• 我的订阅
  • 头条热搜
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...一锅煮还有一个很大的优点就是热乎。在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适。一锅煮的菜肴通常都是现做的,而且烹饪过程中可以不断调整火候,保证菜肴的热度和口感。无论是早餐、晚餐还是夜宵,一锅煮都...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...成为了真正的“蛋白质之王”。在寒冷的冬季,一道美味热腾腾的炖菜总能温暖身心。今天,让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打,搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇,口感丰富多样,更是一道...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...,简单易做,却充满了家的味道。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的汤品可以温暖心灵,也是与家人共享美好时光的最好方式。快快动手,为家人献上这份美味吧!愿你享受美食,享受生活。炒秋葵清爽的秋葵不仅口感鲜美,还富...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...器中,加入葱姜水和料酒,撒上少许食盐和胡椒粉,再裹上一层红薯淀粉,让牛肉更加鲜嫩。 第三步:将洋葱去皮,切成方块,生姜切成细丝,大蒜切成蒜片,香葱切成细葱花,备用。第四步:将西红柿洗净,去皮,切成小丁...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...煮沸后即可关火。9.将南瓜浓汤倒入碗中,可根据喜好撒上一些新鲜香菜点缀。小贴士: (1)南瓜可以根据个人口味选择不同种类,如日本南瓜、金瓜等,各有其特点。(2)在搅拌南瓜时,可以加入一些奶油或植物奶替代部分汤汁...……更多
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...番茄的顶部往下刮,一直刮到底部,这样将整个番茄都刮上一遍,刮的力气也不要太大了,以免将西红柿的皮给刮烂了,全部刮好后,在番茄的顶部划上十字花刀,接着在切口处撕开一点番茄皮,然后再轻轻往下揭,就能将番茄...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...过一个温暖的冬天,我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白...……更多
在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖
...爆炒,都能保持扇贝丁的原汁原味。在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖。今天和大家分享美味的扇贝丁丸子的做法:材料准备:扇贝丁:精选新鲜、鲜嫩的扇贝丁,清理干净。葱姜末:增添香气的葱姜,切...……更多
哪些菜肴是加糖“刺客”?控糖减肥的人要小心了
...欢在菜里放糖了。因为不管什么菜系,好像只要在咸味的菜肴里加点糖,味道就更加醇厚,食客更加欢迎。在饮料、零食、糕点流行减糖、无糖的同时,菜肴和主食当中却在大量放糖。这件事情令人忧虑。特别是对那些经常宴饮...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...与番茄和牛腩相结合,能够制作出一道美味且营养丰富的菜肴。首先,将牛腩切成小块后用料酒和调味料腌制,增添了牛腩鲜嫩口感。将土豆与番茄一同炖煮,使得土豆吸收了番茄的酸甜,形成了独特的口感和味道。最后,加入...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...简单易做,适合全家人一起品尝。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的罗宋汤,暖心暖胃,温暖整个家庭。赶紧动手试试吧,享受烹饪的乐趣!愿大家享受美食,享受生活!莲藕蒸肉今天要分享的是一道家常美味:莲藕蒸肉!清爽的...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...中老年人的身体带来无尽的好处。在冬天的寒风中,一口热腾腾的孜然牛肉炒土豆,既能暖胃,也能温心脏,让人不禁感叹生活中的这点滋味,真是让人欲罢不能。冬天,对于许多中老年朋友来说,不仅是一个考验身体的季节,...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
香菇炒肉片准备材料:香菇切片,红椒切片,里脊肉切片。准备调味:蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.里脊肉切片泡水,泡出血水,沥干水分,放盐,味精,鸡粉,蛋清生粉腌制。2.起锅放油,油热5成,下肉片,滑出...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...汤汁浓郁,每一口都能感受到春日的舒爽。若能配上一碗热腾腾的米饭,更是美味无比。对于那些在春季容易感到疲倦、食欲不振的人群来说,丝瓜蒸牛肉可谓是治愈食欲的良方。既美味又健康,清淡却不失营养,这道菜肴也让...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...荐食谱一:石榴烤鸡胸石榴烤鸡胸是一道既美味又健康的菜肴。鸡胸肉低脂肪、高蛋白,是减肥和健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。...……更多
校园午餐:让孩子多一种选择,幸福感就会提升
...宜地开展尝试与探索。按需取餐更有利于光盘“因为选的菜肴都是自己喜欢吃的,饭也是按需取,不会剩余太多,更容易做到光盘”11时35分,中国中学食堂二楼开饭了。与学生去食堂吃统一的盒饭不同,这里的高中部校园午餐...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...,提高消化功能,我们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸鱼块配蔬菜蒸鱼块配蔬菜,可以提供高质量的蛋白质和多种维生素。鱼片中的蛋白质易于消化吸收,而新鲜蔬菜中的纤维能促进肠道蠕动和消化。蒸煮的方式...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...一)选购食材:菠萝不仅是一种美味的水果,还可以成为菜肴的主角。而用于制作菠萝咕咾肉的里脊肉,肉质鲜嫩又不油腻,是家常菜肴的首选。新鲜的胡萝卜不仅增添了菜品的颜色,还为菠萝咕咾肉增添了更多营养成分。此外...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩,且低脂肪高蛋白,更是爱美女士们喜欢吃食物,加一点粉粉糯糯的芋头同烧,有肉也有主食了。准备食材...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...增强抵抗力,减少疾病发生的可能性。以下是四种美味的菜肴,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,有助于补充孩子的气血,让他们保持常健康。一、大葱炒肉: 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜,将鲜嫩的大葱...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...裹面包糠:取一盘面包糠,将裹有面粉的小黄鱼均匀地裹上一层面包糠,使其均匀粘附。5.炸鱼:锅中倒入适量食用油,加热至7成热,将裹好面包糠的小黄鱼均匀放入油锅中,炸至金黄色,捞出沥干油备用。6.煎香黄油:另起平...……更多
嘎嘎好吃的“东北四大炖”,每一道都是经典,可惜很多人没有吃过
...凛冽、大雪纷飞的季节里,咱们东北人最爱的就是那一口热腾腾的小鸡炖蘑菇。那鸡肉鲜嫩,蘑菇香气四溢,吃上一口就仿佛置身于温暖的怀抱中。特别是在外面跑了一圈,冻得跟个冰棍儿似的,回到家里,来上一碗热气腾腾的...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...的健康能量,让我们在享受美食的同时,也为身体健康添上一抹芬芳。 ……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...纤维,多食有益健康。不妨尝试用茼蒿来制作美味可口的菜肴。蒜蓉茼蒿将洗净的茼蒿段与剁碎的大蒜一起爆炒,加入少许盐和鸡精调味,翻炒至熟透即可。3、胡萝卜——强碱性蔬菜,调节平衡健康春天胡萝卜是一种强碱性蔬...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...还能增添香气,让人食欲大增。无论是炒菜还是做汤,撒上一点葱花,都能让菜肴更加美味可口。现在咱们来煎豆腐吧!先等油热了,再把豆腐放下去,用中火慢慢煎。记得要翻面哦,让豆腐两边都能煎到。多煎一会儿,这样豆...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...与其依赖各种保健品,不如从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增加营养,又能滋补肝脏,使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富,对于改善肝脏健康、提升整体美貌有着不可忽视的作用。一...……更多
走进济南,不妨尝试一下这些特色美食,让味蕾在美食的海洋中畅游
...它更加注重原汁原味,皮脆肉嫩,香气四溢。搭配上一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。 4.**大葱烧海参**:济南的大葱是出了名的,与海参相结合,既有海鲜的鲜美,又有大葱的香气。这道菜既展现了济南人对食材的尊重,...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...蛋白质和微量元素。将土豆泥和肉末混合在一起,制作成热腾腾的菜肴,既可口又营养。菠菜木耳炒鸡蛋是一道营养丰富的素菜。菠菜含有丰富的叶绿素和维生素A、C等,可以增强免疫力,保护眼睛健康。木耳则是一种低热量的...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...鱼丸汤等。无论是清炒、炒鸡蛋还是拌面条,韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感,深受大众喜爱。(二)韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”,说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中认为,肾主水,肝...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...2、毛豆炒鸡丁 毛豆炒鸡丁是一道极具色香味俱全的家常菜肴。通过选择优质鸡胸肉,搭配上营养丰富的毛豆、玉米和胡萝卜等蔬菜,烹饪出一道美味可口的佳肴。清爽的口感、丰富的营养,让这道菜成为家庭餐桌上的不二选择...……更多
更多关于健康的资讯:
廊坊现代男科医院:患者健康的专业守护者
廊坊市现代男科医院作为一家专注于男性健康的专科医院,拥有一支由中医专家、西医专家等组成的多元化医疗团队。团队成员均具备深厚的医学背景和专业知识
2024-12-18 16:45:00
青岛市公共卫生临床中心开展温阳扶正三九贴 数九严寒“一把火”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道青岛市公共卫生临床中心中医理疗科自2012年开展三九贴治疗以来,引起广大市民的高度关注
2024-12-18 16:57:00
贵州省人民医院成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道12月18日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院胸外科团队联合麻醉科、心外科等科室在副主任许川主任医师的带领下成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
2024-12-18 16:58:00
逆龄20岁?哈佛教授抗老秘诀:PSSOPP类NMN营养素
哈佛大学遗传学终身教授大卫·辛克莱(DavidSincler)建立的系列抗衰老方法,让他看似年轻了20岁。除了运动和饮食以外
2024-12-18 17:00:00
中国一冶广西苍梧县乡村振兴标准厂房项目钢梁吊装完成
本文转自:人民网-广西频道项目全景图。中国一冶供图12月16日,在中国一冶承建的广西苍梧县乡村振兴产业标准厂房项目现场
2024-12-18 17:09:00
烟台疾控科普:冬季预防接种小贴士
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道随着冬季的到来,气温骤降,带宝宝接种疫苗成了很多家长的忧心事。担心孩子外出受凉
2024-12-18 17:12:00
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家继承与创新是中医发展的必由之路,没有继承,创新就失去根基;没有创新,继承就失去未来。南京太乙堂中医院特邀专家
2024-12-18 17:21:00
以演练促实战 常德市全面提升传染病应急处置能力
本文转自:人民网-湖南频道桌面推演紧张进行中。李根摄传染病卫生应急演练是传染病疫情应对准备工作的重要内容。12月11日至12日
2024-12-18 17:22:00
2024年“桂字号”农产品西林县产销对接及文旅推介活动在哈尔滨举行
本文转自:人民网-广西频道签约现场。12月15日,2024年“桂字号”农产品百色市西林县产销对接及文旅推介活动在黑龙江省哈尔滨国际会议中心“黑土优品”展示馆举行
2024-12-18 17:39:00
浙江省绍兴市市场监管局警示:慎选过白的食品包装纸 2024-12-18
中国消费者报杭州讯(记者施本允)随着国家限塑令的深入实施,食品接触用纸包装由于环保且易降解,需求量逐年增加,被广泛用于连锁餐厅
2024-12-18 17:47:00
食品安全消费提示|奶酪,牛奶精华帮你涨“芝士” 2024-12-18
中国消费者报报道(记者李建)奶酪,味道或酸或咸,闻起来有或浓或淡的奶香,是西式餐点的常见食材,也是更适宜秋冬季节的美食之一
2024-12-18 17:47:00
答疑解惑|食用油过度燃烧会变“沥青”? 2024-12-18
中国消费者报报道(记者李建)前不久,有网友爆料称,在炒锅里放了食用油后忘记关火,结果加热几分钟后,里面的油被烧成了类似沥青的东西
2024-12-18 17:47:00
辽宁省市场监管局发布消费提示:不买来源不明的散装白酒 2024-12-18
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)冬季进入白酒消费旺季。散装白酒在贮存和饮用过程中极易与贮存的工业酒精、甲醇等醇基燃料发生混淆
2024-12-18 17:47:00
医院3D彩绘墙走红网络 温馨氛围获患者点赞‌
‌华商网讯(记者 袁毛毛)近日,一组来自网友“快乐姐姐”的就医照片在朋友圈迅速走红,引发了大家的广泛关注和点赞。这组照片中的亮点
2024-12-18 17:48:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在山东省肿瘤医院菏泽分院第二门诊部(菏泽市中医医院中华东路分院)的中医经典内科,副主任医师孙丽娜正以她精湛的医术
2024-12-18 18:01:00