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别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...一年中的第二十三个节气。在这寒冷的季节,调整饮食,选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。而今天要为大家介绍的,正是适合小寒时节的“二白二红”美食搭配。“二白”指的是:山药、甜酒酿;“二红”指的是:红枣、...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷,而且营养丰富,老少皆宜。藜麦富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题;鸡肉则是优质蛋白的重要来源,对身体增强免疫力有益处;青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物...……更多
70岁刘晓庆真高调!穿束腰裙强凹少女身材,却被夸张首饰暴露
...衣时尚度。慵懒风的低丸子头则是打造气质和精神的最佳选择。在梳慵懒风的低丸子头时注意无需把头发梳得一丝不留。一些刘海、或者碎发,会无意中打造气质感、慵懒感以及随意感。不规则裙摆设计打破常规,彰显时髦感如...……更多
200品种均降50.77%!全国首次中药配方颗粒集采结果揭晓
记者 郭蕊 通讯员 黄亮 韩帅10月27日,全国首次中药配方颗粒省际联盟集中带量采购在山东德州开标,产生拟中选结果。200个中药配方颗粒品种共有59家企业拟中选,平均降价50.77%。据了解,中药配方颗粒是由单味中药饮片经提...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...些变化。在这个季节里,我们应当特别注意饮食的调理,选择适合秋冬的食材,为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...口,营养丰富的汤,不仅适合冬日暖胃,也是夏日的清爽选择哦!让我们一起来看看如何制作吧。采买清单:牛肉片:150克、新鲜豆芽:200克、青蒜叶:适量、姜片:3片、料酒:1汤匙、盐:适量、糖:适量、白胡椒粉:适量、...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...蔬菜饼的做法,这些饼松软可口,营养丰富,简单易做,老少皆宜,是一款让人胃口大开的早餐选择。菠菜鸡蛋饼 菠菜,被誉为“营养模范生”,富含丰富的维生素、微量元素、钙质和铁质等,是春天理想的蔬菜之一。准备一...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...达对来年物质充裕和财富积累的美好寄托。不同的地区会选择不同的鱼类,如鲤鱼象征吉祥如意,鲫鱼代表吉祥,鲢鱼则意味着年年有余。 红烧鲤鱼材料准备:新鲜鲤鱼一条,约1.5-2公斤左右;葱段、姜片适量;干辣椒2-3个(...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...少许,搅拌均匀,蘸着菜团,好吃极了。六、杂粮粘豆包配方 食材:红小豆、红腰豆、血糯米、鹰嘴豆、绿豆、红枣、葡萄干、糯米粉做法:1、将所有的豆子分别清洗干净,去除杂质和坏豆子。在大碗中加入足够的水,将所有...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...“冬至3不吃,吃了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。 一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...新意,我们可以选择下面这6种零食,简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。1.炒酸奶块炒酸奶块,这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料,通过特殊的工艺制作而成,既保留了酸奶的鲜香口感,又...……更多
全国首次中药配方颗粒省际联盟集采开标:200个品种,平均...
10月27日,全国首次中药配方颗粒省际联盟集中带量采购在山东德州开标,产生拟中选结果。200个中药配方颗粒品种共有59家企业拟中选,平均降价50.77%。本次集采由山东牵头,覆盖山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、安徽、...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...用的粥的食谱,这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备:-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法:1.将小米洗净后倒入砂锅中,加入清水,水和米的比例为1:1.5。...……更多
初生婴儿吃什么奶粉好
...统功能比较薄弱,比较适合用早产儿奶粉喂养。2、婴儿配方奶粉刚出生的宝宝喝一段奶粉,之后再换成二段奶粉。宝宝食用配方奶粉有不适的情况,需要根据情况更换其他配方奶粉。3、防过敏奶粉宝宝对乳糖不耐受,食用普通...……更多
...自:光明网光明网评论员:10月1日起,新修订的《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》(以下简称“管理办法”)正式施行。管理办法明确了标签、说明书不得含有的9种情形,增加了不得使用“进口奶源”“源自国外牧场...……更多
春晚最后一场彩排来啦!杨紫丸子头包裹严实,赵丽颖紫色大衣抢眼
...万茜身穿白色羽绒服现身彩排,因为此次现身明星们都是选择深色外套,所以她的这款国牌外套就显得非常吸睛,轻松成为全场焦点。看来万茜不仅专业过硬,就连穿搭方面也很有心得。 小花宋祖儿顶着一对双丸子头现身彩排...……更多
...活动,不得私自购买销售违法产品;各位爱美人士应谨慎选择美容机构,切不可听信“宣传广告”中的夸大言辞,追求美的同时,一定要注意自我保护。 ……更多
牛大力煲汤放什么材料?教你一招,煲出健康美味兼得的好汤
...分,还能够对体魄机能进行有效的调整。因而,无论男女老少,在烹制汤品之时均可根据自身实际需求和喜好自由发挥创造力。尝试各种独特的混搭组合,发掘最适宜自己味蕾享受且符合健康需求的风味配方。牛大力不仅作为一...……更多
《梦幻西游》天命之路超级技能获得攻略
...后前往长安天台下方找到【超级神柚】,进行对话。5、选择对话中的第一个选项,打开赐福操作界面。6、提供仙露丸子后,点击赐福获得随机技能。7、获得想要的技能保存即可。注意:随机技能,有可能获得自身召唤兽,也有...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择,将这些食材烹煮在一起,不仅美味可口,还有助于增强胃肠健康。推荐食谱:南瓜丸子红枣燕麦羹 食材:南瓜150克,红枣6-8枚,燕麦30克,红糖、糯米粉适量详细...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...来补充营养,可不能让孩子的身高输在起跑线上。但是在选择牛排时却很为难,为什么有的牛排要几百,有的牛排只要几十,甚至只要9.9元?有时候去西餐厅吃雪花牛排,价格更高达几千元,而在有的餐厅一份牛排却只要数十元...……更多
泫雅的“大肠发圈”有多火
...质还显得发量多,直发女孩的必备!\"大肠发圈\"的材质选择\"大肠发圈\"的两种主要材质,一种是棉布的,还有一种就是丝质的。丝质的会比棉布的贵,但是两者不仅仅是价格上的区别,棉布的\"大肠发圈\"扎头发更紧,所以要松...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
在我们日常的饮食中,选择一些有助于身体健康的食材,是非常重要的。而在这众多的食材中,山药无疑是一种备受推崇的养生食材。其味甘、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...铁和锌。它们对于维持血液和免疫系统健康至关重要。在选择海鲜时,我们需要谨慎,因为不是所有海鲜都一样健康。尤其是现在一些在池子里,人工养殖的海鲜,鲜味和营养都大打折扣,像螃蟹和皮皮虾。本文将介绍一些鲜美...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
寒冷的冬日,寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
年货选择困难?优质千元机华为畅享系列带回家,老少皆宜不踩雷
有选择困难症的人最怕给别人挑礼物,但是农历新年近在眼前,买礼物的环节肯定不能省略。提到新年礼物,最不会出错以及受众最广的一定是手机,不管长辈还是小辈都受用,问题是,市面上的手机产品那么多,普通人该从...……更多
海产品预制菜,让“年味”更鲜
...道新奇、品质高端的海鲜丸类,逐渐成为消费者的“第一选择”。而北海的虾丸、鱼丸、蟹柳等各类海产品预制菜更是成为越来越多家庭餐桌的“主角”,同时也抢占了各地火锅店、饭店的“C位”。春节将至,北海人都在精心...……更多
刚出生的宝宝吃什么奶粉好
...早产儿奶粉喂养。宝宝体重恢复正常之后,才能喂养婴儿配方奶粉。2、婴儿配方奶粉刚出生的宝宝喝一段奶粉,之后喝二段奶粉,如果宝宝食用配方奶粉出现不适的情况,需要根据情况更换其他配方奶粉。3、防过敏奶粉有宝宝...……更多
本文转自:中国食品报本报记者 连 荷2023年是婴幼儿配方食品新国标正式实施的元年,婴幼儿配方食品行业将进入“新5年”的征程。自今年2月正式实施以来,各大企业加紧了产品配方注册工作。在第八届特殊食品大会期间,...……更多
健康过大年 老少健身忙
本文转自:兰州日报市民在体育公园踢球春节假期中,除了走亲访友、看社火、赏花灯,健身也成了很多兰州市民过节的“必选项目”。2月16日,大年初七,记者在体育公园看到一派热烈的“运动过大年”景象,越来越多的市...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00