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睡好觉才能赢得胜利
...已绝非少数。按常人所想,睡眠专家不过是有给失眠者开安眠药的处方权而已。显然,这把问题想简单了。真正的睡眠专家不仅要教会球员们安然入睡,甚至还能传授其用高质量睡眠来杀死紧张和焦虑的绝招。即便不是职业运动...……更多
州优抚医院“一体化”查房助力患者康复
...有治疗方案进行讨论补充。曹宏波就如何诊断焦虑障碍及焦虑症状的分类、识别焦虑症病人的躯体症状和自主神经功能症状等内容组织大家学习,建议选择针对躯体症状、焦虑症状、睡眠障碍较重的药物,选用SNRI和NASSA类药物联...……更多
那些平日里“三句话不离口”的人,他们身上 总会有好运发生
...子。男人万念俱灰,他想要就此离开人世。于是,他买了安眠药,想着再去看看老父亲,就吞安眠药自杀。而他父亲的一句话瞬间让他重新树起了希望:不管你经历了什么,爸妈都不会放弃你,这世上,没有谁是命中注定不行。...……更多
狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症
...有关。什么是选择性缄默症?选择性缄默症的本质是儿童焦虑症。选择性缄默症患者,不是自己选择不说话,而是到陌生的环境后,周围人对其开口说话的期待使他们感到焦虑和恐慌,从而触发了类似僵住的反应(freeze response)...……更多
...态与之前相差甚远。张阿姨非常担心,西医只能通过服用安眠药缓解入睡困难,希望杭医生能通过中医的方法帮助老伴改善情况。然而,中医讲究辨证论治,需要望闻问切,看到患者的舌苔脉象才能更准确地判断情况,可是患者...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...。她也是因为睡眠不好来找我的,来的时候已经长期在吃安眠药。在我看来,她的焦虑、忧思过度是引起她失眠盗汗的主要因素。思虑太过会损伤心脾,而脾为气血生化之源,脾虚了气血就不足了,气血不足就易出虚汗、乏力、...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。出诊时间:...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...生活环境和节奏,开学后一至两周,学生要面临着心理(开学焦虑症)和身体的双重考验,因此开学后的一至两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”,也称之为“开学病”。“开学病”有哪些需要注意的,如何预防?疾病防控...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...带来了很大的负面影响。面对失眠困扰,很多人选择使用安眠药或者褪黑素,但长期使用有可能产生抗药性。因此,本文将介绍一种通过食疗来缓解失眠的方法,通过喝一些适当的汤来安神养胃,帮助改善睡眠质量。这两种汤分...……更多
...林披露,此次疫情使全球增加了7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者,失眠患者亦呈现翻倍态势。而若要进一步细分的话,青少年、“家有儿女”的女性以及医护人员等又是其中的高风险人群。由于长时间线下停课,青少年们被...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...反流等患者,熬夜可能加重症状。4. 精神健康状况:例如焦虑症、抑郁症等患者,熬夜可能会加剧其症状。5. 内分泌紊乱:如甲状腺功能异常、肾上腺功能问题等,熬夜可能进一步干扰荷尔蒙平衡。6. 睡眠障碍:已有睡眠障碍(...……更多
一张生命教养处方
...的“教育焦虑”越来越沉重,逐渐形成难以破局的“教育焦虑症”怪圈已成当下普遍现象。在这一背景下,如何做不焦虑的父母,是摆在大多数家长面前的现实课题。儿子叩叩在学校里并非老师眼中的“好学生”,甚至是“差生...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...态。06避免药物滥用有些人不顾自身状况,滥用褪黑素、安眠药等,不仅对改善睡眠无益,还可能有其他副作用。需要提醒的是,若长期因为早醒问题深受困扰,应及时寻求专业医生的帮助。本期编辑:王晓晴 ……更多
人生漫漫,那些越活越长寿的老人,多半,都做到了这个字:少
...3少焦虑,活得安然 看到过一篇报道。许多老年人,都被焦虑症缠身,总会莫名担忧,身体紧张,过分的敏感多疑。这就是因为,心情过于压抑导致。有不少老人老伴去世了,自己又和子女不在一个城市,见一面都很难,难免会...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...泌疾病;高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病和抑郁症、焦虑症等精神疾病都可能引发耳鸣。如何治疗耳鸣张德军:耳鸣的治疗应根据患者的病因和严重程度进行针对性治疗,目的是为了减轻耳鸣的影响以及纠正相关的功能障碍...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...刊,研究表明中医药治疗失眠疗效确切,部分病例能实现安眠药撤药。失眠是突出的现代社会健康问题,严重影响人们的身心健康。中国睡眠研究协会的数据表明:我国成年人失眠发生率高达38.2%,青少年失眠发生率为26%。失眠...……更多
加州法院裁定大黄蜂归为鱼类?外网年度沙雕新闻,笑点拉满
...Polly”的小羊。Polly无法视物、进食困难,还有着严重的焦虑症。每当找不到照顾自己的工作人员Lauricella,她都会在屋里疯狂地奔跑,叫得撕心裂肺。偶然一次去商场购物时,Lauricella看到了一套可爱的鸭子服,并决定买来送给Pol...……更多
35岁男星林皓霆烧炭自杀!长相酷似陈晓刘学义
...李玟。李玟属于阳光型抑郁症,林皓霆不知道是抑郁症、焦虑症或者其他什么情况,但两人都是很善良很照顾别人的性格。 10月26日,林皓霆还去酒店参加一个时尚活动,当天他一直满面笑容,看起来很温和。但其实仔细看林皓...……更多
西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
...影响患者的日间生活以及工作,失眠经常见于抑郁症以及焦虑症的患者。造成失眠的原因有很多:第一个是心理因素,这是造成失眠的主要原因,焦虑、兴奋和恐惧均会导致入睡困难,或者浅睡期长,或者间断性睡眠。各种类型...……更多
8旬老太到子女家养老,5子女却接连离奇去世,老太:我不是故意的
...整夜睡不着觉。六儿子5为了能睡个好觉,五女儿开始吃安眠药,吃了一段时间后,她就每天恍恍惚惚,还会一个人自言自语。丈夫察觉到五女儿的不对劲儿,打算第二天带她去医院检查,哪知道当天下午,五女儿就突然从三楼...……更多
大病来临,吃饭先知?吃饭时出现这5种症状,可能是疾病征兆
...发现问题,要警惕心理疾病,因为青少年容易受抑郁症、焦虑症等心理疾病的影响。3、吃饭时出现腹胀,要警惕疾病一吃东西就腹胀,感觉什么东西都消化不了,这个时候同样要警惕疾病,像肝硬化、肝癌、胃癌、胰腺癌、病...……更多
...里过年而和老公争吵不休的女性患者,检查确诊为轻度的焦虑症。”浙江省人民医院临床心理科副主任(主持工作)廖峥娈副主任医师说。小赵瘦高清秀,27岁,来到医院急诊科自述胸闷乏力,可检查做了身体并没什么毛病。医...……更多
它是天然“安眠药”,平时没事多吃点,安神助眠,远离失眠!
...成日常的蔬菜,有可能用来煮水吃,被人们称为天然的“安眠药”。这是因为花生叶有着促进睡眠的作用,由于花生叶中含有一种“睡眠肽”,这种物质对于促进睡眠有一定的作用。因此,长期失眠的人,不妨试试花生叶。好了...……更多
十年夜不能寐,中医神志科张佰华主任助其走出失眠
...好觉导致王某的失眠更加严重,基本每天晚上都需要通过安眠药来入睡。长达十年的顽固性失眠一直在折磨着他,家里人也非常担心,但是一直没有好的办法,只能吃安眠药来缓解。但是最近王某发现自己服用安眠药之后的效果...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...片显示是一位男性形象。但浏览视频,却只有一位自称患焦虑症的女性,提供所谓的经验分享。其讲述内容与心理健康也关系不大,甚至出现“两个动作看出你的性格”“平时说的话会造就你的命运”“对别人太好不会有好下场...……更多
檀健次追求爽子?杨幂诈捐?陈伟霆港圈接班人?马伯骞关系户?
...好奇她是不是也遭受到了一些侮辱,导致精神内耗才得了焦虑症。不过Lia比起雪莉等人,仅从对外界表露的方面看起来还好,她最大的遗憾可能是团体正在逐渐走下坡路,她在其中也不算特别受欢迎的人气成员,加上公司老大对...……更多
郑星源公开向梓渝道歉 称没有霸凌只是队内摩擦
...,只是队内摩擦和矛盾,并晒出医学诊断单表示自己患有焦虑症。据悉,梓渝受同公司艺人郑星源霸凌并造成身上多处伤痕引发热议,梓渝也曾用小号发文表示自己受到霸凌,梓渝曾参加《青春有你》被大家知悉。全文:大家好...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...香蕉还具有促进睡眠的作用。香蕉可以说是包着果皮的“安眠药”,它含有很丰富的一些物质,还有能让肌肉放松的镁元素,吃香蕉有助于改善睡眠。很多人会用燕麦片来当早餐,其实燕麦片还适合在睡前吃,睡觉之前,煮一小...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...转好,一些顽固性失眠患者经中药调理后,减用或停用了安眠药也能保证睡眠质量。 ……更多
结婚7年,我丈夫的心里还是只有初恋,我提离婚后他却后悔了
...你病了。” 他的话点醒了我,医生也说我病了,应该是焦虑症。我在心理医生那里肚子疼晕的时候。她把我送去了医院,原来焦虑是胰腺癌引起的。怪不得,一向心大的我这段时间怎么会这么焦躁。2、在医院的头一晚,我睡得...……更多
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12+1,命中2记三分!布朗尼突然爆发原因揭秘,詹皇口授绝招
12+1,命中2记三分!布朗尼突然爆发原因揭秘,詹皇口授绝招NBA夏季联赛,湖人以87比86险胜老鹰,这场比赛,最受关注的还是詹姆斯的大公子
2024-07-18 16:50:00
足协杯-陈蒲双响克雷桑传射 泰山4-0西海岸晋级8强
网易体育7月17日报道:北京时间7月17日18:00,2024足协杯的一场八分之一决赛,山东泰山客场挑战青岛西海岸。上半场卡扎伊什维利失单刀
2024-07-18 16:51:00
CBA新消息!周琦击碎转会流言,辽宁续约弗格,北京试训11+4锋线
每天更新最新的CBA消息和赛事信息,谢谢您的关注!CBA联赛转会期进入到最刺激阶段,接下来的不到半个月时间里,会充斥着球员续约或者转会的消息
2024-07-18 17:01:00
百能中式台球赛杭州赛S1赛季“LP超级梦·盛利者”杯即将开赛
7月20日-24日,百能中式台球赛杭州赛S1赛季“LP超级梦·盛利者”杯将携手赛事形象大使白雨露,在杭州市体育馆拉开帷幕
2024-07-18 17:06:00
6胜0负!勇士签约捡大漏了,新援疯狂爆发,三分神准库里称赞
金州勇士队并没有放弃组建争冠阵容的机会,今夏休赛期,虽然克莱汤普森和保罗离开,勇士队失去一定投射能力,但是,勇士队签约了多位年轻悍将
2024-07-18 17:36:00
调整进行时!山东高速男篮解聘9名球员,并基本确定两名外援
7月18日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从山东高速男篮方面获悉,俱乐部为确保下赛季取得好成绩,采取了一系列措施,目前已基本确定有两位美国籍外援加入
2024-07-18 17:50:00
桐木镇“全能花炮杯”三对三男子篮球赛圆满落幕
江西手机报萍乡讯 7月16日晚,由上栗县桐木镇总工会主办、桐木镇篮球协会承办的桐木镇“全能花炮杯”三对三男子篮球赛在镇文体广场篮球馆落下帷幕
2024-07-18 18:02:00
既然场上无法限制你,那就修改规则!盘点NBA为5个球员修订的规则
在NBA历史上有过太多大家耳熟能详的超级巨星了,他们都拥有着令旁人艳羡的篮球天赋,但是自联盟建立以来,能够以一己之力改变联盟规则的球员还是少数
2024-07-18 18:15:00
最不值得大合同的五位球星:太阳惨当冤大头,一人三年胜率不足35%
如今的NBA大合同满天飞,拿到大合同的绝大部分是球星。有一部分球星的实力可能被高估,或是球队错误的判断,使他们拿到这份与其自身不匹配的大合同
2024-07-18 18:16:00
健康的伦纳德,正是雷霆所缺少的?阵容不惧任何豪强,快船也不亏
快船队虽说续约了哈登,却放弃了乔治,日前,伦纳德确认因伤退出了美国队,引发了不少的热议,甚至有名记直言:“伦纳德的职业生涯或许已经走到了尽头”
2024-07-18 18:21:00
里奇-保罗:无论布朗尼场均3分还是30分 夏联都不会是他的终点
7月18日消息,7月18日结束的夏季联赛中,湖人以87-86险胜老鹰,取得夏联首胜。本场比赛,布朗尼11中5砍下12分创下个人新高
2024-07-18 18:56:00
伦纳德重回马刺正是时候?搭档文班亚马联手保罗,有希望重塑辉煌
伦纳德因伤缺席了23-24赛季的大半比赛,导致夺冠呼声极高的快船队,首轮就被淘汰出局了。入选了美国队的伦纳德,在热身赛打的热火朝天的时候
2024-07-18 18:56:00
【分析】威少能帮助到掘金吗?他和掘金的适配性有多高?
(原文发表于7月17日,作者为The Athletic网站的Tony Jones,文章内容不代表译者观点)长期以来,威少一直都是NBA评价最两极分化的球员之一
2024-07-18 18:59:00
休赛期最佳签约!1年260万签场均16分首发分卫!有用吗?
自由市场开启两周多后,密尔沃基人悄悄的达成了今年自由市场上的最佳签约,用1年260万美元的超低价格签下了加里-特伦特。特伦特是2018年的37号秀
2024-07-18 19:37:00
皇马连续2天续约老臣:33岁多面手再留1年,17载21冠!第3队长!
北京时间7月18日,皇马官方宣布与33岁的巴斯克斯续约1年,双方签约至2025年6月。下赛季,巴斯克斯也将成为球队的第3队长
2024-07-18 19:37:00