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最好的自律:事不拖延,话不多说,人不焦躁
...律可以体现在以下三个方面:事不拖延,话不多说,人不焦躁。一、事不拖延“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”这首诗描绘了拖延的危害,告诫我们要时刻警惕自己,不要将事情拖延下去。在我们的生活...……更多
最好的放空方法,莫过于调整心态,做到三个“不”
...度提升,工作效率也会有所提升。其次,不要让心情变得焦躁。在这个喧嚣的社会中,我们每天都忙碌不停,许多人变得不安,仿佛每天都承受着许多烦恼。这是一种典型的焦躁不安,大多数情况下都源自于工作和生活的压力,...……更多
这食材春天吃最好了,做菜也能煮汤,强体质,排毒素,身体倍儿棒
...越好。3、稳定情绪:由于种种原因,有时候我们会出现焦躁不安的情绪,而菠菜里的维生素B和维生素A则可以帮助我们改善焦躁的情绪。4、帮助身体排毒:我们每天都会吸入一些毒素,所以容易出现便秘的情况。而吃菠菜就可...……更多
经期紊乱、情绪焦躁 38岁女强人直言拼不动了 原来是她的卵巢提前“罢工”
38岁的崔女士(化名)在互联网行业工作。打小要强的她,一直都是家长口中“别人家的孩子”,打拼至今,她也活成了很多人想要的样子——独立、自信,公司的中流砥柱,家里的“超能”妈妈。但今年以来,越发紊乱的月经...……更多
...转自:绵阳日报促进儿童心理健康共同守护美好未来孩子焦躁反常 家长可要上点“心”本报讯(绵报融媒记者 蓝怡)10月10日是世界精神卫生日。此前,国家卫健委、教育部联合发布了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动...……更多
事实上,有时候男人越爱你,他反而不会“忍你”
...首先,当男人在工作中遇到挫折和困难时,他可能会变得焦躁不安,情绪低落。这个时候,他需要的是你的理解和支持,而不是你的不耐烦和抱怨。如果你在这个时候还不停地唠叨他,甚至发脾气,那么很可能会让他感到更加沮...……更多
四个小技巧,让你轻松拥有好心理
...食方面,更是要以润燥类的食物为主。人在压力大,或者焦躁的时候,很容易出现上火不适的情况。4、保持社交,跟同频的朋友相处不知为何,很多人进入秋季之后,就会莫名伤感,也突然开始喜欢独处。出现这种情况时,就...……更多
深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...自己,一定要学会正常的发泄。2、养成定期运动的习惯焦躁不堪的时候,你会做什么?看到一个特别好的答案,有人说:压力大的时候、焦虑烦躁的时候,特别喜欢运动。确实,运动的过程,能让人放松压力。而且,运动有助...……更多
面对癌症 最好的方法就是“没心没肺”
...肺鳞癌,“当时的我心头一片灰暗,恐惧、彷徨、疑虑、焦躁,感觉生活完全失去了色彩。”但这种心态没有持续多久,“我一直是个阳光开朗的人,不能这样被轻易打败。”他选择释怀,并对癌症作出了自己的解读:人的生命...……更多
以下三件事,爱你入骨的人是绝不会对你做的
...一个人伤心焦虑,陷入孤立无援的状态。 不会漠视你的焦躁不安人们向来都很少能够关注自己的心理状况和情绪变化,但在如今的社会里,人们的生活压力却比之前要大很多。社会风气比较浮躁,大家似乎都绷着一根弦,谁都...……更多
欺骗自己也好,安慰自己也好,用最好的状态去迎接一切
...时候那样。这种深深的无力感会充斥我们的生活,让我们焦躁不安。虽然孩子们最终学会了独立生活,摆脱了困境,但父母总是想要帮助他们,好像他们仍然可以在他们的生活中尽自己的一份力量。3.你的伴侣病了在50到60岁的这...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...假期后,重新返回工作岗位,难免会出现精神萎靡、焦虑焦躁、工作没有方向等情形,我们在心理学上把这些表现称为‘假期综合征’。”孔宁介绍了四类“假期综合征”的表现。第一类是退潮忧郁症。孔宁分析说,大家在春节...……更多
...“开小差”,搞搞小动作。这或许是因为无聊会给人带来焦躁和挫败感,使压力荷尔蒙积累,而抖腿、玩头发及转笔等肢体动作有助于压力的释放。不过需要注意的是,长期重复这些行为就会形成固定的习惯,这时如果强行纠正...……更多
如何改变孩子的“玻璃心”
...人的负面评价和人际关系变化产生焦虑,或耿耿于怀,或焦躁不安,对此家长应及时关注并做好正确引导。讲述:孩子性格敏感,听不得批评孙女士的儿子小韬上五年级了,最近小韬的班主任找她沟通过好几次:因为小韬不能接...……更多
人这一辈子,做好自己的“贵人”,好好爱自己,你就是自己的主人
...浩荡,日月美好,但若你没有慧眼去看,就会一一直活在焦躁和不安里,很难找到内心的清明。所以,一些执着的东西,别那么倔强,得不到的,就放下吧。人生的遭遇,其实有些时候,是你想象不到的。就如当下的疫情,昨天...……更多
女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...适当的运动,可以让自己的身体活跃起来,对于控制女性焦躁的情绪也具有很好的作用。因此,过了50岁的女性,若是想要延缓机体衰老、保持健康长寿的话,最好是可以在生活中做到以上3点,这样便可有效地达到此目的。【本...……更多
明代众多伟人中,王守仁无疑是一个备受瞩目的存在。他的一生经历了诸多波折,从初期的不安分少年,到后来的风云人物,他的一系列经历令人叹为观止。王守仁出生在富庶之家,家世背景相当不俗。祖父曾担任过四品官职...……更多
【“贵”在有你】“雨雪不停,冰冻不化,交通人不撤!”
...械,对路面积雪进行清理外,还需要及时安抚滞留人员的焦躁情绪。”凌晨,梵净山东收费站气温降至零下2度,刺骨的寒风打得脸生疼,即使脚站在雪地里被冻麻了,龙胜栋和杨爽还是坚持一次次敲窗,一句句重复提醒。交通...……更多
此时董平“焦躁要去复仇,勒马在关下大骂贼将”。早干么去了为啥不出战,通过前三次的战斗董平发现对方实力不强自已有取胜的把握因此主动出马。关上打下火炮“炮风正伤了董平左臂,回到寨里,就使枪不得,把夹板绑...……更多
“亲密有间”,才是感情进展的基础,也才是最好的伴侣关系
...重要影响因素。一个人,若是总是情绪上起伏不定,时而焦躁,时而天真,看似很真性情,却往往会把感情杀之于无形,让两个人都很疲惫。所以,经营好一段爱情,你越有分寸感,越能控制好自己的情绪,越能够有克制坏脾气...……更多
横店现状:遍地都是“美若天仙”的龙套,为了成名甘愿蹲守路边!
...坚持下去,这也导致了演员成功率越来越低。 二、内心焦躁不安对于大部分群众演员而言,除了能演一些群众化的镜头外再也接不到更难的戏份了,这也导致大量群众演员其实内心都是焦躁不安的,特别是对于一些长期在横店做...……更多
...兄弟子侄也提出同样的要求,“余固恐弟之焦灼也。一经焦躁,则心趣少佳,办事不能妥善;余前年所以废弛,亦以焦躁故尔。总宜平心静气,稳稳办去”。曾国藩所处的历史时期,内忧外患,学术风气流于空疏,社会上到处弥...……更多
《欢乐家长群》解读,家庭氛围非常重要,父母决定孩子性格
...,胆子小,遇事犹豫,但她是大家的开心果。 相比容易焦躁的景婷婷,杨明彪的毛躁其实才是整个家里最危险的存在,把景婷婷气够呛。第四组,高宇轩(陈宇喆饰)家庭。两个孩子都受不了妈妈(苑冉饰)装腔作势的样子。...……更多
家干净 心安静
...杂乱、无序,你的内心就会压抑、混乱和不安,负能量和焦躁也会接踵而至;当你的房间整洁、干净、明亮,你的生活就会阳光、积极,越过越好。深以为然。其实,每个家,都有自己的样子,整洁或凌乱,宽敞或压抑,繁复或...……更多
《宝可梦》来源与生态:在森林中遇到野生的圈圈熊有多危险?
...尔宙斯》的图鉴说明里,才明确说到空腹会让圈圈熊变得焦躁易怒,但不管怎样,从动画中的表现来看,不管圈圈熊进化之前的熊宝宝有多可爱,一旦成为了圈圈熊,在野外遇到就必须要有警惕心,圈圈熊的原型我们不难猜,其...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
...质的分泌会使得血管痉挛,血压升高、心率加快。另外,焦躁的情绪还会引发一些炎症物质的释放,导致血管发生硬化。熬夜就是给身体增加额外的负担,为了支撑这份负担,身体内部会自动的让其他物质转化为葡糖糖来供应能...……更多
问止中医 | 方岚医师:治年轻小伙子的性冷淡
...白天上半身容易出汗;6睾丸胀痛,掉头发;7容易生气、焦躁;8舌苔白、舌底静脉怒张。现代医学认为性冷淡是指性欲缺乏。通俗地讲,就是性欲减退,或对性生活没有兴趣。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念。这两者可以...……更多
...一句暖心话、一个坚定的目光,就可以化解孩子们内心的焦躁和不安。”面对魏辰,沙明静一面用各种方法稳住孩子的情绪,一面饱含着爱心去倾听。通过交流,魏辰内心的压力、烦躁、痛苦逐渐倾诉了出来。同时,沙明静主动...……更多
中行温暖为客户减“负”
...已奔走多家银行令客户疲惫不堪,该行员工察觉客户情绪焦躁,便主动上前了解客户需求,客户遂将之前兑换零钱的经过告诉该行员工,该行员工安抚客户,缓和焦躁的情绪。紧接着,几位员工分头行动,用最快的时间清点完客...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
...对胎儿发育或是分娩后的事情感到担忧,可能出现紧张、焦躁等情绪,而瑜伽可通过呼吸法等调节其情绪,使其保持平稳心态,不仅可减轻孕妇的精神压力,还利于胎儿发育。利于分娩。分娩过程需要消耗产妇大量体力,因此很...……更多
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婚后欠债几十万,他们不敢告诉另一半
本文经授权转载自新周刊(ID:new-weekly)原标题 | 婚后负债几十万,他们不敢告诉另一半作者 | 简墨编辑 | 腾宇结婚6年后
2024-11-10 07:56:00
在男人眼里,常做这些事的女人,廉价又低级,希望你没有
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!不管是生活,还是感情,女人都在用自己以为好的方式去经营。可你以为的好,却不见得能够得到所有人的认可
2024-11-10 00:15:00
男女交往,女人这个地方越“懒”,男人越爱
热播综艺《再见爱人4》里面,麦琳和李行亮的婚姻,太让人崩溃了。麦琳是一个话很多的人,她的多话,并没有促进彼此之间的交流
2024-11-10 05:46:00
男人要知道,想让一个女人对你产生好感,做到这4件事就够了!
“爱情的种子,往往在心田最柔软的土壤中悄然生根。”正如这句名言所描绘的,爱情的产生往往源自于微妙而深刻的情感交流。在熙熙攘攘的人海中
2024-11-10 05:51:00
背叛者,不会主动断婚外之情!2点人性要看清
文 | 十八言原创·抄袭必究请相信,没有任何一个背叛者,会主动和第三者分手!别做梦了!像是背叛者这种烂人,根本干不出什么人事
2024-11-10 05:54:00
枕边人,年过半百还是这3副德行:建议离!有好处
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究年过半百时,是人生最重要的黄金分割点,也是最恰当的中年时段!在这个时候,正向的睿智之人
2024-11-10 06:11:00
“性张力”高的女生,身上具备这3个特质。
来源:黎兜兜作者 | 程一&阿云来源 | 程一ID | djchengyi首先,什么是“性张力”呢?是大多数人理解的那样
2024-11-10 06:20:00
一个女人能忍住几天不联系你,只有一种可能:5个字
相信真心爱过,也相信真心很容易瞬息万变。女人在爱情里非常敏感,你的一点风吹草动,她都能立刻感知到你的变化。她惦记你,爱着你
2024-11-10 06:21:00
男人彻底对你动情了,就算嘴上不说,但藏不住有这4个明显征兆!
三毛说,爱与不爱,都是藏不住的。爱一个人的时候,始终都掩饰不住自己内心的欢喜,从而让自己得到快乐。喜欢一个人是喜悦的,是幸福的
2024-11-10 06:31:00
男人的这5个小举动,其实就是暗示“我喜欢你”,女人别傻傻不懂
作家七堇年所说:“真正的爱情不是甜言蜜语、海誓山盟,而是潜藏在细枝末节的暖心呵护。喜欢一个人,就会有信号。强弱方式不同
2024-11-10 06:42:00
面对丈夫的家暴,女人的这4个处理方式,才是最有力的反击!
对女人来说,家暴是一个可怕的话题,没有哪个女人能够忍受得了家暴的摧残。有谁不希望自己的婚姻是一个幸福的港湾,自己嫁的男人对自己怜爱有加
2024-11-10 06:54:00
婚姻里,丈夫不尊重你,无视你,做到这些,你就赢了
尊重,是人与人交往,最基本的准则,没有尊重,关系将难以持续。如果陌生人不尊重我们,我们可以强硬回击。如果单位同事不尊重我们
2024-11-10 07:02:00
这样的男人,女人一旦爱上,就很难离开了
感情里面,所有的离开,都是有迹可循的。女人往往都是攒够了失望,才选择离开。一段安全感满满,宠溺满满,被珍视被在乎着的关系里
2024-11-10 07:27:00
偷偷暗恋你的男人,见到你时,会有这4个无法隐藏的“本能反应”!
男人暗恋一个女人,他或许不会选择直接表达,而是将这份爱慕之情藏在心底。只是,当他遇见女人的时候,还是难以控制自己的情感
2024-11-10 07:29:00
大学毕业的我,是表妹的「母亲」
本文经授权转载自真实故事计划(ID:zhenshigushi1)作者:郑彩琳硕士应届毕业后,郑彩琳到北方工作,隔着一千多公里
2024-11-10 06:51:00