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...慢衰老脚步1、老人应该注重饮食健康，避免过度摄入高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，而是应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。此外，老人还应该适量饮水，保持身体的水分平衡。2...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...到与排便无关的因素干扰，养成良好的排便习惯。多补充膳食纤维膳食纤维可以促进排便，应该多吃新鲜的绿叶蔬菜和膳食纤维高的水果。一般建议便秘的人每天要吃够 20～35 克的膳食纤维。多饮水，适量运动每天摄入2 升水会...……更多
2024-03-29 17:17:00南阳市,南阳,无忧,医院,健康,世界
...李昺决定换一条。众所周知，物质状态的改变必然伴随着热量的吸收或释放。“如果能够找到一种材料，通过施加压力就可以诱导其从一种固态转化为另一种固态，从而产生热响应，那么除了传统制冷剂外，就有了一种新的制冷...……更多
2023-01-16 02:07:00冷热,不断,制冷,材料,制冷剂,技术
...如何保持血管软？以下是几个方法：1、控制饮食减少高脂肪、高盐分、高糖分等食物的摄入，适量增加蛋白质、蔬菜、水果等营养物质的摄入，有助于预防血管硬化。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循环，防止血管硬化。...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...研所等开展“校地+校企”合作共建，先后在茶棚乡优质西红柿种植基地、汉风耕读苑种植基地和秦皇岛小江蔬菜合作社等地建起4家产学研用基地，搭建起集优种研发、农技推广、农民培育于一体的综合服务平台，助力人才培养...……更多
2023-11-25 18:56:00抚宁,秦皇,秦皇岛,振兴,乡村,队伍
...控制体重。同时，增加食用新鲜的蔬菜、水果，适量补充膳食纤维、全谷物，可以促进肠道蠕动，减少肠道垃圾的沉积，降低肠道疾病的发生概率。增加运动量，尽量保持每周3次30分钟以上运动。
预防肠癌，这项检查及时做！...……更多
2024-05-30 09:19:00器官,保养,人体,肠道,王元,直肠
左腹膜后脂肪肉瘤复发，腹内多器官被侵犯，疼痛难忍，营养不良，体重不到40kg……这曾让渝北70岁的唐女士饱受折磨。庆幸的是，日前，重庆医科大学附属第三医院肝胆胰外科主任别平教授团队成功通过复杂的高难度手术，...……更多
2023-11-07 20:29:00患者,肉瘤,高难度,脂肪,一线,生命
...要多多食用。1.山药：山药是一种常见的健脾食物，富含膳食纤维和多种维生素。它能够增强脾胃功能，改善消化吸收，预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳：黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素，能够促进脾...……更多
2024-01-11 08:35:00食物,脾虚,脾胃,食欲不振,黑木,食物
...乐舒口服液、感冒退热颗粒、维生素D滴剂、半夏糖浆，苦瓜西洋参铬软胶、84消毒液、一次性医用口罩等慰问物资。山东信宏仁健康产业集团始终将“帮助患者解除病痛、帮助员工成长、奉献社会”作为企业使命，企业在发展过...……更多
2024-01-25 20:38:00宏仁,山东,救援,防护,物资,人员
...养素骨质疏松的预防很重要。从儿童时期就应该注意平衡膳食和经常适量的身体活动。通过膳食和营养预防骨质疏松是行之有效的办法之一。膳食营养预防的原则是在合理能量和蛋白质供给的基础上，通过膳食合理补充钙、磷、...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...高糖饮食的确不利于健康，因为果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
...益的营养成分，包括维生素C、钙、钾、磷、镁、叶酸和膳食纤维等。这些成分不仅可以滋养身体，还具有多种保健功能。它能健脾祛湿，帮助调节身体内部环境，清热消暑，舒缓炎炎夏日的热浪。同时，四季豆还能开胃助消化...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...人，村民毛艳正蹲在大棚里忙着选苗、分苗、装箱。棚内西红柿、茄子苗长势良好，放眼望去绿油油的菜苗生机勃勃，向人们传递着春的气息。“今年要移栽1.2万株小黄柿子苗儿，正好能栽两亩地。三月中旬开始移栽，五月中旬...……更多
2024-03-16 14:03:00密山,黑龙,图景,黑龙江,蔬菜,绿色
...素和矿物质，有助于维持身体的正常运转。同时，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，以降低患上慢性疾病的风险。其次，适量的运动是必不可少的。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等，可...……更多
2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉
...促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。4.冰镇苦瓜具有降糖降脂、清热祛暑的功效。不失为夏季的一道爽口菜品，但是，对于脾胃虚汗、经常腹泻，胃怕凉的一些人不适宜，否则，容易闹肚子。 ……更多
2023-01-10 21:40:00舌尖,食谱,常见,绿豆汤,绿豆,功效
...用油是一种重要的营养来源，含有多种营养成分。其中，脂肪酸是食用油的主要营养成分，包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸主要有豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸等，不饱和脂肪酸包含单不饱和脂肪酸和多不饱和...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...势群体呢？
1.鱼肉鱼肉是一种营养价值非常高的食物，热量相对比较低，但是蛋白质却比较充足，能够满足机体营养需求，还有助于强健体魄。鱼肉中的磷元素能够很好保护大脑健康，我们可以做成鱼汤，其中营养物质会慢慢...……更多
2023-01-05 21:04:00疫情,免疫力,免疫,对抗,药物,病毒
...大庙桥村的大棚里，绿油油的辣椒挂成一排排，水灵灵的西红柿红绿相间、生机勃勃。“几年前，大棚种植辣椒七八茬，产量也不高。现在1年采大约13茬，1茬500多公斤，1个大棚1年收入在3万元左右。这些都归功于利通区和宁夏...……更多
2024-05-26 07:14:00吴忠市,吴忠,土专家,田间,余名,吴忠市
...医生却说：有时适当胖一点，对女性而言更健康。别觉得脂肪不好 它竟有这么多用途“女性的小肚子是为了保护子宫卵巢，这种说法有一定道理，但描述不准确。”杭州市第一人民医院妇产科牛诤副主任医师介绍，腹前外侧壁...……更多
2024-04-10 06:18:00小肚,小肚子,女性,健康,小肚,脂肪
...因素。因此，应严格控制腰围和体重，避免摄入过多的高热量食物和甜饮料，保持健康的体态。5、控制高血压和降低坏胆固醇水平同样重要。高血压患者应遵循医嘱，按时服药，定期检查，避免血压波动对器官造成损伤。而降...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,检查,症状,糖尿,健康,患者
...是一种常见的根茎类蔬菜。红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。红薯对肠道健康有很好的保护作用。五、红薯的润肠作用1.丰富的膳食纤维：红薯中含有丰富的膳食纤维，...……更多
2023-11-06 13:37:00红薯,蜂蜜,食物,作用,肠道,红薯
...上去体型较胖，而体内的内脏与肝细胞也都积聚着大量的脂肪，这就会对人体造成很大的危害。内脏的脂肪过剩，就容易引发高中性脂肪病症，加快动脉硬化，而且，你身体中的腹膜腔外、腹壁外层、器官内、器官周围、腹膜腔...……更多
2023-11-19 10:34:00减肥,理由,肥胖,脂肪,器官,减肥
...菜色泽鲜艳，口感丰富，营养丰富。包菜富含维生素C和膳食纤维，粉条则是优质的碳水化合物来源，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和维生素，是一道健康又美味的家常菜。材料：包菜：适量；粉条：适量；鸡蛋：2-3个；葱：适量；...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...水煮鸡蛋的食用方法也十分健康。比较于油炸、煎炒等高热量的烹饪方法，水煮鸡蛋不仅保留了鸡蛋本身的养分成分，还防止了过多油脂的摄入，然后减轻肝脏的负担。早上吃一个水煮鸡蛋关于肝脏功用不太好的人来说是十分有...……更多
2024-06-13 19:23:00鸡蛋,不好,变化,建议,时间,肝脏
...蘑菇还含有抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。西红柿：自然界的抗氧化英雄西红柿富含番茄红素，一种强大的抗氧化剂，有助于降低慢性疾病发生的风险，如心血管疾病和某些类型的癌症。番茄红素还有助于保护皮肤...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...欲，从而减少下一餐的进餐量。但酸奶本身也是含有一定热量的，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会有体重增加的风险。5.最好不要用酸奶充饥饿的时候，总是抓住酸奶，喝完吗？这确实可以缓解饥饿，但最好不要用酸奶...……更多
2023-10-11 13:12:00酸奶,营养,酸奶,乳糖,牛奶,乳酸
...过了解，该服务中心门诊主任凌元亮向其解释，香蕉富含膳食纤维，有一定的通便效果，但未完全成熟的香蕉，却含有较多鞣酸，这类物质有很强的收敛作用，可减少肠蠕动、抑制胃肠液分泌，进而加重便秘。因此，生活中要尽...……更多
2024-04-27 06:14:00香蕉,水果,香蕉,肠道,糖醇,山梨
...食原则肝病是一类涉及肝脏结构和功能异常的疾病，包括脂肪肝、乙肝、丙肝等。在面对肝病的饮食问题时，我们首先要明确一些基本的饮食原则。低盐饮食：肝病患者应避免高盐饮食，因为过量的盐分会加重肝脏的负担，加剧...……更多
2024-05-28 13:37:00专家解答,肝病,康复,患者,解答,饮食
...化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物，属于一种胰脂肪酶抑制剂，这种成分进入人体之后，能够抑制肠道中的脂肪酶，避免脂肪被吸收，并促使脂肪排泄出去。一旦服用，很容易使人出现恶心、腹泻、呕吐现象，导致消化...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...属于中医的“痰湿壅滞”范畴，主要是指脾胃功能失调，脂肪代谢功能减弱导致湿气积聚，进而影响血液循环和代谢平衡。
据经验丰富的老中医介绍，中医在临床上常采用药膳结合的方法来治疗高甘油三酯血症，主要药方包括...……更多
2023-11-30 09:49:00甘油三酯,血症,甘油,临床,中医,管理
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魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
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