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12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...进一步洗干净。2、另外起锅,放入鸽子,香葱,生姜,香菇,干枣等,继续加入足量的饮用水,开盖煮开后,转小火,盖住盖子小火炖一个小时。 3、接着在锅里放入一些清洗干净的虫草菇,没入汤汁中,继续小火炖一个小时...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...皮、香叶、生姜、大葱等香料一同炖煮,加入老抽上色,生抽调味,还可以加入冰糖进行炒糖色,使成菜既鲜美又带有微微甜味,长时间炖煮后牛肉酥软,汤汁醇厚,十分适合作为家庭聚餐或冬季滋补佳品。四、酱牛肉酱牛肉是...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...出各种美味佳肴的灵活食材。无论是搭配肉类、海鲜还是蔬菜,折耳根都能以其独特的风味,提升整个菜品的味道,给我们带来不一样的美食享受。让我们在这个季节里,勇敢尝试折耳根,发现更多的可能性,享受属于春天的美...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...部相关疾病。推荐的高钙高蛋白做法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料:三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤: 1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻,然后倒入少量橄榄油的热锅中煎至金黄色。2.同时,在烤...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
萝卜,这种常常被忽视的根茎类蔬菜,其实是一种性价比极高的健康食品。它不仅价格亲民,而且营养价值出众,蕴含丰富的维生素和矿物质,对维护人体健康具有多重益处。在当今市场上,萝卜的种类繁多,包括水果萝卜、...……更多
乡村行·看振兴丨从万元到百万元,看卡子村的振兴“三级跳”
...有新目标——把优质菌菇卖到更大市场。“北京一家大型蔬菜市场的负责人之前来村上考察过菌菇产业,认可我们的品质,但因为产量小没法满足供货要求。明年18个村一起种菌菇,供货量应该就没问题了。”宋有龙说,春节过...……更多
经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
...,而且味道也好吃。当然今天介绍的不是不是白菜,这种蔬菜叫娃娃菜,有人开玩笑的说娃娃菜是白菜的儿子,确实和白菜长一样,但是比白菜小很多。其实娃娃菜也是白菜的一个特殊品种,娃娃菜虽然小,但是味道和口感都比...……更多
这样的自制卤味,不仅口感不比市面上的差,而且成本还相对较低
...味。卤制美食的关键在于调料的选择与搭配,其中食盐、生抽、老抽和鸡精是不可或缺的卤肉调料。在调味过程中,务必确保卤水的味道浓郁,这样才能使食材充分吸收味道,更加美味。此外,浓郁的卤水还能有效延长食物的保...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...并提高肝脏功能。除此之外,患者应适当多摄入一些绿叶蔬菜以及玉米等食物,都有着比较好的养护肝脏功效。 ……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...加入鸭肉块煸炒至表面金黄。4.接着,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、八角、桂皮等调料,炒匀。5.倒入足够的清水,没过鸭肉,盖上锅盖,大火煮开后转小火炖煮30分钟。6.30分钟后,加入魔芋块,继续炖煮15分钟,让魔芋...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
秋冬季节的蔬菜营养秋冬季节,气候的变化导致人们的身体健康容易受到影响,因此我们需要注意补充营养来增强免疫力。而在这个丰收的季节,有一些蔬菜成为了人们的首选,如莲藕和山药。这两种蔬菜在秋冬季节非常受欢...……更多
天津乡村的过年记忆(下)
本文转自:今晚报炖肉宰鸡 吃喝不愁“吃”是春节永恒的主题。在物质生活不那么丰富的年代,过春节是农户全家犒劳自己的最佳理由。“二十六炖大肉,二十七宰公鸡,二十八把面发”,谚语虽说的炖肉宰鸡发面,其实就是...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...我将介绍制作方法。制作主料1、冬瓜冬瓜是秋季上市的蔬菜之一,它含有丰富的水分和纤维素,利尿消肿的功效特别适合秋季食用。冬瓜一般呈长圆筒形,表皮光滑,内部是白色、瓤瓤脆脆的,口感爽口清脆。我们要把冬瓜切...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...制一会儿来减轻。二、香椿炒鸡蛋: 香椿是春季的时令蔬菜,含有丰富的维生素C和维生素E,具有清热解毒、活血通络的功效,搭配鸡蛋炒制,口感鲜嫩,是一道美味下饭菜品。材料:香椿:适量;鸡蛋:2-3个;葱:适量(可选...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...美味了!茄子,又称为“蓝色宝石”,是一种颇受欢迎的蔬菜。它的外表色彩丰富,有紫色、青色、白色等多种品种。茄子富含膳食纤维、维生素C、维生素K、钾等多种营养成分,有助于促进消化、维持心血管健康以及提高免疫...……更多
如何通过饮食预防呼吸道传染病?北京疾控提醒——
...吧~一、平衡膳食,食物多样每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。★ 建议按照中国居民平衡膳食宝塔的比例进食。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。★ 每天摄入谷薯类食物200~30...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...与营养吧!清炒空心菜空心菜,是夏日里必不可少的清新蔬菜,绿叶嫩莖,满满的維生素和纤維素,清淡的口感中带着一股淡淡的清香,炒出的空心菜,绿油油的,香味四溢,让人垂涎欲滴。今天就来分享一道简单而美味的清炒...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...E、胡萝卜素、叶酸和矿物质(例如铁、钙、镁)的绿叶蔬菜。其中的胡萝卜素转化为维生素A,对维持视觉和眼睛健康至关重要。菠菜中的叶绿素具有抗氧化作用,有助于减轻眼睛疲劳,预防视网膜衰老和黄斑变性。推荐做法:...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...粉、鸡精、生抽、鸡蛋搅拌上劲,调好馅料,也可以加点蔬菜进去,比如胡萝卜、山药。锅内加水,煮到锅底冒密集小泡,再从手的虎口挤出丸子,放进锅内,煮到全部浮起来。接着放入菠菜,加盐、白胡椒粉调味,煮到丸子熟...……更多
教育科技人才大融合 激活产业发展新动能
...禽、生猪发展、牛羊产业、茶叶产业、食用菌产业服务、蔬菜产业、水果产业、中草药服务、竹产业、刺梨产业等12个专家团。专家团根据各地产业发展情况,有针对性地派出产业专家团实地进行指导,为村级集体经济发展出谋...……更多
用“量身定制”的净水站造福吉尔吉斯斯坦民众
...还专门向记者介绍了他的午餐,一份蔬菜沙拉、一份茄子炖肉和蔬菜汤。阿依别克说:“没有干净的水,就做不出这么美味的菜肴。”中亚生态与环境研究中心比什凯克分中心教授萨拉马特·阿拉马诺夫说:“经过我们专家的考...……更多
...两个闺女回娘家的日子,他们老两口一大早就开始忙活,炖肉、做鱼,还专门从县里买了新鲜的蔬菜。“姥姥、姥爷,我们回来了。”临近中午,门口响起了敲门声。“姥爷姥姥过年好!”“孩子们过年好!”看到孩子们回来,...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...道更加丰富。在炖煮鸭肉的过程中,可以加入适量的盐、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀入味。最后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。...……更多
饥荒新家园问卷答案 饥荒新家园问卷怎么做
...历,您的饥饿值见底时,急需补一大口,您会吃?答案:炖肉汤选项:1、怪物千层面2、炖肉3、太妃糖4、波兰水饺5、蛙腿三明治3、第三题问题:请您回忆您的《饥荒》原作经历,您要制作一个炖肉汤,使用以下哪些材料制作时...……更多
...化种植模式,进一步壮大集体经济,促进农民增收……设施蔬菜这篇绿色文章,未来可期。”大众日报淄博融媒体中心记者齐国利通讯员冯志强刘怡璇 ……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...,避免过多油腻、辛辣等刺激性食物的摄入,多食用新鲜蔬菜水果,保持心情愉快,保证充足的睡眠时间,同时适当进行户外锻炼,全方位地呵护好我们的肝脏和身体。让我们在春风明媚的季节里,享受健康美味的养肝菜肴,为...……更多
新场新变化
...肚菌由原来5亩增加到15亩,中蜂养殖由2100箱增加到2600箱,蔬菜种植总量由1100亩增加到1400亩。出栏生猪10342头,养殖梅花鹿70余头。农业产业加快发展的同时,民宿建设也稳步推进。新场学堂坪田园综合体一期项目,4套民宿主体已经完...……更多
土豆煮排骨时,有两个步骤很容易出错
...。第四步:继续往锅里加入姜圈和蒜瓣,炒匀,然后加入生抽、老抽和料酒,然后沿着锅沿倒入陈醋快速炒。均匀。第五步:继续加入足够的水,直到水没过排骨,然后盖上锅盖,等水烧开,然后小火煮30分钟左右,加入土豆继...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...—寓意:百财入宅 1、食材:白菜一颗、猪肉适量、什锦蔬菜条适量。2、杂蔬条洗净、白菜从三分之二处一切为二,把白菜叶子的部分洗净,白菜帮子的部分也洗净待用。3、白菜帮子可以剪成一朵莲花的形状,菜叶子焯水变软...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...功效。在中医养生理论中,韭菜被认为是一种理想的春季蔬菜,有助于驱寒保暖,增强体内阳气,帮助人体适应春季气候的变化。活血化瘀:韭菜中富含的维生素C和铁元素有助于促进血液循环,活血化瘀。这对于预防心血管疾...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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