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...人群患病率为2%—5%,男女无差异,独居者常见,与社交焦虑、退缩和依赖性人格特质密切相关,易与强迫症、精神分裂症、多动症共病。有人问,是不是只有收集垃圾不愿丢弃才是病态,如果收集财物比如金银珠宝就不是病态...……更多
我发现,关系和谐的夫妻都有这3个特点!尤其是第2点!
...关系更加具有弹性和韧性。特点三:积极面对生活,拒绝焦虑。焦虑是现代社会普遍存在的问题,而在婚姻生活中,焦虑情绪往往会对夫妻关系产生负面影响。然而,关系和谐的夫妻多半会懂得如何积极面对生活,也知道如何拒...……更多
人之所以焦虑,往往是因为对自己无能的愤怒
焦虑,大都是因为无能为力昨天我发了一篇文章以后,接连有几个朋友找我沟通。有些一上来就抱怨说:我自卑,也很焦虑,不敢面对镜头,不像你胆子这么大,在镜头前面收放自如。说真的,换成以前,我或许会陪着她多聊...……更多
亚美尼亚网红羡慕中国人,称他们皮肤天生松垮,手一捏皮就被拉起
...ired me!!! 很多中国的sisters都以为我们外国人没有容貌焦虑,No!No!No! 其实我身边很多朋友,包括我经常会因为皮肤松垮、头发细塌,身材走样感到不自信,可能是环境和基因影响吧,我们真的一点也不Anti-aging,皮肤天生就很...……更多
当一个人不再联系你时,不要过于焦虑和困惑,而是这样做
...绪和需求。如果这个人的突然断联让我们感到非常困扰和焦虑,那么我们应该寻求专业的帮助,比如心理咨询师或社会工作者。他们可以提供专业的建议和支持,帮助我们处理这种情绪的困扰。最后,我们需要接受可能出现的不...……更多
心情时常不太好,这种情况下该如何应对生活?
...同时,要学会接纳自己的情绪,允许自己有时感到难过、焦虑或不安。这并不是软弱的表现,而是成长的一部分。其次,积极寻求支持也是应对心情低落的重要方法。与家人、朋友或专业人士分享自己的感受和困惑,寻求他们的...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
如何才能放弃焦虑,接受每个阶段的自己呢?
...庭、人际关系等方面的问题。而这些问题往往会让人感到焦虑、忧虑,甚至愤怒和失望。那么,如何才能放弃焦虑,接受每个阶段的自己呢?首先,我们需要明白的是,焦虑并不能解决问题。相反,它会使我们的情绪更加低落,...……更多
张弛有度 开启元气满满生活
...。节后上班第一天,不少人难免有些不适应,有人还因此焦虑、失眠。对此,心理咨询师建议,工作量化是应对焦虑的好办法:明确每天的任务,保持正常的生活和工作节奏;要积极应对工作,如果身边有消极怠工的人,尽量不...……更多
使用手机的时长,主动做到三点,大大缓解了焦虑
...的累赘,直到开始创业觉得时间怎么都不够用,时常为此焦虑无比。仔细复盘才发觉,不是时间不够多,而是不知不觉的过程中,手机把可以用来支配的时间无情占有了。意识到这点后,我开始审视使用手机的时长,主动做到三...……更多
精神疾病的症状与征兆
...供关怀和支持的关键。接下来,本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病,帮助更多人对精神疾病有更深的认知与理解。一、抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病,其症状涉及从情感到生理的多个层...……更多
狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症
...有关。什么是选择性缄默症?选择性缄默症的本质是儿童焦虑症。选择性缄默症患者,不是自己选择不说话,而是到陌生的环境后,周围人对其开口说话的期待使他们感到焦虑和恐慌,从而触发了类似僵住的反应(freeze response)...……更多
男人若真爱你,就会在这些事上管着你
...,不要受到负面情绪的影响。如果一个男人总是让你感到焦虑、沮丧、失落等负面情绪,那么他可能是不够爱你。这样的男人应该懂得关心你的情感状态和需求。总之,男人若真爱你,就会在这些事上管着你。爱情是需要互相理...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...非常大,导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍,这种心理疾病严重影响了日常生活,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状,期间想缓解焦虑,生活当中还是...……更多
边工作边复习,女孩偷偷备考考上北大!
...有告诉身边的朋友,她觉得大家都有自己的压力,不想把焦虑再分担给别人了。一个人的备考之路,其中的艰难和情绪崩溃只能靠自己化解。 对于小高而言,这几个月的备考塞满了她工作后的业余时间。她的工作与财务咨询相...……更多
“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验
...与感悟。扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠“阳”之前,有人焦虑有人窃喜阳之前的心理表现因人而异,有人出现“幻阳”焦虑,也有人产生自认“天选之子”的窃喜。“开玩笑说自己是‘天选打工人’,别人都阳了,自己就是被留...……更多
...记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对此,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超13日接受记者采访时表示,...……更多
5个细节,教你护理阿尔茨海默症患者!
...财务、计划活动等。3. 情绪和行为变化:可能出现抑郁、焦虑、猜疑、社交退缩等。4. 重复行为:重复问问题或重复做某些动作。5. 空间感和方向感差:迷路甚至在熟悉的地方也会迷失方向。 晚期症状1. 严重的记忆损失:包括...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...,更年期还会影响女性的心理健康,有些女性可能会感到焦虑、沮丧、易怒等情绪上的波动,这些情绪问题可能会对女性的日常生活和工作产生负面影响。因此,对于女性来说,如何应对更年期带来的变化,是一个需要认真考虑...……更多
更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
...社交活动,这不仅让她的生活更加充实,也减少了孤独和焦虑的感觉。心理调适:了解更年期是一个正常过程,接受身体的变化,对于心理健康至关重要。李静开定期体检:定期的体检可以帮助李静更好地了解自己的身体状况,...……更多
当一个人主动“删除”对方的好友,意味着什么?
...内心都有着“防备机制”。面对不好的,让我们恐惧的,焦虑的关系,我们会下意识地做一些事情来掩饰自身的焦虑。而“删除对方好友”的行为,就是我们内心的一种恐惧。你无法停止对他的想念,但你也没有任何资格再去联...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...(图/unsplash.com 摄影师:Isabella Fischer)刷刷手机:越刷越焦虑在大多数人看来,上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频,内容大部分都简单直白不费脑,配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”,加上...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...了你的日常生活,那么这可能是抑郁症的征兆。2.强烈的焦虑或恐惧:过度的焦虑和恐惧会让人陷入不安和紧张的状态,影响工作、学习和人际关系。3.睡眠问题:长期的失眠、多梦或易醒,可能是心理问题的一个信号。4.人际关...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...能引发各种健康问题,如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑,这是很正常的,有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮...……更多
女性朋友们应当如何度过更年期呢?
...人来说就比较难熬了,可能会出现烘热汗出、失眠、情绪焦虑或急躁等一系列症状。女性的更年期通常会是在50岁左右出现,此时由于卵巢的衰老,体内激素的变化,出现各种各样的心理及生理的变化。比如月经紊乱、潮热、盗...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...股热浪,尤其是在脸部和胸部; 情绪波动:可能会出现焦虑、抑郁或易怒等情绪变化;二、中医视角下的绝经调养中医讲究“治未病”,即在疾病形成之前就进行调养,以达到预防的目的;对于即将绝经的女性,中医提供了一...……更多
如果你有这6个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
...隐性疲劳是一种心理状态,说的是一个人长期处于压力和焦虑中,导致心理上精疲力竭的状态。它不像身体上的累,容易察觉,也容易恢复,心理上的“累”往往很难意识到。当你回过神,自己可能已经处于心理危机状态。如果...……更多
人老了,多留几个“心眼”,远离三类人,远离低质社交
...下降,本来就很容易胡思乱想,调整不好情绪就会忧郁、焦虑,从而进一步损害自己的健康。在晚年,与人相处,要多接触一些正能量的东西,多和内心有阳光快乐的人在一起,便会感觉自己仍然年轻,人生也会充满活力。05总...……更多
《财米油盐》|“情绪价值”寻找指南——用“绿”减少焦虑
...期电商平台的热门单品。繁忙的都市生活中,用绿色缓解焦虑的方式不止一种。“不是诗和远方去不起,而是楼下公园更有性价比!”正如网友所言,最近一段时间,“公园20分钟效应”火了。许多网友亲测反馈,在公园里待上...……更多
抑郁症和焦虑症的区别不要错把焦虑当成抑郁
焦虑症和抑郁症像似一对孪生兄弟,经常一种疾病出现时另外一种也相伴随的出现。很多人分不清焦虑症和抑郁症的区别,因此也无法对症治疗,那么,这两种疾病到底有什么不同之处呢?今天,我们主要从以下六点来进行分...……更多
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美国一座百年大坝面临溃坝风险 变电站已被冲走
美国明尼苏达州一大坝岌岌可危(美国全国广播公司视频截图)海外网6月25日电 据美国全国广播公司6月24日报道,美国明尼苏达州蓝土县治安官办公室称
2024-06-25 08:58:00
中国经济网编者按:近年来,我国非法集资案件高发频发,严重危害社会稳定和人民群众财产安全。在处置非法集资部际联席会议办公室的指导下
2024-06-25 09:06:00
油脂、头发、菜叶剩饭等日常生活杂物时常堵塞管道,一款高效的管道疏通剂是有效解决此类问题的利器。目前市面上主要有固体和液体两类管道疏通剂
2024-06-25 09:13:00
江苏南京:软件名城再上新,明年突破“万亿级”
图为南京市工业软件支持政策发布。 南京日报/紫金山新闻记者 冯芃 孙中元 摄大会现场,嘉宾认真聆听演讲。 南京日报/紫金山新闻记者 冯芃 孙中元 摄□南京日报/紫金山新闻记者徐宁发展关键软件新赛道
2024-06-25 10:06:00
深圳单周二手房录得量再创三年新高,机构预测6月网签量有望超过5000套
深圳单周二手房录得量再创三年以来新高,楼市新政发布后近三周走势呈现三连涨。6月24日,深圳市房地产中介协会发布数据,2024年第25周(6月17日至6月23日)
2024-06-25 09:14:00
本文转自:山西日报6月24日18时,根据省水利厅调度指令,万家寨水控集团所属汾河二库加大水库下泄流量,出库流量由5.5立方米/秒增至21立方米/秒
2024-06-25 09:12:00
本文转自:人民网法治副校长开讲了学法时习之|吃了“聪明药”就能提高成绩?小心新型毒品放学路上,红孩儿遇到了一位商贩,声称他卖的“聪明药”
2024-06-25 09:25:00
南方多地遭受强降雨袭击,解放军和武警部队官兵、民兵紧急展开救援
本文转自:中国军网6月22日,武警官兵在安徽省歙县绍濂乡架设临时桥梁,方便村民出行。杜宇 摄连日来,南方多地持续出现强降雨
2024-06-25 10:22:00
柏林爱乐在上海,120位乐手带来4场交响乐7场室内乐演出
6月24日中午,刚刚结束2023-2024乐季柏林爱乐乐团和著名钢琴家王羽佳抵达上海,明日将开启“柏林爱乐在上海”为期一周的演出和艺术教育活动
2024-06-25 09:13:00
云南检察发布禁毒案例:团伙走私上千吨化学品出境提供制毒原料,36人被判刑
2024年“6·26”国际禁毒日前夕,云南省人民检察院发布了十个禁毒工作典型案例。其中,林某东等36人因非法买卖、运输制毒物品及走私制毒物品被判刑
2024-06-25 09:16:00
6月24日(星期一)消息,国外知名科学网站的主要内容如下:《科学时报》网站(www.sciencetimes.com)1
2024-06-25 09:20:00
大理通报“游客与秩序维护队员冲突”:两电动自行车系违规驶入廊道
6月23日,有网民反映“4名游客在洱海生态廊道游玩时,与廊道秩序维护队员发生言语冲突”,随即引发热议。24日晚,大理市相关部门发布通报称
2024-06-25 09:15:00
本文转自:人民网健康“医”点通高考后迎“摘镜潮” 专家提醒不要盲目跟风陈子源每年暑期都是近视手术的高峰期,很多都是刚参加完高考的考生
2024-06-25 10:05:00
二手电动车在美国市场失宠!消费者和车企发生哪些变化?
美国二手电动车相较于二手燃油车的价格过去一年急转直下,从比二手燃油车平均价格高25%变为低8%。在业内人士看来,这体现出美国二手车购买者不再愿意为电动车支付额外溢价
2024-06-25 09:22:00
读懂伊利的奥林匹克之路:传递奥运价值,传承奥运梦想
本文转自:新华网6月23日,一年一度的“国际奥林匹克日”如期到来,全球多个国家和地区开展形式多样的庆祝活动。伊利在这一有着77年历史的日子推出#传递价值 传承梦想#线上奥林匹克运动话题
2024-06-25 10:19:00