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您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量,患者会长期处在焦虑、抑郁的情绪氛围中,精神压力更加沉重,甚至出现了肝病越严重,睡眠越不好的情况。形成恶性循环,既不利于疾病治疗,也不利于患者身心康复。今天给大家介绍...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...网采访时表示,儿童青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等,还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。“...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
在这个快节奏时代里,焦虑和抑郁问题正在逐渐成为越来越多人面临的挑战。无论是工作压力还是人际关系,各种压力层出不穷的挤压着我们的生活空间,使得焦虑和抑郁如影随形。在这个看似光鲜亮丽的外表下,我们内心却...……更多
...不仅会导致精神不振、注意力减退,还会引发情绪失常、焦虑、抑郁等心理问题,严重影响人们的正常工作、学习和生活。该失眠神经调控门诊设在医院汾东院区门诊楼一层东三通道,疼痛科、呼吸科、精神科等多学科专家出诊...……更多
睡好觉才能赢得胜利
...们安然入睡,甚至还能传授其用高质量睡眠来杀死紧张和焦虑的绝招。即便不是职业运动员,常人在面临人生重大时刻时,大体也都经历过失眠的焦虑,数羊、心理暗示乃至万般无奈最终服下的那片小药片都是形形色色的解决方...……更多
男子医院内跳楼身亡,院方回应!事发前曾与其儿子视频
...者投诉广东东莞市康华医院称,5月中旬,其父亲因失眠焦虑抑郁障碍在该院住院期间跳楼身亡,家属质疑医院的诊疗、看护及设施存在不妥当,要求医院负责老人的安葬费用,但康华医院提出的赔偿方案令家属不满,遂投诉至...……更多
...状的一种疾病,常伴有身体僵硬、感觉异常等躯体症状和焦虑、抑郁等心理症状。”王俊狄介绍,纤维肌痛是由多种因素共同作用的结果,包括遗传、环境压力以及身体状况等,高发年龄为40-60岁,特别爱盯上精神压力大,心情...……更多
为居民撑起心理健康保护伞
...护伞顾泳本报记者 顾泳现代人常见“心灵感冒”,精神焦虑抑郁发病明显增加。相关数据显示,目前我国精神心理疾病发病率达17%。躯体小毛小病家门口就能解决,心理出现问题该怎样及时发现“苗头”?近日记者从普陀区卫...……更多
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
...精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病,通常这个人会出现思维、行为等转变,能够让人感到十分消极的情绪,甚至对之前感兴趣的活动都丧...……更多
宁波天一心理医院精神心理医生有哪些?
...病门诊,其中包括心理咨询、精神心理、睡眠障碍、抑郁焦虑、情绪障碍、双向障碍、社交恐惧、物质依赖等门诊。医院配备脑涨落图仪、超低频经颅磁刺激仪、ZYDX中医定向治疗仪、多导脑神经激活治疗仪、全频谱神经递质治...……更多
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
...见的一种现象,表现为对即将开始的学习生活感到恐惧、焦虑或抵触。孩子们可能会因为担心新的学习内容、新的社交环境、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应,甚至可...……更多
...水平和病历书写质量。杨志在日常门诊中发现,因抑郁、焦虑等导致的失眠患者常常漏诊、误诊,因此他加开失眠门诊,吸引了焦虑、抑郁等患者前来就诊,获得了当地百姓的一致好评。乌什县临床心理科病房也由最初的住不满...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
本文转自:科技日报睡不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民...……更多
武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...比率高、无毒副作用等特点。专利技术二:治疗抑郁症、焦虑症 可营养脑神经,修复受损神经元同时疏通受阻的神经通路,能有效调节神经递质分泌,提高大脑应激能力,恢复认知,修复并代替大量损伤的神经细胞,起到长期...……更多
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
...无孔不入地侵扰着人们的内心世界。 长期的压力累积,焦虑和抑郁的阴云,会形成一种无形的束缚,将人困在失眠的循环中。这个循环犹如一张捕梦网,却只捕获了噩梦和疲惫,让人在夜半醒来,满脑皆是尚未完成的工作清单...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...集中精力工作或学习;3.影响情绪。耳鸣会导致患者产生焦虑、抑郁或易怒等情绪问题;4.影响听力。非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,导致患者听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣的病因有哪些张德军:耳鸣的病因非常...……更多
表情减少、日间嗜睡……帕金森病表现不止“手抖”
...的症状还包含了非运动症状,包括睡眠障碍、嗅觉障碍、焦虑抑郁等,甚至在疾病前驱期可能只有非运动症状。其中,睡眠障碍里比较有特征性的症状就包括快动眼期睡眠行为异常以及日间嗜睡。“主要表现为睡觉的时候梦境特...……更多
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
...指做象征不好和能产生恐惧等不适现象的梦,并引起现实焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。由于白天紧张,晚上脑部依然保持活跃,所以会做噩梦。噩梦可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...自平台建立以来,累计心理测评9000余人次,进行抑郁、焦虑、痴呆等问卷筛查3万余人次。2020年10月,在全省精神卫生暨新冠疫情防控工作推进会上,烟台市心理康复医院被授予“全省精神卫生系统心理健康促进工作先进集体”...……更多
本文转自:闽南日报如何调节春节后焦虑?⊙伊羽雪假期总是短暂的,春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学,不少人就觉得头昏脑胀,做什么都提不起心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
...逐渐回归正常。健康知识小课堂什么是惊恐?惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去...……更多
...态心身辨识调心养身系统的应用与思考、中西医结合论治焦虑障碍/精神症状五神藏辨治体系等方面,为心理健康教育工作者规范、高效地开展工作提供了理论支撑和路径参考。 据了解,北京中医药大学知子清心学生心理发展工...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...很无奈,睡眠不足,不仅导致她次日工作没精神,为此还焦虑上了,头部隐隐作痛,脑袋一直嗡嗡嗡嗡的,年纪轻轻就开始记忆力衰退。在朋友的推荐下,她购买了一款褪黑素,不知是否出于心理因素,一开始睡眠质量的确得到...……更多
...聊赖,一下子就失去了目标,甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高,等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑,甚至出现由焦...……更多
院士领衔!全国首个“陆林院士心理康复基地、门诊”落户武汉市武昌医院
...端1月28日讯 “阳康”后总觉得疲惫、睡不着觉,可能是焦虑心理在“加码”。为帮助民众尽快恢复到健康状态,1月27日,全国首个“陆林院士心理康复基地”“陆林院士心理康复门诊”在武汉市武昌医院南湖院区心理大楼挂牌...……更多
47岁男子兜里每天放6张医保卡 “6个老人像大山一样压着我”
...。6个老人像大山一样压着我。”6个老人中,4个分别患有焦虑症、抑郁症或睡眠障碍,隔段时间,他就要陪老人来一次康宁医院。加上身体上的大病小痛,这个身体刚好,又要陪着那个去看医生。陈先生很无奈:“我每天口袋里...……更多
青少年心理健康门诊开诊
...室,并配备电脑心理测评系统,对患者进行个性、抑郁、焦虑、孤独、学习障碍等心理健康检测,为患者提供专业化、精准化的技术保障。“心身睡眠门诊自今年7月开诊以来,已有100余位患者前来咨询和就诊。现在增设了青少...……更多
【专家简介】张蓓
...德精神分析、积极心理治疗等连续培训。专业特长:抑郁焦虑障碍、睡眠障碍、躯体形式障碍等其他精神疾病及心理治疗。坐诊时间:周二下午 ……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...3天的失眠出现大问题。相反,若因此恐慌,产生过多的焦虑、担忧,可能会更影响睡眠。 ▼ 若想提高自己的睡眠质量,不妨试试这些小方法:1. 睡前放松:睡前不妨洗热水澡、泡脚,提高身体温度,体温上升更加容易入睡;2....……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...要的助眠草药,已经使用了几千年。它被用于减轻压力和焦虑,并支持与心理健康相关的症状的治疗。印度国际睡眠科学研究所的睡眠医学家进行的随机、双盲、安慰剂对照研究要求150名健康成年人每天服用120毫克的印度人参,...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00