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本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
如何定制一份科学的减脂餐？减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子，更不是让你每天只吃蔬菜水果，我们需要聪明的吃，合理的吃，健康的吃，同时控制卡路里摄入，这样才能有效控制体重，降低体脂率，收获苗条的身材。...……更多
2024-08-15 10:02:00照着,体重,很快,原则,减肥,热量
...治协会、邢台市中医医院共同举办的邢台市首届药食同源饮食文化节在市中医医院主院区扁鹊文化长廊广场举行。本次药食同源饮食文化节共展出31种药膳，均由市中医医院各院区护理部根据中医传统养生法亲手制作。护士们依...……更多
2024-05-15 07:59:00中医医院,同源,首届,中医,饮食,医院
...腐不消化，那就说明中午吃多了，所以下次中午吃饭时就照着这个饭量再减少三分之一或一半。其次是荤素搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友，春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
本文转自：科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍，失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍，其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多，其中饮食也起着重要的作...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...读者们，您是否经常为高血糖问题而烦恼？在中医看来，饮食是调节血糖的重要手段。今天，我将从中医的角度，为大家分享如何通过合理的饮食来控制血糖。中医认为，人体内的血糖水平与脏腑功能、气血运行等方面有着密切...……更多
2024-01-16 08:49:00油盐,血糖,视角,蔬菜,中医,饮食
...降脂降糖治疗方案效果并不理想，很大程度上是由于次优饮食、久坐不动等不良生活方式未得到有效控制。因此，加强健康生活方式管理是CMD防治的关键。近年来，通过改变饮食模式在改善CMD患者症状和降低死亡风险中取得了显...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...睐市民咨询膏方服用注意事项听说当天有义诊，65岁的陈婆婆在女儿的陪同下，来到湖北省直属机关医院（湖北省康复医院）开膏方。女儿介绍，今年以来老人经常咳嗽咳痰、胸闷气短，总觉得身体疲乏，活动量稍大一点就会气...……更多
2023-11-27 15:36:00一人,一方,市民,医院,湖北省,湖北
虽然网友经常调侃，韩国人靠冰美式就能活着。但万万没想到，她们还真的进化掉了进食...？最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》，号称可以找到你减肥失败的秘密，刷新你的“瘦商”。两位主持人，一...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
...发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面，中医提倡低盐、低脂、高纤维的饮食结构。建议多食用新鲜蔬果，如芹菜、胡萝卜、苹果等，这些食物富含维生...……更多
2024-12-21 09:00:00心血管,心血,成年人,成年,中医,饮食
...起了一阵护肝片的风。那么一边熬夜一边服用护肝片真的有用吗？3月18日是全国爱肝日，中新网记者采访宁夏回族自治区人民医院感染疾病科副主任医师胡燕梅，对此解答。胡燕梅介绍，夜间1点到3点是肝脏修复的最佳时间，睡...……更多
2024-03-18 13:58:00护肝片,中新,有用,专家,健康,护肝片
...因保肝护肝，进行抗纤维化治疗，而临床多项统计指出，饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复，如果饮食不当会加重疾病，所以养成科学的饮食习惯，有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理，下面让我们一...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
怎么才能减掉身上多余脂肪，让身材瘦下来？让体脂率不断下降的12个小技巧，每天都能掉脂肪！1、早餐吃半个火龙果，丰富的膳食纤维能够有效地促进肠道蠕动，帮助排便，让您的身体从清晨开始就保持畅通。2、吃饭前先喝...……更多
2024-09-19 13:50:00天都,照着,脂肪,技巧,身体,食物
...人出现食欲不好、消化不良等问题。那么，夏日如何健康饮食？饮食方面要注意什么呢？近日，记者采访了海南省中医院临床营养科副主任医师符杨浠，为大家科普和支招。5月11日下午，2024年海南省全民营养周主题活动现场，...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...致血瘀，熬夜伤阴促结节。摘要由作者通过智能技术生成有用结节是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。那么，为何我们会遭遇结节的困扰？
你一定要看看自己是否经常做以下几件事情：你是否常因琐事烦恼，难以...……更多
2024-10-09 06:29:00结节,会长,结节,气血,脏腑,脾胃
...预防带状疱疹后遗神经痛的发生发展。1个月前，82岁的蔡婆婆莫名感觉左前胸及后背疼痛，3天后出现水疱性皮疹，部分水疱破溃后结痂，疼痛持续性加重，呈阵发性闪电样跳痛及烧灼痛，难以忍受，夜间难以入睡。经家人陪同...……更多
2024-04-30 08:33:00中医医院,武进,疼痛,中医,治疗,联合
不良饮食习惯：健康之路的隐形杀手在现代社会，生活节奏的加快和工作压力的增大，让很多人在饮食上选择了“快餐”和“方便食品”，这些不良的饮食习惯，正悄悄侵蚀着我们的健康；今天，我想通过一个真实的故事，来...……更多
2024-05-06 18:15:00饮食,疾病,原因,专家,饮食,张先
...和肌酸，平时饮食也喜欢高蛋白肉类。“吃蛋白粉真的很有用，我每次练完后半小时内吃40g，能帮助肌肉的修复。”上周某一天的下午3点，正在朝晖路上一家健身房撸铁的小刘说。配合蛋白粉的补充，小刘的健身确实卓有成效...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗？女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗？女人为什么气血不足？女子血为基础，血用于月经、妊娠、分娩、哺乳，气为血之帅，血为气之母。两者相互协调，相互利用...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
...的角度出发，和大家聊聊如何正确地补充营养，让我们的饮食既满足口腹之欲，又能够滋养身体；一、“大鱼大肉”背后的健康误区首先，我们来看一个真实的案例；张先生是一位忙碌的商人，工作繁忙，应酬不断；他的饮食模...……更多
2024-05-11 06:14:00大肉,大鱼,营养,就是,健康,饮食
...烦，在家门口就可以量血压，太方便了！”储良村村民莫婆婆开心地说。在丰林村义诊现场，前来问诊的群众络绎不绝，群众在工作人员的引导下整齐有序地排队等候。医务人员认真为老人们量血压，详细询问老人们的身体状况...……更多
2023-12-29 07:12:00老人,分界镇,中医,良村,中医药,林村
...的预兆；肝开窍于目，眼睛的不适与肝功用失调有关；
有用建议和办法那么，面临这些或许的健康问题，咱们应该怎么防备和应对呢？调整饮食 保持饮食均衡，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，这对保持血糖安稳和肝脏健康...……更多
2024-05-09 14:48:00部位,身体,疾病,身体,健康,功用
...，但我们愿与您同行！欢迎您持续关注！在日常门诊中，饮食一直是肿瘤患者非常关注的问题，认为饮食甚至能够影响肿瘤的治疗和康复。我们知道恶性肿瘤是一种消耗性疾病，因此营养确实是肿瘤治疗的重要组成部分。科学、...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
...问题就需要好好地调理，通过饮食调理的方式更加的直接有用。女人经期不规律？中医提醒，多喝3碗“红水”，调理周期不痛经！1.黑木耳红枣汤黑木耳的营养也是特别的好的，红枣具有特别好的补血活血的功能，而这碗汤的做...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
...平衡的生活态度；作为一名医生，我见过太多因为不健康饮食习惯导致身体出现问题的案例；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何通过中医的饮食原则，吃出健康，吃出好身材；一个患者的小故事李小姐是一位忙碌...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
...义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...阳平衡是维持健康的基础，而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面，让我们从中医的角度，了解一下阴虚体质的表现以及在日常饮食方面的调养。阴虚体质的表现主要集中在五个方面：阴燥，皮肤干燥、...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
...院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动，将中医养生知识送上门。高建伟通过中医养生理念的普及，帮助社区居民了解饮食与体质的紧密关系，掌握季节饮食调养的方法，以及...……更多
2024-07-16 20:27:00中医养生,健康生活,养生,中医,健康,生活
中医说的身体漏气一般是指漏气，是指饮食入胃，先吐后下的一种病证。漏气是中医古病名，出自中医书籍《三因极一病证方论》。通常是由于人体上焦受到风邪侵袭，毛孔开泻，邪气内着而导致的，患者常会出现身背皆发热...……更多
2023-10-18 10:20:00中医,身体,饮食,患者,上焦,症状
...比如辣椒其实并不适合干燥的北京，老北京菜谱中就很少有用辣椒的菜肴。如果脾胃比较弱，一段时间内，除辣椒，烟、酒、绿茶以及刺激性食物就要少碰，再有就是刚从冰箱里拿出来的食物更不能直接吃。四、一日三餐，比例...……更多
2024-11-08 08:47:00之本,脾胃,脾胃,之本,情志,辣椒
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走路时担心她摔倒，在学校担心同学撞倒她，她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴（化名），12年以来，一直活在妈妈的焦虑
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中国消费者报报道（记者李洪涛 余知都）在日常生活中，患者服药环节不容有误，药物分剂量的准确与否，关乎药效和患者生命安全
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3月6日，兴业银行观山湖（生态）支行组织工作人员走进西南五金市场，开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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“关灯玩手机会引发青光眼吗？”“青光眼能治好吗？”……作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南（2020）》数据显示
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后，胃却“闹起了脾气”，直接“罢工”了
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
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陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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贺照阳 通讯员 李敏近日，济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者，成功实施了腰椎间盘突出症手术，术后一周他便重返岗位
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗？有哪些常见的临床表现？发病原因是什么？又该如何预防
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