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...钙质，远远高过于牛奶和鸡蛋，且黑芝麻中还有着大量的维生素，可能很好的延缓肌肤衰老，清除体内自由基，保肝益肾。现在想吃黑芝麻也很简单，只需要将黑芝麻磨成粉，每天泡水即可，女人坚持每天喝一杯，清除子宫毒素...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...现出“平凡”一面，网友纷纷感慨：彻底治好了我的容貌焦虑。电影《第二十条》的采访视频中，赵丽颖无惧镜头，素颜出镜，大方展现出最真实的自己。高清镜头下，颖宝的皮肤呈暗黄色，眼袋也很明显，当她大笑时眼角的细...……更多
2024-02-01 10:08:00梅婷,罗海,好美,蒋勤勤,女明星,刘亦菲
...、暖宝宝等。2.饮食调理：多吃一些具有温中散寒作用的食物，如姜、葱、大蒜、肉桂等。这些食物可以帮助温暖腹部，驱散寒气。3.腹部按摩：每天晚上睡前，用手掌以顺时针方向按摩腹部，每次按摩10-15分钟。腹部按摩有助于...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...的人群。维A酸软膏：细胞再生的助力维A酸软膏则是一种维生素A酸衍生物，主要用于治疗痤疮。它通过调节皮肤细胞的生长和分化，促进皮肤更新，减少痘痘的形成。维A酸软膏特别适用于严重的痤疮治疗，但由于其强烈的副作...……更多
2024-03-04 10:52:00软膏,罗星,红霉素,用药,皮肤,皮肤
...，减重者可加强心理干预，增强信心，缓解压力与抑郁、焦虑情绪，提高减重效果和生活质量。 ……更多
2024-02-12 00:03:00目标,科学,体重,能量,运动,膳食
...长时间潮湿。饮食方面，女性应注意均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。适量摄入酸奶等乳制品，有助于维持阴道内菌群的平衡，减少感染的风险。同时，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免加重炎症症...……更多
2024-05-08 13:52:00关注健康,阴道炎,阴道,治疗,健康,阴道炎
...注意食物多样化的搭配，不要出现偏食现象，要多吃含有维生素膳食纤维，优质蛋白，钙质，叶酸等各种微量元素的食物，这样才能够确保身体不缺乏营养吸收均衡。3、避免吃刺激性的食物对于患有糜烂性胃炎的人来说，不要...……更多
2023-01-12 23:12:00胃炎,参考,办法,建议,胃炎,胃部
...胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...这3种食物，抑制息肉坚果坚果富含健康的脂肪、纤维和维生素E，有助于降低慢性炎症和支持肠道健康。尤其是杏仁等食物，含有丰富的Omega-3脂肪酸，被认为具有抗炎和抑制息肉形成的潜力。蒜蒜富含硫化合物，具有抗炎和抗氧...……更多
2023-10-08 06:35:00息肉,肠道,保护,建议,息肉,肠道
...能导致食物中的蛋白质变性，破坏或减少某些营养素，如维生素C的大量流失。另一方面，某些食物中含有的天然化合物在二次加热后会转化为有毒或有害物质。例如，高硝酸盐蔬菜如菠菜在二次加热后，硝酸盐可能转化为硝酸...……更多
2024-03-13 12:09:00食物,加热,生活,加热,食物,硝酸
...糖、鸡精等调味料。油麦菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维，热量低，有助于促进肠道蠕动，帮助减脂瘦身，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。蒜香腐乳油麦菜不仅美味可口，而且富含维生素和钾元素，是一道不可...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
...影响黑色素细胞的功能，引起眉毛变白。例如，长期缺乏维生素B12、蛋白质或矿物质等营养物质，或长期处于高压力状态，都可能影响黑色素细胞的功能，从而导致眉毛变白。
03如何护理眉毛。首先，定期修剪眉毛是关键。修...……更多
2024-02-17 22:39:00眉毛,男性,眉毛,修剪,头发,变化
...所以亚油酸有一个外号叫作“美肌酸”，而芝麻木聚糖和维生素E一样具有抗氧化功能，对于抗皮肤干燥和皱纹都有帮助。如果想发挥芝麻油脂中这些好成分的作用，怎么吃好？芝麻做熟了再吃比生吃消化吸收更好，加热使得生...……更多
2023-11-22 02:46:00芝麻,芝麻,亚油酸,油脂,人民政协,聚糖
...单成本及婚恋择偶观。一、精神成本1、男性比女性更加焦虑脱单问题；30.64%的人表示自己择偶时属于完美型当今社会，有人享受单身，独来独往却自由自在；而有人看着身边朋友陆续结婚生娃，倍感焦虑。调研发现，20.88%的受...……更多
2023-11-13 14:43:00单身,调研报告,调研,人群,理想,报告
...量食用西瓜，但是不能经常食用，因为西瓜含有葡萄糖、维生素等多种营养成分，可以缓解夏季的炎热。夏季天气比较热，女性在坐月子的时候会有心烦意乱的现象，可以通过食用西瓜来缓解。但是，如果吃了西瓜会导致子宫收...……更多
2024-04-09 07:00:00西瓜,西瓜,食用,产后,蚊虫,月子
...水果还能一定程度的调理妇科炎症，保护子宫，加上内含维生素与氨基酸，还能延缓衰老。无花果，可以叫调理妇科炎症，还可以抗衰老！3、猪肝：猪肝属于动物内脏，经常吃动物内脏，首先可以改善女人经常出现的手脚冰凉...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...的生长，从而有助于减肥。此外，玉米还含有丰富的B族维生素、矿物质如钾和镁，这些都是维持正常新陈代谢和能量产生的必需元素。品种多样：玉米的营养丰富之旅在众多玉米品种中，甜玉米和糯玉米是最常见的两种。甜玉...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...。建议适量多摄入全谷类、水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，有助于降低胆固醇和甘油三酯的水平，从而改善血液黏稠度。同时，要少吃或者不吃高糖分、高脂肪的食物，以减少糖分和脂肪在血液中的积累。2、补充水分水分...……更多
2024-04-27 12:59:00症状,血液,血液,黏稠度,症状,循环
...赖，有效预防慢性疾病的发生。粗粮粗粮富含丰富的B族维生素、矿物质以及膳食纤维。研究显示，多食用粗粮与慢性病的发生呈负相关，多吃粗粮能降低患病风险。需要注意的是，粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...改善饮食结构来调理，平时避免辛辣刺激性、生冷油腻的食物，适当给孩子多吃一些山药、芡实、薏米等食物。2、还可以在医生的指导下，给孩子服用调理脾胃的药物。毛娜主任，毕业于上海中医药大学，医学硕士，中国中医...……更多
2024-05-04 01:39:00脾虚,症状,主任,儿童,食欲不振,倦怠
...细胞，改善脑组织的细胞代谢功能；第三类药物则包括有维生素B9、B12等可辅助修复脑细胞的药物，这些药物可促进细胞分裂生长合成，让大脑细胞再生加快，起到改善脑部血液循环的作用。积极防治血管性疾病高血压、糖尿病...……更多
2023-10-19 17:53:00脑萎缩,方法,脑萎缩,大脑,药物,脑组织
...具和餐具等要定期消毒；不信谣、不传谣，减少不必要的焦虑。重点人群自己则要注意保持三年来养成的防疫好习惯，少去人员密集场所、外出戴口罩、保持安全社交距离、保持手部卫生；患有基础性疾病需要长期服药的老年人...……更多
2022-12-16 11:19屏障,群体,防护,保护
...为坚果中所含的脂肪是属于不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素E和大量的植物蛋白，而这些物质是可以有效的降低人体胆固醇的一些含量，使血液中的血小板不易沉积在血管壁上，可以很好的改善凝血因子的一些功能以及增强...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
...全能营养冠军绿叶蔬菜被称为全能营养冠军，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，不仅可以为身体补充营养，还具有降低血脂、抗氧化、增强免疫力的作用。白灼油麦菜是一道简单而美味的做法，将洗净的油麦菜焯水后，加...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
人体每天都需求补充7大营养素，其中维生素B12是比拟特殊的一个，相比于其他的维生素，维生素B12是独一一种含有金属元素的营养物质。我国有很多人存在维生素摄入缺乏的问题，其中也包括维生素B12，从人体每天的需求量上...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...甘蔗的营养价值非常丰富。它含有大量的糖分、矿物质和维生素，能够提供人体所需的能量和营养物质。此外，甘蔗还含有多种对人体有益的微量元素，如铁、钙、磷等，对于保持身体健康和预防疾病都有很好的作用。我也今天...……更多
2024-02-15 16:07:00甘蔗,天才,食物,甘蔗,冰糖,红枣
...”。中医认为，胡萝卜温热，味道甘甜，平和。富含多种维生素和矿物质，还含有丰富的胡萝卜素，经常食用胡萝卜，能为我们的机体补充营养，它所含丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠道内毒素垃圾排出体外；大量...……更多
2023-12-18 14:06:00胡萝卜,回事,朋友,胡萝卜,胡萝卜素,食用
...小腹坠胀感，常年经后赤带；5.睡眠质量差，半夜会醒，焦虑状态；6.眼易干涩，咽喉干常有。问诊后结合视频查体，考虑G女士系膝关节内侧副韧带损伤伴半月板损伤。我将诸症录入中医大脑，推高“膝盖酸”为主症，得出“温...……更多
2024-04-11 14:29:00医师,疼痛,中医,女士,晨起,主症
...常常会被我们忽视，它就是蔬菜，大部分的蔬菜除了富含维生素、碳水化合物，还有各种人体必须的微量元素，其中钙就是主要的微量元素，其中部分蔬菜的含钙量，甚至比牛奶还高出许多，但是需要注意的是：要想提高绿叶蔬...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...减少有害物生成的方式；同时，烹饪过程中最好添加富含维生素C的食物，这样可以减少食品加热时自由基的生成，从而降低美拉德反应的程度，减少致癌物质的生成。“大家在吃烤物、炸物时，可多搭配深绿色和橙黄色的蔬果...……更多
2024-01-20 07:42:00拉德,原因,食品,拉德,丙烯酰胺,食物
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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