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人类的内感受对健康至关重要
...助于理解为什么从青春期开始,许多常见的心理疾病(如焦虑症和抑郁症)在女性中更为普遍。学术界已经提出了一些理论来解释这一点——如基因、激素、性格、面对压力的反应或童年逆境。男女内感受的差异能在部分程度上...……更多
徐州90后姑娘“变废为宝”,将普通手账本打造成微型艺术世界
...等专科学校,刚毕业那几年工作生活压力很大,抑郁症、焦虑症轮番来袭,一名学心理学的同事告诉她要学会排解,于是她就用做手工类的东西来解压。“做手账让我慢慢冷静下来,可以有个自己的空间静下来好好思考,就渐渐...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾病。未被及时发现...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...梦游症、不宁腿综合征等。2.情绪障碍:包括抑郁障碍、焦虑症、神经衰弱、恐惧症、强迫症、应激相关障碍、儿童青少年心理、行为障碍。3.心身问题:各类躯体疾病所伴发的失眠、焦虑抑郁情绪。二、项目介绍睡眠-心理医学...……更多
“阳康”之后,这些“后遗症”你有吗?
...染新冠病毒后,很多患者过度关注身体,继往病情稳定的焦虑症、抑郁症患者也可能出现病情波动,影响日常生活和工作。 “其实,生活中很多事是未知的。我们要做的不是去掌控不可控的部分,而是去控制好可控的部分,比...……更多
周星驰、姜文爆赞,沈腾零片酬压轴,圈内狂欢观众却只打一星?
...的亲身经历。只不过。他们选择笑着将它讲出来。比如“焦虑症”。片中关于焦虑症有一段极其风格化的描述,说张了一因为不断地修改剧本,导致焦虑症发作。只要一打开手指头,全世界的噪音仿佛都向他袭来,但只要一捏住...……更多
继位时雄心勃勃的咸丰帝,为何三十岁就死了?
...源于“醇酒妇人”,其实根本原因还是“忧心焦思”的“焦虑症”,他的死,烙上深深的时代印记,折射出“幻灭”的时代特征。 ……更多
俗话说:“床靠两面墙,家中遭病秧”,真不是迷信,建议收藏!
...只是老人孩子,对心理健康状况不佳的人群来说,特别是焦虑症患者,对外界环境的敏感度较高,容易受到外界刺激的影响。床靠近窗户的位置可能会让他们感到更加不安,增加入睡困难和睡眠中断的可能性。而且,窗户外的风...……更多
精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...妍)“春天是心理疾病高发时期,最常见的包括抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。”北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍,这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状,影响日常生...……更多
恋爱脑可能是病,严重者会致命
...格障碍在临床中很常见,这类人可能会有共病,如常见的焦虑症、抑郁症或者是双相情感障碍等精神疾病。”4月9日,湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)临床心理科主任程明告诉今日女报/凤网记者,“像小雨这样的病人有...……更多
冬春交替谨防这些“开学病”
...幼儿园、小学等易发生流行。“心理方面,需要注意开学焦虑症。”孙宏英表示,开学后,部分学生还会出现情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒、浑身乏力的状态,严重的还可能出现食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中等情况。那...……更多
失眠的自我护理方法
...炼可以帮助改善睡眠质量。规律的运动有助于减轻紧张和焦虑,促进深度睡眠。然而,要避免在睡前进行剧烈运动,因为这可能使身体过于兴奋,难以入睡。最好在白天安排锻炼,最晚不要超过晚饭后3小时。(三)管理压力和焦虑...……更多
情绪低落时,不妨在家烤烤面包!!!
...示我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率4.98%, 抑郁症和焦虑症患病率接近7%。可是你知道么?自己动手烘焙面包有助于让您心情愉快。 在英国流行烘烤面包来治疗心理健康问题,并唤醒其他人对心理疾病的意识。倡导者认为这...……更多
心理门诊:心身共治促康复
...的都是患者心理健康,心理门诊的诊疗范围包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病。“如果确诊心理疾病,也不用担心,我们有专业的干预心身疾病的方法。”据王为强介绍,目前较常用的是药物与心理治疗并重,通过...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...容方面都固定不变的一套动作来完成日常的活动。09社交焦虑症又称社交恐惧症,表现为害怕当众讲话、表演、聚会等,与有威望的人接触或者在公共场合出现过度焦虑反应。10适应障碍表现为无故逃学、离家出走、孤僻离群、...……更多
东营市精神卫生中心心身与睡眠医学科正式成立
...旨在着重解决市民经常遭遇的各类睡眠障碍、心身疾病、焦虑症、抑郁症以及青少年心理问题等,为轻症心理疾病患者提供理念先进、规范标准、形式多样的心理卫生服务,填补了东营市在这一领域的空白。心身与睡眠医学科病...……更多
...心理健康和精神健康知识,介绍儿童心理问题、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,提醒大家关注精神卫生问题。市社会福利医院还派出专家团队,分别到市逸仙中学、桂林师范高等专科学校、市希...……更多
注意力不集中儿童的家庭护理技巧
...力不集中的原因有很多,比如环境嘈杂、缺少微量元素、焦虑症和多动症等,通过配合良好的家庭护理可以起到缓解甚至是治愈的效果。一、注意力不集中儿童的表现注意力不集中的儿童表现为上课不能专心听讲,很容易受到环...……更多
经常头脑发蒙,是什么情况?预示着什么潜在疾病?
...记忆力减退等症状。长期睡眠不足还可能增加患抑郁症、焦虑症等疾病的风险。2、贫血:贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,导致身体无法得到充足的氧气供应,从而影响大脑的正常功能。贫血的人可能会出现头脑发蒙、...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
...长期积累未能得到有效释放,将转化为心理健康问题,如焦虑症、抑郁症等,对个体的生活质量造成严重影响。现代社会压力的根源复杂多样,包括但不限于职场竞争、家庭责任、个人期望与现实的差距、以及社交网络上的虚拟...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...但同样重要的是,心慌也可能源于非心脏相关的因素,如焦虑症、甲状腺功能亢进或某些药物的副作用。这就需要通过专业的医疗诊断来区分。进行诊断时,医生通常会首先询问患者的详细症状,包括心慌的频率、持续时间以及...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...、免疫力下降等。在心理层面,长期的情绪波动可能导致焦虑症、抑郁症等心理疾病。此外,情绪波动还可能影响人际关系和工作表现。例如,焦虑和压力可能导致冲动行为或沟通障碍,从而影响家庭和工作中的人际关系。在职...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...可以改善注意力,降低压力水平,甚至对治疗某些疾病如焦虑症和抑郁症显示出潜在的效果。冥想不仅是一种古老的实践,也是一个现代的解决方案,帮助我们在忙碌和压力之中找到平静和平衡。它的简单性和实用性使得任何人...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...高家长(高期待高要求高控制)”,在孩子确诊抑郁症或焦虑症后,突然变成“一切由着孩子来”的家长。学不想上就不上,想干啥都行,这让孩子也有点丈二和尚摸不着头脑。这可能是因为家长本身的人格特质里面,有较多非...……更多
...间比理想睡眠时间少4小时的人有27.4%患有严重的抑郁症或焦虑症。而大约70%能够获得理想睡眠的人目前没有任何抑郁或焦虑的倾向。(编辑:饱饱) ……更多
...经颅磁治疗仪以来,仅2023年一年时间就已治疗失眠病、焦虑症、抑郁症、帕金森病等患者约200人,获得越来越多的患者认可。(通讯员 朱文秀 孙中芹 孙启耀)责任编辑:杜伟 ……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...研究结果显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,或使患焦虑症的风险增加12%,使患抑郁症的风险增加7%。这种风险在男人和年轻人中更为明显。研究人员还发现,经常食用油炸食品的人更容易出现血脂异常和慢性炎症,这也与...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...乐,不仅可以吃糖1、脱脂牛奶科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。钙能够减少肌肉痉挛,舒缓压力。喝一杯牛奶(最好是脱脂或1%脂肪的牛奶)还能减轻经前综合症。例如情绪多变、焦虑、易怒某项研究表...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
...症的几率降低了20%。自残行为、精神病、双相情感障碍、焦虑症和创伤后应激障碍等也遵循与抑郁症类似的结果模式。这些发现表明,夜间尽量避光、白天多暴露在明亮的光线下,这一简单做法可能是减少严重心理健康问题有效...……更多
做好这几点助你好眠
...精神或躯体疾病本身就可能会伴有睡眠问题。特别是对于焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等精神疾病患者,失眠可能是精神疾病本身的症状之一。同时,失眠也常常是精神疾病发生前的危险因素,在典型精神症状出现前就可存...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00