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...还能增强免疫系统。这道汤品酸甜可口，营养均衡，适合全家人享用。主要食材：海蛎子、番茄、葱、姜具体做法：番茄切块，葱切段，姜切片。锅中加水，放入番茄、葱段和姜片，煮至汤色变红。加入清洗干净的海蛎子，煮至...……更多
2024-03-30 06:29:00青霉素,免疫力,免疫,天然,海蛎子,海蛎
...注重蔬菜的摄入，保证营养的均衡。本文介绍了四种适合秋冬季食用的蔬菜，它们分别是白萝卜、大白菜、土豆和芋头，不仅营养丰富，而且味道鲜美，即使不加肉，依然能够满足口腹之欲。我们可以根据个人口味和喜好选择不...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...出来会更加鲜嫩可口。这道菜简单易做，营养丰富，适合全家人食用。大蒜：大蒜含有丰富的硒和硫化合物，这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，能够帮助清除体内的有害物质，预防癌症的发生。此外，大蒜中的某些成分还...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候，容易受凉而引发咳嗽。在这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
...；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，葱姜蒜切末备用。3.锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的猪肉片...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...片不仅简单易做，而且口感清爽，营养丰富，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来尝试一下吧，一定会让你的家人大呼过瘾哦！木耳炒油菜今天想分享一道简单又美味的家常菜——木耳炒油菜。清爽的油菜搭配有嚼劲的木耳...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...骨营养丰富，富含蛋白质、钙质等营养成分，是一道适合全家食用的健康菜品。五、山药牛肉汤：山药含有丰富的黏蛋白和微量元素，有助于促进钙的吸收和利用，同时牛肉富含优质的蛋白质和钙质，能够有效强健骨骼，增强体...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...增加患癌风险。不同的烹饪方式应选择不同的油：例如，炖菜、煮菜时，选择大豆油、玉米油、葵花籽油等；炒菜时，最好用花生油，热锅冷油炒出来的菜营养价值最高；而凉拌菜则可以使用橄榄油、茶籽油、芝麻油或亚麻籽油...……更多
2023-12-25 10:52:00一人,致癌,全家,建议,调味品,食用
...介绍三道美味的秋季食谱，以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来源，富含维生素B群和矿物质。它对于维持肌肉组织和提供充足能量非常重要。家常炒鸡是一道简单又美味的鸡肉料理，搭配各...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...汤】。这款汤清甜可口，适合全家人一起品尝，特别适合秋冬季节食用。让我们一起来学习制作这道美味的汤！食材采买清单：猪排骨：300克、山药（去皮切块）：200克、玉米粒：100克、姜片：适量、料酒：适量、盐、胡椒粉：...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
前言：天气寒冷，人们往往会感到疲乏无力，食欲不振。此时，最好通过食物来恢复体力，唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材，尤其适合这个季节的食疗。今天，我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...爽口的口感。五花肉炖萝卜五花肉炖萝卜是一道传统的汤炖菜。制作过程中，将五花肉切块，与白萝卜一起放入砂锅中炖煮，加入适量的调味料。五花肉的脂肪可以增加菜肴的口感和香气，而白萝卜的纤维素则可以中和肉质中的...……更多
2024-01-12 09:54:00维生素,白萝卜,免疫力,免疫,血液,功能
...元就能炸一锅，让你吃过瘾。小酥肉可以直接吃，还能做炖菜、蒸菜，味道都非常美味，一菜多吃备受欢迎。炸小酥肉的做法简单，基本上人人都会，但做得好吃的没几个。很多人炸的小酥肉，刚出锅还挺酥脆的，一放凉就变得...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...食谱：小米红薯粥！这款粥口感绵密，暖胃又健康，适合全家人享用，尤其是在寒冷的冬天里，简直就是暖胃又暖心的美味！采买清单：小米：50克、红薯：1个（约200克）、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：1.准备食材...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...处理，简单易上手，是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法：丝瓜竹蛏汤食材：竹蛏：适量、新鲜丝瓜：1根、姜：适量，切片备用、葱：适量，切段备用、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备竹蛏和丝瓜：...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...的距离，共同感受分享美食带来的幸福。
3、热气腾腾的炖菜在寒冷的冬日里，享用热气腾腾的猪肉白菜粉条，暖胃又暖心，温暖全家人的身心。
荠菜的创意团子1、荠菜团子的制作乐趣将荠菜、鸡蛋、胡萝卜等食材制作成香喷...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...甜，真是太过瘾了，长大了依然很喜欢吃烤红薯。红薯是秋冬常吃的主食之一，吃法非常丰富，煎炸蒸煮，怎么做都好吃。红薯又叫地瓜、山芋，是一种地下根茎蔬菜，既可以当蔬菜吃，也可以当水果吃，口感软糯香甜，肉质细...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...蓝是一道简单又美味的菜品，下面来看看制作清炒芥蓝的做法：首先，我们选择一把新鲜的芥蓝，将其清洗干净，并切成小段备用。同时，准备一些大蒜，切碎备用。接下来，将锅中烧开水，加入一些植物油，将芥蓝焯水30秒后...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
...温暖与滋养。首先，让我们来介绍一道非常经典的猪棒骨做法——酱猪骨。这道菜品不仅口感独特，而且味道浓郁。首先，我们准备好猪棒骨、黄豆酱、桂皮和辣椒等食材。在制作过程中，我们需要将猪棒骨焯水，这样可以去除...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀，使鸡腿上色。5.加入...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...道扇贝蒜蓉娃娃菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，适合全家共享。快来动手尝试吧，一定会给你带来意想不到的惊喜！记得分享给身边的朋友们，让大家一起享受这美味佳肴。青椒炒肉青椒炒肉是一道经典家常菜，简单易学，...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...当调整。南瓜半熟芝士口感香甜，营养丰富，是一道适合全家人享用的甜品。紫薯：紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于控制血糖和胆固醇水平，减少脂肪囤积。它还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。推荐...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...；姜片3片；盐适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；食用油适量做法：1.豆苗洗净沥干备用，葱切成段，姜切成片。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入葱段和姜片爆香。3.倒入清汤，大火煮沸。4.加入豆苗，焯水至变色后捞...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...色香味俱全，还富含丰富的蛋白质和维生素，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快动手试试吧，一定会让您的家人朋友赞不绝口哦！麻辣香锅今天要和大家分享的是家里自制的麻辣香锅食谱！在家就能做出媲美外面餐馆的麻辣...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...常吃点腐竹，既能补钙保护骨骼，还对大脑有好处，平时炖菜啥的放点腐竹味道超棒，是非常不错的营养品。俗话说“冬天吃一根，手脚好延伸”，这一根指的就是腐竹，又称豆腐皮，是一种汉族传统豆制食品，是由优质黄豆加...……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
...丰富的维生素和纤维，有助于缓解消化不良。这道糕点的做法简单易行，既适合早餐，也可作为下午茶点心。材料：南瓜：适量、小米：适量、红糖：适量（根据个人口味添加）做法：1.将南瓜洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
...感独特，还具有丰富的营养成分，是一道家常美食，适合全家老少品尝。糯米藕：清香软糯的养生佳品
莲藕与糯米相结合，既继承了莲藕的清香味道，又融合了糯米的软糯口感，让这道料理既美味又营养。烹饪过程中，莲藕的...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...上需要注意忌口。然而，有些菜肴不仅美味可口，还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜！一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中老年人的菜肴。牛柳富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强体力和提高免疫力...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...牛不仅让你胃口大开，也为身体补充了丰富的营养。详细做法：
1、精选新鲜的番茄和肥牛，切块备用；2、爆香蒜、姜、芫荽等调味料，激发食材香气；3、加入清水煮沸，放入肥牛焯水后捞出；4、依次加入番茄、调味料，烹饪...……更多
2024-03-21 06:58:00道菜,米饭,美味,杀手,营养,肥牛
...助于促进肠道蠕动，预防便秘，保护消化系统健康。推荐做法：上海青炒牛肉食材：上海青300克；牛肉片200克；大蒜2瓣；姜1小块；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；葱花适量做法：1.牛肉切成薄片，...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电（记者胡虹）1日，中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
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说到老年痴呆，不少人都会摇头，如果患上了老年痴呆，会时常处于一种糊涂的状态，会忘记回家的路，甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
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说起白血病，相信大家都感到非常害怕，对此避之不及，虽然现在的医疗水平非常发达，但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
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生活虽然越来越富裕了，但是疾病的发生率却越来越高了，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，四高疾病更是常见，痛风患者也比比皆是
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近年，痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道，有专业指南，有大众科普，当然也有“科唬（唬人）百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
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本文转自：人民网-山东频道11月1日上午，峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
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本文转自：人民网-安徽频道深秋时节，在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场，利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
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本文转自：人民网-湖南频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。眼下，正值蜜桔上市季，在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里，沉甸甸的蜜桔挂满枝头
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2024-11-01 16:37:00