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...摆脱这些心理障碍的束缚，拥抱更加充实和宁静的生活。焦虑症和抑郁症：解码心理健康的隐形挑战在探索心理健康的深层次问题时，了解焦虑症和抑郁症的基本特点至关重要。这些状况不仅广泛影响着我们的社会，而且对个人...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注，诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题，不仅波及个人情绪与行为表现，还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是，在专业医疗手段之外，日常生活的小习惯，例如合理...……更多
2024-05-11 02:59:00精神疾病,点滴,患者,疾病,精神,生活
...好的人相比，患有失眠症的人在以后的生活中患抑郁症或焦虑症的可能性是前者的两倍。慢性失眠与一年后抑郁症发病率增加三倍、焦虑症发病率增加两倍有关。so，没开玩笑，好好睡觉。话说回来，如果说焦虑会让人在情绪上...……更多
2023-10-10 11:25:00造型,焦虑,生活,二天,状态,压力
...的原因主要有三个方面：一是对疾病重视不够，患者认为焦虑症、抑郁症等不是疾病，无需求医，或者他们认为求医也治不好；二是社会问题，一些患者惧怕社会偏见，害怕会因此被周边人议论、歧视或是被心仪的就业岗位拒绝...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...供关怀和支持的关键。接下来，本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病，帮助更多人对精神疾病有更深的认知与理解。一、抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状涉及从情感到生理的多个层...……更多
2024-03-16 05:50:00精神疾病,征兆,症状,疾病,精神,患者
...林披露，此次疫情使全球增加了7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者，失眠患者亦呈现翻倍态势。而若要进一步细分的话，青少年、“家有儿女”的女性以及医护人员等又是其中的高风险人群。由于长时间线下停课，青少年们被...……更多
2023-01-05 03:45:00呵护,精神,健康,健康,心理,疫情
...症状中也会让一个常人面临一系列精神疾病的威胁，如：焦虑症、抑郁症、各类精神障碍。焦虑症如今焦虑症已经成为一种常见的精神类疾病，焦虑产生的原因也是多方面的，如果长期处于失眠状态，并且没有正确的方法改善失...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...结，蒙蔽心神，或化火上扰神明，则导致情感障碍，发为焦虑症、抑郁症。因此，肺结节共病焦虑抑郁的发生与肝失疏泄、气机不畅有紧密关系。此外，林教授在临床中发现，不同体质与疾病的发生有重要关联，其中气郁体质是...……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
焦虑症和抑郁症像似一对孪生兄弟，经常一种疾病出现时另外一种也相伴随的出现。很多人分不清焦虑症和抑郁症的区别，因此也无法对症治疗，那么，这两种疾病到底有什么不同之处呢？今天，我们主要从以下六点来进行分...……更多
2024-02-27 15:56:00焦虑,焦虑症,抑郁症,焦虑症,患者,焦虑
...自责情绪、负罪感、自我否定、贬低意识，严重的会导致焦虑症、抑郁症等精神心理疾病。为了对抗拖延症，我决定先列计划。列计划要防止“间歇性鸡血”。间歇性鸡血时，往往计划得冲动又宽泛。比如：看完十本书，瘦身二...……更多
2024-06-14 08:30:00对抗,事情,对抗,时间,事项,时候
...神病症状抑郁症，有精神病症状抑郁症，反复性抑郁症。焦虑症患者出現睡眠障碍是很普遍的，如出現入睡困难，也就是和病人醒来时的時间要比正常睡眠時间提早1-2个钟头乃至更久，它是焦虑症患者睡眠障碍中最具特性的一个...……更多
2023-05-12 10:20:00睡眠,障碍,特点,患者,病症,抑郁症
...和情绪稳定。3、心理疾病如创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症等，与噩梦有关。心理疾病会扰乱大脑的化学平衡，增加噩梦的发生率。三、处理噩梦问题的方法1、调整生活方式保持规律的睡眠时间表，避免过度疲劳和压力。减...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
...承担工作负荷。4、寻求心理咨询如果认为自己可能患有焦虑症或者抑郁症，建议尽快咨询心理健康专家。他们可以评估具体情况并提供专业的心理治疗方案，从而改善疲劳症状。总是感到疲劳可能是心理问题的表现，也可能是...……更多
2024-04-28 12:42:00身体,问题,疲劳,身体,疲劳感,心理
...遗症，其中，14.1%出现过抑郁症相符合的症状，15.2%出现焦虑症相符合的症状，20%出现两者之一的症状，而几乎半数未正式确诊。350人确认为具有抑郁症、焦虑症症状。由于出现抑郁和焦虑症状，这些康复者每年预计产生1050新元...……更多
2023-02-21 11:38:00新元,新加坡,后腿,后遗症,高达,代价
...一项研究发现，长期居住在绿色环境中可以降低抑郁症和焦虑症的发生。经常接触绿色环境，可减少生理应激和改善心理健康。2022年《分子精神病学》上发表的一项重要研究发现：在公园或城市绿地散步1小时即可减少压力相关...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...，易感染疾病，进而影响精神状态。四、酒精和抑郁症、焦虑症的关系酒精与抑郁症、焦虑症之间存在着微妙而又紧密的关系。酒精作为一种常见的心理活化剂，常常被人们拿来暂时逃避压力和痛苦。当人们沉浸在酒精的醉意中...……更多
2024-03-08 23:29:00性障碍,精神病,酒精,精神,性障碍,酒精
...素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同，增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力、自然灾...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...同样可能患有抑郁症，只是表现方式和社会压力不同。2.焦虑症： 焦虑症在女性中也较为普遍。生理因素、激素变化、妇女生活中的压力(如孩子、事业)都可能导致女性更容易受到焦虑症的影响。然而，男性同样可能患有焦虑症...……更多
2023-10-16 16:59:00精神疾病,性别,而是,男性,疾病,精神
...同时，王处渊还注重现代医学知识的培训，包括抑郁症、焦虑症等精神类疾病的诊疗规范，进一步提升老区相关医务人员医技水平。除了门诊工作外，王处渊积极参与各科室的疾病会诊工作。他用自己的专业知识和丰富经验，与...……更多
2024-04-08 02:18:00之光,睡眠,患者,睡眠,患者,广安门
...病的风险。压力和焦虑还可能导致精神障碍，如抑郁症和焦虑症等。为了减轻压力和焦虑对身体的负面影响，我们可以采取一些有效的缓解压力和焦虑的方法，如放松技巧、呼吸练习、冥想、瑜伽、按摩等。❹不良的睡眠习惯失...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...们的心理会出现什么波动呢？每年的3月至5月是抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等心理疾病的高发季节，发病数约占全年的一半，造成这种现象的主要原因如下：1.春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，造成心理...……更多
2023-03-17 15:05:00精神疾病,防治,疾病,精神,心理,心理
...13日刊发题为《为何全球抑郁症患者不断增加？抑郁症与焦虑症有何不同？》的文章，作者是西尔维娅·帕尔多。全文摘编如下：深度的悲伤、绝望和无助是全世界无数人的共同感受。世界卫生组织估计，全球至少有2.8亿人患有...……更多
2024-02-23 14:15:00抑郁症,焦虑,抑郁症,焦虑,焦虑症,疾病
...性的焦虑状态和行为表现，研究者将这种焦虑称之为错失焦虑症（fear of missing out，FOMO），它是指个体担心自己缺席别人有意义的经历而产生的一种弥散性焦虑，表现为渴望持续了解他人正在经历什么。研究发现，社交媒体使用...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...种疾病的风险，比如心脏病、高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症等。如果你不及时处理，就可能导致严重的后果，甚至危及你的生命。二、如何摆脱“隐性疲劳”？睡眠是人体最重要的恢复机制，它可以帮助我们消除疲劳，提高...……更多
2024-05-30 14:33:00症状,隐性,疲劳,心理,身体,焦虑
...痛苦，呼吸困难，“一种强烈的濒死感。”惠方如此描述焦虑症惊恐发作时的感觉，“就像一种古代酷刑。”躺在床上，她的身体越发僵直，手心渗出冷汗，眼前陷入黑暗。“不要强行挣脱，而要等待它自行退去。”惠方总结，...……更多
2023-11-06 23:20:00焦虑症,抑郁症,最先,焦虑,贫穷,小羊
...出问题了。经过详细检查和测评后，张女士被诊断为老年焦虑症。“目前，老年人常见心理疾病有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、认知障碍等，其中，因焦虑、抑郁来就诊的老年人相对比较多。”陈燕梅说，从门诊上来看，老年人...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...精神或躯体疾病本身就可能会伴有睡眠问题。特别是对于焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等精神疾病患者，失眠可能是精神疾病本身的症状之一。同时，失眠也常常是精神疾病发生前的危险因素，在典型精神症状出现前就可存...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...重庆市卫生应急心理救援队伍成员；擅长各种睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、鼾症（睡眠呼吸暂停）等的诊治。科室介绍》》》重庆市精神卫生中心睡眠医学中心由睡眠障碍病房、睡眠障碍门诊及睡眠检查室组成。中心配备的独立...……更多
2024-06-05 13:52:00一名,外省,患者,之旅,睡眠,重庆
...老，甚至比姐姐更苍老。长期生物钟紊乱，患上抑郁症、焦虑症等疾病的风险会更高。一个好的睡眠，对我们的影响非常大。尤其是女性，除了众所周知的影响身体状况外，还会影响我们的外貌，加速我们变老变丑的速度。不如...……更多
2023-04-28 10:00:00成就,道路,帮助,选择,运动,女人
...心理健康，甚至诱发一些严重的精神疾病，比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等。反复做梦也会影响我们的自信和自尊，让我们对自己和未来失去信心和希望。最后，反复做梦会影响我们的深度睡眠，而深度睡眠是身体修复和恢复的...……更多
2024-05-30 14:19:00信号,身体,情况,睡眠,影响,身体
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月经是女性每个月都会经历的一件事，在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的。不然很容易引发感染，所以大多女性在月经期间还是比较注意的
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低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就是俗称的“坏胆固醇”，数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病，目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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导语:小暑前，要懂得忌嘴，牢记“3要吃5不吃”，即营养又解馋，合理饮食轻松入伏【小暑将至，饮食有讲究！牢记“3 要吃 5 不吃”
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
四款水果为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00