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...个都可以做菜，这样就不需要削皮了。跟小巧的土豆一起炖肉，既滋补又好吃，肉和菜都有了，一顿就能吃得饱饱的。如果在春天晚餐时，把慈菇当主食，也是不错的选择，既能解馋又能解腻。
食谱名称：【慈菇土豆焖肉】材...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
...固醇，保护眼睛健康。土豆则提供能量和矿物质，是一道美味又营养的长寿菜。做法：材料：500克排骨；200克豆角；2个土豆；适量葱姜蒜；适量食用油；适量盐、生抽和料酒；适量清水步骤：1.排骨洗净，切段备用。2.豆角洗净...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...食就一定要大费周章？今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人，可一锅下去，那叫一个香气四溢、口感丰富！首先，咱们得准备好“主角”——香喷喷的大米和软糯的土豆。别小看这两样，它们可...……更多
2024-09-13 20:59:00米里,藏香,砂锅,秘诀,土豆,美味
...的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮，便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁，豆腐软嫩，小白菜也炖得十分入味，吃起来口感鲜美。
2、土豆泥小白菜。这道菜将土豆泥和小白菜一起炒制，土豆泥软糯，小白...……更多
2023-12-25 09:24:00小肚,口苦,肠道,口臭,小白,小白菜
...豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁，老少皆宜。...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...菜干，以备不时之需。当寒冷的冬季来临，用这些蔬菜干炖肉，便能品尝到别样的美味佳肴。那么，哪些蔬菜适合晒干后食用呢？今天，我为大家归纳了三种最为普遍的蔬菜，希望能为大家提供有价值的参考！
【茄子：】夏季...……更多
2024-04-13 06:30:00五花,炖肉,五花肉,茄子,黄瓜,口感
...售罄，所以我便用肋板作为了替代。【5分钟搞定的低脂美味凉拌开胃菜】所需食材：白叶、香菜、葱蒜、生抽、蚝油、陈醋、辣椒粉、食用油、芝麻以及小米辣。
步骤如下：1.碗里备好辣椒粉、葱花、蒜末、白芝麻和小米辣。2...……更多
2024-05-19 15:53:00一口,家常,美食,生抽,牛腩,排骨
...烹饪与享用，人们不仅仅是满足了生理需求，更是在感知美味的同时传递着亲情和关爱。尤其在家庭中，时常为家人准备一顿美味的家常菜，不仅能够增进家庭的感情，更能让家人吃出健康。本文将分享四道美味家常菜，简单易...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...人惊喜的是，这些晒干的蔬菜在烹饪时，无论是炒菜还是炖肉，都能释放出令人垂涎的香气。无需多言，现在就把这些宝贵的经验分享给大家，感兴趣的朋友们不妨一试！【一、花椰菜】
实际上，我们通常所说的花椰菜包括了...……更多
2024-04-13 06:19:00变质,蔬菜,营养,存储,花椰菜,豇豆
...可口，开胃解暑，是夏日餐桌上的一道佳品。三、豇豆角炖肉豇豆角炖肉是一道营养丰富的家常菜。将五花肉切块，与豇豆角一起放入锅中，加入适量的水、料酒、姜片、葱段等调料，慢火炖煮一个小时左右。这道菜肉质鲜嫩，...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
1. 小白菜清炒一番！小白菜清炒，是一道简单却美味的家常菜。它的制作过程虽然简单，但每一步都蕴含着烹饪的智慧。首先，我们要挑选新鲜的小白菜，它的叶片翠绿，茎部鲜嫩，是清炒的最佳选择。将小白菜洗净，沥干水...……更多
2024-04-26 06:48:00小白,藕丝,小白菜,红椒,一道,口感
...者粉丝记得“3干”，一次买20斤，晒干囤起来，冬天炒肉炖肉都特别香，而夏秋两季做着吃，也很香。第一种：茄子干第一次看到茄子干，还是在沈阳，当时朋友家晒了一院子，我也想尝尝晒茄子干的味道，就让朋友炒了一盘，...……更多
2024-05-17 06:01:00炖肉,后记,茄子,芥菜,茄子干,土豆
...含多种营养成分，是很多人钟爱的米饭搭档。当然，酸菜炖肉也是一道不可多得的美味。酸菜的酸味与肉的鲜美相互融合，炖煮出的汤汁醇厚可口。这道菜搭配米饭食用，既能解腻，又能增加口感的层次感。
最后，蒜蓉西兰花...……更多
2024-04-16 12:18:00菜品,米饭,家常,美味,推荐,米饭
...菜只需3分钟就能学会，连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴，千万不要错过自己做饭最好，干净卫生，吃得舒服，但有些人做不好，只能叫外卖，或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗？别担心，我会分享几道菜...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...它的外表欺骗了。这种看似普通的食材，其实藏着无穷的美味魔力，只等你来解锁！猪耳豆角，顾名思义，长得像猪耳朵。但别被它的外表吓到，这可是餐桌上的小宝贝。它鲜嫩多汁，营养丰富，简直就是素食爱好者的福音。更...……更多
2024-10-04 16:11:00猪耳,豆角,舌尖,厨房,革命,秘密
...料搭配在一起，加入适量的调料，炖煮出一道香气扑鼻的美味。此外，芋头还可以做成芋头饼、芋泥、芋圆等美食，让人垂涎欲滴。2、海带——美味养生，做法简单易操作海带是一种富含碘的食物，被誉为“长寿菜”。它不仅...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...，口感瞬间升级。不仅如此，它还能让你的爆炒双脆更加美味可口。哎呀，说到这儿，我还真想给大家分享一个小秘诀。用土豆粉做糖醋里脊，简直太棒了！先把里脊肉裹上一层土豆粉，然后再放进油锅里炸。你猜怎么着？肉外...……更多
2024-08-26 06:23:00大厨,土豆粉,小白,妙用,土豆,厨房
...的，是菠菜鸡蛋饼的做法，非常适合作为早餐吃，营养又美味。【推荐食谱：菠菜鸡蛋饼】食材准备：菠菜3根、鸡蛋2个、面粉2勺、食盐适量、十三香1勺1、菠菜去除根须部，掰开清洗干净后，放入沸水中焯烫1分钟，然后捞出来...……更多
2024-08-09 13:46:00天易,食物,建议,毛豆,菠菜,生抽
...6道新颖的家常美食，这些是我最近才发现的，非常简便美味，即使是厨房新手也能轻松搞定，一尝绝对会让你惊喜连连，不妨一同来品味吧。1.铁板虾滑铁板虾滑做法：将菠菜洗净后，用沸水焯烫30秒，然后捞起，沥干水分，切...……更多
2024-07-11 06:45:00小白,美味,全世界,厨房,切成,备用
...别担心，今天我要告诉你一个连厨房小白都能轻松驾驭的美味秘籍——土豆鸡胸肉！这道菜不仅营养满分，还能让你在朋友圈里狠狠地秀一把厨艺。首先，咱们来聊聊最基本的炖煮大法。想象一下，金黄酥脆的鸡肉和软糯香甜的...……更多
2024-09-12 10:33:00大厨,小白,鸡胸,大法,土豆,厨房
...晾凉即可食用。蒸板栗口感软糯香甜，营养丰富，是一道美味的小吃。二、蒸南瓜好吃又简单的菜，厨艺小白，绝对零失败，因为真的就两个步骤而已，重点是还不需要调味，比蒸蛋羹还要简单的一道菜哦！食材：南瓜做法：1...……更多
2024-11-06 12:40:00免疫力,免疫,主食,建议,孩子,山药
最近在看《向往的生活》，有一期节目是黄磊老师给大伙做了焦香酥脆的土豆丝饼，何炅老师直夸好吃，隔着屏幕的我似乎也都闻到了香味，看着做法十分简单，我用笔记下了详细的步骤，想着下雨天的时候试着做做。今天终...……更多
2024-06-26 17:12:00土豆,美味,营养,最爱,孩子,土豆丝
...用它包饺子、蒸包子，也特别好吃。白萝卜片、白萝卜丁炖肉是饮食中的绝配，因此，每年进入腊月，母亲就把煮肉剩的肉汤用来炖白萝卜片或白萝卜丁粉条菜，炖出来的萝卜丁咀嚼着有一定的韧劲儿，既营养又美味，一家人围...……更多
2023-12-08 06:27:00干菜,农家,白萝卜,干菜,缨子,萝卜
...味道与淮扬菜颇为相似。哈尔滨是一个美食聚集地，各种美味应有尽有，从俄式料理、烧烤到饺子应有尽有。今天，我们不谈论这些，而是聚焦于那些为客人提供丰盛正餐的常规餐厅。点菜时选取了8道佳肴中的4道，店主很可能...……更多
2024-05-18 08:43:00哈尔,哈尔滨,本地人,道菜,老板,哈尔
...便包几个，今天我要教大家一道绝对能征服全家人味蕾的美味——土豆猪肉饺子！别看名字朴实无华，这可是我的独门秘方，保证让你一口就爱上。首先呢，咱们得准备好食材。猪肉是重点，一定要新鲜的，大概400克就够啦。土...……更多
2024-09-12 10:26:00饺子,达人,饺子馅,小白,猪肉,秘籍
...，根据个人口味调整。白糖：（适量）提鲜，使菜肴更加美味。制作流程：排骨洗净，焯水去血沫，捞出备用。（焯水可以去除排骨的腥味）豆角去丝，切段备用。（豆角切段便于炖煮）
生姜切片，大葱切段，大蒜切末备用。...……更多
2024-04-10 14:20:00味美,香豆,豆角,一口,满足感,排骨
...材界的“百搭达人”无论和哪种菜搭配都能碰撞出神奇的美味
给河南人一把豆橛子他能炒出整个世界河南豆橛子的魅力真是让人着迷吃多了不爱，不吃又想念防中毒，要煮熟需要注意的是，生豆角或未煮熟的豆角含有有毒成分...……更多
2024-07-17 17:09:00橛子,餐桌,夏日,三个,豆角,橛子
...看小雪分享的美食吧！首先是凉拌黑木耳，这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下，用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝，加入适量的醋、蒜末和油拌匀，最后放入冰箱冷藏片刻，就...……更多
2023-12-19 10:58:00人到中年,南瓜,土豆,建议,健康,美食
...道菜而更加温馨、美味。1.醋与酸性调料许多人误以为在炖肉时加入醋可以加速肉质软化，实则不然。对于牛肉这种本身纤维较粗的食材，醋的加入非但不能起到嫩化作用，反而会使肉质变得紧实，口感发柴。此外，醋的强烈酸...……更多
2024-07-24 10:15:00炖牛肉,调料,牛肉,炖牛肉,牛肉,生抽
...、老抽、食盐、白糖、耗油、料酒和鸡精，转至小锅内，美味的排骨炖豆角就做好了。3锅包肉锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，口味酸...……更多
2024-01-12 12:57:00万福,太原,菜馆,美食,万福,菜馆
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