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...本文转自：金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了，如何才能稳定心态，在期末阶段保持动力充足？1月8日，记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
2024-01-09 00:45:00陶老,焦虑,考试,陶老,学习,孩子
紧张焦虑一般跟个人的心理作用有关系，属于心理方面的问题。平时尽量放松心情，多做运动，不要多想，必要时去看医生做一下药物抗焦虑治疗。焦虑症的主要治疗方法是药物治疗和心理治疗，可以服用氯氮平或者是维生素B1...……更多
2024-02-13 11:32:00焦虑,怎么办,焦虑,情绪,治疗,焦虑症
对于高强度工作人群来说，应对压力和焦虑非常重要，以避免心理障碍的出现。以下是一些建议：1.寻找支持系统：与家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰，寻求他们的支持和理解。如果需要，可以考虑咨询心理健康专业人...……更多
2023-10-26 17:31:00焦虑,强度,人群,压力,建议,工作
...团购，一个月大概19元。对方还告诉邱娜：“AI绘画工具之所以这么厉害，是因为要持续消耗算力，所以好的工具都不是免费的。报名正式课之后可以帮助对接定制商单，一单挣回学费。”从6.6元到1599元的进阶式付费模式，让邱...……更多
2024-03-04 10:17:00进阶,培训课程,课程,培训,培训,课程
...律的生活，出现这样的状态不足为奇。胡丽梅认为，大家之所以会焦虑，部分原因是缺乏一个合理的规划。她建议，在重新上班前，可以先做个梳理，明确新的一年自己和家庭的规划，有了明确的目标，更有助于开始新的工作和...……更多
2023-01-29 05:56:00调频,心理,专家,上班族,焦虑,太原
...大家解答。两名专家均表示：“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要一味害怕。在社交平台上，网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示，从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”，“幻阳”...……更多
2022-12-18 09:31焦虑,得了,反应,情况,心理,专家
...乐、害怕、悲伤而在进入青春期后，4种新情绪出现了：焦虑、羡慕、尴尬和厌倦。从左到右：尴尬、焦虑、羡慕、厌倦《头脑特工队2》的故事就从“焦虑”取代“快乐”，成为莱莉新的主导情绪开始讲起。在考入高中之前，莱...……更多
2024-07-06 19:35:00动画片,成人,情绪,动画,莱莉,情绪
...遇到挫折时，大脑会释放皮质醇等压力激素，让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境，从而更好地适应环境。例如，当我们遇到危险时，...……更多
2023-11-07 13:40:00哀乐,喜怒,本能,生理,反应,人类
...可能并不了解。实际上心脏问题就是一种可能由于愤怒、焦虑和抑郁的情绪引起的一种心脏不适。
伤心难过会造成心脏不适吗？生活中人们习惯用心痛一词来表达自己愤怒悲伤的情绪，描述的多是心理上的感受，但有时大幅度...……更多
2024-08-01 17:52:00心脏,愤怒,情绪,后果,身体,情绪
...期的自我憎恶和不接受之后，有一天，我突然想通了，我之所以焦虑，是源自对现在身体和生活状态的不满意，是不肯面对本来就变化无常的世界和本来就不可能完美的自己。如果要说从这段经历中学到了什么，我觉得，是平静...……更多
2024-03-26 07:03:00月亮,若是,身体,焦虑,月亮,生命
...者面临着生命的威胁和身体的痛苦，常常处于高度紧张和焦虑状态中，环境的稳定性、医护人员的专业能力以及家属的陪伴都是他们安全感的重要来源。患者需要对医生和护士的专业能力产生信任，才能积极配合治疗，提高康复...……更多
2024-05-20 10:23:00重症,事儿,护理,患者,心理,患者
...息和睡眠2. 心理因素压力：长时间的精神压力或突发事件焦虑：包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动：极端的情绪体验，如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病：包括冠状动脉疾病、心脏结构异常、心律失常等甲状腺功能...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...够助眠是很多人都了解的，但是不了解其中的原因。牛奶之所以能够助眠，是因为牛奶中含有色氨酸，可以避免神经过于兴奋，能够让人安静下来，放松下来。不仅牛奶有这样的功效，以牛奶为原材料制成的酸奶也有这样的功效...……更多
2023-02-16 17:29:00睡眠,食物,菊花,睡眠,神经,菊花茶
...生面临高考等巨大的学习压力，容易患有情绪性疾病，如焦虑、抑郁等，从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征，比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢？他建议，首先，孩子自身要...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...，展示录取情况、专业满意度、就业去向等全方位数据。之所以会出现天价的高考志愿填报咨询服务，归根结底是因为职业生涯教育和升学规划的服务做得不够。樊秀娣指出，按照2014年启动的高考改革要求，高中学校要对学生...……更多
2024-06-19 05:34:00焦虑,咨询服务,咨询,服务,专业,考生
...动中，充分发掘自身潜力的情况下才能得以体现。孔乙己之所以陷入生活的困境，不是因为读过书，而是放不下读书人的架子，不愿意靠劳动改变自身的处境。长衫是衣服，更是心头枷锁。读书获取学历，可以丰富我们的灵魂，...……更多
2023-03-16 15:46:00孔乙己,视网,焦虑,年轻人,背后,文学
...医院医生于跃解读睡眠问题闹钟5分钟响一次？小心导致焦虑因为工作调整的关系，为了不影响白天的工作安排，市民谭先生每天给手机设置了多个闹钟。他设置的闹钟是，从早上5点开始，每隔半个小时响一次，直到早上8点。这...……更多
2024-03-21 15:09:00闹钟,焦虑,睡眠,专家,睡眠,闹钟
...李筱懿写就的《情绪自控》一书，就总结介绍了“10种不焦虑的活法”，用以启发读者科学地自控情绪，从而掌控自己工作、生活的主动权。控制情绪、减少焦虑既决定于人的思想观念，也取决于人的生理特质。而很多介绍情绪...……更多
2023-04-18 07:07:00情绪,科学,情绪,全局观,全局,焦虑
在快节奏的现代生活中，焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时，很容易产生焦虑情绪。幸运的是，有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧，帮助你轻松应对焦虑，...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
...月以来，随着身边阳性感染者的增多，一些人出现多疑、焦虑、紧张、惶恐、愤怒、暴躁、自卑、自责等情绪反应。薛梅想告诉王女士，在她看来，在这场与病毒的博弈中，提升免疫力才是关键。“因为焦虑情绪会令人筋疲力尽...……更多
2023-01-14 02:57:00毒株,薛梅,心理,焦虑,三秦,女士
...其他同档期电影，牢牢居于电影冠军的宝座。而这部电影之所以能够成为现在的票房冠军，不外乎有以下几个原因。
这部电影讲述的故事很值得深思，各位演员的演技也很值得骄傲。周迅把一个杀人犯母亲的形象刻画得恰到好...……更多
2023-12-04 13:42:00吴京,影视界,影帝,影视,票房,电影
在这个快节奏、高压力的社会中，焦虑情绪如同一只无形的手，时刻紧握着我们的心灵。你是否曾在夜深人静时，感受到那种难以名状的烦躁和不安？你是否在面对困难时，感到力不从心，仿佛整个世界都在与你作对？如果你...……更多
2024-05-11 09:23:00焦虑,调节,情绪,心理,技巧,焦虑
...紧张的备考中，或多或少存在心理压力，导致出现失眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
\"垃圾睡眠\"之所以被认为比失眠还可怕，是因为它意味着虽然你可能入睡了，但睡眠质量却很差，不能有效地恢复身心。作为精神心理医生，我想解释一下为什么垃圾睡眠对健康的影响如此严重，并提供一些改善睡眠质量的建...……更多
2023-10-16 17:00:00方法,睡眠,垃圾,健康,渐进性,醒来
...在的时候，他们一直为她的婚姻担心和忧虑。原来，父母之所以如此焦虑，是因为他们担心有一天他们离世，何辰将会孤零零地面对未知的将来。而现在，这样的情况居然真的发生了。于是，何辰终于不再排斥婚姻，认识到应该...……更多
2024-01-06 06:17:00早点,遗憾,父母,结婚,女人,父母
...在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，过于劳累、焦虑、紧张、思虑过多已经成为许多人的常态。中医认为，劳累、思虑过度会伤脾，导致脾气郁结，进而影响身体的健康。因此，我们要重视健脾养胃，远离劳累与焦虑，...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
你是否曾被焦虑困扰，感到生活压力山大，仿佛无法摆脱内心的疲惫和不安？如果你正在经历这样的困境，那么，一场旅行或许能成为你对付焦虑的良,药。下面，我们将探讨旅行如何帮助我们缓,解焦虑，重拾内心的平静与安宁...……更多
2024-01-01 01:27:00焦虑,内心,帮助,旅行,旅行,焦虑
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近日，备受瞩目的第28届中国少儿戏曲“小梅花荟萃”全国赛决赛落下帷幕。在这场戏曲盛宴中，济南高新区丰奥嘉园小学的“丰园春”吕剧社团以一曲融合传统与现代的《说济南道济南》
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近日，教育部“智慧教育示范区”创建项目专家组秘书处公示《2024年度智慧教育优秀案例名单》和《2024年度智慧教育优秀案例（提名）名单》
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8月7日上午，由济南市教育局、山东泰山足球俱乐部主办，济南市青少年校园足球工作办公室承办，济南实验高级中学、济南市市中区泉泽小学
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为积极响应济南高新区教育文体部的号召，促进学生全面发展，丰富学生暑期生活，并有效解决暑期学生“看护难”问题，济南高新区丰奥嘉园小学深入贯彻“三引导”育人理念
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为深入贯彻全环境立德树人教育理念，积极响应济南高新区教育文体部“三引导”工作方针，近日，济南高新区景汇小学举办了一场暑期学生成长共同体中期总结与推进会议
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近日，中国诗词大会济南高新区分会场持续升温，景汇小学的学生代表们与各路参赛选手在舞台上展开了一场场精彩纷呈的诗词对决。这场文化盛宴不仅吸引了众多诗词爱好者的目光
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本文转自：人民网在四季如春的昆明，鲜花不仅是城市的象征，更是经济发展的新引擎。这里有独属于昆明的“纳斯达克”，也有助力当地经济发展的“新农人”。跟随我们一起走进花卉王国，感受每一
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本文转自：人民网-广西频道座谈会现场。广西大学供图8月5—6日，民盟同济大学委员会主委黄宏伟教授率领相关土木、设计、环境
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本文转自：人民网-广西频道7月24日-30日，广西幼儿师范高等专科学校音乐舞蹈学院“慈幼传兴”志愿服务团赴南宁市宾阳县
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大河网讯 8月7日，黄河科技学院第25期青年教职工强训连在信息大楼第一报告厅内开幕。学校董事长胡大白为学校“黄河勋章奖”获得者颁发了奖杯
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本文转自：人民网-广西频道开展走访活动。广西民族大学供图7月30日至8月1日，广西民族大学民族学与社会学学院百色行“大走访”师生团队围绕“红色精神引领基层社区治理现代化”主题
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