- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...了自己吃的一些东西，看起来好像并没有什么脂肪，但是热量却高得吓人，所以就算运动也没有办法消耗掉这些热量，所以就变得越来越胖了。减肥时，这4样“高热量”食物尽量别碰，不然跳绳跑步都白费！1、榴莲很多人觉得...……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
...体内脂肪的堆积，但是以下四种水果并不利于减肥，反而热量比米饭还高很容易增肥。1、榴莲：榴莲在水果中算是热量很高的食物了，但是爱吃榴莲的女士真的太多了，榴莲的爱好者数不胜数，但是有人特意研究过，每一百克...……更多
2023-01-30 22:07:00易长,水果,热量,榴莲,百克,水果
...油炸的，所以吃起来很脆很好吃。但是要知道，油条是高热量高脂肪的食物。其中脂肪含量极高，建议正在减肥的人停止吃油条。此外，油条中还加入了一些明矾，这种物质会危害人体健康和安全。因此，建议老年菌不要使用食...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...。水果，作为大自然的恩赐，常常被冠以“健康”、“低热量”的标签，自然而然成为减肥餐单上的常客。然而，并非所有水果都是减肥的完美搭档，有些水果的热量其实并不亚于一碗白米饭，甚至有过之而无不及。下面，就让...……更多
2024-06-01 09:06:00米饭,热量,水果,减肥,热量,水果
...很多人认为，在减肥时期，馒头和米饭是万万不能吃的，热量太高会导致长胖。但事实却并非如此，米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥，也要掌握正确的方法，日常中减少食量，不再吃主食后，伴随着时间的...……更多
2023-01-24 13:06:00主食,米饭,热量,减肥,螺蛳,凉皮
...和脂肪酸进入人体之后对消化吸收不利。同时瓜子是极高热量的食物，减肥过程当中吃太多必然会产生影响，所以想吃的时候尽量控制每天不要超过50克，避免身体当中油脂失衡妨碍血液循环，脂肪在血管当中堆积不利减肥，甚...……更多
2024-05-29 16:33:00赘肉,主食,瓜子,减肥,瓜子,减肥
...补作用。哪些人群不适合吃榴莲1.糖尿病人因为榴莲中的热量比较高，过多食用会导致胰岛素过度分泌，会导致糖代谢异常而加重病情。2.减肥的人榴莲的热量是很高的，每百克中含有的热量，是同重的苹果的三倍，是西瓜的五...……更多
2024-04-08 07:02:00榴莲,榴莲,热量,血管,食用,减肥
...隐形敌人。这种水果，虽然富含自然甜味和营养，却也是热量的集中源泉。它们就像那些包装朴素却内容丰富的书籍，外表简单，内里却充满深意。隐藏的热量炸弹在探索健康饮食的旅程中，有些水果因其高糖分和能量含量而成...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...食吃。首先煮玉米的饱腹感很强，适当的吃一点能减少高热量食物的摄入，而且玉米当中含有丰富的膳食纤维这类成分能够加速肠道蠕动，促进身体排便加速脂肪燃烧，所以对于减肥的效果也是非常不错的，希望你爱吃。芋头相...……更多
2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食
...，接下去这一整天可就需要想办法去点燃这种不必要的发热量啦。二、通心粉60克一份的通心粉居然只带有75热量的发热量。但是，它的辅材，例如鲜面条上边的猪肉酱或肉丸子足填补这一点，让它变成肯定高热量食物的食材。...……更多
2023-02-02 20:23:00碳水化合物,化合物,化合,成分,发热量,可口可乐
...过不止一遍，这些食物经过油炸，吸走了很多油。油脂的热量很高，很多食物还是碳水和油脂的组合，双倍的热量。不仅如此，不少油炸类食物含盐量还高，容易让身体储水。这些食物吃多了怎么会不胖呢？03蛋糕甜点现如今各...……更多
2024-08-06 06:21:00食物,成功,食物,水果,健康,减肥
...在吃了十个以后也都是需要锻炼半个小时，才能够把它的热量给散发掉的。所以肥的你。你还敢再去吃糖炒栗子吗？
第三种给大家介绍的就是泡面，因为像这样的一个泡面，可以说大家都会非常的熟悉了，但是泡面也都是知道...……更多
2023-12-18 09:11:00神器,食物,泡面,时候,栗子,就是
...一夜的代谢，身体处于饥饿状态。此时，很多人会选择高热量、高脂肪的早餐，如油条、煎饼果子等。这些食物虽然美味，但容易导致热量摄入过多，从而使体重增加。应对策略：早餐要选择低热量、高营养的食物，如燕麦、全...……更多
2024-07-22 16:41:00时刻,减肥,热量,营养,螺旋藻,饥饿感
...吃水果、蔬菜等，可是很多水果看似能帮助减肥，实际上热量却很高，比如香蕉、榴莲、荔枝等，快来看看你都知道几个，有没有中招吧？香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果，因为有助于排毒通便、养颜护肤等。但是香蕉的热量...……更多
2023-12-07 15:40:00榴莲,热量,香蕉,实际,水果,减肥
...食粗细搭配，管住嘴巴迈开腿才是减肥的秘诀。有些水果热量比米饭高得多“虽然很多水果热量不高，但水果一不留神容易多吃，像西瓜，很多人看着电视，半个西瓜就下肚了。” 侯韦莲介绍：“同样是100g，西瓜的热量不到杂...……更多
2024-07-19 15:09:00脱发,水果,皮肤,减肥,情况,专家
...冷米饭”等放凉的主食能减肥；只吃水煮菜能减肥；水果热量低，吃水果可以减肥；吃辣可以减肥；吃某种食物，吃的越多瘦的越快；吃欺骗餐能够提高基础代谢；吃完饭后再吃一根香蕉就能抵消热量、吸走脂肪；“液断减肥法...……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...一起食用呢？
一、榴莲的营养价值榴莲是一种高糖、高热量的水果，每100克榴莲肉的热量约为145千卡。榴莲中含有大量的维生素C、B1、B2等维生素，以及丰富的矿物质和膳食纤维等。榴莲还含有丰富的多酚类化合物，如黄酮类...……更多
2024-06-04 16:10:00榴莲,营养,榴莲,鸡肉,食用,营养
...聚乙烯，只是用开水泡面不会对身体造成伤害。泡面就是热量高没什么营养，中国工程院院士孙宝国先生说过，没有垃圾食品，只有垃圾吃法。人体所需的六大营养素，泡面包含碳水化合物、油、一点蛋白质、一点维生素。煮面...……更多
2024-04-24 10:41:00泡面,一名,人工,垃圾,食品,泡面
...起榴莲，生活中有些女人特别的喜欢吃，但是它的脂肪和热量都特别的高，相当于苹果的4倍，而且吃一两的榴莲相当于一碗米饭的能量。榴莲当中还含有大量的脂类和蛋白质，糖分也特别的多，如果在减肥期间过多食用的话，...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
...化吸收率也很高，这是榴莲所无法比较的。此外，榴莲的热量和糖分含量也很高，假如过量食用可能会招致热量摄入过多，从而对身体安康形成负面影响。
因而，“一个榴莲三只鸡”固然表达了榴莲营养价值高的意义，但是并...……更多
2024-02-10 10:41:00榴莲,谣言,真相,医生,还是,最好
...用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单按名字就知道含有大量的脂肪，含量高达20%。每100克...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...但不建议患者食用过多。牛油果中脂肪含量较高，提供的热量比较高，血脂高的患者食用牛油果不加以限制，进入机体的热量超过消耗的热量，机体就会把多余的热量转变成脂肪储存，造成患者血脂代谢进一步紊乱。2.榴莲榴莲...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...欲增加，合理安排饮食，确保营养均衡，避免过量摄入高热量食物，以免影响体重管理。出汗与减脂的关系：出汗是身体散热的方式，不直接等同于脂肪燃烧。有效减脂应关注能量消耗与摄入的平衡，而非仅以出汗量作为衡量标...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...，进而影响减肥效果。三、水果当主食的误区忽视水果的热量很多人认为水果热量低，可以无限制地摄入。然而，事实并非如此。虽然水果的热量相对于其他食物来说较低，但过量摄入同样会导致热量过剩。尤其是某些高糖水果...……更多
2024-06-29 21:18:00水果,主食,教练,健身,水果,碳水化合物
...眼、葡萄等。6、不碰宵夜晚间肠道的消化功能减弱，高热量食物摄入后会在肠道中滞留较长时间，逐渐转化为脂肪，这很容易引起肥胖。7、多吃粗粮类主食通过多食用低热量的主食，如玉米、燕麦、糙米、红豆和南瓜，可以达...……更多
2024-07-10 10:43:00成功,猪油,脂肪,食物,肠道,热量
水果和蔬菜很多人感觉发热量少，不易吃胖，可是不一样新鲜水果实际上发热量也是有非常大的区别，那麼下边一起来看一下水果热量排名榜吧，看一下什么水果热量低!由于新鲜水果带有丰富多彩的维生素和矿物成分，发热量...……更多
2023-02-01 19:35:00热量,水果,水果,发热量,苹果,甜瓜
...有储存能量、保护脂肪的天性。1克脂肪可以供应9千卡的热量，一个成年男性平均每天消耗2000-2500千卡，假设全部都是脂肪供能，那么只需要200多克的脂肪。正常人常规速度走路一公里，也就消耗相当于20-50克脂肪的能量。这种...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...果，而且榴莲、菠萝蜜、包括网红水果牛油果等，都是高热量水果。特别是菠萝蜜，热量、GL、GI都偏高，减肥，尤其是糖尿病朋友要慎用。即使是高GI值的水果，比米饭、馒头这类主食的GI值还是要低，但吃水果常常控制不好量...……更多
2024-09-21 13:41:00高糖,低糖,多年,水果,还是,水果
...醋汁最先在线上渠道爆火，由于“零脂减卡”卖点突出、热量低，油醋汁让消费者在味觉与热量之间找到了平衡。目前，布局油醋汁品类的品牌众多，不仅包括吉得利、百利、云山半、丸崎、口味全、坂东、田园主义、法罗捷、...……更多
2024-05-08 08:18:00调味品,调味品,沙拉酱,热量,消费,酱油
...能源每100克榴莲果肉含有约147千卡的能量，是一种较高的热量水果，适度食用有益健康。纤维素
榴莲含有丰富的纤维素，有助于消化和保持肠道健康。矿物质榴莲富含钾、镁、铁、锌、钙等矿物质，有助于维持身体的正常代谢...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下，在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
2024-11-25 16:29:00
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题，其根源往往与饮食习惯密切相关，尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
2024-11-25 16:43:00
鲁网11月25日讯近日，青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩，经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查，竟是一种“少见病” ——菊池病
2024-11-25 16:57:00
杭州萧山东方医院是医保定点医院，拥有一支经验丰富的团队，汇集众多城市大型医院专家，打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
2024-11-25 17:29:00
11月23日，期待已久的第十一届吉尔吉斯斯坦辅助生殖公益宣讲会在北京圆满落幕。来参会的嘉宾胜多，超出席位预算，还需临时增加席位
2024-11-25 17:30:00
肾病忌口是很重要的，中医蔡倩表示，这两种食物，建议肾病患者及早的拉入到黑名单。第一种，高嘌呤的食物，比如说动物内脏、菌类
2024-11-25 17:30:00
在医疗领域，静脉血栓栓塞症（VTE）的预防至关重要。齐佳全院VTE智能防控系统凭借其卓越的性能，在医院预防VTE方面发挥了举足轻重的作用
2024-11-25 17:31:00
近日，恒瑞医药对其IL-17A抑制剂夫那奇珠单抗(商品名：安达静®)的价格进行了调整，价格从1，986元/支下调至980元/支
2024-11-25 17:31:00
衡阳北大泌尿医院作为衡阳地区一家医资力量强大，诊疗规范的正规专业男科医院，十多年来深受衡阳百姓信赖和认可，透明收费，平价惠民的服务方式
2024-11-25 17:33:00
11月20日-22日，第89届全国药品交易会在武汉国际博览中心盛大召开。本次展会展览规模10万平米，设置展位4000余个
2024-11-25 17:33:00
本文转自：人民网-贵州频道农村道路建设，事关群众切身利益。今年以来，仁怀市美酒河镇聚焦群众急难愁盼问题，积极修建完善农村道路
2024-11-25 17:33:00
本文转自：人民网-四川频道“分红了！村里给我们分红了，赶紧去村委会领。”近日，广元市朝天区水磨沟镇红坪村村民们怀着喜悦的心情奔走相告
2024-11-25 17:39:00
本文转自：人民网-广西频道油茶专家现场向群众演示如何修剪枝叶。何胜冬摄11月22日，鹿寨县拉沟乡特邀柳州市林业局、鹿寨县林业局专家团队深入田间地头
2024-11-25 17:45:00