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...是存在的，但是，有些人会因为无法应对这些压力而感到焦虑和暴躁。这种情况通常是因为他们对自己的无能感到愤怒。这种愤怒通常源自于自我认知的不完善，以及无法有效地处理挫折和困难。首先，我们需要明白，每个人都...……更多
2024-05-10 10:40:00焦虑,愤怒,愤怒,情绪,焦虑,学习
...中的第一天，也是鸡飞狗跳的一天。而引起冲突的和让我焦虑的原因只有一个，那就是写作业和学习。经过这么多年情绪的修炼，我觉得自己已经能心如水止，一般的情况根本不会让自己有情绪波澜，可二般的情况还是会忍不住...……更多
2024-07-30 06:51:00内耗,叛逆,焦虑,孩子,孩子,焦虑
焦虑，大都是因为无能为力昨天我发了一篇文章以后，接连有几个朋友找我沟通。有些一上来就抱怨说：我自卑，也很焦虑，不敢面对镜头，不像你胆子这么大，在镜头前面收放自如。说真的，换成以前，我或许会陪着她多聊...……更多
2023-02-17 12:14:00焦虑,之所以,愤怒,焦虑,工作,尝试
...而，有些情绪会给生活带来负面影响，让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪，解释各自的影响，并提供相应的方法来逼自己戒掉，让生活变得愈来愈美好。1、恐惧恐惧是正常情绪，可以帮助我们应对危险。...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...憾和内疚等情绪，能让人们进一步靠近完美。5、紧张、焦虑紧张和焦虑能促进肾上腺素分泌，加快心跳和呼吸速度，使得瞳孔放大，促使身体释放更多能量，从而快速作出反应。家医君寄语负面情绪带来的危害远超过人们所想...……更多
2023-03-06 20:38:00情绪,衰老,学习,情绪,衰老,恐惧
...分钟，包括回忆让他们愤怒的个人经历；回忆令自己感到焦虑的事件；阅读一系列引发悲伤的句子；反复从1数到100以诱发中性情绪状态。分析发现，从任务完成后的0分钟到40分钟，回忆愤怒经历会导致血管扩张能力受损。40分钟...……更多
2024-05-15 07:41:00血管,愤怒,健康,愤怒,血管,研究
...可能并不了解。实际上心脏问题就是一种可能由于愤怒、焦虑和抑郁的情绪引起的一种心脏不适。
伤心难过会造成心脏不适吗？生活中人们习惯用心痛一词来表达自己愤怒悲伤的情绪，描述的多是心理上的感受，但有时大幅度...……更多
2024-08-01 17:52:00心脏,愤怒,情绪,后果,身体,情绪
...秋后天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近期或以往的坏情绪，纷纷涌上心头。怎么缓解不良情绪带来的影响？近期，剑桥大学新研究表明，“短暂逃避”可能是个不...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...忽然给你发消息，跟你提分手；看着卡里的余额，你一边焦虑一边崩溃；这时，有人愤怒地来敲门，打开门一看发现对方敲错门了。于是，你所有的委屈和怨气，很有可能全部发泄在对方身上。愤怒，本身就是一个“连锁反应”...……更多
2023-02-28 10:55:00情绪,愤怒,情绪,时候,小事,对方
...的身心健康产生负面影响。它可能导致高血压、心脏病、焦虑和抑郁等问题。因此，学会控制自己的情绪至关重要。以下是一些控制情绪的方法：1、当我们感到生气时，紧张和焦虑会阻塞我们的思维。通过深呼吸和渐进性肌肉...……更多
2024-02-03 19:20:00情绪,控制,情绪,控制,愤怒,气时
当下，有着太多的父母焦虑孩子，孩子也焦虑。没有一个父母不爱孩子，也没有一个孩子不愿意变好。可是，父母不理解孩子为什么总是想玩游戏，说一句会怼三句，而孩子也对父母的唠叨和要求产生了深深的排斥，要么直接...……更多
2024-07-30 06:55:00父母,孩子,叛逆,情绪,青春,孩子
坏情绪是指一种消极、烦躁、沮丧、焦虑等不良情绪状态。坏情绪可能由多种因素引起，如生活压力、工作不顺利、人际关系问题、身体不适等。坏情绪对人的身心健康都会产生一定的影响。长期处于坏情绪状态下，可能会导...……更多
2023-05-15 05:42:00情绪,波动,人体,影响,学习,健康
...险。研究人员研究了三种不同情绪对心脏的影响：愤怒、焦虑和悲伤。他们让三个参与实验的小组经历不同情绪，然后对其进行测试。科学家们测试了每位参与者的血流情况。愤怒者的血液流动情况比其他人差。研究报告的第一...……更多
2024-05-28 17:05:00气大,研究,愤怒,情绪,卢佩,戈夫
...在8分钟内经历3种不同体验中的一种，后者会引发愤怒、焦虑或悲伤；或者只是数数，直到时间结束。作为比较，研究人员对参与者进行各种测量，包括采集血液样本、观察血压、测量血管扩张能力等。这种扩张能力被认为是衡...……更多
2024-05-06 06:37:00心脏病,心脏,风险,心脏,研究,血管
...我看到娃在津津有味地看视频。这本能引起了我的不安与焦虑，我觉得他应该写作业和娱乐要均衡。但看到他没有合理安排自己的时间后，也没有写作业我会很焦虑，心想这计划莫不是要泡汤的一种落差感。其次，这个上午我太...……更多
2024-07-29 09:35:00一字,作业,妈妈,孩子,手机,孩子
...遇到挫折时，大脑会释放皮质醇等压力激素，让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境，从而更好地适应环境。例如，当我们遇到危险时，...……更多
2023-11-07 13:40:00哀乐,喜怒,本能,生理,反应,人类
...标准，可能会付出社会性代价，比如不被别人喜欢，引发焦虑和压力。”这种思维方式，会对正在经历困难的人造成双重打击：“一方面本来就在体验痛苦，而这种痛苦是不被接受的，当事人可能因此拒绝它或将它压抑起来；另...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...存在负面幻想、自我苛责？你是否有拖延症，经常抑郁、焦虑，还有改不掉的强迫症？你是否被原生家庭所伤，习惯性讨好别人，还时不时还被PUA？ 人如何向内看见自己，从而开启自我疗愈？2月11日，“简单心理”创始人兼CEO...……更多
2023-02-12 21:43:00焦虑,背后,心理,李松,里里,咨询
...作生活中，我们常常会经历各种情绪，包括愉快、沮丧、焦虑、愤怒等。这些情绪的波动会直接影响到我们的行为和思维方式。如果情绪无法得到有效管理和调节，就会导致情绪失控，影响工作效率和人际关系，甚至损害自身健...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,关联,效率,影响,工作,管理
...拇指代表引起负向情绪的脑区，这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候，或者感觉要失控的时候，可以用...……更多
2024-02-19 07:40:00说教,父母,青春,教师,心理,学生
...。于是，更多的小人儿在她脑子里生成了：它们以焦焦（焦虑Anxiety）为首，还包括慕慕（羡慕Envy），尬尬（尴尬Embarrassment）和丧丧（倦怠Ennui）。他们后来者崛起，强势占领了莱莉的大脑控制台。发现了吗？人的情绪中，只有...……更多
2024-07-07 19:04:00皮克斯,皮克,小孩,莱莉,情绪,皮克斯
...。相对于平和宽容的B型人格，努力进取的A型人格和容易焦虑的D型人格更容易发生心血管疾病。而压抑愤怒、爱生闷气的C型人格与多种癌症风险相关。A型性格的人：急性子、易激动、易愤怒A型人格常常给人感觉缺乏耐心、急躁...……更多
2023-04-30 18:42:00性格,性格,人格,癌症,爱生,情绪
...者周琳） 随着身边阳性感染者增多，有些人出现了多疑焦虑、紧张惶恐、愤怒暴躁、自卑自责等情绪反应。“阳了”该如何主动面对？怎样调节情绪？19日，哈尔滨市第一专科医院心理中心主任医师徐佳，对怎样调节情绪给出建...……更多
2022-12-20 07:42调节,情绪,市民,心理,专家
...者面临着生命的威胁和身体的痛苦，常常处于高度紧张和焦虑状态中，环境的稳定性、医护人员的专业能力以及家属的陪伴都是他们安全感的重要来源。患者需要对医生和护士的专业能力产生信任，才能积极配合治疗，提高康复...……更多
2024-05-20 10:23:00重症,事儿,护理,患者,心理,患者
暑假里，懒惰的娃千篇一律，焦虑的妈各有不同。同款的娃，不一样的妈。有些妈妈看到孩不学习，用了各种方式倒逼来推动学习，藏手机，摔电子设备，威逼利诱，大声呵斥。结果，不仅没有让孩子重新回到学习的轨道上来...……更多
2024-07-29 09:29:00孩子,学习,主动,妈妈,时间,孩子
...绪和需求。如果这个人的突然断联让我们感到非常困扰和焦虑，那么我们应该寻求专业的帮助，比如心理咨询师或社会工作者。他们可以提供专业的建议和支持，帮助我们处理这种情绪的困扰。最后，我们需要接受可能出现的不...……更多
2023-10-05 14:30:00焦虑,困惑,而是,联系,个人,联系
...态有助于我们在面对困境时保持冷静，减少无谓的愤怒和焦虑。7.\"保持内心的平和，做自己的主人\"无论外界环境如何变化，保持内心的平和是最重要的。做自己的主人，不被外界的事情所左右，才能真正掌握自己的生活。正如...……更多
2024-07-22 22:56:00终身,情绪,事情,愤怒,内心,平和
...景，吹一吹路上的风，不在乎成功与否，享受过程就好。焦虑时行动起来一个人长时间焦虑便会越来越迷茫，进而无限拖延，无法正常生活。事实上，不必想好每一处细节，只要定好目标，了解自己的需求是什么，然后就可以开...……更多
2024-02-26 10:23:00烦恼,痛苦,焦虑,人生,心态,旷达
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
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家庭，是每个人心灵的港湾，是疲惫时的归宿。然而，维持一个家庭的和睦与温馨，并非易事。在漫长的岁月中，家庭成员间的摩擦、矛盾和冲突在所难免
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄8月5日电 （记者周博、实习生李歌）“我叫薛钧儒，是唐山市滦南县拘留所辅警，2018年与薛老结缘
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现在，越来越多的人喜欢在家养宠物，狗是他们的首选，因为狗是忠诚的，有一个温暖的男人的外表，他们深爱着他们的主人。主人家有一头好大的金黄色头发
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端午节来临之际，32岁的李晓霞在微博上晒出了自己的孕肚照，并配文“1+1=4，你们爷儿仨都是我最最最“粽”要的人！”，以此官宣了自己的二胎
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儿子小学毕业聚会上，孩子们自己玩，家长们刚围坐在一起喝酒吹牛。一位老爸端起酒开玩笑说：“来，干一个，说不定以后我们这些人里面成为亲家也有可能呢
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炎炎夏日如期而至，令人熟悉的热浪又扑面而来。小赵夏至前一周生的孩子，全家人欢天喜地把孩子和小赵从医院迎回了家里。可家里热得像火炉一样
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二叔最近看到很多人都在讨论，老一辈不喂狗粮的养狗方式科不科学这个问题，确实老一辈他们养狗都不喂狗粮的，只随便给它吃剩饭剩菜
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