- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，也会损伤阳气。3、情绪波动大情绪波动大，经常处于焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪状态下，亦会使阳气受到消耗。负面情绪的产生会导致人体内分泌失调，影响脏腑功能，进而损伤阳气。4、过度熬夜现代人的生活节奏快，工...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...动、会不会复阳、有没有后遗症等问题所困扰，难免有些焦虑和紧张。女儿把蒙脱石散摆桌上让老人安心西安市民王女士的母亲今年80多岁，感染了新冠，目前已经进入恢复期，但老人特别的敏感，总是担心身体异常。“前几天...……更多
2023-01-07 07:58:00蒙脱石,西安,老太,症状,感觉,焦虑
...不期待开学，个别同学甚至在开学前出现烦躁不安、失眠焦虑等现象。可以向父母倾诉、寻求帮助，或自我鼓励，自我减压，调整情绪，强化“我是学生，我要学习”的身份感，以饱满的精神迎接新学期。制定学习计划，导向“...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...出，人们应该保持积极的心态，学会调节情绪，避免过度焦虑和抑郁。同时，要注重与家人和朋友之间的交流与沟通，分享彼此的喜怒哀乐。在面对压力和困难时，应该学会寻求帮助和支持，保持心理平衡和健康。第五个子：定...……更多
2024-01-05 06:47:00北京协和医院,协和,方子,北京,健康生活,智慧
...时间和频率，保持正常的呼吸是非常重要的。最后，患有焦虑或抑郁症状的人应避免午睡。有研究发现，过长的午睡可能与精神情绪的波动有关，尤其是焦虑和抑郁。午睡时间过长，会使人的大脑处于休息状态，降低大脑皮质活...……更多
2024-04-25 14:42:00坏处,特大,疾病,心脏,睡眠,心脏疾病
...过运动、休闲活动、冥想、瑜伽等放松技巧来缓解紧张和焦虑。寻求心理咨询和支持也可能有助于应对压力。-针灸和按摩疗法：针灸和按摩可以刺激身体的特定穴位和肌肉，促进血液循环，缓解头痛和紧张感。但请在专业针灸...……更多
2023-10-31 11:19:00偏头痛,头痛,方法,偏头痛,头痛,治疗
...财务、计划活动等。3. 情绪和行为变化：可能出现抑郁、焦虑、猜疑、社交退缩等。4. 重复行为：重复问问题或重复做某些动作。5. 空间感和方向感差：迷路甚至在熟悉的地方也会迷失方向。
晚期症状1. 严重的记忆损失：包括...……更多
2024-05-28 12:10:00阿尔茨海默,阿尔,护理,患者,细节,阿尔茨海默
...应对夜间醒来1.保持冷静。夜间醒来时，保持冷静，不要焦虑。试着重新调整呼吸，让身体放松，尽量让自己再次入睡。2.避免看时间。夜间醒来时，避免看时间，以免给自己带来心理压力。3.尝试渐进式肌肉松弛法。渐进式肌肉...……更多
2023-11-07 14:29:00睡眠,质量,影响,睡眠,状态,大脑
...渐进性肌肉松弛等方法也可以帮助放松身体和心灵，缓解焦虑和压力。01充足的睡眠，对身体有啥好处？首先，充足的睡眠有助于维持免疫系统的正常运作。当我们进入深度睡眠时，身体会释放出一种名为“细胞因子”的蛋白质...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...此外，中医认为肝与情绪调节密切相关，肝郁还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题；日常生活中的疏肝清火方法调整饮食饮食是调整身体状态的重要手段；对于肝郁的调理，饮食上应该选择一些具有疏肝解郁、清肝火作用的食物；...……更多
2024-06-07 06:47:00清火,肝郁,肝郁,肝脏,情绪,清火
...：在备孕过程中，夫妇双方要保持良好的心态，避免过度焦虑。四、其他辅助方法1.改善生活习惯：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；均衡饮食，摄入足够的营养，避免过度肥胖或消瘦；适当运动，增强身体素质。2.戒烟...……更多
2023-11-04 06:57:00受孕率,关键,时间,排卵,时间,卵子
...作失误。3.在监测过程中，要保持良好的心态，避免过度焦虑。五、其他辅助方法1.基础体温法：每天醒来先测基础体温（舌下或下腹部温度都可以，固定一个位置测量），一个月为周期。如果当月中某天基础体温升高0.3-0.5℃，...……更多
2023-11-04 06:57:00排卵,监测,过程,方法,排卵,卵泡
...入工作生活。打工人还不想上班，学生们也突然感到有些焦虑，#开学焦虑症#成为#节后综合征#后又一热议词条。“我寒假作业已经写完了，但我还是不想开学。”学生小万表示，自己虽然不用“赶”寒假作业，可以轻松等待开...……更多
2024-02-20 10:47:00恐惧,恐惧症,药方,焦虑,医生,焦虑
...家宝宝早早实现自主入睡的经验时，一些家长可能会感到焦虑和困惑：是否应该对自己的宝宝进行睡眠训练呢？本文将通过四个方面的探讨，帮助家长重新认识宝宝自主入睡的问题，以及睡眠训练的必要性和方法。一、理性看待...……更多
2024-06-23 06:55:00睡眠,训练,宝宝,宝宝,睡眠,家长
...原因。在面对生活、工作或学习的压力时，过度的紧张和焦虑可能导致失眠和早醒现象。对未来的担忧、对自己的不自信等情绪也可能使人在夜间难以入睡或者容易醒来。抑郁症患者的脑部神经递质失衡可能导致失眠和早醒问题...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
...剂量或停止药物。5.情感支持：孩子在患病期间可能感到焦虑、恐惧，家长需要给予足够的陪伴和情感支持，让孩子感受到家人的关怀和爱。6.与医护人员合作：积极配合医护人员的治疗和护理工作，向医生及时报告病情变化，...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
...一些放松的方法：冥想是一种通过集中注意力消除压力和焦虑的方法，它可以帮助患者平静思绪、调整情绪；深呼吸也是一种简单而有效的方法，通过深吸气和缓慢地呼气，可以帮助放松身体，减轻紧张感；音乐疗法被证明对放...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...尝试一些放松的活动，如听音乐、阅读等，以缓解压力和焦虑。此外，还可以学习一些冥想和呼吸法，以提升身心的平衡和稳定。在未来的30天里，少吃猪肉并不意味着我们要完全放弃它，而是要适量减少摄入量，以改善气血虚...……更多
2024-01-14 10:20:00脾胃,气血,猪肉,是非,脾胃,气血
...际关系等各种压力的时候，我们的大脑会处于一种紧张、焦虑、不安的状态，这种状态会影响我们的睡眠，让我们更容易做梦，而且往往是噩梦或者反映我们的担忧和恐惧的梦。
这种梦会打断我们的睡眠，让我们难以进入深度...……更多
2024-05-30 14:19:00信号,身体,情况,睡眠,影响,身体
...理症状：节后综合征还可能表现为一系列的心理症状，如焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中等。这些症状可能是由于轻松愉快的假期和长时间的休息让人们陷入了舒适的生活状态，而回到工作或学习中可能会面临各种压力和...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...节，正确面对癌症。一、正视疾病患上癌症后，患者常有焦虑、恐惧等不良的心态，无法正视疾病。患者应对癌症有正确认识，明确“癌症并非绝症”，主动了解相关知识。国际抗癌联盟认为三分之一的癌症可以预防，三分之一...……更多
2024-05-31 10:06:00心理健康,癌症,护理,情绪,策略,心理
...。2、保持心情舒畅有些女性在经期时，会莫名的烦躁，焦虑，这属于正常情况。可要是想减肥的话，就有必要调整心情，不然只会越减越肥。心情舒畅可以缓解压力和焦虑，有利于身体的健康和减肥的效果。建议女性在月经期...……更多
2023-11-09 16:59:00运动,女性,经期,减肥,女性,身体
你家的孩子十二岁了，或许你注意到他们最近变得更加焦虑了。这个年龄段的孩子很可能会经历一些挑战和困难，这可能会让他们感到不安和担忧。但是，你可以帮助他们缓解这种情况，让他们重新获得信心和快乐。大黄蜂教...……更多
2023-12-21 13:58:00焦虑,怎么办,孩子,方法,专家,孩子
...维持血压稳定。尽量避免熬夜和过度劳累。7.调整心态：焦虑、紧张和压力都可能导致血压升高。学会放松自己，保持愉快的心情，有助于降低血压。8.遵从医生建议：如果你已经患有高血压或其他心血管疾病，应严格按照医生...……更多
2023-11-10 11:25:00血压,建议,帮助,管理,血压,降压药
在这个严重内卷的社会，焦虑已成为我们生活的常态。考试焦虑、职场焦虑、社交焦虑、创业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说，从懵懂孩童到垂暮老人，每个人都有不同...……更多
2023-02-03 14:50:00西安,常态,焦虑,心理,医院,生活
...在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，过于劳累、焦虑、紧张、思虑过多已经成为许多人的常态。中医认为，劳累、思虑过度会伤脾，导致脾气郁结，进而影响身体的健康。因此，我们要重视健脾养胃，远离劳累与焦虑，...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程，也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的 衔接。”第三步：收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
2024-02-20 01:24:00模式,孩子,孩子,家长,西安市,西安
...体重计上的数字也在不断攀升。这些变化让他感到困惑和焦虑，不仅因为体型的改变，更因为这可能预示着更深层次的健康问题。这一切引发了张先生对自身健康的深刻思考。他开始质疑，失眠真的会导致体重增加吗？这背后是...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
你是否曾在深夜辗转反侧，被焦虑的阴影笼罩，而求眠无门？在我们的社会中，焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚，无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎，寻求一夜安宁。然而，大自然赋予我...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...胃部患病的人情绪多为压抑，很多人在精神上出现紧张，焦虑的情绪。这样长期下去对于我们的胃部健康影响是非常不利的。在日常生活中，如果我们保持精神愉悦，情绪稳定，心态好，那么紧张焦虑的情绪就不会刺激到我们的...……更多
2023-05-14 21:26:00胃炎,病情,常规,方法,学习,胃部
更多关于健康的资讯：
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程，别看它体积小，但作用可不小：①分泌雌激素和孕激素，维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
本文转自：法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出，到“村BA”火爆出圈，再到GDP增速全州第一。近年来，贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
本文转自：新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小，但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
在日新月异的健康饮食时代，鸡蛋，这一古老而普遍的食物，正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌，凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
行医漫漫，不忘初心，医学道路上精进医术，践行医者使命担当，优诺口腔专注学术，精研医技，在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院，院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生，学科设备齐全，对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构，正式开通医保服务。6月21日起，到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自：新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海，集齐山珍与海味的闽菜，是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下，受食材
2024-06-24 15:00:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）酷热夏天，“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心，6月21日
2024-06-24 15:15:00