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本文转自：今晚报●网络新词语电子分离焦虑一些人看完某部书、电影或者电视剧后，常常会陷入莫名的空虚中，明明自己还沉浸在作品跌宕起伏的剧情和错综复杂的人物关系中，而作品已经戛然而止了，所以心中会有伤感不...……更多
2023-01-23 01:06:00焦虑,电子,情绪,焦虑,作品,电子
本文转自：今晚报●网络新词语电子分离焦虑症“电子分离焦虑症”是指人们在观影或追剧时与剧中主人公共情，导致和该影视作品产生了较强的情感联结，当电影结束或剧集完结后，人们因无法继续沉浸在影视作品中、被迫...……更多
2024-04-09 00:30:00焦虑症,焦虑,电子,影视作品,焦虑,焦虑症
...出现不适应的问题。对于这种现象，有一种说法叫“开学焦虑综合征”，其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
2024-02-19 01:22:00焦虑,孩子,焦虑,心理,老师,家长
...着“舒适区”被打破,部分学子在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况,主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间,经积极引导和学生的自主调节...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受，调节不安、焦虑和烦恼的情绪，降低自己的压力感。当出现负面情绪时，可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做：1.逐步调整作息时间开学第一周，每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉，并让他们...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
在快节奏的现代生活中，焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时，很容易产生焦虑情绪。幸运的是，有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧，帮助你轻松应对焦虑，...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
...风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么，如何保持健康的生活习惯，避免熬夜呢？1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间，避免临时抱佛脚，尽量提前完成任务，为充足的睡眠...……更多
2023-11-05 16:51:00情绪,焦虑,波动,睡眠,时间,肝脏
...制的熬夜刷手机、长时间待在干燥的空调或暖气环境中、焦虑抑郁等往往会引发干眼。干眼常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等。由于泪膜不稳定及眼表损伤，有些患...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...康状况，人们普遍拥有下行的预期。爱情的叙述里写满了焦虑：关于丧失自我的焦虑，受到伤害的焦虑，承担责任、未来预期的焦虑。现实的焦虑转移到了爱情的感官。于是形成两种情感现实——冷亲密与性失落。冷亲密是一种...……更多
2023-11-28 20:28:00情爱,报告,爱情,情爱,焦虑,情绪
...尚与个性的同时，借助虚拟世界释放现实生活中的压力和焦虑。在竞争激烈的社会环境下，身处钢筋水泥森林的年轻人们渴望找到释放压力的出口。通过在社交网络上创作“电子大牌”的内容，他们以幽默的方式表达自己的情感...……更多
2023-11-06 09:41:00“电子大牌”：年轻人追求性价比与释放压力的双重选择
...衣橱图片来源：小红书近日，“电子衣橱缓解了我的买衣焦虑”这一话题登上了社交平台热搜。网友为了能够高效管理衣橱，于是利用备忘录建立电子衣橱，通过一部手机就能让自己的衣橱一目了然。图片来源：小红书可以在手...……更多
2024-01-02 14:06:00赛博,万物,年轻人,选择,人生,电子
...网友随时随地解压的需求。“工作压力大，尤其考核任务焦虑的时候，又没啥好做的，就在网上找电子解压工具发泄一下，转移下注意力。”一位网友说。对此，心理咨询师季红表示，当下确实有不少年轻人受工作、生活等多方...……更多
2023-01-10 09:40:00电子工具,工具,电子,网络,工具,电子
...想，有助于入睡。
第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式，比如运动、冥想、与朋友聊天等，可以减轻焦虑情绪，...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
现代社会的快节奏生活，让人感觉到压力巨大，经常焦虑，很多人晚上难以入眠或者想睡觉的时候，脑子里各种胡思乱想的念头就全都涌上心头，最后导致自己失眠，下面就带大家了解一下原因吧!失眠的原因:1.压力和焦虑：生...……更多
2023-10-16 14:56:00胡思,脑子,原因,胡思,情况,焦虑
...奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...期熬夜可能导致身体虚弱、免疫力下降，甚至引发失眠、焦虑等心理问题。解决方法：建立规律的作息习惯，尽量在晚上11点前就寝，保证充足的睡眠时间。如果工作压力较大，可以尝试采取放松技巧，如冥想、瑜伽等，缓解压...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...炼可以帮助改善睡眠质量。规律的运动有助于减轻紧张和焦虑，促进深度睡眠。然而，要避免在睡前进行剧烈运动，因为这可能使身体过于兴奋，难以入睡。最好在白天安排锻炼，最晚不要超过晚饭后3小时。(三)管理压力和焦虑...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...位歌手分别用第一人称和第二人称的视角拆解消除“沟通焦虑”的秘诀。尽可能爱护自己，对外界带来的焦虑情绪置身事外，或欣然表示“好滴”。在这种积极情绪的影响下，人们在地铁车厢办起派对，把发布会变成演唱会，跟...……更多
2024-02-04 16:03:00蔡国庆,大张,内耗,焦虑,精神,推广
...期的计划没有完成，新学期的新任务又迎面而来，会有点焦虑。”她建议，学生可以先从手边学业相关的事情做起。目标太远，会让人“想之着急，为之不愿”。徐静说，“从最容易做到的着手，手不闲着有助于摆脱焦虑，回归...……更多
2024-02-24 15:22:00反应,怎么办,指南,学生,徐静,学习
...比率高、无毒副作用等特点。专利技术二：治疗抑郁症、焦虑症
可营养脑神经，修复受损神经元同时疏通受阻的神经通路，能有效调节神经递质分泌，提高大脑应激能力，恢复认知，修复并代替大量损伤的神经细胞，起到长期...……更多
2023-11-06 10:29:00武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...急速发展的互联网社会下的信息过载，让人们产生了知识焦虑。提前囤积知识，便成为碎片化时代延迟处理信息的重要方式。电子囤物囤多了，难免会造成一些困扰。网盘内容太多，无序分类导致资料检索难度巨大，“到...……更多
2022-12-15 08:40得了,内存,媒体,电子
...正在以多种产品形式火起来。打开网购平台，寓意“禁止焦虑（蕉绿）”的广西小米蕉；寓意“有财发”的油菜花等果蔬鲜花，被包装成绿植，成为上班族办公桌上的新潮玩意。水培的广西小米蕉成熟后，还可以手撕“焦虑（蕉...……更多
2024-04-17 22:49:00消费,走俏,年轻人,声音,趋势,精神
...际关系、身份认同等种种挑战，青少年往往会感到压抑、焦虑甚至沮丧，而这些情绪如果不得到适当的释放和调节，就有可能导致情绪失控，进而影响到他们的学业、家庭和社交生活。因此，学会应对情绪失控是非常重要的。一...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...整个时代，用户需求也远远未被满足。首先，用户的选择焦虑，急需被解决。很多车企理所应当地想到了纯电MPV，但受到动力电池的技术条件，绝大多数纯电MPV车型仍被卡在700公里续航里程上下。如果是在北方的冬天，续航往往...……更多
2023-12-31 10:42:00头部,选手,行业,架构,新能源,技术
...（图/unsplash.com 摄影师：Isabella Fischer）刷刷手机：越刷越焦虑在大多数人看来，上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频，内容大部分都简单直白不费脑，配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”，加上...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...稳稳抱住，闭上眼睛静静感受，疗愈自己，缓解生活中的焦虑。美国作家理查德·洛夫著有《林间最后的小孩》一书。这本书被翻译成十余种语言，畅销于数十个国家。在书中，他明确传达了这样的信息：孩子多接触自然，将在...……更多
2024-01-27 07:25:00一棵树,自然,焦虑,一棵树,心理,身心健康
...这份充电攻略，随时随地续航无忧，让您出行摆脱“电量焦虑”。充电细节，你注意了吗？旅客出行随身携带的电子设备较为常见的是手机、平板电脑、笔记本电脑，部分旅客会携带电子书、视频播放器、电子游戏机、无线耳机...……更多
2024-04-08 12:45:00续航,无忧,电量,焦虑,图片,旅客
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
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正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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男性在35岁之后，常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退，随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为，久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足)，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00