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女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...、茶、可乐等,虽然能够提神醒脑,但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加剧。因此,建议女性在经期尽量避免饮用含咖啡因的饮料,以免对身体造成不良影响。替代选...……更多
刷新亲子出行体验 极狐汽车考拉场景化造车形成“破圈效应”
...慧。从水杯放置位置的设计,到缓解孕期不适、时间分配焦虑的专属“沙滩躺椅”、孕检提醒功能,极狐汽车考拉为这届父母焦虑的情绪松绑,给亲子出行带去久违的松弛感。释放科技的包容心,极狐汽车更有温度了 或许有人...……更多
千人共习八段锦
...广中华传统体育进校园,充分发挥健身气功的功效,缓解焦虑情绪,增强体质,增进健康。由洛阳职业技术学院主持的《大学体育》健身气功课程,获批河南省职业教育精品在线开放课程、河南省课程思政示范课程。另外,学校...……更多
最佳睡眠时间表已公布,并非8小时,自查一下,你达标了吗?
...咱们的睡觉有影响。最终,心思要素也不容忽视。压力、焦虑和其他心思问题会导致睡觉障碍,即使睡觉足够也或许无法消除疲劳感。要解决这个问题,咱们需求关注自己的心思健康,通过放松练习、冥想等方法减轻压力和焦虑...……更多
新华时评:守护青少年,防“外伤”也要防“内伤”
...校和家长又相对忽视学业压力、人际关系等给孩子造成的焦虑、抑郁情绪这种“内伤”。这样的教育理念和方式破坏了孩子们自由、活跃的天性,打乱了其有张有弛的生活节奏。看似防住了身体的“外伤”,却为“内伤”的产生...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...疾病的发生。首先,要保持心态积极乐观。长期的压力和焦虑会对身体产生不良影响,易引发各类疾病。中医认为,情绪的失衡会导致气血运行不畅,从而影响脏腑器官的正常功能。因此,保持良好的心态对于长寿至关重要。其...……更多
粉丝怒了!《花千骨》电影版毁原著,导演道歉网友不买账!
...预期。在票房惨淡的现实面前,电影投资方和制作团队的焦虑情绪达到了顶点。他们原以为可以凭借华丽的特效和明星光环吸引观众,却没料到核心内容的失误如此致命。作为电影的总指挥,导演不得不对外公开道歉,他在社交...……更多
饿了么再次否认收购传闻,抖音相关负责人:没有这个计划
...做一个支撑点。艾媒咨询CEO(首席执行官)兼首席分析师张毅告诉记者,拥有饿了么,阿里在线上线下就有“进可攻,退可守”的战略机会。“进可攻”很好理解,便是在本地生活领域与美团等竞争对手继续掰手腕;所谓“退可...……更多
多国年终盘点评选年度词汇,日本选了“税”
...税”,主要源于日本民众对“增税”“减税”的新闻感到焦虑。各个国家根据当年经济与社会环境,选择的年度词汇多有不同。韩国大学教授评选出的年度成语更偏向政治,澳大利亚今年的国家年度词语则围绕体育运动展开。202...……更多
兵韬志略|美首次披露“关岛防御计划”,凸显其西太霸权焦虑
...已越来越力不从心,凸显了其争夺地区霸权过程中的安全焦虑。美国已在关岛部署“萨德”系统。打造西太平洋“超级军事基地”关岛基地扼守西太平洋要冲,是美国“第二岛链”战略的核心。在冷战时期,关岛作为美国与苏联...……更多
...者在几分钟内入睡,“减压舒眠小屋”则能让体验者缓解焦虑、舒缓压力、调节情绪、改善睡眠。许多体验者在嘈杂的展会中,安然入睡。据介绍,“减压舒眠小屋”中放置了在第六届进博会上全球首发的“减压舒眠机”,可以...……更多
周围血管科黄强医生:糖尿病足的早期症状有哪些?
...不及时可能会面临截肢风险,导致残疾;容易让病者出现焦虑、悲观情绪;病情严重时还会危及到生命。而糖尿病足的早期症状一般有很多,具体包括以下几点:1、血管病变:糖尿病足的早期病人有可能会出现血管病变,常见...……更多
决定寿命长短的行为,运动第二,睡觉第三,第一很多人做不到
...这些激素不仅会升高血压和血糖,还容易让人陷入无尽的焦虑和抑郁中。巨大的压力带来糟糕的心理问题,糟糕的心理问题又会引起身体上的一系列疾病,包括癌症、高血压、心脑血管疾病。所以,如果你感到压力无处释放,就...……更多
网曝57岁周海媚去世工作人员拒回应!患红斑狼疮
...有关周海媚心理状况的传闻。据悉,她一直以来受到容貌焦虑的困扰,使得她的性格变得异常古怪和暴躁。有圈内消息称,她时常处于一种提不起劲、不想见人的状态,对外界的所有事情都相当敏感,状态时好时坏,让工作人员...……更多
从娱乐圈看东北女人:拒绝精神内耗,有事直接发疯
...长阶段一直生病,她为照顾儿子放下事业,曾经很多年很焦虑,后来儿子尝试游泳,随着长大身体素质也跟着好了,噩梦终于结束了。即便如此,当人们再看到年过五十的孙悦,完全看不到一个母亲的牺牲感和任何过分焦虑带来...……更多
一个县城高中生,被困在小红书的平行世界里
...市的资源差距后,她的心态从最初的好奇探索,逐渐变为焦虑愤怒。在家长和学校未曾关注到的地方,一个普通的县城高中生,独自经历了一场精神危机。透明的平行世界一线城市的同龄人们在过什么样的生活?初二以前,梦梦...……更多
和老婆结婚第34天,前妻发来一段录音,我和老婆离婚了
...,身材发福是不可避免的事情。期间,女人容易产生容貌焦虑。关键是,女人也清楚,完成做母亲的使命,也是自己在婚姻生活中最重要的一个环节。遗憾的是,女人孕期必然会导致男人空窗期。这时候,男人或许在婚外沾花惹...……更多
重医三院·医路暖心丨一封忍俊不禁的感谢信 一段故事背后的医患情
...蓝(化名)寄来的感谢信,蓝蓝因反复头晕,求医无果而焦虑,近日,在该院治疗后康复出院。信中,罗列出的这些亲切称呼是她对该院全科医学科医护人员的“爱称”,字里行间流露出浓浓的感激与谢意。看到她完全康复,活...……更多
同样是40+女明星,把秦岚和金莎放一起,差别一下就出来了
...调节自己的心理状态。其实《花少》开录之前,秦岚也曾焦虑过,只因为她的嗓子沙哑了,她很担心其他人听不清她在说什么。只不过这个焦虑也就是一闪而过,不久后便被秦岚忘得一干二净了。秦岚是这季花少团中的二姐,她...……更多
体检发现肺结节别慌,95%以上是良性,小于8毫米的可定期观察
...是心情舒畅。要保持健康开朗稳定的心理状态,避免长期焦虑、担忧等不良情绪。第五是定期体检。定期进行体检,可以及早发现和诊治结节。“在肺结节的检出率上,普通人群和高危人群其实差不多,只是高危人群检出肺结节...……更多
昆明送子鸟:雄激素高的多囊有哪些表现?日常需要注意哪些?
...及盐分的摄入。因为摄入过多的糖分会影响情绪,易产生焦虑等负面情绪。而如果摄入盐分过多不利于体内的水分排出,影响卵巢的排卵,甚至损伤卵巢,导致月经不调。可以适当吃些含有纤维素的食物,如新鲜的蔬菜、豆类、...……更多
一个女人“外面有人”了,大多有以下5种反常变化,一眼看破
...征之一。四、情绪波动增加出轨行为会给女人带来内疚、焦虑和不安等情绪波动。她可能会变得易怒、烦躁,对伴侣的挑剔和抱怨增多。她可能会频繁地与他人争吵,对原本平静的生活带来不必要的紧张氛围。五、对伴侣的指责...……更多
患了少精症怎么办?教你5个方法来调理!
...1~2次为宜。5、保持平和的情绪男性如果长期处于紧张和焦虑的状态当中,则会影响内分泌,从而影响精子的正常分泌,导致精液变得越来越少,最终则会患上少精症,因此患有少精症的男性要学会调节情绪,面对任何事情都保...……更多
你的血压,为什么不稳定,造成血压波动的因素有哪些?
...的是,情绪波动也会造成血压波动,比如有生气、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪时,血压也会升高。在测量血压的时候,随着测量次数的增加,对血压的过度关注会导致紧张情绪,血压准确率会下降。所以血压不建议连续多次测...……更多
DNA动了!潘玮柏『狂爱』演唱会青岛站坐着电音巴士来了
...,可以让你抛掉压力、抛掉烦恼,尽情做自己,让你丢掉焦虑、忘了社恐,肆意享受当下。在这场盛大的舞台里,在旋律的流淌之中,你可以感受温暖与细腻的爱,也会在狂热的电音响起时,唤醒内心最原始的冲动与恣意。3月30...……更多
珍爱网《2023年Q4单身人群调研报告》:单身越久越易有理想化择偶观
...单成本及婚恋择偶观。一、精神成本1、男性比女性更加焦虑脱单问题;30.64%的人表示自己择偶时属于完美型当今社会,有人享受单身,独来独往却自由自在;而有人看着身边朋友陆续结婚生娃,倍感焦虑。调研发现,20.88%的受...……更多
《鸣龙少年》看到这三个细节,才懂沈耀的人格魅力
...始嫉妒自己弟弟夺走了一切宠爱,家庭关系的冷漠,学习焦虑的增加,这一切都压在沈耀身上,让他喘不过气来。然而各种负面情绪无法缓解,沈耀又不得不维持一直以来的完美形象,这也导致了他只能通过不断伤害自己来一遍...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...体的日常需求。4、保持愉悦的心情如果每天处于消极的情绪当中,不但会影响一天的正常生活,还会让身体处于疲乏状态,久而久之,身体情况也会日趋下降。 ……更多
耳鸣难忍要崩溃 “听听音乐”把病治
...一些患者通过各种药物和非药物治疗不但无效,甚至导致焦虑、抑郁症等精神心理疾患。很明显吴女士因为长期的作息不规律、情绪波动、压力大、失眠劳累导致的慢性耳鸣,对于这种情况可以考虑使用新引进的耳鸣声治疗验配...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
...病。舒缓情绪 现代生活节奏快,压力大,女性常常感到焦虑和紧张。苁蓉酒具有一定的镇静作用,可以帮助舒缓情绪,改善睡眠质量。促进消化苁蓉酒还能够促进肠胃蠕动,帮助消化,对于消化不良、便秘等问题有一定的改善...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00