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过年回莱州老家,天天吃美食,只有这几道菜把我圈粉了
...型,丝毫没有影响它的口感,反而吃起来更加过瘾,就着热腾腾的馒头,吃起来别提多香了。 三鲜汤:这个三鲜汤真的是我的最爱,以前过年没多大印象,今年却印象特别深刻,莱州海鲜多而且鲜,这道三鲜汤可以说是格外的...……更多
家乡的五色糯米饭
...就在厨房里忙碌了,她把浸泡好的各色糯米一层一层放进热腾腾的木桶里。听到动静后,我赶紧起床。厨房内,一口铁锅中间放着一个木桶,随着蒸汽不断冒出,一股混合着草木香味的五色糯米饭香飘散开来,为了第一时间吃上五色糯米...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...口腹之欲,又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴,不仅口感鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品,可以让我们的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...的平衡。 想象一下,在繁忙的工作之后,回家享用一盘热腾腾的木耳炒山药,不仅能够缓解一天的疲劳,还能为您的身体补充能量。这道菜的高纤维含量有助于改善消化系统,提高肠道健康,同时,它的低热量特性也非常适合...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...都应该多吃这道菜,保持身体健康。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,不仅能温暖肚子,还能增添生活的乐趣。 。每到冬天,我们都会感觉到寒冷的气息扑面而来,此时我们更需要注重保暖。而在保暖的同时,...……更多
鸡翅鸡爪煲在家轻松复刻,酱香浓郁,软烂脱骨,汤汁拌饭也好吃
...,令人难以忘怀。酱汁浓郁,口感软烂脱骨,再搭配一碗热腾腾的米饭,真是美味无穷。现在,让我来分享一下这道佳肴的制作方法吧!【食材准备】要制作这道菜肴,我们需要准备鸡翅200克、鸡爪200克,再加上1个土豆、1根红...……更多
河北冀菜必吃的十大名菜,堪称“冀菜之魂”,看看你吃过几种?
...艺。 所需原料包括新鲜的虾、面粉、淀粉等,将虾段裹上一层薄薄的面粉和淀粉后进行油炸,最后再进行炒制,使其达到口感和味道的完美融合。通常,这道菜可以独立作为主菜享用,或者作为配菜与其他菜肴搭配。三、荷包...……更多
...美味。牛肉的好处确实很多,是人们以食补保健康的必吃菜肴。富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比其它肉类都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...酒 少喝含糖饮料 很多家庭在聚餐开始时,总是习惯先饮上一杯酒,不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而,空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料则会妨碍胃肠对食物的消化吸收。叶艳彬说,建议开席时先不要畅饮...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...冬的严寒,强健自己的身体。然而,往往我们只会想到吃上一些温暖的白菜,却忘了冬天中的另一个“冠军蔬菜”,那就是油冬菜。油冬菜,这个名字似乎并没有什么吸引力,简直不能与那些口感鲜美的佳肴相提并论。但其实,...……更多
一碗罗宋汤让中俄民众有了共同语言
...茄酱,有些人家还会加入红肠片或牛肉片,或浓或淡地熬上一锅……每家都做,每家都有自己的风味。“食物的属性是流动的,只有与当地风物融合,才能形成饮食文化。不同饮食文化互相交流,说着说着就有了共同语言,感情...……更多
“龙”重登场!年夜饭少不了这几样
...菜单,年夜饭的筹备也在如火如荼地进行,预备除夕夜呈上一桌佳肴。龙年春节,各家餐厅都推出了“龙”意菜肴,预示一个好“意头”。颇有气势的大龙虾、憨态可掬的“福龙包”……都将在年夜饭的餐桌上“龙”重登场。文...……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...、土豆和番茄为主料,炖煮而成,汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅,不仅简单易学,还能提供全面的营养。不要错过了,赶紧为家人做一碗尝尝吧!【【番茄土豆肥牛汤的详细步骤】】选食材啦:先买400克那种特别好吃的肥牛卷,...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...蕾的盛宴,更是亲情的表达。创新一蒸尽香,秋日美味更上一层楼尝试新口味,一蒸尽香焕发新生除了传统的一蒸尽香,更可以尝试一些新颖的口味。比如在调味上加入一些独特的香料,或者尝试不同的食材搭配。通过创新,一...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...可以将青橄榄与其他食材搭配使用,制作出美味又养生的菜肴,如青橄榄煲汤、青橄榄烤鸡、青橄榄意大利面、青橄榄蒜蓉面包、青橄榄番茄沙拉等。这些菜肴不仅能满足味蕾的享受,还能让我们获得青橄榄的药用价值,保护身...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...卜炖羊肉——温暖身体的滋补佳品 在寒冷冬天享用一碗热腾腾的萝卜炖羊肉,不仅能够暖身,还可以补充体内所需的营养。制作方法如下:将羊肉切成小块,白萝卜切成小块,大葱和生姜切成段。然后,将羊肉块焯水处理,煮...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...一道酸爽可口的湘菜,折耳根的自然酸味让鱼肉的鲜美更上一层楼。这道菜不仅有助于开胃,还能提供丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸。主要食材:折耳根、鱼片、番茄、姜片、蒜末、辣椒、鸡精具体做法:折耳根洗净切碎,番茄...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...盘中,搅拌出丝滑的口感。香气四溢,一盘色香味俱全的菜肴就此诞生。2、丝瓜炒虾仁准备材料:大虾、丝瓜、蒜片、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、生抽 大虾剥壳去肠泥,加调料腌制,丝瓜切块,锅中爆香蒜片姜丝,翻炒虾仁后...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...生长和发育。因此,海带炖排骨汤是一道既美味又健康的菜肴,非常适合孩子多吃。海带炖排骨汤的制作方法1、选择新鲜的排骨,避免冷冻品,以保证食材的新鲜和口感。2、将排骨放进干净的大碗中,加入适量的清水和食盐,...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...美味。特别是在小雪前后,家人围坐在餐桌前,一人一碗热腾腾的砂锅豆腐煲,暖心且美味可口。制作步骤: 1、切片:将豆腐切成均匀的片状,保持嫩滑口感;2.准备调料:将生抽、老抽、陈醋、蚝油、凉白开、白糖、盐混合...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...炖汤,然后加入鱼片和蔬菜翻炒,制作一个美味又健康的菜肴。 植物肉对于素食主义者或想要减少动物性脂肪摄入的人来说,植物肉也是绝佳的选择。腐竹是一种常见的植物蛋白食品,不仅含有丰富的蛋白质,还富含膳食纤维...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...可以在办公室等场所享用。在寒冷的冬季,不妨尝试一碗热腾腾的雪梨百合排骨汤,暖暖身体,更健康。个人体验与总结 在我个人的体验中,冬季确实是一个需要特别关注身体健康的季节。寒冷的天气容易让人产生疲劳和身体...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的羊肉炖山药,不仅可以驱寒暖身,还能补充营养,提高身体的抵抗力,是冬季进补的最佳选择。 清炖羊肉汤,温暖你的冬日寒冷的冬季,一碗热腾腾的清炖羊肉...……更多
...透亮的、脸是微笑的,像在完成一个了不起的工艺品。当热腾腾的纳底在锅里飘出香味时,小小的我,总会挤到灶台旁,将头伸到氤氲中,使劲一嗅再嗅,“真香啊!”恨不得将一丝一缕的香味都要吸进肚里,惹着母亲哈哈大笑...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...道既能滋补养颜,又能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙,做法简单,而且材料易找,完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步,用美食唤醒沉睡的身体,补足气血,让自己从内而外散发出健康的...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值。搭配上一碗热乎乎的米饭,简直是让人垂涎欲滴。而且这道菜的汤汁也十分美味,不会有剩余,让你吃得津津有味。阿胡的烹饪窍门 在烹饪这道海味香菇萝卜炖粉条的过程中...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...也使它们成为了入冬后的美食宝库。你可以将它们烹饪成热腾腾的汤,制作成营养丰富的沙拉,或者搭配其他食材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温...……更多
...煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。番茄酱以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,为番茄汁菜式的必用料。柠檬汁以柠檬汁配以盐、味精、糖、醋等加热调制而成,用于制作柠檬汁菜...……更多
这些菜一上桌,年味就有了!热腾腾的年菜饱含人们对新年的期待
本文转自:上观新闻摘要:从这些历经岁月、传承至今的美食中,可以看到人们对未来美好生活的向往和期待。春节,是中国人最隆重、最富特色的传统节日。在宝山罗泾,居民也有自己的过年习俗,从这些历经岁月、传承至...……更多
《我们的客栈》首播口碑已经出现,观众的评价有好有坏,但都让人
...做的菜是番茄炒鸡蛋,但是他切好的番茄却非常大,并且菜肴中还没有加入调料,甚至最后还没有把火关上,这也导致张杰做饭的时候,锅都直接糊了,这样的操作也是看呆了众人。不过他们还都年轻,会出现这样的情况也情有...……更多
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春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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“满格电”护航春耕生产
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