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湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...展各类应考心理辅导及释放减压活动,帮助考生缓解考试焦虑,以积极心态迎接高考,实现科学备考。在永州二中的操场上,一场别开生面的户外鼓圈解压活动正在进行。心理咨询师带领大家一起使用手中的乐器进行即兴鼓圈演...……更多
...市第四人民医院获悉,为了帮助考生更好缓解考前压力、焦虑等情绪,市四医院特别开设了“中高考心理服务门诊”。据了解,“中高考心理服务门诊”会聚了经验丰富的心理治疗师,他们将在此门诊为考生及家长提供温暖的心...……更多
...因,每年高考期间,总有一些自媒体账号兴风作浪、炮制焦虑、蛊惑人心,依法依规整治正当时。护航高考,就要奔着问题去、盯着问题查、追着问题改。围绕考生和家长急难愁盼问题,哪里有问题就冲到哪里,哪里问题突出就...……更多
...转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
教育部提醒考生及家长:警惕“高价辅导”陷阱
...、服务质量难以保障【案例】一些机构利用考生和家长的焦虑心理,收取高昂的服务费用,且定价不透明,服务内容“看人下菜”,存在价格欺诈的嫌疑。某机构推出高达数万元的高考志愿填报指导服务,声称可以提供“一对一...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...平均每天有15到20位志愿者在爱心助考点守护考生们。和焦虑的家长交流考场外的“心理师”6月7日上午9点多,考场外的送考家长逐渐散去。考场一侧的围墙边,一位妈妈正透过栏杆,向教学楼的考场方向张望。“到我们服务点...……更多
考前焦虑如何纾解
...安徽日报■ 本报记者 陈婉婉随着高考临近,很多考生的焦虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪,把身体调整至最佳状态从容迎考呢?安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天...……更多
今日辟谣(2024年5月30日)
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑,甚至实施诈骗、诱导考生考试作弊,严重扰乱高考秩序。为此,教育部联合有关部门,整理了近年来出现的一些典型案例,并郑重提醒广大考生和家长,务必提高警...……更多
...,而不是消费高考。近年来,一些商家为了赚取利益贩卖焦虑,一些本来与考试并不沾边的商品,借着高考名义大搞营销,价格也随之水涨船高。比如,神乎其神的健脑产品,琳琅满目的营养补药,花样繁多的《考试宝典》,天...……更多
...4届高校毕业生预计将超过73万人,如何缓解毕业生的求职焦虑?明年江苏省高考有没有什么新的变化?违规补习文化课,校外培训机构咋就关不了?……10月31日,江苏省教育厅厅长江涌、副厅长顾月华走进《政风热线·我来帮你...……更多
“高考后”时光,这些事请注意
...相互作用导致的,伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应,比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等,就需要考生主动做一些情绪调适,告诉自己“我的焦...……更多
专家名师答疑解惑  助力考生逐梦未来
...举行了高考百日誓师大会。进入新学期,高三学子的心理焦虑、学业困境等问题日益受关注,而高考后的志愿填报问题也让不少考生家长焦虑。家长如何帮助孩子备战高考?填报志愿有哪些讲究?2019年起,《南宁晚报》推出“...……更多
“压力,我不怕你!”
...的不利影响,关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪,出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说,缓解压力的方法有许多,常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找...……更多
缅甸高考紧张开考,家长焦虑情绪升温
...。然而,在这个关键时刻,家长们往往比孩子们更加紧张焦虑,有的甚至紧张到睡不着觉。今天,缅甸高考正式开考!今天(3月11日),缅甸2023-2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司曾发布通告称,2023-2024学年...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
...将迎来2024年高考。寒窗苦读,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予孩子怎样的陪伴呢?市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议,视而不见,一切如常,不求不问。钱...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
反诈宣传高考时,菏泽农商银行南城支行做好金融“护考人”
...不仅在厅堂内部提供物质支持,针对陪考家长存在的心理焦虑问题,更是在精神上给予他们鼓励。该支行员工现场送出祝福,祝愿考生们长风不败,掷笔摇旗、鹏程万里、梦想开花。一声声暖心的祝福,一句句贴心的关怀,让考...……更多
“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
...路得,注意到很多考生在高考期间会出现较为严重的紧张焦虑情绪,而这种情绪可能会影响考场发挥。她于是购置了一台房车,将其打造成一个进行心理疏导的私密空间,为有需要的考生提供心理咨询。路得此前在长沙进行了8...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...会加重胃肠负担。增加钙镁食物的摄入。高考期间,考生焦虑紧张的情绪随之出现。多吃一些含有钙的食物有利于缓解神经过度兴奋,富含钙的食物有牛乳、酸奶、豆腐、奶酪等。镁可以帮助考生放松神经、促进睡眠,富含镁的...……更多
...时性格内敛、话不多的她,鼓足勇气坐下,说出了自己的焦虑。国家二级心理咨询师、志愿者师咸卿全程认真聆听,面带微笑,一直在鼓励着陈同学,“你一定可以的!”“瞬间让我感觉很亲切,经过志愿者老师的开导也没那么...……更多
高报行业暴利背后,要警惕3个危险信号
...考志愿填报成为付费热门行业,是阶层固化苗头下的社会焦虑延伸 鱼跃龙门,几乎是所有普通民众对家庭高考成员的渴望。无论如何,在14亿多人口总数中,大家都不愿成为分母,而想成为分子之一,挤破头也在所不惜,出点...……更多
...、腰酸背痛。也有家长比考生还要忧心忡忡、寝食难宁、焦虑崩溃。5月28日20:10,天津电视台教育频道《百医百顺》将邀请天津市安定医院院长李洁和该院儿童青少年心理科孙凌主任医师做客节目,为广大考生及家长带来健康...……更多
建行淄博西城支行温情开展爱心助考系列志愿活动
...建行对学子的坚定支持和温情关爱,有效缓解了他们紧张焦虑的情绪,助力他们从容自信地迎接人生新征程。责任与爱心始终紧密随行。活动现场,志愿者们通过生动的案例分享、详细的知识讲解等方式,深刻揭示了与高考相关...……更多
...峰(公职人员)高考临近,很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩子共同面临的考题。为了...……更多
...做,就有点惊慌失措的样子。考前出现兴奋、精神紧张、焦虑等状态,是正常的心理反应,我们不必过于担心。 (2)我们要明确高考是在为自己的目标和理想而努力,而不是为了其他人。(3)如果某一时刻厌学的情绪特别强...……更多
高考报名人数超4.7万人!青岛发布高考、中考最新消息
...及时了解考试信息,提升广大考生的获得感,缓解家长的焦虑。及时回应社会关切。坚持以考生为中心理念,及时回应考生和家长诉求,各考区考点将公布监督电话、设置举报信箱,畅通社会监督举报渠道,完善考生申诉和复核...……更多
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大众网记者 王文文 菏泽报道7月23日,记者从菏泽爱尔眼科医院采访获悉,当出现散光加重并且矫正视力下降时,需警惕一种眼病
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中国人每周工作时间越来越长
经济观察网 记者 田进 近一个月来,关于“896工作制”的争议,以及Manner公司员工所面临的工作压力问题,再次将“996工作制”和“狼性加班文化”推上了风口浪尖
2024-07-23 18:02:00
三星堆考古新发现:玉石器“生产车间”找到了!
23日,记者从四川省文物考古研究院获悉,玉石器“生产车间”找到了!这是“考古中国”重大项目三星堆遗址考古发掘重要进展。2022年至2024年
2024-07-23 18:02:00
儿子给妈妈缠了1把扇子后暑假没了 小学生蚕丝扇成“网红”
近日,在这个充满创意与温情的暑假里,陕西一位小学生的手工礼物不仅温暖了妈妈的心,更意外地在网络上掀起了一股热潮。一把亲手缠制的蚕丝扇
2024-07-23 18:03:00
四川汉源山洪灾害 | “只要人还在,什么都不要怕”
本文转自:人民网-四川频道医护人员护住村民蜷缩在挖斗内,挖掘机挥舞着巨大的机械臂,成功将受阻于洪水中的村民转移——这是发生在四川省雅安市汉源县山洪灾害救援现场的一幕
2024-07-23 18:03:00
大学生9个月减重80斤,父母认不出
在浙江丽水的一个普通小城镇中,柳浩昱的故事成为了当地人们茶余饭后的谈资。他的经历不仅是一次成功的减重之旅,更是个人成长与自我发现的缩影
2024-07-23 18:03:00
帮办代办化解民忧,便民服务提档升级
大众网记者 白鹤 通讯员 宋林惠 烟台报道“我听别人说独生子女父母可以领补贴,但平时对这些事儿不是特别关注,不知道怎么办理
2024-07-23 18:03:00
南方电网贵州毕节赫章供电局:抢险救灾冲在前 收到锦旗获赞誉
多彩贵州网讯(通讯员 将绍洪 郭如意)7月23日,赫章县河镇乡甘河村工作人员将写着“抢险保电冲在前 光明使者暖万家”的锦旗赠送到河镇供电所
2024-07-23 18:04:00
上海一面包店被拍到橱柜内蟑螂横行,删视频才赔偿?回应:致歉、整改
最近,沪上风头正劲的网红面包店DRUNK BAKER因一起食品卫生事件,被推上了舆论的风口浪尖。上海市民谷小姐在购买面包时
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拒绝与镇干部发生关系被殴打!致女子二级轻伤,检方不起诉引热议
在这个信息爆炸的时代,每一则新闻都像一颗石子投入平静的湖面,激起层层涟漪。而最近,在山东威海这座美丽的海滨城市,一起因情感纠葛引发的暴力事件
2024-07-23 18:05:00
后续影响来了:医院进门人员要安检,保安全副武装巡逻,网友炸锅
温州李晟医生的事,让人措手不及,心痛不已,也让广大民众再次聚焦医患关系与医生安全问题。这两天温州苍南县人民医院突然变了样
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男生高考完被骗到姐姐家带娃,网友:以后男的叫程硕,女的叫德华
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网红博主公开道歉、被禁言!
近日,“把骨灰盒放在丰巢快递柜,一年只要55块钱”的消息引发舆论关注。该博文系名为“住在月亮上的柠檬精”的微博认证博主发布
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吹了个31(酒精呼气检测)为啥要拘留15天罚款5000块呢?!铁粉们已经对酒醉驾的处罚了如指掌了可今天这位司机呼气检测吹了31mg/100ml属于饮酒驾驶机动车可他却被处罚的比一般的酒驾重很多到底为啥案件经过2024年7月10日下午
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又双叒叕,10万的汇款保住了!
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