想食品。中国居民膳食指南推荐,成人每天摄入300ml以上的奶类。市场上奶制品五花八门,如纯牛奶、低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪、乳饮料……如何从五花八门的产品中,选择适合自己...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...保持身体健康。女性在50岁后,该如何控制体重?1.适当多运动维持体重最好的方式,那就是多运动,在运动的过程当中,燃烧身体里的多余脂肪。可以塑造完美身材,而且还可以提高新陈代谢效率,有助于增强免疫力和抵抗力...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...因为女儿总是在他耳边唠叨,爸,你要多喝水,爸,你要多运动。老李怼她,你又不是医生,干嘛天天教我怎么养生。女人有自己的道理,我不是关心你的健康嘛,你看你,现在,喝水少了,运动也少了,这样下去,不利于养生...……更多
...病、糖尿病等慢性病发病风险,降低劳动生产能力。”《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生长迟缓率为4.8%,6-17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%。不过,张敏表示,儿童生长迟缓在南京并不多见,“...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...的人们。而说起皮肤干燥,很多人都知道多喝水,根据《中国居民膳食营养指南》指出,每天喝水要在1200-1500mL,才能保证人体所需要的基本水分,可这么水,很多人都会忘记喝,所以大部分每日饮食是达不到要求的!其实要日...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...,死亡风险反而增加。因此,适量饮用牛奶才是关键。《中国居民膳食指南》推荐成人每日饮用相当于牛奶300克的奶制品,儿童等特殊人群可适量增加。误区二:牛奶与钙片同吃。很多人认为同时摄入牛奶和钙片能够增加钙的摄...……更多
中国医院协会、阿里巴巴共同发起乡村抗疫能力提升专项行动
本文转自:中国经济网临近春节,返乡人员增多,乡村疫情防控面临较大压力。1月5日,中国医院协会与阿里巴巴共同发起“乡村抗疫能力提升”公益行动,组织百家医院互联,支持欠发达县域重症会诊,为返乡群体和农村居民...……更多
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本文转自:西宁晚报5月24日,在阿联酋艾因举办的亚足联工作会议上,亚足联竞赛委员会批准了一系列有关亚洲足坛重大活动的动议
2024-05-26 01:14:00
本文转自:台州日报新华社法兰克福5月25日电(记者刘 向 单玮怡)第一届法兰克福国际龙舟友谊赛暨2024年法兰克福中国节开幕式25日举行
2024-05-26 00:49:00
本文转自:今晚报即将开启世预赛亚洲区36强赛冲刺备战中泰两队进入“竞速”状态本报讯(记者王梓)伴随中泰两队相继确定世预赛亚洲区36强赛的备战名单
2024-05-26 03:17:00
本文转自:今晚报国际滑联采访中国短道速滑选手刘氏兄弟:若不滑冰 想当模特国际滑联官方社交媒体近日发布了一组对于中国短道速滑运动员的采访
2024-05-26 03:16:00
“伤兵”张玉宁获国足补招
本文转自:广州日报主动请缨感动伊帅“伤兵”张玉宁获国足补招张玉宁 (新华社)广州日报讯 (全媒体记者 张喆)中国足协昨天发出公告
2024-05-26 04:15:00
“过江龙”大战“本地姜”
本文转自:广州日报亚瑟士青少年网球巡回赛粤港澳站揭开战幕“过江龙”大战“本地姜”U14女子组冠、亚军尚子淇(左)和张叶蕾在比赛中收获自信
2024-05-26 04:15:00
篮球——CUBAL全明星赛:巅峰队胜精英队
本文转自:新华网5月25日,巅峰队球员何展熙(上)在比赛中扣篮。新华社记者 黄伟 摄当日,在重庆举行的2024中国大学生篮球一级联赛(CUBAL)全明星赛中
2024-05-26 00:09:00
本文转自:人民日报客户端曹玲娟第二十届上海苏州河城市龙舟邀请赛将于6月1日-2日在中远两湾城·梦清园水域举行。本届赛事由上海市体育总会
2024-05-26 01:41:00
赛车——国际汽联电动方程式赛车锦标赛上海站赛况
本文转自:新华网5月25日,选手在比赛中竞逐。新华社发(钱俊摄)当日,2024国际汽联电动方程式赛车世界锦标赛中国上海站(第十一回合)收官
2024-05-26 00:16:00
克罗斯不希望自己的告别仪式搞得太盛大
5月25日讯 《马卡报》报道,克罗斯不希望自己的告别仪式搞得太盛大。接下来,皇马将在西甲末轮主场迎战贝蒂斯,克罗斯将迎来自己伯纳乌生涯告别战
2024-05-26 02:50:00
记者:阿德本罗、王刚已参加合练
5月25日讯 据记者马子俊报道,阿德本罗和王刚已经参加了国安对阵南通支云的赛前合练。今天北京天降大雨,但对于国安而言,好消息是阿德本罗和王刚已经参加了训练
2024-05-26 02:52:00
赫内斯曾推动拜仁请回弗里克 埃贝尔赌上未来力挺孔帕尼
5月25日讯 德国天空体育记者FlorianPlettenberg报道,在孔帕尼成为拜仁具体目标之前,赫内斯曾推动俱乐部请回弗里克
2024-05-26 03:40:00
伯恩利对孔帕尼要价1700万镑,拜仁希望低于这一数字成交
05月25日讯德天空消息,伯恩利现在对孔帕尼要价1700万英镑(约合1996万欧元),而拜仁希望以低于这一数字的价格签下这位比利时教练。报道还称,双方的谈判取得了一定的进展,最终
2024-05-26 03:38:00
莫德里奇一天到晚笑得合不拢嘴,无法掩饰对于留队的幸福
05月25日讯《阿斯报》消息,皇马老将莫德里奇就这些天从早上一到巴尔德巴贝斯就笑得合不拢嘴,这位38岁老将无法掩饰对于留队的幸福
2024-05-26 03:39:00
31岁兰斯前主帅斯蒂尔与诺维奇高层对话,可能执教金丝雀
5月25日讯 天空体育报道,兰斯前主帅威尔-斯蒂尔与英冠球队诺维奇进行了接触。31岁的斯蒂尔是目前五大联赛最年轻的那一批主教练
2024-05-26 03:41:00