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职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...是一种身心并重的运动,可以帮助职场人放松身心,缓解焦虑和压力。通过各种姿势和呼吸练习,瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性,提高身体的免疫力。3、力量训练:职场人可以通过进行简单的力量训练来增强肌肉力量...……更多
公务员省考逐步打破“35岁门槛”,是个积极信号
...职场生涯,“35岁门槛”成了一种社会现象,“35岁职场焦虑症”也渐有泛滥趋势。事实上,2011年,我国社会劳动年龄人口平均受教育年限为7.5年。到了2019年,就已经提高到10.7年。在这个背景下,如果就业和招聘死守“35岁门槛...……更多
...权,也希望能够帮助缓解目前职场中跨性别存在的“35岁焦虑”和“中年危机”的问题。乐视称,其是一个仅仅只有400人的小公司,但不会因为年龄的问题而将有志之士拒之门外。无论处于哪个人生阶段,只要有能力、有胆识、...……更多
...至于节目的评论区里,充斥着类似“太娱乐化了”“贩卖焦虑”“没有人性关怀”的评论。早期的观察类综艺多以情感、生活为题材,观察室嘉宾多以“主持人+明星嘉宾”为主,娱乐性强于专业性。随着这类节目将触角伸向职...……更多
2022-12-18 06:31视线,职场,节目
...管AI发展迅速,但现阶段并没有对奇石乐中国的职场带来焦虑或恐慌,AI更多是以工具的形式,为大家的工作赋能,帮助员工去开展更具挑战性的工作,成就更高效的奇石乐中国职场。 ……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...在笔者看来,与其时时刻刻想着“我要有松弛感”而紧张焦虑地工作,不如在职场中专注忘我,在对工作游刃有余的把控中凸显松弛感。对紧张的职场人士来说,真正需要警惕的是刻意追求形式上的松弛感,而忽略了追求的初衷...……更多
...羞耻”话题发起投票。其中1.2万人选择了“有,一请假就焦虑”“工作至今几乎未请过假”;有7000多人选择了“没有,想休假会直接提”;另外近7000人选择了“取决于领导态度和职场氛围”。员工为什么会因为休假而产生耻感...……更多
40岁以后的中年女人,越活越失望的原因,可以总结为五点
...容颜的衰老只是表面现象,更深层的原因在于她们内心的焦虑和不安。她们担心自己失去了吸引力,担心被社会淘汰,这种焦虑让她们越发感到失望。二、家庭琐事“家庭是社会的细胞,但也可能是女人的囚牢。”——《我的前...……更多
中青报关注:“妈妈岗”能否缓解女性生育后再就业焦虑
...者送来了春风,不过,这是否能缓解女性生育后的再就业焦虑呢? 一些全职妈妈重返职场5年前,孟吕娇选择辞职成为全职妈妈,在这之前她从事的工作是书籍排版印刷,常态化的周内熬夜、周末加班让她...……更多
二胎妈妈求职屡遭碰壁:三年职场空白期,连面试机会都没有
...能兼顾吗?曾经在职场自信满满独当一面的一诺,越来越焦虑,对这些问题也变得麻木,在与HR聊到家庭情况时,她都会放下自尊连忙进行解释,即便是肺腑之言,但依旧没能改变最终被拒的结果。“找了三个多月,即使我一再...……更多
创意工牌流露的声音,企业不能一笑了之
...无论工作、收入,还是职业发展前景,都成为职场人内心焦虑的来源。00后玩起创意工牌,不是整顿职场,工牌背后的小打小闹小无奈,不如说是巨大压力之下的自我嘲讽,或者自我解压。但另一方面,00后乃至今后时代的年轻...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...疑问会将胜负欲转换为行动,让人疲惫不堪,陷入压力与焦虑。再者,德国蒙斯特大学心理学研究所曾在2020年,对1213项研究的标题和摘要进行了筛选,选择了352篇文献进行全文审查,最终从54篇文章中筛选出60篇研究进行系统评...……更多
电视剧《时光正好》今日开播,关注中年黄金期如何再出发、实现中年幸福感
...个角色都有属于自己社会话题。许梦安的“职业女性生育焦虑”“高龄产妇的风险”、李临的“中年职场困境”“二胎的家庭教育”、陈婉真于海家庭里的“补偿式育儿”、许梦心的“孕妇产前心理健康”和“中年危机遇上青春...……更多
《1818编辑部》:幽默解构现实,笑破生活难题
...棱镜,全方位展现了当代社会的多元面貌,从普遍的容貌焦虑到复杂的消费维权,从风起云涌的网络舆论到老年人积极拥抱的数字化晚年生活,每一个议题都紧扣时代脉搏, 通过“小民生”映射“新时代”。同时,剧中人物群...……更多
为居民撑起心理健康保护伞
...护伞顾泳本报记者 顾泳现代人常见“心灵感冒”,精神焦虑抑郁发病明显增加。相关数据显示,目前我国精神心理疾病发病率达17%。躯体小毛小病家门口就能解决,心理出现问题该怎样及时发现“苗头”?近日记者从普陀区卫...……更多
我的女儿很能赚钱但她并不开心
...优越感、价值感的女儿变得低三下四、委曲求全。堵车会焦虑、计划被打乱会焦虑、发布的视频内容不好会焦虑、人际关系不佳会焦虑、失眠会焦虑……女儿的情绪变得非常不稳定,她会无缘无故大哭,甚至听到电话铃声响起来...……更多
《好事成双》:35岁女硕士重返职场,挑战现实困境
...良好的眼光,找到真正好的合作伙伴,否则她们只会增加焦虑! ……更多
人到中年你还在取悦他人吗?别再讨好了!赶紧放下这3种心态吧
...有,那么你的社交内耗注定是不可避免的。03放下“过度焦虑”的心理过度焦虑,是人之常态。因为害怕失败,所以不敢开始;因为害怕被人评判,所以不敢说出真实想法;因为害怕失去,所以不敢去争取……我们都活在害怕之...……更多
“数字游民”看上去很美
...言,在享受之外,因为收入的不稳定性,自己也时常会被焦虑侵袭。有时她的工作时间甚至比从前坐班时更长,“想要获得收入上的安全感,就必须要在工作上付出更多的努力。这完完全全是自己的事情。”自由职业者埃莉也有...……更多
辞职四年,千字百元,一个自由译者的焦虑和跳不出的“舒适区”
摆脱上班的“痛苦”,接受自由的“焦虑”,2024年6月底,徐芳园成为全职自由译者刚好四年。她住在上海郊区,每月用2000块不到,租一间约30平米的一室户。同样毗邻黄浦江,这里离繁华的外滩30多公里。2016年成为兼职译者,...……更多
真正厉害的人,大都会停止这三种低级思维
...弱的能力,反脆弱才是这个世界的高阶生存之道。02.停止焦虑作家李尚龙说:一个总是充满着恐惧,把所有的时间都用来焦虑的人,很难有一个美好的未来。”没错,可是曾有一条数据显示:根据谷歌搜索引擎趋势显示,自2004...……更多
年轻人如何破万“卷”?胡金波:找到自己的方向
...的方向“很多年轻人觉得特别‘卷’,压力特别大,人很焦虑,(工作)好像没什么快乐。我给我们青年研究生的建议是:要找到自己的方向。”胡金波开门见山地说。胡金波出生于1973年,这位不喜欢照本宣科的“70后”科学家坦...……更多
相恋4年未分手的男友,娶了刚认识30天的李湘,那时的她焦虑过吧
秦海璐在一个采访里说:“我能够理解容貌焦虑这件事,因为女人可能在不能够认知自己有更多魅力施展的时候,会把最表象的东西放在问题排序的最先。”这话不假,一个人在没找到能实现自我价值的事情可做时、没有东西...……更多
聚焦青年心理健康 社交平台联合专业力量开启公益行动
...娜)当前,年轻人面临的情绪与心理健康问题,如内耗、焦虑、孤独感等,已逐渐凸显为社会各界共同关注的重要议题。根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示,我国群众心理健康问题日益凸显,其中,作为全社会...……更多
科大讯飞智能办公本x3,职场商务人士的福音
...地推进,就会心中有谱,不用再靠“卷”周末来缓解职场焦虑。另外,科大讯飞智能办公本X3还有文档扫描转录功能,也深得不少职场人士的心。因为它自带一个文档扫描摄像头,可以将纸质文档或者手写笔记,轻松地转为可编...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
在当今快节奏、高压力的社会中,焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰,担心未来不确定的风险,焦虑情绪随之而来。然而,真正厉害的人,往往具备“反焦虑”体质,他们能够化解内心的焦虑,以平...……更多
灵灵越16plus,职场达人的最爱
...,桌面更加简洁。1节电池即可超长续航36个月,告别电量焦虑,出差旅行自在无忧。4档DPI自由调节,精准操控。以高性能驱动,带来无限的创作可能,灵越16Plus值得入手,与你携手面对复杂的挑战。 ……更多
...快节奏工作模式和激烈竞争环境让不少职场人感到疲乏和焦虑。职场族们,当你感到压力大到崩溃时,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专业心理咨询师的帮助,你会发现生活不仅只有工作,还有许多美丽的风景。人...……更多
老板最想裁掉的员工,是天天说这3句话的你
...那些整天抱怨公司,传播负能量的员工,只会加剧团队的焦虑,不利于公司发展。写在最后职场如逆水行舟,不进则退。要想在职场中站稳脚跟,不仅要有过硬的专业技能,更要有积极主动的工作态度和良好的团队合作精神。记...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
备孕期的你是不是经常头疼,发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况?面对解决方法,医生总是告诉你:好好睡觉,别想太多?但是到了晚上,你总是感到肌肉紧张,难以放松;躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00